一雙臟兮兮的手怎么也不會有美感,而手部又是最容易被細(xì)菌沾染的,經(jīng)常注意手部的日常清潔很重要。
A、在洗手間、廚房及浴室里都準(zhǔn)備一用來洗手的小刷子,專門的手部清潔品及一條舒適的純棉手巾。做飯時(shí)的油污對手的傷害很大,所以不僅要在做飯前洗手,做好飯后也一定要洗手。
B、要特別注意指甲縫的清潔,可以用小毛刷蘸洗手液仔細(xì)刷洗,但需要注意的是:不要過分用力,否則容易刷傷手部皮膚。
C、手部按摩很重要,因?yàn)槭植孔钊菀子兴榔ず彤a(chǎn)生角質(zhì)層。徒手按摩很簡單,兩手背相靠,來回按摩,再用一手手心按摩另一手手指和手背。然后兩手互相揉搓、互相拍打。時(shí)下流行的蔬菜按摩法也很有效,用黃瓜一根,橫切出一個(gè)平滑的切面,趁其水分充足時(shí)置于手部,來回按摩,水分快干時(shí)再切出一個(gè)切面,反復(fù)按摩。
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