本報(bào)記者李志宏 劉少龍 長(zhǎng)沙報(bào)道
充裕的光照、合適的溫度,給人們帶來(lái)舒適、愜意的感覺(jué)。然而,長(zhǎng)沙市疾病預(yù)防控制中心的醫(yī)學(xué)專家提醒,暖冬背后,時(shí)刻隱藏著疾病隱患。
湖南省兒童醫(yī)院呼吸免疫科陳艷萍副主任醫(yī)師說(shuō),暖冬是氣候概念,是與平均氣溫比較而言的。一般冬季(12月—次年2月)大部分地區(qū)平均氣溫較常年明顯偏高,就稱為“暖冬”。長(zhǎng)沙地區(qū)就處于暖冬時(shí)節(jié)。與去年同期相比,今年的兒童就診量增加了近50%。
呼吸道防御功能削弱
暖冬造成大地水分蒸發(fā),氣候干燥,會(huì)大大削弱人體呼吸道的防御功能。一般人會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼發(fā)澀、皮膚干燥發(fā)癢等癥狀。
同時(shí),暖冬還可能感染呼吸道疾病,如上呼吸道感染、流感、肺炎、哮喘等,并伴有一些或輕或重的咽部干癢、打噴嚏、鼻塞、流涕、發(fā)熱、頭痛、畏寒、乏力、全身酸痛等癥狀。
心血管疾病突然來(lái)襲
暖冬是指冬季的整個(gè)平均氣溫比常年偏高,個(gè)別天氣也不排除強(qiáng)冷空氣影響而出現(xiàn)寒潮。冬季冷暖氣流交匯,使得氣候忽冷忽熱,驟然變化。當(dāng)心腦血管疾病被溫暖的天氣麻痹時(shí),老天爺突然翻臉,很容易讓人因?yàn)橐幌伦舆m應(yīng)不過(guò)來(lái)而發(fā)病。
臨床上不少心肌梗塞患者和冠心病患者對(duì)天氣變化非常敏感。這是因?yàn)樘鞖馔蝗蛔兝鋾?huì)使血管收縮加強(qiáng),造成血壓波動(dòng),從而引發(fā)心腦血管疾病。而且氣溫大幅度波動(dòng)還會(huì)造成冠狀動(dòng)脈和腦動(dòng)脈血管痙攣,導(dǎo)致冠心病和中風(fēng)。此外,暖冬會(huì)使氣候變得加干燥,如果患者水分?jǐn)z取不足,血液黏度就會(huì)增加,心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也就增大了。
腸道傳染發(fā)病概率增加
暖冬給一些傳染病的發(fā)生和流行創(chuàng)造了良好環(huán)境,特別是腸道傳染病。比如甲型肝炎、細(xì)菌性痢疾及食物中毒等等,都有明顯上升的趨勢(shì)。
冬春季節(jié)本身就是甲肝、戊肝的流行季節(jié),氣候溫暖的暖冬易使流行季節(jié)提前。而且暖冬促使蚊蠅、蟑螂入室過(guò)冬,疾病的傳播媒介增加不少。另外,暖冬也是水痘好發(fā)的季節(jié),感染對(duì)象主要是幼托、學(xué)齡前和學(xué)齡期的兒童。
針對(duì)暖冬帶來(lái)的影響,我省疾控部門(mén)采取了應(yīng)對(duì)措施,加強(qiáng)了醫(yī)院的疾病監(jiān)測(cè),隨時(shí)監(jiān)測(cè)各種疾病的發(fā)病情況。醫(yī)院也對(duì)疫情實(shí)行網(wǎng)絡(luò)直報(bào),發(fā)現(xiàn)有不明原因病例立即上報(bào)。
怎樣預(yù)防傳染病
要有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生與流行,關(guān)鍵在于切斷傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)形成的傳播鏈。為此,要切實(shí)做到:
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我防病能力。
2、 加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)對(duì)傳染病的抵抗力。
3、 按規(guī)定進(jìn)行預(yù)防接種,提高免疫力。
4、 搞好環(huán)境衛(wèi)生,消滅傳播疾病的蚊、蠅、鼠、蟑螂等害蟲(chóng)。
5、 傳染病人要早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療、防止交叉感染。
6、 傳染病人接觸過(guò)的用品及居室均嚴(yán)格消毒。
平時(shí)要保持一個(gè)良好的心態(tài),經(jīng)常鍛煉身體,控制碘的攝入。現(xiàn)在的人,由于生活環(huán)境、工作帶來(lái)的壓力、自身的生活習(xí)慣等原因,很容易患上甲亢、甲狀腺炎、甲狀腺癌。
女性患甲狀腺疾病的概率比男性要高出很多2003年,甲狀腺癌等疾病新增病例將繼續(xù)上升,年增長(zhǎng)率為17%。而且這種病一般都是年輕人得的,女性的數(shù)量很高,大約是男性的7倍。在女性中,一些女性,年輕和中年女性,是最常見(jiàn)的。主要是和女性體內(nèi)的激素有關(guān)系,情緒也有很大的原因。如果你經(jīng)常不開(kāi)心,你會(huì)引起免疫紊亂,導(dǎo)致一些惡性腫瘤。
甲狀腺疾病是帶有遺傳性的在家庭中,有遺傳的原因,后代的發(fā)生率也很高。甲狀腺癌的一部分,它有非常純粹的遺傳屬性。像國(guó)外家庭一樣,孩子出生時(shí)大部分基因被阻止,甲狀腺被切除。
如果碘過(guò)多,很可能會(huì)影響甲狀腺的正常生理功能,增加甲狀腺癌的發(fā)病率。住在海邊的人通常吃一些海鮮產(chǎn)品,喜歡吃一些腌制的,這不僅可以引起甲狀腺疾病,還可以省去甲狀腺癌的隱患。
抽煙喝酒的習(xí)慣,不良的飲食習(xí)慣等,都有可能導(dǎo)致癌癥。以上因素都屬于甲狀腺癌高發(fā)。因此,一些女性,以及中年女性,一定要注意預(yù)防,注意自己的飲食,保持自己的情緒,定期鍛煉,提高自己的抗病能力。因此,我們必須及早預(yù)防。
飲食營(yíng)養(yǎng)需要平衡健康人和甲狀腺疾病患者都需要在日常飲食中控制碘的攝入量。我們不應(yīng)該長(zhǎng)期大量食用高碘含量的食物。我們每天的食用鹽是碘鹽,足夠每天的碘攝入量。如果給予補(bǔ)碘攝入,會(huì)導(dǎo)致碘攝入過(guò)量。健康人的碘攝入量短時(shí)間內(nèi)會(huì)超標(biāo),身體可以自行代謝。但甲狀腺疾病患者如果碘含量超標(biāo),病情會(huì)加重。此外,甲狀腺疾病消耗人體大量,患者應(yīng)注意低脂高蛋白飲食。
尊重客觀規(guī)律比如醫(yī)生給了具體的治療方案,就要按照醫(yī)生的治療方案服藥,定期檢查。育齡婦女如果有計(jì)劃生育,一定要甲狀腺功能正常,才能有健康的寶寶。因此,尊重客觀規(guī)律,最好定期做甲狀腺功能檢查和甲狀腺彩色超聲檢查。
保持內(nèi)心平靜時(shí)刻保持平靜的心態(tài),不急不躁,大悲、緊張、易怒等,很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌和甲狀腺疾病的強(qiáng)烈變化。心態(tài)平了,甲狀腺就安全了。
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