今冬流行哪些病

今冬流行哪些病

進入冬季，一些老人、孩子就容易患上感冒、發(fā)燒、咳嗽等病癥，有時在流行性感冒較嚴重的情況下，連一些年輕人也逃不過去。那么，冬季都流行哪些病，人們又應(yīng)該如何預(yù)防呢？為此，記者采訪了有關(guān)醫(yī)學(xué)專家。

今冬流感可能出現(xiàn)小流行

據(jù)北京市疾病預(yù)防控制中心的唐耀武副主任介紹，冬季因氣候寒冷，人們很少到戶外活動，冬季室內(nèi)的病菌濃度往往較高。在種情況下，人們最容易患呼吸道感染疾病，比較常見的是流感，另外還有腮腺炎、猩紅熱等。

據(jù)了解，北京市疾病預(yù)防控制中心日前在北方率先分離出今冬明春第一批流感病毒——“乙型病毒維多利亞株”。因乙型流感病毒不會像甲型病毒那樣造成大范圍的傳播流行，北京今冬流感可能出現(xiàn)小流行，青少年、兒童的發(fā)病率正在不斷上升。由于維多利亞株首次在北京市成為“優(yōu)勢病毒”，所以市民的抵抗力會很弱。有關(guān)專家提醒，市民要做好人防護工作。

防病應(yīng)從知病始

北京市佑安醫(yī)院的張可醫(yī)師介紹，預(yù)防疾病應(yīng)該從了解疾病開始。例如，傳染病之所以能夠流行，主要是基于三點：傳染源、傳播途徑、易感人群。那么，只要是能夠切斷這三個環(huán)節(jié)中的任何一個，都可以預(yù)防和終止傳染病的流行。而非傳染性疾病可能存在于身體的任何組織或器官，具有復(fù)雜性和多樣性，需要根據(jù)具體情況針對性地進行預(yù)防、保健或治療。

生活方式別小視

北京市核工業(yè)醫(yī)院的郭醫(yī)生稱，生活方式疾病不可小視。這類疾病主要是由不良飲食習(xí)慣、體力活動過少、吸煙、酗酒、情緒緊張等不健康的生活方式所造成的，尤其是進入冬季之后，人們活動量少了，這類問題會表現(xiàn)得尤為突出，諸如糖尿病、高血壓、心腦血管病、惡性腫瘤（尤其是肺癌）等。

對于生活方式疾病，行之有效的預(yù)防措施有：限鹽、減肥、戒煙、早期發(fā)現(xiàn)和有效控制疾病等。以高血壓的防治為例，健康的生活方式可以使高血壓患病率減少55％，早期高血壓只要堅持服藥，使血壓盡可能控制在正常范圍內(nèi)，即可使高血壓的心、腦、腎等并發(fā)癥減少50％左右。

另據(jù)有關(guān)專家介紹，天氣寒冷往往容易使人產(chǎn)生情緒障礙，這對身心健康十分不利，因為心理疾患同生理疾患一樣，是危害健康的大敵。冬季風(fēng)冷天寒、陽光不夠充足，人們面對嘈雜的生活環(huán)境、擁擠的交通狀況、緊張的生活節(jié)奏，極易因情緒高度緊張而出現(xiàn)心煩易怒、頭痛失眠、全身乏力等癥狀，甚至引發(fā)心理疾病。有些人因不能適應(yīng)社會的急劇變化、激烈的就業(yè)競爭以及復(fù)雜的人際關(guān)系，加之心理嚴重失衡未能得到及時糾正，會進而引發(fā)精神疾患。

綜合預(yù)防是關(guān)鍵

據(jù)北京市疾病預(yù)防控制中心唐副主任介紹，注意營養(yǎng)、作息、運動和衣食住行的衛(wèi)生是預(yù)防疾病的主要措施，有利于保障身體健康。

居住方面：冬天氣候較冷，夜間睡覺要關(guān)好門窗，睡眠時要注意保暖，以防受涼引發(fā)感冒等病癥。

作息方面：應(yīng)避免熬夜，每晚最好保證有6—8小時睡眠時間，因為充足的睡眠可促使肌體保持較強的免疫力。

運動方面：雖然冬季天氣很冷，但仍應(yīng)堅持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?。另外，人的情緒狀態(tài)對身體健康有著很大的影響。祖國醫(yī)學(xué)就很重視情緒中的“七情”與疾病之間的關(guān)系，最近許多西方科學(xué)家的研究表明，“情緒因子”會大大影響人的壽命，由此可見情緒狀態(tài)多么重要。因此說，要想保持身心健康，生理和心理的綜合預(yù)防措施是關(guān)鍵。

多內(nèi)容，請看過一個健康的冬天

吳尊友研判今冬全球疫情走勢！我們該做好哪些準備？

吳尊友研判今冬全球疫情走勢！我們該做好如下的準備。

一、吳尊友研判今冬全球疫情走勢

第一種情況是，目前的情況下，疫情會持續(xù)好轉(zhuǎn)，盡管今年冬天不太可能完全消除，但是新冠病毒的數(shù)量和死亡率會持續(xù)減少。這樣的情況，發(fā)生的概率很低，只有百分之三十。

第二種情況是，目前的流行病形勢保持或小幅波動，也就是說，今年冬天新冠病例的數(shù)量在30,000到50,000個之間，而新冠病毒的死亡率在每星期變化在1-20,000個之間。這樣的情況，有30%到50%的概率發(fā)生。

第三種情況是，今年冬天全球?qū)⒊霈F(xiàn)第六波新冠肺炎疫情。出現(xiàn)這種情況的可能性很大，至少有五成以上。

二、我們該做好如下的準備

針對這一情況，主要有兩個方面需要做好準備：一是加強對入境人員的隔離觀察，以及時發(fā)現(xiàn)境外輸入病例；二是加強對境外冷鏈和貨運人員日常監(jiān)管，及時發(fā)現(xiàn)“物傳人”和“人傳人”。這兩個舉措的目的，都是為了檢測輸入的首批輸入病例。

針對目前已進入我國的病毒株，應(yīng)從三個方面進行“早發(fā)現(xiàn)”。

一是要嚴格管控疫情區(qū)域的人員流動，防止患者外流，導(dǎo)致新一輪的流行。

二是加強對發(fā)熱、咳嗽等疑似新冠或流感患者的監(jiān)測，以及早發(fā)現(xiàn)疑似患者。

三是患者有嗓子發(fā)紅、疼痛、咳嗽等癥狀，可用抗原篩查進行自我檢測，若有陽性，應(yīng)立即上報當(dāng)?shù)匦l(wèi)生局，以便進行處理。

目前全世界有哪些新發(fā)傳染??？

1、血吸蟲?。褐袊F(xiàn)有病患84.3萬人，末期病人2.4萬人，病牛約6萬頭，受威脅人口約6千萬人。近年來中國疫情明顯增長，原已達到傳播控制和阻斷的縣又出現(xiàn)疫情，有螺面積和陽性螺面積擴展明顯。2003年中國報告急感病人1113三例，比2002年增加25%，一些大、中城市已出現(xiàn)急感病人。
2、SARS：2002至2003年冬春季發(fā)生于中國南部，迅速擴及中國26個省、市、自治區(qū)以及29個國家和地區(qū)，總共8423例。其中，中國5327例，死亡349例。SARS病死率高，引起群眾恐慌。今春廣州和北京發(fā)生零星病例，控制后未再出現(xiàn)新的傳播。
3、鼠疫：中國仍有19個疫源地省區(qū)，近年來鼠間鼠疫活躍，一些長期處于穩(wěn)定控制的疫源縣陸續(xù)出現(xiàn)動物間疫情，部分地區(qū)鼠間鼠疫流行猛烈，人間鼠疫時有發(fā)生。部分疫源地距大城市及交通干線很近，部分疫源地褐家鼠帶菌率高，不少醫(yī)療機構(gòu)和醫(yī)務(wù)人員檢出患者意識和能力低下，存在人間流行隱患。
4、禽流感：近年來部分國家和地區(qū)大范圍流行高致病性禽流感H5N1，人間感染病例逐年增多,中國家禽飼養(yǎng)方式多為散養(yǎng)，家禽糞便很少進行無害化處理，污染嚴重，與家禽接觸工作人員防護措施不落實，病禽發(fā)現(xiàn)與處理不及時，極可能發(fā)生人類感染及人與人之間流行。
5、新型冠狀病毒肺炎（Corona Virus Disease 2019，COVID-19），簡稱“新冠肺炎”，世界衛(wèi)生組織命名為“2019冠狀病毒病”，是指2019新型冠狀病毒感染導(dǎo)致的肺炎。2019年12月以來，湖北省武漢市部分醫(yī)院陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了多例有華南海鮮市場暴露史的不明原因肺炎病例，現(xiàn)已證實為2019新型冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。

“冬病夏治”漸漸成為一種流行的養(yǎng)生方式，那么哪些病適合“冬病夏治”？

冬練三九，夏練三伏。如今正值三伏天，也是鍛煉身體的最好時機。同時，也是冬病夏治的最佳時期！那么，人體身上有哪些疾病適合于冬病夏治，而且非常有效果呢？據(jù)醫(yī)學(xué)資料顯示，以下這些疾病都可以冬病夏治：

1.呼吸系統(tǒng)疾病，包括慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、反復(fù)感冒等。2.風(fēng)濕免疫性疾病，包括關(guān)節(jié)疼痛及肢體麻木、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。3.消化系統(tǒng)疾病，包括慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良等。4.耳鼻喉科疾病，過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等。

5.兒科疾病，包括哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等。6.婦科疾病，包括慢性盆腔炎、痛經(jīng)、經(jīng)行泄瀉、不孕癥等。7.其他陽虛體質(zhì)的人群。

那么，冬病夏治的原理是怎樣的呢？根據(jù)醫(yī)學(xué)資料記載：冬為陰，夏為陽。

冬?。褐改承┖冒l(fā)于冬季，在冬季易加重的虛寒性疾病，由于機體素來陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪于外或重感陰寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮喘，慢性泄瀉，關(guān)節(jié)冷痛，怕冷，體虛易感等反復(fù)發(fā)作或加重。

夏治：指在夏季三伏時令自然界和機體陽氣最旺之時，通過溫補陽氣，散寒驅(qū)邪，活血通絡(luò)等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預(yù)防上述冬季已發(fā)生或加重的疾病的目的。

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