你要當心季節(jié)病

你要當心季節(jié)病

一年四季，氣候變化，對人體健康會產生不同影響，人體的生理活動也應隨季節(jié)替，呈現出周期性節(jié)律，若節(jié)律破壞就會形成疾病。諸如患有精神抑郁癥者的疾病程度會加深；心血管的發(fā)病率、死亡率在冬季最高；慢性腎炎、潰瘍病，多發(fā)于11月至次年初春；幼年型糖尿病亦是從11月始顯著增多；另外，支氣管炎、支氣管哮喘也由深秋起，隨天氣漸冷而發(fā)作的可能增加。此類現象，醫(yī)學上稱季節(jié)病或氣象病癥。

（一）謹防肺炎

肺心病的高發(fā)季節(jié)是每年12月至次年3月的寒冷季節(jié)，老年性肺炎在冬季的發(fā)病率最高，約占全年的60％～70％，80歲以上的老人的死亡病因肺炎為第一位。

老年人的各臟器功能衰退，免疫功能低下，尤其是免疫球蛋白A隨年齡增長而下降，所以極易患呼吸道感染繼發(fā)肺炎。由于老年人潛在疾病的并發(fā)癥多，所以老年性肺炎死亡率極高。另外，許多老年人患有慢性疾病，如貧血病、糖尿病、心臟病或腫瘤等，常容易引發(fā)肺炎，加之近年的大氣污染嚴重，也對肺臟造成傷害。

預防肺炎最重要的是冬季要注意防寒保暖；合理地鍛煉身體，使機體能適應天氣冷熱變化；居室要經常通風換氣，保持空氣清新，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，如不吸煙、不酗酒等；注意飲食清潔和多飲水，以利痰液稀釋排出；積極治療慢性病，尤其是呼吸道疾病。

（二）中老年人應注意中風

每年入冬以后，各醫(yī)院急診科的中風患者驟然增多，據醫(yī)生介紹，人體受冷空氣刺激后，常導致交感神經異常興奮，全身毛細血管痙攣性收縮，易引起血壓升高，再加上中老年人對外界環(huán)境變化的適應性、應激性和抵抗力降低。因此，極易導致中風的發(fā)生。

中老年人從生理上逐年趨于衰老，體溫調節(jié)及血管彈性反應性降低，對于外界寒冷氣候的適應性降低，適當增加室外活動時間，從夏季開始就堅持抗寒能力的鍛煉是十分有益的。動物實驗證明，在寒冷環(huán)境中生活組動物，當再次受到寒流刺激時，無明顯的不良反應，而未經過寒冷訓練組動物，突然受到寒冷刺激，就會出現凍傷、體溫降低等不適反應。因此，積極主動地參加體育鍛煉，增強抗寒能力，是預防和降低腦卒中發(fā)病的有效措施之一。

（三）預防流行性感冒

流感病毒普遍存在于人的鼻咽部，在正常情況下由于人體對病毒有一定的抵抗能力下降，時病毒就會經過一系列變化進入鼻粘膜上皮細胞，在細胞內大量繁殖，產生毒素，造成人體中毒癥狀，也就是患上流感。

據統(tǒng)計，14歲以下兒童的發(fā)病率高達65％，其次是老年人及體弱多病者容易患流感。這主要原因是這部分人群自身免疫功能較差。另外，從事服務性行業(yè)的人容易得流感，如商店營業(yè)員、銀行職員、浴室服務員等，據統(tǒng)計，有的發(fā)病率高達70％以上。主要原因是與人流接觸比較多，難免接觸流感病人（向外排毒時間可長到7天，尤其是3天之內傳染性最強）或帶病的隱性感染者。

預防流行性感冒，應于平時加強體育鍛煉，做好防寒保暖工作，合理增減衣服，少到公共場所去。減少發(fā)生流感的誘因。如有患病并高熱不退、神志昏迷、抽搐者，應送醫(yī)院救治。

秋季要小心防病 教你防病好方法

　　現在我們已經到了秋季，在這時候的天氣就會由熱轉涼了，在這時候我們就容易出現各種的身體不適了，這對于我們的健康也是存在影響的了，特別容易出現各種的疾病了，那么在秋季的時候就要注意預防疾病才行了，一起看看秋季的時候怎么養(yǎng)生吧。

　　 初秋貪涼感冒上身

　　預防秋季感冒，在起居方面也要有所注意。夜晚入睡時，一定要蓋上被單、毛巾被之類的被褥抵御夜涼侵襲。另外，在感冒流行季節(jié)，房間的空氣要流通，或服一些抗病毒的藥物。秋季的時候天氣容易變得干燥，而且溫度也比較低，這就容易導致我們出現感冒的情況了，所以在這時候就應該注意保暖了。

　　 抵御呼吸道疾病

　　應注意天氣變化，及時增減衣服，加強戶外活動，增強機體抵抗力。老年人鍛煉要量力而行，可以進行散步、打太極拳等活動。此外，老年人還可以在夏秋季用涼水洗臉，循序漸進地可以增加抗寒能力，減少支氣管炎、慢性氣管炎、風濕病等慢性病發(fā)病。在飲食上，忌食油膩的東西，老年人要盡量戒煙，因為吸煙是引發(fā)慢性阻塞性肺部疾患的重要因素，我們在秋季的時候就要小心對肺部的健康影響。

　　 當心胃病復發(fā)

　　預防秋季腹瀉主要是防止著涼，尤其是要防止疲勞后著涼，因為疲勞使身體免疫力下降，病毒容易乘虛而入。此類病人除了注意保暖之外，應當進行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機會，注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒，以增強胃腸的適應力。秋后也要格外注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。切忌暴飲暴食，過甜、過油膩的食品會引發(fā)急性腸胃炎、膽囊炎等病，我們在秋季的時候一定要注意飲食，不能讓我們的胃部受到傷害，否則是會導致我們出現不適的了。

　　上面推薦的問題都是我們在秋季的時候容易出現的了，這些疾病對于我們的健康是存在不少影響的了，之所以我們在這時候就要及時的注意這些細節(jié)才行了，上面推薦的這幾種問題都是我們容易出現的不適了，大家一定要小心重視才行。

季節(jié)交替易過敏「藥」當心　使用不當釀危機

季節(jié)交替易過敏「藥」當心　使用不當釀危機

你最近也常出現打噴嚏或鼻塞等困擾嗎，小心恐是過敏癥狀找上門，尤其正逢季節(jié)交替時期，臨床上常見像是鼻塞、流鼻水、打噴嚏、眼睛及喉部搔癢等，都屬于最典型的過敏癥狀；食藥署表示，民眾若自行購非處方藥品時，應仔細咨詢專業(yè)藥事人員，若癥狀遲遲未改善，建議應盡快就醫(yī)治療。 三高患者購買藥品　購買前應先咨詢醫(yī)師 包括有青光眼、嚴重代謝性肝腎疾病、心臟病或有三高患者，應避免自行購買藥品，以免吃錯藥反傷身；食藥署表示，建議此類患者應先洽醫(yī)師診治，其中像是孕婦、可能懷孕婦女、65歲以上、服用鎮(zhèn)靜藥或安眠藥等民眾，要使用抗過敏藥前，一定要先咨詢專業(yè)醫(yī)師，確定適合自己病癥的藥物。 抗過敏藥品易引起嗜睡　應避免開車駕駛 食藥署進一步說明，主要是因部分抗過敏藥品，含有咖啡因成分，這時如果患者再含咖啡因的藥品及飲料，恐怕會因過多咖啡因，引起神經緊張、失眠甚至心跳加速等副作用，另外，抗過敏藥品也可能會引起嗜睡等癥狀，若要開車駕駛，就應注意避免服用相關藥物，以免發(fā)生危險。 妥善保存藥品　出現不適或未改善務必就醫(yī) 民眾存放任何藥品時，除了避免遭陽光直射，也要妥善保存，防止兒童誤食，且服藥時避免和酒精性飲料并用，以免引起身體不適；食藥署呼吁，若服用藥抗過敏藥品后，出現身體不適等癥狀，且遲遲未改善，應立即停藥，并盡快就醫(yī)檢查，以免使癥狀加劇，影響健康。訂閱【健康愛樂活】影音頻道，閱讀健康知識更輕松 加入【】，天天關注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/32126 關鍵字：季節(jié)交替, 過敏, 抗過敏藥, 食藥署, 打噴嚏, 鼻塞

季節(jié)性皮膚病

您好，很高興為您解答！根據您的描述，考慮可能是日光性皮炎，但也不排除其他皮膚病的可能，由于皮膚病的直觀性較強，沒有見到您的皮損尚無法確診，建議您到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，確診后對癥治療，以免延誤病情。

炎炎夏日，當心別讓你的頸椎“著涼”！

夏天氣候炎熱，空調、電扇便成為人們求"冷"的最佳方式。由于天氣原因，很多人都喜歡躲在空調房里，而不愿做太多的戶外活動，可是如果過分貪求涼爽，容易引起頸椎疲勞，甚至引發(fā)頸椎病。

長期在空調房間中會導致汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌；而長時間靜坐不運動也會造成頸部及腰部運動平衡的失調，使頸部、腰部肌肉、神經、脊髓、血管受累, 久而久之就會導致局部性的頸椎病及腰椎病發(fā)作或復發(fā)。

為什么夏季頸椎病極易高發(fā)？

夏季該如何預防空調病呢?

盡管夏季是頸椎病高發(fā)的季節(jié)，但夏季也是最適合治療頸椎病的季節(jié)。夏天天氣炎熱，人體血液循環(huán)加快、關節(jié)韌帶肌肉變舒展，正是治療頸椎病的最佳時機。對以上提到的各種可控外因進行防范，堅持養(yǎng)成科學的生活、工作習慣，對預防治療頸椎病大有裨益。

溫 馨 提 示

西安工會醫(yī)院疼痛康復科，是我院的重點學科，治療頸肩腰腿痛疾病尤其在頸椎病、腰椎間盤突出癥的非手術治療方面， 歷史 悠久，療效顯著，同時也是各項醫(yī)療保險的定點醫(yī)院，在周邊具有廣泛的聲譽。我科采用“保守（非手術）治療+微創(chuàng)治療+核心肌力訓練”治療各類頸肩腰腿痛疾病的新模式。

醫(yī)院地址：西安市東儀路西部大道十字東南角

疼痛康復科電話：029-87910356

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