缺水肌膚秋季滋潤(rùn)5大措施玉潔肌膚(秋季油性皮膚補(bǔ)水的5個(gè)小竅門)

缺水肌膚秋季滋潤(rùn)5大措施玉潔肌膚

秋冬是干性皮膚最難捱的日子，因?yàn)橄奶煊玫淖o(hù)膚品入冬后，你會(huì)覺得不夠滋潤(rùn)，所以防干措施勢(shì)在必行?？諝鉂穸鹊停つw顯得干燥、繃緊，表皮層出現(xiàn)龜裂、脫皮甚至痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞。

保濕救急法：先來5分鐘高水分補(bǔ)濕面膜，或用蜜糖、杏仁油加適量面粉敷面，再涂上滋潤(rùn)性強(qiáng)的潤(rùn)膚乳或凡士林，都可以令干燥皮膚迅速補(bǔ)充水分。

補(bǔ)救措施1：每天只用潔面乳洗一次臉

由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。

補(bǔ)救措施2：記得拍上滋潤(rùn)型爽膚水

洗臉后可拍上滋潤(rùn)型爽膚水以減少繃緊感，為皮膚加一層保護(hù)膜。

補(bǔ)救措施3：涂日、晚霜要趁皮膚濕潤(rùn)時(shí)

趁皮膚仍濕潤(rùn)時(shí)，可涂上具補(bǔ)濕及高滋潤(rùn)性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全干透才涂，就不會(huì)有很好的效果了！ 別以為干性皮膚每次都要涂上超分量的乳霜，其實(shí)反而會(huì)閉塞毛孔，使皮膚出現(xiàn)暗瘡，千萬別亂來。

補(bǔ)救措施4：使用含UV指數(shù)的日霜

別小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更干燥，外出時(shí)務(wù)必涂上含SPF15以上的防曬霜。如果不想浪費(fèi)夏天的護(hù)膚品，可將夏天用的含有防曬成分的日霜當(dāng)防曬霜用。

補(bǔ)救措施5：勤敷水分面膜

秋冬肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤(rùn)，所以每星期別忘了最少做一次補(bǔ)濕面膜以滋養(yǎng)肌膚，最好選擇含有hyaluronic acid、lacticacid、glycerin、urea等補(bǔ)濕的物質(zhì)。

除現(xiàn)成產(chǎn)品外，當(dāng)然你也可以試用一下天然的材料，比如茶葉可以令皮膚滋潤(rùn)。幼滑紅茶葉含豐富的維他命C，有抗衰老功效。將紅茶葉與蔗糖各20克沖入滾水?dāng)嚾埽俚谷脒m量面粉打成糊狀，敷在臉上，15分鐘后洗凈，每周兩次，不出一個(gè)月，你的皮膚就會(huì)顯得幼滑多了。(PClady)

秋季油性皮膚補(bǔ)水的5個(gè)小竅門

秋季油性皮膚補(bǔ)水的5個(gè)小竅門

　　秋季油性皮膚補(bǔ)水的5個(gè)小竅門，其實(shí)大家都知道在秋季的時(shí)候我們的皮膚干燥,，肌膚更容易失水，因此,補(bǔ)水工作就顯得特別重要了，下面一起看看秋季油性皮膚補(bǔ)水的5個(gè)小竅門。

　　秋季油性皮膚補(bǔ)水的5個(gè)小竅門1　　 油性皮膚秋季補(bǔ)水攻略：

　　 溫和潔面，正確潔面

　　相對(duì)于夏季而言，秋季的氣候更干燥，肌膚更容易失水，所以，秋季潔面應(yīng)該用溫和的、具有滋潤(rùn)保濕功效的潔面乳更換夏季的深層清潔潔面乳。潔面時(shí)，應(yīng)該根據(jù)皮膚不同區(qū)域的特性進(jìn)行分區(qū)清潔，比如說，油性皮膚的T區(qū)油脂分泌較多，在潔面時(shí)就應(yīng)該著重清潔。同時(shí)，在洗臉時(shí)應(yīng)該用溫水洗臉，不可太熱或太冷，破壞皮膚的平衡。

　　 及時(shí)清理皮膚的死皮垃圾

　　如果皮膚變得粗大時(shí)，皮膚的水分就會(huì)流失的更快，出油也會(huì)更多，這時(shí)就表示你的皮膚堆積了大量的垃圾和死皮，這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)對(duì)皮膚進(jìn)行清理，使用溫和的去死皮產(chǎn)品對(duì)皮膚進(jìn)行清潔，清潔后，及時(shí)使用毛孔收縮產(chǎn)品，使得毛孔變小，減少皮膚的水分流失。

　　 補(bǔ)充維生素C

　　大量補(bǔ)充維生素C不僅可起到保濕作用，還可以調(diào)節(jié)油性皮膚的水油平衡，所以，秋季補(bǔ)水，維生素C是油性皮膚的必備佳品哦。

　　 適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水產(chǎn)品

　　對(duì)于油性皮膚，秋季可以選擇一些含有微量酒精成分的爽膚水，每天潔面后，用化妝棉取適量輕輕拍在臉上至吸收，可起到收縮毛孔，抑制油脂分泌的作用。同時(shí)，還應(yīng)選擇一些清爽型的乳液，在拍完爽膚水后使用，及時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分，讓皮膚變得水水的。

　　 多喝水

　　無論你補(bǔ)水護(hù)膚工作做得多好，都不可以忽視喝水的功效。秋季天氣干燥，身體內(nèi)的'水分容易揮發(fā)，造成身體缺水，進(jìn)一步在皮膚變現(xiàn)出缺水的癥狀，所以，多喝水與補(bǔ)水護(hù)膚，同時(shí)補(bǔ)充身體和皮膚缺乏的水分，才能讓皮膚水水潤(rùn)潤(rùn)哦。

　　秋季油性皮膚補(bǔ)水的5個(gè)小竅門2　　 油性皮膚怎么補(bǔ)水？

　　 1、補(bǔ)水面膜

　　補(bǔ)水面膜可是一年四季都必備的，特別是那種真空單片包裝的快速面膜，既方便效果又好。而且這種面膜通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，非常適合油性皮膚這類嚴(yán)重缺水的肌膚。

　　 2、保濕精華

　　晚上臨睡前，在臉部涂抹上保濕精華，可以有效滋潤(rùn)干燥的細(xì)胞。如果想要達(dá)到更佳的鎖水效果，不妨在涂抹完精華液后，再抹上乳液。

　　 3、每天八杯水

　　肌膚缺水是身體缺水的外在表現(xiàn)，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現(xiàn)象就會(huì)更嚴(yán)重。堅(jiān)持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內(nèi)調(diào)加外治，油性皮膚或許也會(huì)有所改善。

　　 油性皮膚怎么保養(yǎng)

　　1、做好肌膚清潔工作：油性皮膚的美眉不宜使用清潔性過于強(qiáng)烈的產(chǎn)品，不然皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚的自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)導(dǎo)致分泌更多的油脂，以致油膩和痘痘更加猖獗。

　　2、做好補(bǔ)水工作：油性皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此油性皮膚尤其需要外界為其注入水分。油性皮膚的美眉應(yīng)該選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，以保持肌膚表層水油平衡。

　　3、及時(shí)應(yīng)對(duì)并發(fā)癥狀：油性皮膚經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痘痘、黑頭、毛孔粗大等肌膚問題。對(duì)于這些問題，妹紙們應(yīng)及時(shí)應(yīng)對(duì)。另外，平時(shí)的基礎(chǔ)護(hù)理工作也是必須的，面膜、去角質(zhì)等最好每隔幾天做一次。

北方的秋季干燥帶走了我們肌膚大量的水分，換季怎樣給肌膚快速補(bǔ)水？

北方的秋季，涼爽而又干燥，也帶走了我們肌膚大量的水分，皮膚又面臨著干燥、起皮等新的問題，因此，讓肌膚喝飽水已經(jīng)刻不容緩了。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下?lián)Q季怎樣給肌膚快速補(bǔ)水？

換季怎樣給肌膚快速補(bǔ)水

肌膚干燥都是因?yàn)槿彼婺け闶且环N“急救用品”，補(bǔ)水面膜可以為肌膚快速補(bǔ)水，緩解肌膚極度缺水干燥的狀態(tài)，讓肌膚快速水嫩滋潤(rùn)。

2、保濕洗面奶

潔面作為護(hù)膚第一步，也是不容忽視的，潔面產(chǎn)品應(yīng)該選擇清潔力度合適洗后肌膚又不會(huì)緊繃的產(chǎn)品，最重要的是洗臉的水不能過冷過熱！

3、滋潤(rùn)精華液

肌膚只有補(bǔ)水還是不夠的，還需要鎖水，因?yàn)檠a(bǔ)水產(chǎn)品中如果沒有鎖水因子的話，水分很快便會(huì)流失，所以應(yīng)該選擇滋潤(rùn)的精華液深入肌底，補(bǔ)水鎖水。

秋季干皮怎么護(hù)膚

過度的清潔，會(huì)傷害到臉上的角質(zhì)層甚至皮脂膜，短時(shí)間內(nèi)肌膚上的油脂迅速消除，會(huì)造成肌膚的干澀，而皮脂腺就會(huì)加班加點(diǎn)的分泌出更多的油分來滋潤(rùn)臉部，所以會(huì)出現(xiàn)越洗越油甚至局部紅腫，造成肌膚的敏感。所以在潔面產(chǎn)品的選擇上，大家盡量選擇富含氨基酸等天然成分，不僅不會(huì)傷害肌膚，而且還能在一定程度上調(diào)整膚質(zhì)。

2、補(bǔ)水須得“密”

增加肌膚的耐受和鎖水能力，讓肌膚狀態(tài)穩(wěn)定不再反反復(fù)復(fù)，恢復(fù)一定的肌膚厚度，增加天然保濕因子的數(shù)量，讓肌膚自身能夠鎖住水分，不那么干燥，皮脂新的分泌會(huì)相對(duì)減少一些，膚質(zhì)也會(huì)變得相對(duì)健康一點(diǎn)。小編建議大家除了做好日常的補(bǔ)水保濕之外，大家也可以一周做3-4次補(bǔ)水面膜來加強(qiáng)肌膚的吸收能力，從而改善肌膚干燥的狀況。

3、防曬要牢記

防曬的重要性想必小編不說大家也非常的清楚。對(duì)于干性肌來說，每天涂抹防曬能在肌膚的表面形成一層保護(hù)膜，不僅能夠防止肌膚表面的水分蒸發(fā)，而且還能保護(hù)肌膚免受紫外線的傷害。但是并不是任何一款防曬就能適合你，大家還是要根據(jù)所在的場(chǎng)合來選擇適合的防曬系數(shù)。

肌膚補(bǔ)水錯(cuò)誤方法

很多女生都會(huì)用爽膚水濕敷的方式來為皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，但在道爽膚水的時(shí)候又十分的節(jié)省，往往化妝棉還沒吸足水分，就直接來敷臉了。殊不知，這樣反而不能夠起到補(bǔ)水的功效，干燥的化妝棉還會(huì)反過來吸走皮膚的水分，讓你的臉變得越發(fā)干燥。

2、面膜敷越久越好

敷面膜也是很多人都會(huì)使用的一個(gè)皮膚補(bǔ)水方法，而不少妹子在敷面膜的時(shí)候，為了能最大限度的讓皮膚吸收面膜中的水分，往往會(huì)將面膜長(zhǎng)時(shí)間的敷在臉部。殊不知，長(zhǎng)時(shí)間將面膜敷在臉部，干燥的面膜也會(huì)吸走皮膚的水分，讓皮膚變得越來越干。

3、使用補(bǔ)水噴霧來補(bǔ)水

有不少女生都以為使用噴霧來補(bǔ)水，就可以省去使用爽膚水的這一步驟，殊不知，補(bǔ)水噴霧只能夠暫時(shí)緩解皮膚干燥的問題，而不能深層的水潤(rùn)到肌底干燥的細(xì)胞層，所以皮膚每次在使用完噴霧之后，馬上就會(huì)又變得干燥起來。

秋季如何保養(yǎng)皮膚

秋季如何保養(yǎng)皮膚

　　秋季如何保養(yǎng)皮膚？秋天的時(shí)候，天氣比較干燥，皮膚特別敏感，總是感覺臉上的肌膚緊繃缺水。要是這時(shí)候不好好保養(yǎng)皮膚，冬天的時(shí)候皮膚只會(huì)變得更差。下面就和我?guī)憧纯辞锛救绾伪ｐB(yǎng)皮膚。

　　秋季如何保養(yǎng)皮膚1　　 1、用護(hù)膚品保濕

　　清潔面部后，使用補(bǔ)水效果比較好的柔膚水用手掌溫潤(rùn)按壓和輕輕拍打來滋潤(rùn)肌膚，因?yàn)槿崮w水添加了卓越的保濕成分，能夠立刻補(bǔ)充肌膚的水分，使肌膚變得潤(rùn)澤柔軟。選用護(hù)膚品的時(shí)候千萬別選含有酒精的成分護(hù)膚品，這樣對(duì)干性皮膚的傷害比較大。

　　 2、清潔皮膚護(hù)理

　　早上可以直接用溫水清潔皮膚，晚上需要溫水搭配洗面奶和卸妝乳液一起洗臉。在選用洗面奶的時(shí)候需要選用抗敏感的、溫和的、富含較高的保濕因子成分的潔面產(chǎn)品來清潔肌膚，因?yàn)檫@類產(chǎn)品成分柔和，保濕效果明顯，而普通的潔面產(chǎn)品會(huì)使干燥的皮膚容易出現(xiàn)皺紋。

　　 3、一周去兩次去角質(zhì)

　　秋季皮膚很容易堆積角質(zhì)，去角質(zhì)不僅在于深層清潔皮膚，還能去除掉那些死皮，從而加速肌膚對(duì)護(hù)膚品的新生。mm們平時(shí)可以使用磨砂顆粒在身體皮膚表層來回揉搓去角質(zhì)。

　　 4、飲食調(diào)理

　　干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋天這樣干燥的季節(jié)，要格外注意保養(yǎng)，補(bǔ)充水份，多喝水，多吃脂肪類食物。防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。此外，還要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸煙，吸煙會(huì)使皮膚更加干燥、粗糙。

　　 5、爽膚水加保濕潤(rùn)補(bǔ)水

　　如果你的`皮膚是屬于干性的，就在每次潔面之后用補(bǔ)水功能比較強(qiáng)大的化妝水。因?yàn)榛瘖y水可以立刻補(bǔ)充肌膚的水分，令肌膚水水潤(rùn)潤(rùn)。但最好遠(yuǎn)離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。秋季注意給肌膚補(bǔ)充水分的同時(shí)要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭?，使用質(zhì)地豐富、營(yíng)養(yǎng)充足的乳霜類的產(chǎn)品。特別是從室內(nèi)突然接觸室外干燥炎熱的空氣時(shí)，外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護(hù)膜。

　　秋季如何保養(yǎng)皮膚2　　 1、注意清潔

　　由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細(xì)菌感染，因此，秋季護(hù)膚，首先要著重潔膚?？梢赃x用殺菌力強(qiáng)、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶，也可適當(dāng)在洗臉、洗浴中加入少量食醋，以增加清潔效果。

　　 2、補(bǔ)充水分

　　秋天到來后，空氣開始變得非常千燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表而很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足。秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風(fēng)一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會(huì)加深，皮膚變得干燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊繃，甚至起皮掉屑。因此，秋季護(hù)養(yǎng)肌膚要注意補(bǔ)充水分。要飲用足夠的水，飲水量為每日6—8杯，同時(shí)還要補(bǔ)充飲用果汁、礦泉水、茶水等：可用燕氣熏蒸臉而，給而部補(bǔ)充水分；可用保濕護(hù)膚劑涂于臉而，以減少表而水分散發(fā)。

　　 3、注意防曬

　　過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實(shí)，初秋的紫外線相當(dāng)強(qiáng)烈，這個(gè)時(shí)期皮膚更容易受到日照傷害。曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢。因此，出門時(shí)還應(yīng)擦防曬霜。

　　 4、注意保濕護(hù)理

　　因秋天氣溫干燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發(fā)較快，臉部易出現(xiàn)緊繃的感覺。所以，在秋季要重視肌膚角質(zhì)層的保濕護(hù)理，除不使用含酒精的化妝水、保濕乳外，有些膚質(zhì)還需經(jīng)常用滋潤(rùn)乳液搽抹臉部，同時(shí)可以用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。干性皮膚者最好能多進(jìn)行按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚不易流失水分。對(duì)于比較干燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜；油性皮膚者則僅在干燥的時(shí)候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔兩小時(shí)喝一次水。

　　 5、日常的皮膚護(hù)理

　　白天的護(hù)理：堅(jiān)持每天做兩次面部清潔，讓皮膚潔凈、滋潤(rùn)，外出時(shí)要使用有防曬作用的日霜。晚上的護(hù)理：潔膚一定要徹底，先用溫水、洗而奶徹底清潔面部皮膚，再用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚及補(bǔ)充水分，然后在而部薄而勻地抹滲透性強(qiáng)的滋潤(rùn)晚霜，并適當(dāng)?shù)責(zé)岱?，讓其營(yíng)養(yǎng)滲透到皮膚深層中去。

　　 6、注意飲食調(diào)養(yǎng)

　　多喝豆?jié){、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，滋潤(rùn)肌膚。

　　 7、調(diào)節(jié)情緒

　　秋天是一個(gè)蕭瑟的季節(jié)，極易讓人多愁善感。人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，它可以作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長(zhǎng)期感到緊張、惆悵、壓抑，會(huì)使皮膚血液循環(huán)不良、營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、黃黑，皺紋加深、過早衰老。因此，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快。酵素的作用

　　 8、充足的睡眠

　　白天皮膚在外暴露，夜晚需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞，第二天的膚色才能明亮、細(xì)嫩光滑。而皮膚的營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)主要在晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)。因此，每天要保證6—8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

　　 9、按摩面部皮膚

　　每日清晨堅(jiān)持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部血液循環(huán)，能起到保護(hù)皮膚的作用。

　　 10、選擇合適的護(hù)膚品

　　選擇護(hù)膚品的原則：一是根據(jù)皮膚屬性，二是根據(jù)時(shí)間和氣候。在秋季要選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤(rùn)而不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤(rùn)膚劑，促進(jìn)血液循環(huán)，有效改善皮膚生理環(huán)境，減少皮膚皺紋。

　　 11、正確使用護(hù)膚品

　　白天應(yīng)使用清爽防曬的保養(yǎng)品，諸如各種防曬霜、潤(rùn)膚蜜；晚上應(yīng)選用滋潤(rùn)保濕護(hù)膚品，比如晚霜、營(yíng)養(yǎng)霜等。

　　 12、注意唇部的護(hù)理

　　秋天天氣干燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個(gè)問題，除了用溫水洗唇涂上護(hù)唇油外，平時(shí)應(yīng)多吃富含維生素B2的食物，如動(dòng)物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋果、香蕉和梨等。

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