寒冬秀美腿易得三種病

“短裙短褲＋長(zhǎng)靴”恐怕是今年冬季里最流行的搭配了，走在街上放眼望去，不少愛(ài)美的女士都在這樣的裝束打扮下享受著北京的寒冷。不過(guò)，記者在醫(yī)院的候診室里同樣看到了不少腳蹬長(zhǎng)靴的女士，骨科、皮膚科、疼痛科等科室的候診中女性占了一半以上。專家提醒愛(ài)美的女性，在追求美麗、時(shí)尚的同時(shí)，可千萬(wàn)別忽視健康，冬季應(yīng)慎著裙裝，以防3種“裙裝病”纏上身。

診斷1：寒氣侵襲 導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎

記者在宣武醫(yī)院骨科門(mén)口見(jiàn)到了前來(lái)就診的田小姐，她告訴記者她冬天偏愛(ài)穿裙裝，哪怕在降溫時(shí)，也堅(jiān)持外套、短裙、長(zhǎng)筒靴的裝扮。上周起，她的雙腿開(kāi)始出現(xiàn)發(fā)涼、麻木、酸痛感，小腿上還出現(xiàn)了紅斑且伴有輕度浮腫?！拔遗律眢w有什么毛病，所以就抽空來(lái)醫(yī)院掛了號(hào)，讓醫(yī)生看看，結(jié)果大夫說(shuō)我得了輕度關(guān)節(jié)炎?！碧镄〗阏f(shuō)，“看來(lái)我得讓雙腿養(yǎng)一段日子了，明天上班還是穿褲子比較保暖，要是落下病以后就麻煩了。”

醫(yī)生告訴記者，最近北京的天氣比較寒冷，年輕女性關(guān)節(jié)炎患者上升兩三成，都是因?yàn)橥炔勘┞对诤涞目諝庵刑茫Ｅ粔蛟斐傻?。醫(yī)生指出，“短裙＋長(zhǎng)筒靴”的搭配，看似把下肢蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，其實(shí)寒氣仍會(huì)透過(guò)衣裙邊縫滲進(jìn)來(lái)，刺激皮膚，造成腿部血管痙攣，使膝關(guān)節(jié)周圍供血減少，導(dǎo)致關(guān)節(jié)抵抗力下降。而關(guān)節(jié)的脂肪含量較少、易受寒冷刺激，且病變初起時(shí)無(wú)明顯不適，易被人忽視，一旦出現(xiàn)疼痛則已變得較為嚴(yán)重，甚至可導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。

專家支招：出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎之后，平時(shí)除了注意肢體保暖外，可利用護(hù)膝、護(hù)肘等用品。規(guī)律進(jìn)行復(fù)健運(yùn)動(dòng)，可以強(qiáng)化腿部的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。在溫水泳池中做水中運(yùn)動(dòng)，游泳是比較不錯(cuò)的選擇。也可依據(jù)天氣預(yù)報(bào)，在天氣變化前采取保暖、驅(qū)濕措施。

診斷2：冷天受涼 坐骨神經(jīng)受傷

“天冷后，來(lái)看腰腿疼的年輕女性越來(lái)越多，主要原因是穿裙子受涼造成坐骨神經(jīng)疼，穿高跟鞋造成腰部疼痛。”疼痛科大夫這樣告訴記者。昨日上午他接診了20多位患者，其中約一半是這樣的女性。

大夫說(shuō)，每年冬天都有不少年輕女性前來(lái)就診，多數(shù)都是穿裙子造成的，有的女性還誤以為是坐得時(shí)間太長(zhǎng)的緣故?！捌鋵?shí)，坐骨神經(jīng)疼的主要表現(xiàn)就是大腿后側(cè)、小腿后側(cè)和外側(cè)疼痛，有時(shí)也可牽連到腳和腳背?！?/p>

天冷后，不少女性依然著裙裝。裙裝容易透風(fēng)，涼風(fēng)可引起腰部軟組織受涼，引起某些部位如梨狀肌的痙攣，痙攣可卡壓坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼?！坝行┡员旧砭陀醒甸g盤(pán)突出癥，更是不宜穿裙子。一旦腰部肌肉受涼，就可引起腰椎椎管、椎間孔狹窄，重新壓迫坐骨神經(jīng)?！贝蠓驈?qiáng)調(diào)說(shuō)。

此外，高跟長(zhǎng)靴也同樣讓疼痛科的病人多了不少，特別是配裙裝時(shí)，鞋跟往往都不低。很多女性感覺(jué)穿高跟鞋時(shí)間久了腰不舒服，換平底鞋一段時(shí)間后，腰部的疼痛感會(huì)減輕。大夫介紹說(shuō)：“高跟鞋首先是讓腰不舒服，而受涼則先感覺(jué)到腿局部酸脹疼痛。因此便會(huì)引起坐骨神經(jīng)疼痛?！?/p>

專家支招：一旦受涼出現(xiàn)疼痛，可局部抹紅花油、扶他林軟膏和利百素等藥物，然后局部貼膏藥，讓局部保暖，如疼痛癥狀依然存在，則要抓緊時(shí)間去醫(yī)院治療。

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