魚肉葷腥吃喝玩樂(lè)快樂(lè)春節(jié)打響保胃戰(zhàn)

魚肉葷腥吃喝玩樂(lè)快樂(lè)春節(jié)打響保胃戰(zhàn)

馬上就要到春節(jié)了，家家戶戶，親朋好友聚在一起免不了大魚大肉。但無(wú)節(jié)制地吃喝玩樂(lè)會(huì)給胃部增加負(fù)擔(dān)，給健康帶來(lái)后患，所以春節(jié)打好“保胃戰(zhàn)”很重要。

蔬菜不可少

家庭餐桌上越來(lái)越豐盛，到了春節(jié)是頓頓離不開魚肉葷腥。然而，卻常感覺(jué)到疲勞倦怠、胃腸脹氣。其實(shí)不妨多吃一些蔬菜，便可以解除些身體危機(jī)。

新鮮蔬菜是堿性食物，不僅含有豐富的纖維素，而且能夠中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，維持人體新陳代謝的需要。其中，蔬菜中的纖維素可解油膩、維持胃腸正常蠕動(dòng)、預(yù)防便秘。比如：蘿卜，芹菜，辣椒等。當(dāng)然，蔬菜種類還有好多，每一種都有去油膩、助消化的作用。

零食莫亂吃

春節(jié)期間，一般人家里都準(zhǔn)備了各種各樣的糖果、瓜子、花生等小食品，或招待客人，或自己享用。再加上春節(jié)期間，或看電視，或打牌聊天，順便吃點(diǎn)零食是很自然的事情，因而節(jié)日里常常吃掉平時(shí)好幾倍甚至是十幾倍的瓜子糖果。而瓜子糖果中的糖分和香料，盡管可以讓食物更加可口，但過(guò)多地食用攝取，就容易讓人嘴干舌苦、情緒激動(dòng)，甚至出現(xiàn)莫名其妙的憤怒。如孩子出現(xiàn)了這種癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子們立即停止食用甜食香果。

水果不可少

春節(jié)里享受美味時(shí)卻不能忽略身邊的水果。它能夠調(diào)節(jié)改善人體的代謝機(jī)能，預(yù)防各種疾病、增進(jìn)身體健康。如蘋果富含多種維生素及礦物質(zhì)，具有生津止渴、補(bǔ)腦助血、安眠養(yǎng)神，治療慢性腹瀉、減肥等功效。梨子富含糖分、維生素、礦物質(zhì)及果膠等。性寒涼，具有降壓化痰、潤(rùn)燥和津的功效?？人?、痰多的老年人更應(yīng)多吃。

梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。菊花與枸杞都是中藥護(hù)眼的藥材，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。多吃新鮮的綠葉蔬菜水果，如黃瓜、橙子、苦瓜、無(wú)花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。

春節(jié)護(hù)胃關(guān)鍵

1、首先要注意飲食，掌握好一量和度，切忌暴飲暴食。

2、合理安排作息時(shí)間。在春節(jié)黃金周期間，親朋好友的相聚比較多，容易讓生活變得沒(méi)有規(guī)律，這對(duì)每個(gè)人的胃腸都是一種莫名的傷害。

3、對(duì)于外出的朋友，合理的行程也很重要，一定要時(shí)時(shí)注意不同地方溫差的變化，好好保護(hù)自己的胃。

4、如果出現(xiàn)胃酸過(guò)多的癥狀，可以選用一些適當(dāng)?shù)乃幬铮缏遒惪艘砸种莆杆岱置?，然后立即去醫(yī)院就診。

沒(méi)有什么問(wèn)題是一包辣條不能解決的。然而......

　生產(chǎn)線上被膨化后的面球四處飛濺，生產(chǎn)車間地面上，滿地粉塵與機(jī)器滲出的油污交織在一起。攪拌桶上也滿是油污，攪拌機(jī)旁邊幾米遠(yuǎn)就是水池。水池墻壁上到處是黑色污點(diǎn)，水池里白色水桶上、桶邊上、水瓢上都覆蓋了厚厚的污垢，一滴滴水正在從水龍頭生銹的接口不斷滲出，落在下面的水桶里。2019年央視3·15晚會(huì)曝光的辣條生產(chǎn)畫面，讓許多人驚呼：辣條生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)竟然如此“辣眼睛”！

　　辣條生產(chǎn)“辣眼睛”，這樣生產(chǎn)出來(lái)的辣條自然傷身體。辣條的消費(fèi)群體，主要是青少年尤其是中小學(xué)生，又以城鄉(xiāng)接合部、農(nóng)村地區(qū)的學(xué)生為主。這些學(xué)生消費(fèi)水平有限，選擇價(jià)格低廉質(zhì)量卻不合格的零食，長(zhǎng)此以往，身體健康必然受損。

　　俗話說(shuō)“病從口入”，辣條這類“五毛食品”是青少年健康成長(zhǎng)的安全隱患。如何開展青少年“保胃戰(zhàn)”，值得社會(huì)各界引起高度重視。據(jù)報(bào)道，從2015年至今，國(guó)家及各地方食藥監(jiān)局共通報(bào)了數(shù)百起“問(wèn)題辣條”，其中大部分產(chǎn)自河南、湖南等地。今年央視3·15晚會(huì)后的第二天，甘肅省市場(chǎng)監(jiān)管局發(fā)布公告，辣條是高油、高鹽、高添加的調(diào)味面制即食方便食品，經(jīng)常食用不利身體健康，為保障青少年健康茁壯成長(zhǎng)，決定在全省所有校園及周邊200米范圍內(nèi)禁止銷售辣條。此舉打響了青少年“保胃戰(zhàn)”的第一槍。其他省份也應(yīng)該及時(shí)跟進(jìn)。

　　要持續(xù)打好這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”，得依靠源頭治理。第一個(gè)層面是生產(chǎn)源頭，要設(shè)立更嚴(yán)格的食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，為辣條設(shè)立一個(gè)更高的生產(chǎn)門檻，從而讓政府部門多層次的監(jiān)督“師出有名”。同時(shí)，對(duì)于不合格的辣條生產(chǎn)企業(yè)加大懲罰力度。辣條搶占零食市場(chǎng)，是經(jīng)濟(jì)學(xué)上講的“劣幣驅(qū)逐良幣”，因此，要鼓勵(lì)食品企業(yè)用更安全和更衛(wèi)生的面食制品代替辣條，創(chuàng)造健康的食品環(huán)境。

　　第二個(gè)層面是需求源頭。正如一些專家所說(shuō)，辣條問(wèn)題要放在城鄉(xiāng)發(fā)展存在差距的現(xiàn)實(shí)情形下審視，農(nóng)村的基礎(chǔ)設(shè)施和執(zhí)法體系建設(shè)，必須要有更大的投入，農(nóng)村食品安全不能被遺忘。除了政府監(jiān)管外，學(xué)校和家庭應(yīng)該聯(lián)合起來(lái)，加大青少年食品安全教育。為中小學(xué)生和留守兒童設(shè)立“食品禁區(qū)”，并加強(qiáng)宣傳，把辣條和消費(fèi)群體隔離開來(lái)。例如，利用班會(huì)播放違規(guī)企業(yè)的辣條生產(chǎn)畫面，直觀地呈現(xiàn)“辣眼睛”畫面，讓學(xué)生感受到辣條生產(chǎn)的不規(guī)范、不衛(wèi)生。再如，邀請(qǐng)醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)校園，普及合理膳食、如何選擇健康零食等知識(shí)。

　　此外，各地也要反思，“營(yíng)養(yǎng)午餐”等公益項(xiàng)目是否真正落實(shí)到位，學(xué)生的正常餐飲服務(wù)是否真正得到保障？據(jù)報(bào)道，這些年，一些農(nóng)村地區(qū)的學(xué)生還存在“把辣條當(dāng)午飯吃”這一現(xiàn)象，這恐怕也折射出一些農(nóng)村地區(qū)的學(xué)生飲食條件仍然沒(méi)有得到足夠的改善。

　　當(dāng)前，辣條、碳酸飲料、炸薯片、方便面等成為孩子們熱衷的零食，我們不能僅僅批評(píng)孩子們貪吃好吃，也要意識(shí)到這背后的問(wèn)題。從生產(chǎn)流程到零售環(huán)境，再到社會(huì)飲食文化傳播，都值得思考。青少年是民族的希望和未來(lái)，一個(gè)強(qiáng)健的體魄是基本保障。不要讓青少年一時(shí)貪嘴埋下健康隱患，青少年的身心健康關(guān)系到家庭和整個(gè)社會(huì)。引導(dǎo)他們健康飲食，大人們責(zé)無(wú)旁貸。從禁售辣條出發(fā)，打響青少年“保胃戰(zhàn)”，這是一項(xiàng)不容忽視、必須常抓不懈的工作。（宋雨霜）

春節(jié)都干什么

這天晚上一家人要做三件事情：祭祖、吃年夜飯、守歲。祭祖即祭祖，華人過(guò)節(jié)總不會(huì)忘記自己家族中已故的先人，春節(jié)也不例外。這時(shí)我們會(huì)供奉食物或鮮花以表心意，是我國(guó)華人普遍采用的儀式，祭祖的形式或許因宗教信仰而不同。
在除夕這天晚上，有守歲的習(xí)俗，守歲從吃年夜飯的時(shí)候開始,這頓年夜飯要慢慢吃,吃罷團(tuán)圓飯，灶具要洗得干干凈凈，以備正月初一早上或全天吃素。
春節(jié)（SpringFestival），即中國(guó)農(nóng)歷新年（ChineseNewYear），俗稱“新春”“新歲”“歲旦”等，又稱“過(guò)年”“過(guò)大年”，是集除舊布新、拜神祭祖、祈福辟邪、親朋團(tuán)圓、歡慶娛樂(lè)和飲食為一體的民俗大節(jié)。

春節(jié)收心上班的唯美句子

春節(jié)收心上班的唯美句子【篇一】 1.春節(jié)快樂(lè)不用說(shuō)，假期結(jié)束心不舍。人生在世應(yīng)奮斗，貪圖享受難長(zhǎng)久。調(diào)整心態(tài)去工作，精神振作莫頹廢。愿你開心工作每一天，事業(yè)有成心里樂(lè)！

2.假期結(jié)束了，回去工作了，我得抓緊時(shí)間回來(lái)啊。

3.捻一撮追求，握一分堅(jiān)持，調(diào)成一杯工作激情茶，送給春節(jié)假期歸來(lái)的你，祝你工作順利美意，生活溫馨甜蜜，日子紅火愜意！

4.吃喝玩樂(lè)年已過(guò)，修身養(yǎng)性好工作。明志自古唯淡泊，簡(jiǎn)單無(wú)慮始快樂(lè)。堅(jiān)持學(xué)習(xí)沒(méi)有錯(cuò)，聞道先后勤補(bǔ)拙。努力工作沒(méi)有錯(cuò)，與時(shí)俱進(jìn)不蹉跎。年后工作，唯有拼搏。祝您成功！

5.春節(jié)佳節(jié)將到，祝愿提前報(bào)道。愿你加薪不加班，高興又高薪。不發(fā)牢騷只發(fā)錢，不添煩惱只添福。想吃就吃，想睡就睡，收祝愿收到合不攏嘴。

6.地球是圓的，我的祝福也是圓的。我把原原本本的心愿，變成原滋原味的新年祝福！祝你：愛(ài)圓情圓，花好月圓，人緣財(cái)源，源源不斷！新春愉快！

7.告別春節(jié)的熱情，回歸工作的冷靜。春回大地，萬(wàn)象更新。我們的創(chuàng)意要站在云端，翱翔五岳三山。不僅為了金錢，還有身體健康，萬(wàn)事如意，虎年大吉！

8.國(guó)慶放假，心情愉悅。雖然不長(zhǎng)，天天快樂(lè)。如今上班，激情四射。收回玩心，投入工作。雖然辛苦，悠然自得。祝愿節(jié)后，保持快樂(lè)。

9.假期結(jié)束了，又要投入到緊張的工作當(dāng)中了，我要更努力，一切都會(huì)更好。

10.工作迷迷糊糊想睡，雖知如此貪睡不對(duì)，可嘆領(lǐng)導(dǎo)偏偏不在，倘使此刻我不睡一睡，領(lǐng)導(dǎo)來(lái)了可怎辦！假如一睡不醒，就當(dāng)是多放一天假！祝朋友你開心工作，愉快復(fù)崗，我且得閑趕緊睡一睡！

11.大假大假，永不打假；團(tuán)聚的興奮，絕不打假；快樂(lè)的時(shí)光，不會(huì)打假；歸崗后的心情，永不摻假；努力的追求，絲毫不假；祝你耍完大假，上班不會(huì)打假，心情大好不假，順利是真不假！

12.親人的笑臉撫慰了我們的`心，各式的美食安慰了我們的胃，熱鬧的歡聚沖散了我們的寂寞，新的一年，新的征程，還有什么時(shí)候能夠阻擋我們前進(jìn)的心?繼續(xù)努力，祝君再創(chuàng)佳績(jī)！

14.暖暖日光照九州，絲絲流水會(huì)朋友，悠悠美景映眼簾，裊裊炊煙表思念，殷殷不舍這假期，片片歡樂(lè)寄心底，漫漫長(zhǎng)假終有期，美美夢(mèng)想需努力。加油工作嘍！

15.假期正式結(jié)束，新的一年有好多小計(jì)劃，要繼續(xù)努力搬磚了。

16.淡淡的清風(fēng)襲來(lái)，吹散心頭煩躁；淡淡的愛(ài)意蔓延，拂去心中傷悲；淡淡的日子品味，健康悄然以至；淡淡的家庭暖暖，洋溢溫馨浪漫。祝你幸福。

17.窗外春光明媚，風(fēng)兒令花陶醉，春節(jié)祝福要傳遞：一祝健康身體好，二?？鞓?lè)沒(méi)煩惱，三祝升職步步高，四祝發(fā)財(cái)變闊佬，五祝好運(yùn)跟你跑。祝福已經(jīng)發(fā)送！

18.春節(jié)加班的藝術(shù)：偶爾打打瞌睡，反正沒(méi)人監(jiān)督；偶爾偷偷小懶，盡情舒展筋骨；偶爾同事調(diào)侃，感情更近一步；偶爾發(fā)發(fā)短信，送給朋友祝福！

19.快樂(lè)降了點(diǎn)溫度，平靜提高了姿態(tài)；狂歡落下了帷幕，奮斗拉開了序幕；忙碌消失了閑逸，忙碌回歸了正常，自我投入了努力，希望承接了輝煌！

20.年后返崗心歡暢，意氣風(fēng)發(fā)信心強(qiáng)，宏圖大展斗志漲，一往無(wú)前老板獎(jiǎng)，大展拳腳干勁棒，工作順心工資漲，愿你新年事業(yè)旺，步步高升福氣降，一路發(fā)達(dá)心情爽！

春節(jié)收心上班的唯美句子【篇二】 21.年結(jié)束，動(dòng)力注，工作勤奮邁大步；年過(guò)完，樹信念，工作創(chuàng)優(yōu)爭(zhēng)模范；年揮手，智慧有，再創(chuàng)輝煌競(jìng)風(fēng)流。祝你新年工作順利步步高，家庭幸福福事事順。

22.把握可以把握的，戲耍已經(jīng)掌握的'，不想已經(jīng)過(guò)去的，不想還沒(méi)到來(lái)的，努力做好當(dāng)下的，未來(lái)自然會(huì)幸福的。別想著過(guò)年的那點(diǎn)破事了，好好工作吧，你的明天會(huì)吉星高照或陽(yáng)光燦爛的。

23.春節(jié)快樂(lè)，新年大吉；身體健康，合家幸福；恭喜發(fā)財(cái)，財(cái)源廣進(jìn)；新年進(jìn)步，工作順利；愛(ài)情甜蜜，吉祥如意；四通八達(dá)，福運(yùn)齊至；事業(yè)輝煌，財(cái)運(yùn)亨通；工作順心如意！事業(yè)如日中天！萬(wàn)事一帆風(fēng)順！一切馬到成功。

24.祝工作愉快如假期，生活幸福更甜蜜！

25.養(yǎng)精蓄銳一份神，放松舒懷一份心，得瑟瀟灑一回真，收得斗志在己身，長(zhǎng)假結(jié)束，開心工作，努力拼搏，借休整后的好狀態(tài)，拼搏全新的成功。

26.年年過(guò)節(jié)節(jié)永存，親朋好友跑不煩。涓涓細(xì)流源不盡，有入有出銀再生。短信少了不可以，有人交流才是真，工作很累心不累，有序上班正常在。

27.節(jié)后體變胖，短信送上減肥小妙方：早晨空腹喝一杯蜂蜜，下午吃點(diǎn)蘋果、獼猴桃，酸奶與水果搭配，減肥又清腸。祝你節(jié)后身形不走樣，身心皆健康！

28.新年團(tuán)聚樂(lè)淘淘，養(yǎng)足精神神采揚(yáng)。工作起來(lái)勁頭足，得心應(yīng)手心順暢。業(yè)績(jī)天天往上漲，領(lǐng)導(dǎo)時(shí)時(shí)都表?yè)P(yáng)。獎(jiǎng)金月月都有份，父母妻兒笑開顏。祝你人生精彩圖畫描，事業(yè)進(jìn)步生活好！

29.拆毀一臺(tái)機(jī)器，半天足夠；摧毀你的工作熱情，春節(jié)長(zhǎng)假七天沒(méi)問(wèn)題。悲劇吧。還傻看，趕緊點(diǎn)擊祝福，找到祝福中的修復(fù)功能點(diǎn)擊，只要一分鐘，你的工作熱情指數(shù)到達(dá)。祝你節(jié)后歸崗回到工廠和諧大家庭，事事順心開心舒心。

30.早上發(fā)覺(jué)沒(méi)能早起，趕車結(jié)果發(fā)現(xiàn)也失敗，唯一成功的是上班遲到。假若你我遭遇相同，愿你不要為遲到被罵而悶悶不樂(lè)；假若你我遭遇不同，那么在恭喜你之余，祝你健康工作，適時(shí)放松快樂(lè)！

31.相聚圓了心愿，過(guò)年醉了心田。攜帶奮進(jìn)給需，挺進(jìn)需要地方。闊別美麗故鄉(xiāng)，建設(shè)中華家園。裝備充足能量，釋放最大功耗。祝你：新年抖擻宏圖展，揮灑汗水換新顏。熱血兒郎不畏難，青春獻(xiàn)在事業(yè)上。

32.國(guó)慶節(jié)長(zhǎng)假結(jié)束了，新的奮斗要開始了，休息好了嗎?玩得開心嗎?讓我們精力充沛走進(jìn)下一個(gè)景點(diǎn)，拉響奮斗的汽笛，吹響前進(jìn)的號(hào)角，為明天的幸福努力!

33.春節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束，開始新的生活方式，努力加油。

34.春節(jié)長(zhǎng)假真叫爽，游覽祖國(guó)好風(fēng)光；假期結(jié)束好郁悶，節(jié)后上班沒(méi)商量；上班也是無(wú)限樂(lè)，看你怎樣去品嘗。祝你工作快樂(lè)，事隨你想！

35.節(jié)前，我安排同志們用短信向你表達(dá)祝福。節(jié)后，我再補(bǔ)充三點(diǎn)意見：好身體，常鍛煉！好朋友，常掛念！好運(yùn)氣，常相伴！

36.希望在你離崗的那天，將憂愁和煩惱都一并帶走；希望你在歸崗的今天，將快樂(lè)和歡愉都一同帶來(lái)。祝你好好工作，開心工作！

37.節(jié)日走了，有再來(lái)的時(shí)候；朋友散了，有再聚的時(shí)候；一曲終了，有重啟的時(shí)候。而我們的好心情，丟了可不得了。節(jié)后上班了，祝你工作也開心！

38.無(wú)限美好年已過(guò)，收拾行囊去工作，為了理想有寄托，為了青春不寂寞，為了中年不落魄，為了鈔票厚與薄，為了追求好生活，我們努力去工作。工作順利，鵬程萬(wàn)里！

39.喝酒行，但不能醉駕；吃肉行，但不能肥胖；串門行，但不能打賭；旅游行，但不能太累；過(guò)年行，但不能無(wú)期。吃好了，喝好了，玩好了，好好去上班吧！

40.春節(jié)長(zhǎng)假夠悠閑，喝酒玩牌真知見，節(jié)后收心忙工作，上班下班守時(shí)間。勤奮努力做模范，紅紅火火創(chuàng)局面，大家攜手效率高，領(lǐng)導(dǎo)放心咱體面。祝你節(jié)后精神爽，虎年愉快又吉祥！

國(guó)慶節(jié)假期結(jié)束收心上班的心情說(shuō)說(shuō)
1、假期是輕松愉快的，眨眼的功夫就過(guò)去了，伸伸懶腰，深深呼吸。隨著緊張的節(jié)奏，好好工作。祝大家工作愉快，邁向成功邁向美好的生活。加油！

2、輕輕的假期走了，工作正悄悄的來(lái)！我揮一揮衣袖，抹去我臉上的悲哀！工作在即，調(diào)整心情，蓄勢(shì)待發(fā)！讓愉快的工作充實(shí)每一個(gè)人的空間！

3、假期終究要結(jié)束，工作卻是無(wú)休止，今天又要上班了。但是健康是的本錢，身體不可以累垮，愿你經(jīng)過(guò)假期的養(yǎng)精蓄銳，精神煥發(fā)地迎接工作的挑戰(zhàn)。祝工作愉快如假期，生活幸福更甜蜜！

4、假日是讓人留戀的，工作是讓人厭煩的，薪水是讓人吐血的，曠工是自尋死路的。假期結(jié)束了，祝你歸崗快樂(lè)，上班幸福！

5、沒(méi)有工作的日子，總感覺(jué)生活缺少了什么。等到真要工作了，感到寧愿讓自己缺少點(diǎn)什么！希望你的工作是快樂(lè)的音符，漸漸地給你帶來(lái)美妙的音樂(lè)，祝你聽“音樂(lè)”快樂(lè)，工作快樂(lè)！

6、告別大假已去的舒爽喜樂(lè)，迎接假后歸崗的努力追逐；擁住大假輕松的欣喜快活，放進(jìn)假后歸崗的奮力追求；祝你長(zhǎng)假后歸崗快樂(lè)，舒爽相伴永無(wú)憂愁！

7、假期結(jié)束了，明天要收心上班了，結(jié)果今夜失眠。

8、假期結(jié)束了，收收心回去工作了。

9、獨(dú)立中間，望假期節(jié)后，冰火兩重天，一個(gè)神采奕奕，自在遨游，一個(gè)頹廢萎靡，精神難守；問(wèn)假期綜合癥，同是一人為何有兩樣？這就是生活的真面目。祝兩個(gè)樣的你完美和諧手牽手，共同分享工作休假的快樂(lè)。

10、驅(qū)走滿身的疲憊，帶上滿腔的熱情；趕走黏人的睡神，帶上飽滿的精神；節(jié)后上班第一天，祝你早早驅(qū)走綜合癥的浮云，節(jié)后上班輕松愉快！

11、將開心拋在腦后，把快樂(lè)甩在身后，棄嬉笑丟在狂歡后，用珍惜加上毅力后，成功總在努力后；長(zhǎng)假歸崗后，愿你努力加油后，事業(yè)順風(fēng)不落后！

12、上班了你還不回神，你還在想著它嗎？那國(guó)慶天里愉快的腳步，歡快的笑聲，美好的相聚。呵呵，別想了。工作了！更美好的事業(yè)正等著你去開創(chuàng)呢！加油！

13、山不在高，有仙則靈；假不在久，輕松才樂(lè)；上班無(wú)憂，追求快樂(lè)；歸崗心情，切記不樂(lè)；理想為最，過(guò)程最樂(lè)；祝你事業(yè)，早日成功，相擁快樂(lè)！

14、結(jié)束了長(zhǎng)假的瀟灑，回到工作的考驗(yàn)，停止了放松的心懷，回到努力的羈絆，終止了悠哉的天地，回到辦公桌的依賴，長(zhǎng)假結(jié)束，調(diào)整心態(tài)，努力工作！

15、十一長(zhǎng)假已經(jīng)結(jié)束，不管你是否吃好，喝好，玩好，睡好，都打起精神吧，又要工作了，又要開學(xué)了，又要生活了，又要恢復(fù)以前有節(jié)奏的生活了。祝你十一過(guò)后，勝過(guò)十一！

16、七天長(zhǎng)假，腐蝕走你的意志，工作沒(méi)了動(dòng)力；銹住了你的身體，工作沒(méi)了氣力；吞噬你的想象，工作沒(méi)了腦力。上班歸崗就是軍令，趕緊加油開足馬力，為了更美好的長(zhǎng)假，為了更美好的生活，努力，努力，更努力的工作。

春節(jié)后上班收心的經(jīng)典句子簡(jiǎn)短
春節(jié)后上班收心的經(jīng)典句子簡(jiǎn)短(篇一) 1.節(jié)后送你份大禮，讓你有吃有喝有朋友。節(jié)后讓你三個(gè)無(wú)，無(wú)病無(wú)痛無(wú)煩惱。節(jié)后送你三個(gè)情，友情親情和愛(ài)情。節(jié)后送你三個(gè)好，你好我好大家好！上班了，祝你精神百倍，賺錢萬(wàn)歲。

2.快樂(lè)降了點(diǎn)溫度，平靜提高了姿態(tài)；狂歡落下了帷幕，奮斗拉開了序幕；忙碌消失了閑逸，忙碌回歸了正常，自我投入了努力，希望承接了輝煌！

3.節(jié)后第一天上，小雨下不停！這天氣，明顯就是適合賴床天氣嘛！

4.春節(jié)玩美了，親友訪拜了，暢所欲言了，紅包賺圓了，喜酒喝飽了，酩酊大睡了，趕快醒醒了，假期結(jié)束了，上班開始了，重新啟程了，愿你一路平安，快樂(lè)永遠(yuǎn)。

5.彎彎的月兒圓了，又一個(gè)輪回；幸福的花兒開了，就不會(huì)枯萎；遠(yuǎn)近的人兒聚了，心地已陶醉；燦燦的煙花亮了，把美好描繪。元宵節(jié)，祝你快樂(lè)永相隨！

6.新年第一天上班，新年第一天加班，偷偷看兩眼菠蘿油和奶茶，加油。

7.年后上崗心歡喜，神采飛揚(yáng)精神爽；勇往直前有信心，斗志昂揚(yáng)底氣足；事業(yè)興旺添精彩，工作勤奮業(yè)績(jī)佳；薪水翻翻笑開懷，步步高升日子美；祝你年后多努力，一展宏圖笑開顏！

8.春節(jié)節(jié)過(guò)了，是不是還在留戀假期快樂(lè)的旅行？是不是對(duì)工作沒(méi)了心情？收到我的短信希望你依然能保持快樂(lè)的心情。祝假后天天快樂(lè)！

9.長(zhǎng)假過(guò)了，收收心，帶上我的祝福，努力拼搏在事業(yè)的道路上，愿你好運(yùn)相伴，創(chuàng)造未來(lái)的輝煌！

10.喝酒行，但不能醉駕；吃肉行，但不能肥胖；串門行，但不能打賭；旅游行，但不能太累；過(guò)年行，但不能無(wú)期。吃好了，喝好了，玩好了，好好去上班吧！

11.重要通知：通過(guò)本辦事處的調(diào)查和民意反映，鑒于該同志在春節(jié)假期中表現(xiàn)優(yōu)異，獲得：假期最會(huì)享受“獎(jiǎng)，特此通知，以此鼓勵(lì)。祝你節(jié)后生活美好，工作順心！

12.鳥兒飛，花兒笑，勞動(dòng)節(jié)日要來(lái)到；桃花開，小草綠，工作煩惱都忘掉；風(fēng)兒吹，陽(yáng)光暖，五一假期別閑短；輕輕松松過(guò)五一，快快樂(lè)樂(lè)每一天！

13.節(jié)后第一天，別在當(dāng)神仙，幸福時(shí)光過(guò)，努力從今始，假期綜合癥，統(tǒng)統(tǒng)都是病，個(gè)個(gè)要消除，日日需上進(jìn)，成功在招手，奮斗手拉手！

14.春節(jié)飲食多油膩，節(jié)后身體需調(diào)理，飲食習(xí)慣要注意：葷腥忌，生冷避，膳食平衡要謹(jǐn)記；果蔬吃，開水飲，減肥潤(rùn)腸強(qiáng)身體。愿健康快樂(lè)永遠(yuǎn)屬于你！

15.眼看文件資料一大堆，全然無(wú)心去翻閱，若使我為老板時(shí)，定然多讓你玩一日！朋友，好好工作，祝你假日后工作更愉快！

春節(jié)后上班收心的經(jīng)典句子簡(jiǎn)短(篇二) 16.把握可以把握的，戲耍已經(jīng)掌握的'，不想已經(jīng)過(guò)去的，不想還沒(méi)到來(lái)的，努力做好當(dāng)下的，未來(lái)自然會(huì)幸福的。別想著過(guò)年的那點(diǎn)破事了，好好工作吧，你的明天會(huì)吉星高照或陽(yáng)光燦爛的。

17.捻一撮追求，握一分堅(jiān)持，調(diào)成一杯工作激情茶，送給春節(jié)假期歸來(lái)的你，祝你工作順利美意，生活溫馨甜蜜，日子紅火愜意！

18.停下了混亂的生物鐘，休止了瘋狂的輕松，結(jié)束了百無(wú)聊賴的懈怠，放開了長(zhǎng)假的縱情，春節(jié)歸來(lái)，收心工作，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，再創(chuàng)輝煌。

19.親人的笑臉撫慰了我們的`心，各式的美食安慰了我們的胃，熱鬧的歡聚沖散了我們的寂寞，新的一年，新的征程，還有什么時(shí)候能夠阻擋我們前進(jìn)的心?繼續(xù)努力，祝君再創(chuàng)佳績(jī)！

20.歡娛總嫌日短，最短還是過(guò)年。新年萬(wàn)象更新，我們開始奮進(jìn)。累掉全身贅肉，換來(lái)美女加油?；⒛昃鸵`活，工作全當(dāng)娛樂(lè)。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單努力，隨隨便便成功。新年伊始，祝您成功！

21.假期結(jié)束，好好努力吧，現(xiàn)在的你之所以不被認(rèn)可，是因?yàn)槟氵€不夠優(yōu)秀。

22.祝賀你開業(yè)興隆，財(cái)興旺。財(cái)源茂盛，達(dá)八方。事業(yè)順利，福高照。日進(jìn)斗金，門庭鬧。

23.假期結(jié)束了，要開開心心的。積極生活，認(rèn)真工作。工作還要繼續(xù)努力。

24.長(zhǎng)假來(lái)了，上班歸崗還遠(yuǎn)嗎；工作來(lái)了，事業(yè)成功還遠(yuǎn)嗎；高升來(lái)了，幸?？鞓?lè)還遠(yuǎn)嗎。所以，甩掉節(jié)后綜合癥，好好上班，天天向上，愿你工作愉快。

25.節(jié)后第一天上班，道路濕滑，能見度較低，出行請(qǐng)注意安全！

26."親愛(ài)的朋友，春節(jié)長(zhǎng)假結(jié)束已經(jīng)將近小時(shí)，你是否還沒(méi)適應(yīng)緊張繁忙的生活呢？請(qǐng)適當(dāng)?shù)?放松心情，合理安排工作時(shí)間，愿你節(jié)后的日子神采飛揚(yáng)，事事順心！"

27.聽說(shuō)了你搭上了春節(jié)加班車，希望你保持車況和心情良好，注意安全生產(chǎn)，沿途的風(fēng)景可以看，路邊的野花不要采，等車一到站，給你加薪又漲錢！

28.節(jié)過(guò)完了吧？心情暢快了吧？還想再玩吧？別逗了，不想去上班掙錢了嗎？假期結(jié)束要調(diào)整心態(tài)哦。祝你職位如朝陽(yáng)越升越高，薪水如浪潮越漲越高！

29.早上一杯咖啡，趕走清晨疲憊；午后動(dòng)動(dòng)大腿，舒展身體酸累；晚上早點(diǎn)窩被，美夢(mèng)甜甜入睡。節(jié)后上班，每天恢復(fù)一點(diǎn)，抖擻精神新一年！

30.我節(jié)后上班第一感受：累懶，啥事兒都不愛(ài)干，不愛(ài)動(dòng)彈。

春節(jié)后上班收心的簡(jiǎn)短經(jīng)典句子
春節(jié)后上班收心的簡(jiǎn)短經(jīng)典句子(篇一) 1.春節(jié)假期過(guò)得快，眨眼之間就過(guò)完。新年余溫仍不減，來(lái)往應(yīng)酬還得趕。上班的日子已來(lái)到，快快集中精神工作干。生活事業(yè)兩不誤，幸福之花才永開。愿你新年新氣象，成功之路在眼前！

2.開業(yè)是財(cái)富人生的起點(diǎn)，給你兩條路，一馬平川事業(yè)路，兩心歡悅財(cái)富路，最終都能到達(dá)你人生的頂端，祝你生意興旺，數(shù)錢數(shù)到手抽筋。

3.捻一撮追求，握一分堅(jiān)持，調(diào)成一杯工作激情茶，送給春節(jié)假期歸來(lái)的你，祝你工作順利美意，生活溫馨甜蜜，日子紅火愜意！

4.煙花歡笑美酒一樣醉人，團(tuán)圓擁抱鮮花一樣美好。幸福的假期帶著的希望，充沛的精力投入到工作里。祝你新年工作步步高，家庭幸福平安繞。

5.《榮譽(yù)證書》：經(jīng)委員會(huì)一致認(rèn)定，你在春節(jié)長(zhǎng)假期間表現(xiàn)非常出色，特發(fā)次榮譽(yù)證書。此證書會(huì)給你帶來(lái)好運(yùn)：工作順利，錢包鼓鼓，幸運(yùn)連連！

6.春節(jié)佳節(jié)將到，祝愿提前報(bào)道。愿你加薪不加班，高興又高薪。不發(fā)牢騷只發(fā)錢，不添煩惱只添福。想吃就吃，想睡就睡，收祝愿收到合不攏嘴。

7.春節(jié)已經(jīng)走過(guò)去，我們還要繼續(xù)努力，祝你工作一步一層樓，事業(yè)發(fā)達(dá)步步高升；生活幸福愛(ài)情甜蜜，快樂(lè)的開辟新天地，工資漲不停，兜里裝滿人民幣。

8.沒(méi)有渡不完的假期，只有干不完的工作，沒(méi)有可停留的時(shí)間，只有用不完的精力，長(zhǎng)假歸心，奮斗伊始，成功道路上我愿與你并肩起跑，互遞祝福！永遠(yuǎn)幸福！

9.春節(jié)長(zhǎng)假七天樂(lè)，節(jié)后綜合多疲乏。秋風(fēng)縷送精神爽，多彩生活心情朗。愿您抖擻精神，在職場(chǎng)披荊斬棘，開拓新的視野，事業(yè)更上一層樓！

10.節(jié)后第一天上，小雨下不停！這天氣，明顯就是適合賴床天氣嘛！

11.節(jié)后送你三個(gè)有，有吃有喝有朋友；還要送你三個(gè)無(wú)，無(wú)病無(wú)痛無(wú)煩惱；然后送你三個(gè)情，親情愛(ài)情和友情；最后送你三個(gè)樂(lè)，你樂(lè)我樂(lè)大家樂(lè)。

12.春節(jié)長(zhǎng)假雖結(jié)束，快樂(lè)千萬(wàn)別停步；工作時(shí)間雖辛苦，好運(yùn)相伴行一路。將驛動(dòng)的心思收服，把莫名的煩惱驅(qū)逐，調(diào)整情緒，全力投入，愿你上班快樂(lè)不忙碌，幸福自在花開束束！

13.歡樂(lè)的假期過(guò)得太快，縱有不舍也需忍耐。告別吃喝玩樂(lè)的逍遙，離開親朋好友的聚會(huì)。帶著親人的殷殷期盼，努力工作把佳績(jī)?cè)賱?chuàng)。愿你在休息之后有好的狀態(tài)，事業(yè)更上一層樓！

14.煙花，鞭炮，吉祥，幸福連連看；快樂(lè)，笑容，甜蜜，好運(yùn)連連看；上班，工作，七天連連看；無(wú)奈，無(wú)聊，玩玩連連看；新春過(guò)后，迎來(lái)上班，愿你別閑煩！工作順利喲！

15.節(jié)后總結(jié)：紅包賀禮全發(fā)光，克隆短信收一筐，放炮差點(diǎn)燒褲?rùn)n，逗狗險(xiǎn)些被咬傷，廟會(huì)賽過(guò)破爛王，山吃海喝滿肚腸。今天是去上班頭一天，發(fā)短信才是硬道理！

春節(jié)后上班收心的簡(jiǎn)短經(jīng)典句子(篇二) 16.陽(yáng)光依舊好，今日不能隨意跑；天氣依舊晴，今日沒(méi)有好心情。為什么呢？假期結(jié)束了，重回工作崗位！有些失落，有些懶散。朋友拋開一切，好好工作吧，現(xiàn)在的付出，為了下個(gè)假期玩的更爽！

17.國(guó)慶假期已經(jīng)結(jié)束，工作生活要深思熟慮，行事杜絕魯莽粗俗，奮斗艱苦期待前途，把握機(jī)會(huì)努力進(jìn)取，創(chuàng)造價(jià)值享受進(jìn)步，祝您工作順利，馬到成功！

18.假結(jié)束了吧，游玩膩了吧，錢花光了吧，心疼痛了吧，祝福少了吧，沒(méi)人理了吧，野不成了吧，老實(shí)上班吧！

19.愉快的時(shí)光總是很短，七天的長(zhǎng)假轉(zhuǎn)眼走遠(yuǎn)，痛苦地掙扎睜開睡眼，匆忙地上班可別誤點(diǎn)，緊張的工作堆滿桌面，朋友的祝福十分準(zhǔn)點(diǎn)。長(zhǎng)假歸來(lái)，快樂(lè)撲面！

20.假期正式結(jié)束，新的一年有好多小計(jì)劃，要繼續(xù)努力搬磚了。

21.新年第一天上班，免費(fèi)工作餐！外加兩盒費(fèi)列羅。

22.春節(jié)加班的藝術(shù)：偶爾打打瞌睡，反正沒(méi)人監(jiān)督；偶爾偷偷小懶，盡情舒展筋骨；偶爾同事調(diào)侃，感情更近一步；偶爾發(fā)發(fā)短信，送給朋友祝福！

23.等不及了，我決定率全國(guó)人民提前祝你和家人五一快樂(lè)！你以后幾天收到的短信都是我安排他們發(fā)的，我為人很低調(diào)的，你知道就行，別聲張哦！

24.早上一杯咖啡，趕走清晨疲憊；午后動(dòng)動(dòng)大腿，舒展身體酸累；晚上早點(diǎn)窩被，美夢(mèng)甜甜入睡。節(jié)后上班，每天恢復(fù)一點(diǎn)，抖擻精神新一年！

25.新年第一天上班雖然很很不情愿，但是來(lái)了之后大家一起搶紅包，也是挺開心的。

26.春節(jié)長(zhǎng)假過(guò)得好，年后工作也輕巧，快樂(lè)仍伴余溫高，憂愁煩惱腦后拋，上班不可輕飄飄，回歸崗位也逍遙，春暖花開溫度高，根據(jù)氣溫加衣袍，平安健康圍你繞，天天開心哈哈笑！

27.新年第一天上班。剛吃晚飯，忙著換衣服，趕著去上班！

28.長(zhǎng)假很快就結(jié)束了，已經(jīng)陸續(xù)的開始進(jìn)入到節(jié)后工作的狀態(tài)中了，發(fā)條祝愿短信送給你的朋友同事吧，希望他們可以慢慢適應(yīng)，更上一層樓。

29.和長(zhǎng)假揮一揮手，讓愉快的心情繼續(xù)陪伴著你；和工作握一握手，讓激昂的清純繼續(xù)揮毫潑墨；和短信談一談心，讓溫馨的祝愿繼續(xù)為你高歌！

30.春節(jié)長(zhǎng)假，已經(jīng)過(guò)完，今天工作，祝福依然。調(diào)整心態(tài)，從假期的氛圍中跳出來(lái)，抓緊時(shí)間不懈怠，去迎接新的一天，無(wú)論何時(shí)，無(wú)論何地，都祝你快樂(lè)依然！

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