冬季久泡澡防三大殺手

由于外面天氣冷，一進(jìn)入浴室，就想長(zhǎng)時(shí)間泡夠。進(jìn)入嚴(yán)寒天氣，不少人都有樣的想法。但從往年的情況來(lái)看，因?yàn)槎鞠丛璨簧鲗?dǎo)致暈倒、中毒和休克的人相當(dāng)多，其中有不少是患有慢性病的老人。對(duì)此，專家提醒，冬季洗澡切莫為享受而損健康。

水溫高導(dǎo)致缺氧暈澡

冬季在溫度高的浴室內(nèi)洗澡，尤其是在熱水盆中久泡，有些人會(huì)突然出現(xiàn)頭昏眼花、惡心、嘔吐、大汗不止等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)暈倒在盆內(nèi)。據(jù)了解，每年冬季，都會(huì)發(fā)生因?yàn)椤皶炘琛倍斐扇藛T傷亡的事故。據(jù)上海胸科醫(yī)院急診科主任蔣錦琪教授介紹，造成“暈澡”的原因主要是洗澡間的濕度太高，空氣污濁，缺少氧氣。在浴場(chǎng)洗澡，要不時(shí)到休息室呼吸一下新鮮空氣；在家淋浴水溫不要太高，時(shí)間不要太長(zhǎng)，洗完后盡快開(kāi)窗通風(fēng)，散去有害氣體。

久泡澡引發(fā)心血管病

復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院郁慶福教授指出，不少人冬季愛(ài)長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡的習(xí)慣是不妥的。對(duì)于患有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病等慢性病的老年人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間泡澡是危險(xiǎn)行為。隨著熱水的沖洗，全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，大量血液擴(kuò)張了體表的血管，心、腦等重要器官的血液相對(duì)減少，他們很可能會(huì)發(fā)生心梗等意外。

通風(fēng)不良易煤氣中毒

冬季在家洗澡門窗緊閉，通風(fēng)不良，極易發(fā)生煤氣中毒事件。上海長(zhǎng)海醫(yī)院高壓氧艙專家提醒，冬天要加強(qiáng)對(duì)家中燃?xì)鉄崴鞯臋z修，不用時(shí)一定要關(guān)掉煤氣閥門，液化氣最好用不銹鋼波紋管，管道氣軟管要定期更換，出現(xiàn)紅火要及時(shí)清洗檢修。

如果發(fā)現(xiàn)有煤氣中毒者，要迅速開(kāi)窗，將中毒者搬到空氣新鮮的地方，病情重的要急送醫(yī)院救治。

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