冬季：腎臟疾病的正在進(jìn)行時(shí)

秋冬季氣溫逐漸下降，天氣變化無常成為腎臟疾病的高發(fā)時(shí)段，來醫(yī)院就診的腎臟病逐漸增多。為什么此時(shí)的就醫(yī)腎病患者會(huì)增加呢？

據(jù)了解，70％～80％的患者是由于感染所致。常見的五系感染因素有：咽喉、扁桃體炎，肺部感染，腸道感染，泌尿系感染和皮膚感染。別看些感染部位與腎臟的生理部位相隔甚遠(yuǎn)，可不要忘了他們共用著一血液循環(huán)系統(tǒng)。炎性細(xì)胞可隨著血液循環(huán)到達(dá)腎臟，加重腎臟病情，出現(xiàn)尿素氮、血肌酐升高，引起惡心、嘔吐、疲乏、蛋白尿增加等臨床癥狀。因此在秋冬季防止感染成為腎臟疾病患者的必備功課。

在秋冬季節(jié)最常見的感染因素是咽喉、扁桃體及肺部感染。從入秋開始?xì)夂蜃兊酶稍?，氣溫逐漸下降，早晚的溫差大。腎臟病患者由于腎氣虛弱，抵抗力差稍不注意就會(huì)受寒，出現(xiàn)呼吸道癥狀。特別是老年病人，對(duì)氣候的變化適應(yīng)性和耐受性較差，感染發(fā)生的幾率大。所以應(yīng)在秋冬季注意保暖，隨氣溫變化加減衣物，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。

值得注意的是在寒冬室內(nèi)外的溫差較大，習(xí)慣晨練的朋友應(yīng)根據(jù)氣溫選擇一些室內(nèi)活動(dòng)，活動(dòng)強(qiáng)度以不疲勞為宜。如果要外出可以戴上口罩，避免冷空氣直接吸入肺部。注意保持口腔清潔，如有咽痛、扁桃體腫痛者可用西瓜霜粉噴灑局部，或用雙黃連進(jìn)行霧化吸入，局部消炎。盡量避免到空氣不流通、人群嘈雜的公共場所。居室內(nèi)每日定時(shí)開窗通風(fēng)，早晚各一次，每次15～30分鐘。在流感流行期還可以用蒼術(shù)、艾葉香煙熏，或用食醋熏蒸作空氣消毒。

另外腎臟病患者還應(yīng)保持皮膚清潔，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或洗面乳，用肥皂后要沖洗干凈。對(duì)服用強(qiáng)的松面部皮膚有痤瘡者勿用手?jǐn)D壓，有皮膚瘙癢癥狀者應(yīng)剪短指甲，勿搔抓皮膚以免皮膚破潰感染，穿質(zhì)地柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣。

在飲食方面應(yīng)選擇高蛋白和低脂肪的食物。多食富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮果菜，保證充足的熱量供應(yīng)。勿食生冷、不潔食物，避免消化道感染。

以上措施簡單易行，對(duì)預(yù)防感染有一定的幫助，但當(dāng)您出現(xiàn)各種感染跡象時(shí)還是應(yīng)及早就醫(yī)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，控制感染，預(yù)防腎臟疾病的進(jìn)一步發(fā)展。

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