冬春季節(jié)別忘疾病預(yù)防(春季應(yīng)該預(yù)防哪些疾??？)

冬春季節(jié)別忘疾病預(yù)防

醫(yī)療研究和臨床實(shí)踐早已證明，疾病的發(fā)生和發(fā)展常常與天氣條件及其變化有關(guān)。以冬春為例，1—3月的天氣特征不同，常發(fā)的疾病也不一樣。

一月份天氣寒冷，常常是年最低氣溫的出現(xiàn)時(shí)段，同時(shí)由于北方冷空氣勢(shì)力強(qiáng)大，空氣干燥，雨雪較少，我國大部分地區(qū)呈現(xiàn)出持續(xù)“晴冷”的態(tài)勢(shì)。本月最需要預(yù)防的是流行性脊髓膜炎（即“流腦”）。據(jù)觀察，在一些人口密集、交通方便、醫(yī)療水平一般的城鎮(zhèn)，每隔3—5年發(fā)生一次流腦小流行，8—10年發(fā)生一次大流行。近年來，隨著流腦疫苗的普遍應(yīng)用，流腦的發(fā)病有了明顯下降，但其危害還并沒有徹底消除，尤其2歲以下的兒童，如果沒有使用疫苗，則在寒冷的一月，很容易感染流腦。當(dāng)然，一月份也是風(fēng)濕病、心腦血管病、肺氣腫、慢支以及流行性出血熱的高發(fā)季節(jié)，有些病史的及其家屬要做到“心中有數(shù)”。

二月份氣溫緩慢回升，冷暖空氣勢(shì)均力敵，常常交匯并靜止，云系較多，常有偏北大風(fēng)，我國許多地區(qū)一年中的降雪日數(shù)以二月份最多。一月和二月是春節(jié)所在的時(shí)段，因而不可忽視腸胃疾病。節(jié)日期間飲食要有所節(jié)制，不可暴飲暴食，以避免胃擴(kuò)張、腸炎、急性胰性炎等病的發(fā)生。同時(shí)，二月份又是甲肝的高發(fā)時(shí)段，飲食要注意衛(wèi)生，不吃不潔不熟食物（尤其是半生不熟的水產(chǎn)品）。對(duì)于患有高血壓、冠心病以及疾病恢復(fù)期的人來說，二月份要特別注意休息和保暖，不可過分地沉醉于娛樂之中，室外活動(dòng)也要盡可能減少。家庭取暖要掌握“適度”的原則，注意室內(nèi)的空氣衛(wèi)生，同時(shí)要通過灑水等方式，增大室內(nèi)濕度，以減輕面部和嘴唇的不適。小孩要預(yù)防呼吸道疾病，盡可能地避免去商場、電影院等人多的場所。

三月份是一年中冷暖空氣最活躍的月份之一，天氣以“多變”為特征，氣溫忽高忽低，降水時(shí)有時(shí)無。近幾年，隨著世界范圍內(nèi)的“氣候異?！?，我國許多地方“春寒”和“倒春寒”天氣的發(fā)生幾率也大大提高。這一時(shí)段是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，腮腺炎、猩紅熱、風(fēng)疹、水痘時(shí)常流行，小學(xué)、幼兒園尤其要做好兒童的集體預(yù)防工作。由于天氣“乍暖還寒”，因而三月份心肌梗塞的發(fā)病率也非常高。事實(shí)上，每一次“乍暖還寒”，幾乎都伴隨著大風(fēng)、降水或氣壓的變化，這些氣象變化對(duì)心腦血管病患者都是非常不利的。美國海洋大氣局曾在一份關(guān)于天氣和健康的報(bào)告中指出：“在天氣由晴轉(zhuǎn)雨（雪）、氣壓由高轉(zhuǎn)低、風(fēng)力由小變大的轉(zhuǎn)換期內(nèi)，心腦血管病的發(fā)作頻率明顯提高，危重病人常常在凄風(fēng)苦雨中與世長辭。”（轉(zhuǎn)自：中國政府網(wǎng)）

春季應(yīng)該預(yù)防哪些疾?。?/span>

春天的腳步就一天天臨近了,此時(shí),各大醫(yī)院的門診部內(nèi)往往人滿為患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病……一時(shí)之間眾癥齊發(fā),有人因此把春季戲稱為“多病之春”。醫(yī)學(xué)專家指出,春季是冷暖空氣頻繁交匯的時(shí)期,天氣多變忽冷忽熱,若不注意健康保養(yǎng),很容易患上流行疾病,因此春季養(yǎng)生應(yīng)以預(yù)防為主。
　　據(jù)專家介紹,春季容易流行的疾病主要有八種,需要特別加以防護(hù)。
　　潰瘍病:春季機(jī)體代謝增高、胃液增加,凡此種種,會(huì)引起胃酸分泌增加,從而引起或誘發(fā)潰瘍病。潰瘍病人應(yīng)合理膳食、勞逸結(jié)合、保證睡眠、防寒保暖、穩(wěn)定情緒。
　　過敏性疾病:春暖花開,楊柳吐絮萬物復(fù)蘇,微生物、花粉、楊柳絮等致敏原容易使過敏性體質(zhì)者產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng),由此罹患哮喘、蕁麻疹、過敏性紫癜等。
　　心血管病:春季,人的情緒處于旺盛期,加之春寒使血管收縮、血壓升高,體內(nèi)脫水而血液黏稠,易引起心血管病。應(yīng)注意保暖、補(bǔ)水,穩(wěn)定情緒。
　　甲型肝炎:凡出現(xiàn)發(fā)熱,吃不下飯,感到惡心、嘔吐、乏力、面黃、小便像濃茶等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治,檢查是不是甲肝。
　　結(jié)核病:隨著陽氣上升,體內(nèi)陰、陽失衡,機(jī)體免疫力下降,結(jié)核菌可能乘虛而入。
　　流行性出血熱:突然畏寒,繼之高熱、面紅、胸肩部紅,伴有頭痛、眼眶痛、腰痛和皮膚出血點(diǎn)的病人,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治,以免貽誤病情,痛失搶救良機(jī)。
　　流行性腦脊髓膜炎:發(fā)現(xiàn)突然高熱、頭痛、噴射擊狀嘔吐、驚厥和皮膚黏膜有出血點(diǎn)征狀,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。
　　風(fēng)疹:此病多發(fā)熱,體溫不太高,1-2天后面部、頸部皮膚出現(xiàn)淡紅色疹子,在24小時(shí)內(nèi)迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多無疹子。確診的病人應(yīng)隔離治療。

春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),為有效預(yù)防和控制呼吸道傳染病在我校的發(fā)生和蔓延,現(xiàn)將有關(guān)呼吸道傳染病基本知識(shí)及預(yù)防措施介紹給大家:　1、什么叫呼吸道傳染病?
　　呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。
　 2、常見的呼吸道傳染病有哪些?
　　常見有流行性感冒、麻疹、水痘、肺結(jié)核、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎等。
　 3、常見的呼吸道傳染病病原體有哪些?
　　主要有病毒、細(xì)菌、支原體和衣原體等。例如流感病毒、麻疹病毒、腦膜炎球菌、結(jié)核桿菌等。
　 4、什么情況下容易患呼吸道傳染病?
　　呼吸道與外界相通,受各種病原體侵襲的機(jī)會(huì)較多,由此而引起呼吸道傳染病的發(fā)生。
　　冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),天氣驟變的情況下也易發(fā)病。
　　兒童、老年人、體弱者、營養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染病。
　 5、常見呼吸道傳染病的主要臨床表現(xiàn)有哪些?
　　不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)。一般起病急,有發(fā)熱癥狀。
　　流感:一般表現(xiàn)為發(fā)病急,有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀,咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。
　　麻疹:癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現(xiàn)斑丘疹。
　　水痘:全身癥狀輕微,皮膚粘膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、泡疹與痂皮。
　　風(fēng)疹:臨床特點(diǎn)為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大,全身癥狀輕。
　　流腦:主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀斑、煩躁不安,可出現(xiàn)頸項(xiàng)強(qiáng)直、神志障礙及抽搐等。
　　流行性腮腺炎:以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。
　　肺結(jié)核:是一種慢性傳染病,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。
　 6、常見呼吸道傳染病是怎樣傳播的?
　　傳染源:主要為病人或隱性感染者。
　　傳播途徑:主要經(jīng)飛沫傳播,也可通過直接密切接觸或間接接觸傳播。
　　人群易感性:人群對(duì)多數(shù)呼吸道傳染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力,或者通過接種疫苗獲得一定的免疫力。
　 7、如何預(yù)防呼吸道傳染病?
　　應(yīng)采用綜合性預(yù)防措施,主要包括:
　　經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。
　　搞好教室、宿舍、辦公室、家庭以及環(huán)境衛(wèi)生,保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。
　　養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要隨地吐痰,勤洗手。
　　保持良好的生活習(xí)慣,多喝水、不吸煙、不酗酒。
　　經(jīng)常鍛煉身體,保持均衡飲食,注意勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力,可適當(dāng)口服板蘭根沖劑。
　　要根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,避免著涼。
　　兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應(yīng)盡量避免到人多擁擠的公共場所。
　　如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。當(dāng)發(fā)生傳染病時(shí),應(yīng)主動(dòng)與健康人隔離,盡量不要去公共場所,防止傳染他人?！　?br>　　不要自行購買和服用某些藥品,不要濫用抗生素。
　　青少年和兒童應(yīng)按時(shí)完成預(yù)防接種,一般人群可在醫(yī)生的指導(dǎo)下有針對(duì)性的進(jìn)行預(yù)防接種。水痘的預(yù)防措施 　　水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的常見的急性傳染病。水痘一年四季都可發(fā)病,其中以冬春季為多。水痘傳染性極強(qiáng),病人是唯一的傳染源,主要通過唾液飛沫傳染,亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病?；颊咭詪胗變憾嘁?集體兒童亦為易感人群,托兒所、幼兒園、小學(xué)校等容易發(fā)生局部暴發(fā)流行。　　水痘的平均潛伏期14-21天,多為15-17天。易感者接觸病人后約90%會(huì)傳染發(fā)病,病初癥狀較輕,可出現(xiàn)微熱,全身不適。發(fā)熱的同時(shí)或1-2日后,軀干皮膚、粘膜分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂。水痘病毒可波及多臟器,還可并發(fā)皮膚感染、肺炎、腦炎等。本病一般預(yù)后良好,極少數(shù)人出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。部分病人恢復(fù)后體內(nèi)可潛伏病毒,成年后某些誘因可引起復(fù)發(fā)成為帶狀皰疹。
主要預(yù)防措施: 　1.加強(qiáng)水痘防病宣傳,教育和培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣,做到勤洗手,以免傳染病交叉感染。 　2.冬春季節(jié)學(xué)校的教室要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持環(huán)境整潔,空氣流通。 　3.學(xué)校每天晨檢,發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時(shí)報(bào)告,隔離傳染源,患病學(xué)生必須在家隔離治療,待結(jié)痂干燥后方能復(fù)學(xué)(自發(fā)病起21天左右)。 　4.對(duì)易感兒童接種水痘疫苗,接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體,30天時(shí)抗體水平達(dá)到高峰,抗體陽轉(zhuǎn)率9 5%左右,免疫力持久,接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段。

冬春季節(jié)該如何預(yù)防心腦血管疾病？

心腦血管病，主要發(fā)于冬季，這不是天冷的問題，是宇宙時(shí)空關(guān)系的問題。時(shí)空天人合一的理論，冬季心的機(jī)能增極，機(jī)理弱極，心血失生，心器失去生養(yǎng)，自然心就要生心腦血管病了。而冬季腎的機(jī)理增極，機(jī)能弱極。這樣心腎失去相治的平衡。冬季主心血太虛，腎血太實(shí)。因此，冬季，心的根本主以血虛為病之本。所以，冬季如何預(yù)防心腦血管疾病，重在心補(bǔ)養(yǎng)血，腎補(bǔ)陽來預(yù)防心腦血管疾病。預(yù)防者，主要是生于冬春季的人，而生于夏季、3辰月、6未月、12丑月的人，基本不虛要預(yù)防心腦血管疾病。

冬季要預(yù)防什么疾病的發(fā)生?

季由于氣溫低，引起機(jī)體外圍的血管收縮，造成血管阻力及血壓的上升，心臟負(fù)荷增加。另外寒冷顫抖，身體耗能產(chǎn)熱，心臟耗氧量加大，容易引發(fā)心腦血管疾病。常見的呼吸道疾病主要有：普通感冒、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作等。普通感冒如果治療不當(dāng)很容易發(fā)展成急性支氣管炎。
冬季不但是正是呼吸道和心腦血管等疾病高發(fā)的時(shí)候，也是水痘、腸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，感染對(duì)象主要是幼托、學(xué)齡前和學(xué)齡期的兒童。冬季容易感染風(fēng)寒咳嗽、發(fā)熱頭痛等，是感冒的高發(fā)期，兒童感冒后易患急性喉炎和急性中耳炎?；加兄夤芟膊〉睦先?，在入冬前應(yīng)立即開始預(yù)防。人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌大量增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力隨之降低，導(dǎo)致胃炎、十二指腸潰瘍的發(fā)病和原有潰瘍病的復(fù)發(fā)。此外還有關(guān)節(jié)炎等病患也要注意。

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