• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      走出防寒御凍的誤區(qū)
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-20 17:01:57
        
      

        
      
           
      冬季是多種疾病的高發(fā)期
      ，在寒冷的氣候環(huán)境下，人們注重養(yǎng)生保健，但有一些養(yǎng)生做法卻是錯誤的，現(xiàn)列舉一二：
      “全副武裝”防凍瘡
      有些人愛長凍瘡，以為是天氣冷
      、衣服鞋帽穿戴少了的緣故。所以還沒有到冬天，就棉衣
      、棉褲、棉靴
      ，裹得嚴嚴實實
      ，卻不知道樣做
      ，會削弱機體對寒冷的適應(yīng)能力，而且由于限制了運動
      ，末梢血液循環(huán)不夠
      ，反倒容易長凍瘡。正確的做法是
        ，衣物適當(dāng)
        ，多參加各種運動，經(jīng)常搓手
        、跺腳
        ，用熱水泡浴。
      戴口罩保護呼吸道
      寒冬時節(jié)
        ，呼吸道感染的病人很多
      ，有些人以為這是冷空氣傷了肺，所以他們外出時常常戴一大口罩
      。其實
      ，人的鼻腔及整個呼吸道均覆蓋著黏膜，其下又有微血管
      。冷空氣經(jīng)過鼻腔到達肺組織時
      ，經(jīng)過一系列腔道的預(yù)熱和升溫，已接近人體的體溫
      ，所以按理不會對呼吸道有很大的刺激
      。所以戴口罩只能對面頰部起一定的保護作用。
      喝烈性酒防寒
      喝烈性酒后
      ，由于外周血管
      ，如皮膚內(nèi)的微血管廣泛擴張，熱量通過皮膚向外散發(fā)
      ，所以人們會感覺到皮膚很溫暖
      。但是酒精畢竟不同于蛋白質(zhì)、脂肪
      、碳水化合物等能量物質(zhì)
      ，它產(chǎn)生不了多少熱量，所以喝完酒后
      ，由于機體這種不正常的散熱會使熱量大量丟失
      ，溫和的感覺最終會被寒冷所代替。
      門窗緊閉睡得暖
      冬季關(guān)上門窗睡覺
      ，的確會減少空氣對流
      ，使室內(nèi)溫度上升，但由此帶來的空氣不流通危害更大
      。因為不潔的空氣中含有大量細菌
      、病毒
        、二氧化碳和塵粒，對呼吸道有影響
        ，因而那些閉窗貪睡的人經(jīng)常會患感冒
        、咳嗽、咽炎等
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/54440.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
        ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
        ，未能及時與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
        ，我們會立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
        ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      牽引術(shù)后緣何會便秘
      
                        
      牽引術(shù)后緣何會便秘我因患腰椎間盤突出癥
        ，前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復(fù)位術(shù)治療，可我不明白的是
        ，為什么做過手法后
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些兒童智商高(小孩智商高的表現(xiàn))
      
                        
      哪些兒童智商高哪些兒童智商高誰都想自己的孩子更聰慧一些，可怎樣才能如愿呢
        ？專家們提示
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季吃野菜　時尚又抗癌
      
                        
      春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      天冷為什么愛牙痛
      
                        
      每年冬季
      ，尤其是在氣溫驟降的天氣里，到牙科就診的就會明顯增多
      。是為什么呢
      ？一般來說，引起牙痛的主要原因是口腔疾病
      ，如齲齒
      、急性牙髓炎、牙周炎
      、急慢性根尖周炎
      、牙本質(zhì)過敏、牙齒隱裂或根折等
      。齲齒引起的牙痛是因為牙體有齲洞      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      安全使用甲硝唑
      
                        
      近年來甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來愈廣泛，不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療
        ，還進一步用于慢性胃炎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      基因檢測結(jié)果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇