冬天久曬太陽也會影響人體健康

冬季天氣寒冷，不少人，特別是中老年人都習(xí)慣在室外長時(shí)間曬太陽。其實(shí)冬天久曬太陽未必好。曬太陽是有好處的，但一定要掌握好度，如果長時(shí)間的在戶外曬太陽，紫外線照射積累到一定時(shí)間，仍會發(fā)生日曬效應(yīng)而影響到人體健康。另外，喜歡在冬天去北方旅游的人們，若不注意，皮膚就會遇到麻煩。特別是在有積雪的地方，因?yàn)檠┑姆瓷涔鈴?qiáng)烈，而且光線從四面八方，甚至從下方射來，紫外線的作用也就不亞于夏季的海灘。因此，冬天人們習(xí)慣在室外長時(shí)間曬太陽或長時(shí)間在雪地?zé)o防護(hù)的活動對人的健康都是有害無益的。

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