秋冬頸部護(hù)理四步曲玉潔肌膚

秋冬頸部護(hù)理四步曲玉潔肌膚

很多女士都非常注重面部護(hù)理，而忽略頸部的護(hù)理需要，以致令頸紋提早出現(xiàn)。尤其是轉(zhuǎn)季干燥的天氣，很容易令頸部缺水，造成肌膚粗糙，出現(xiàn)老化跡象。故此，大家應(yīng)趁早做足頸部護(hù)理，避免頸紋出賣你年齡秘密。

護(hù)頸記事簿

1.平日頸部也需要涂上潤(rùn)膚霜及防曬品。

2.冬天穿高領(lǐng)毛衣時(shí)，在內(nèi)可穿一件棉質(zhì)高領(lǐng)上衣，避免頸部與毛衣領(lǐng)磨擦。

3.晚上為頸部按摩時(shí)，可選擇有美白功效的按摩膏，使頸紋的色素減少。

4.每星期可為頸部敷一次面膜霜，滋潤(rùn)頸部肌膚。

5.當(dāng)頸部及雙膊疲勞時(shí)，可用熱毛巾暖敷兩分鐘，增加血液循環(huán)。

6.勿用太熱的水洗澡觸及頸部肌膚，激刺皮膚老化及出現(xiàn)頸紋。

除頸紋按摩四步曲

每晚使用頸霜或按摩膏為頸部作重點(diǎn)按摩運(yùn)動(dòng)，可令頸部肌膚緊致、減低頸紋的產(chǎn)生，令膚色白滑更有光澤。

第1步

雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。

第2步

頭部微微抬高，利用手指由鎖骨起往上推，左右手各做十次。

第3步

利用拇指及食指，在頸紋重點(diǎn)地方向上推(切忌太用力)，約做十五次。

第4步

最后用左右雙手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按壓約一分鐘，以暢通淋巴核作排毒作用。

正確的基礎(chǔ)皮膚護(hù)理流程為

正確的基礎(chǔ)皮膚護(hù)理流程為

正確的基礎(chǔ)皮膚護(hù)理流程為，很多女生每天都要進(jìn)行皮膚護(hù)理，作為一名女性,必須要懂得正確的皮膚保養(yǎng)知識(shí),而如何正確護(hù)理皮膚,就是所有護(hù)膚種最基本的步驟。以下正確的基礎(chǔ)皮膚護(hù)理流程為。

正確的基礎(chǔ)皮膚護(hù)理流程為1日?；A(chǔ)護(hù)膚分為早晚護(hù)膚，步驟如下:

早上護(hù)膚:潔面→爽膚水→眼霜→面部精華→乳液→面霜→防曬。

晚上護(hù)膚:卸妝→潔面→爽膚水→眼霜→面部精華→乳液→面霜。（晚上潔面后可以隔期敷面膜。）

擴(kuò)展資料

護(hù)膚的注意事項(xiàng)

第一、選擇滋潤(rùn)型護(hù)膚品

冬季干燥，是干皮護(hù)膚的一大難題。可以使用一些含脂質(zhì)和精華素的護(hù)膚品，很多人誤認(rèn)為帶油性的護(hù)膚品，可以讓肌膚得到滋潤(rùn)，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，皮膚有很多細(xì)小的毛孔需要呼吸，包括一些油性皮膚的人，再用油性護(hù)膚品容易導(dǎo)致毛孔堵塞，這樣不利于皮膚的呼吸，而且會(huì)影響皮膚的新陳代謝，就容易導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。所以在干燥的冬季，最好使用滋潤(rùn)型的護(hù)膚品。

第二、美白之前先補(bǔ)水

到了冬天，很多女性都想通過使用一些護(hù)膚品，可以讓皮膚回歸白皙。所以，很多女性的梳妝臺(tái)上多了一些美白護(hù)膚品，但選擇美白護(hù)膚品千萬不能盲目，不僅要選擇適合自己膚質(zhì)的，還要選擇品質(zhì)好的。冬天的天氣比較干燥，一些灰塵和廢氣等會(huì)使得皮膚的新陳代謝減慢，使得皮膚保持水分的能力減少，從而造成皮膚特別干燥。而使用美白產(chǎn)品，需要皮膚有足夠的水分為基礎(chǔ)，如果皮膚干燥，就無法吸收美白成分，所以要想肌膚美白，先做好補(bǔ)水的工作。

第三、不要過度去角質(zhì)

冬天氣候比較干燥，最好不要頻繁去角質(zhì)，而且太干燥的皮膚會(huì)導(dǎo)致皺紋、痘痘的長(zhǎng)出，所以最好不要頻繁去角質(zhì)，一個(gè)月去一次最好，如果臉上有痘痘，需要先將痘痘治好，然后再去角質(zhì)，免得受到感染。

第四、用明亮的色彩化妝

冬天東西化妝要特別注意，最好以淡妝為主，這樣可以有效保護(hù)皮膚?？梢允褂靡恍┍容^靚麗的化妝色彩，這樣可以令臉龐有立體感，而且可以為冬天增添一些生動(dòng)的色彩。

第五、冬季也要注意防曬

其實(shí)一年四季都有紫外線，不僅是夏天的紫外線強(qiáng)，其實(shí)一年四季只要是白天，皮膚都會(huì)受到紫外線的'照射。雖然冬天的陽(yáng)光并不是很強(qiáng)烈，但是照在臉上的紫外線并不比夏天的少。所以冬天的防曬工作不能忽視，最好每天可以涂抹一些防曬霜，以保護(hù)皮膚受紫外線的傷害。

正確的基礎(chǔ)皮膚護(hù)理流程為2 tep1：清潔

洗臉是所有步驟中的第一步，也是最最重要的一步！只有做好了清潔工作，才能避免讓一切臟東西有機(jī)可乘，才能讓后續(xù)的工作事半功倍。

用溫水打濕臉部后，取適量洗面奶于手心，加水揉搓出好多好多泡泡，涂抹在額頭、鼻尖、臉頰，臉部輕輕揉開，并以打圈的方式按摩一分鐘，用溫水或濕毛巾清理干凈即可。用溫水打濕臉部，有助于毛孔打開，讓清潔更加有效。洗完臉用冷水清洗泡泡，可以幫助收縮毛孔。

step2：補(bǔ)水

化妝水在基礎(chǔ)護(hù)膚中起著承前啟后的作用，是必要的一步。清潔的同時(shí)，還能滋潤(rùn)肌膚，配合多功能的化妝水，美白、清潔、收縮毛孔都不是問題。

僅靠手的輕拍導(dǎo)入化妝水的力度是不夠的，使用棉片的幫助會(huì)事半功倍！讓化妝水充分打濕棉片，將棉片在肌膚表面輕輕地用手指按壓，再輕拍擦拭全臉。使用棉片前，應(yīng)該先確定手掌上棉片的方向，棉片上的纖維走向應(yīng)該保持與手指垂直。

step3：精華

精華是日常護(hù)膚步驟里最有功能性的一步，提取高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并將其濃縮，可以選擇防衰老、抗皺、保濕、美白、修護(hù)等等各種效用的精華液。

在清潔過的面部取少量精華液，涂抹均勻，輕輕按摩幾分鐘，讓液體被吸收。按摩的基本手法為自下而上，自內(nèi)向外打圈，重點(diǎn)部分重復(fù)按摩。在精華按摩的時(shí)候，用儀器輔助后的效果會(huì)更佳。

step4：乳液

乳液除了潤(rùn)膚保濕效果，還可以有效對(duì)抗干燥的氣候，防止肌膚水分流失過快引起的肌膚干裂、起皮，是秋冬季節(jié)必用的護(hù)膚品，任何膚質(zhì)都適用。

將適量的乳液倒入掌心中，用手指或者棉片，沿肌肉的走向輕輕抹開。涂抹的完后，用指腹的力量在臉上由中央向外輕輕地做按摩，直至吸收完全。油性肌膚可以不選擇乳液，混油皮膚不妨試試避開T區(qū)的范圍涂抹乳液。

step5：面霜

接下來就要迎來基礎(chǔ)護(hù)膚中的最后步驟——面霜部分了，擁有一瓶好的面霜也是非常重要，選擇功能的同時(shí)千萬別忘了挑選適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品。

在秋冬季節(jié)挑選質(zhì)地稍微厚實(shí)，滋潤(rùn)度高的面霜，搭配滋潤(rùn)的乳液完全不用擔(dān)心寒風(fēng)。油性或混合性肌膚可以選擇清爽型的乳液搭配或者直接用滋潤(rùn)型的乳液代替面霜。

正確的基礎(chǔ)皮膚護(hù)理流程為3愛美是每個(gè)人的天性，不分男女，如果有化妝的習(xí)慣，護(hù)膚前請(qǐng)做好卸妝。做好卸妝工作后，請(qǐng)用洗面奶再一次清潔臉部和頸部。頸部在一天后也會(huì)布滿許多臟東西，請(qǐng)別忘了進(jìn)行頸部護(hù)理。潔面后拍上保濕水，另外，肌底液、保濕露、瘦臉精華也是在這一步進(jìn)行。特別提示，敷面膜前也務(wù)必拍上保濕水，這樣能起到引導(dǎo)效果，更好地發(fā)揮出面膜的功效。拍打補(bǔ)水后，將精華倒在掌心，搓熱后均勻拍在臉上和頸部。眼部精華務(wù)必輕輕按壓在眼周。精華護(hù)膚后，用無名指將眼霜輕輕按壓在眼周，不可進(jìn)行拉扯，這樣容易產(chǎn)生細(xì)紋。

護(hù)膚看起來很簡(jiǎn)單，其實(shí)過程也很繁瑣，一定要一步一步來，清潔皮膚是美容的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養(yǎng)品都起不到應(yīng)有的效果，不同的季節(jié)、不同的皮膚應(yīng)使用不同的潔面產(chǎn)品洗面。爽膚水有再度清潔皮膚，平衡皮膚PH值，補(bǔ)充水份，強(qiáng)化皮脂膜的功效，任何皮膚類型的人士，任何季節(jié)都應(yīng)使用爽膚水，眼霜是一個(gè)比較容易忽略的步驟，一般用在水之后。精華可促進(jìn)吸收深入保養(yǎng)、加速代謝及強(qiáng)效補(bǔ)充等功效，精華液一般和眼霜一樣用在水之后，精華液的用量一般會(huì)少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩涂抹在面部即可

皮膚基礎(chǔ)護(hù)理的步驟是什么

皮膚基礎(chǔ)護(hù)理的第一步就是清潔面部，要用溫和無刺激的洗面奶及溫水充分清洗按摩面部。

皮膚基礎(chǔ)護(hù)理的第二步就是補(bǔ)水保濕，可以用噴霧朝面部噴一些護(hù)膚水，再用手指輕輕拍打面部，使其充分吸收。

皮膚基礎(chǔ)護(hù)理的第三步就是滋養(yǎng)，拍完水后就要上乳液了，用食指和中指輕輕畫圈均勻涂抹到面部

皮膚基礎(chǔ)護(hù)理的第四步就是補(bǔ)充膠原蛋白，要定期使用或者服用富含膠原蛋白的護(hù)膚產(chǎn)品和一些食物，比如豬蹄。

12星座秋冬季美容秘訣

夏日肌膚經(jīng)歷了驕陽(yáng)烈日的洗禮，秋冬時(shí)節(jié)肌膚變得脆弱，護(hù)膚、美膚、保養(yǎng)不能少，讓肌膚變得滋潤(rùn)、光澤、有彈性，在陰冷的季節(jié)里帶給你驚喜。白羊座：熱情開朗的白羊座，秋冬干冷天氣也不會(huì)削弱你的熱情，只是一向的粗線條卻會(huì)讓你容易忽視容顏的保養(yǎng)。此時(shí)暴躁、沖動(dòng)的情緒容易使得內(nèi)分泌失調(diào)，缺水嚴(yán)重，肌膚變得緊繃。想要煥發(fā)美麗容顏，時(shí)常顯露燦爛的笑容還不夠，此時(shí)需要給皮膚享受沐浴，保濕護(hù)膚品不可少。在妝容上可選擇藍(lán)色調(diào)，感覺清爽、干凈，還能給你帶來好運(yùn)喔！金牛座：溫柔和善的金牛座，容易給人親切感，但你的固執(zhí)及壓抑的情緒，在秋冬時(shí)會(huì)讓你的容顏顯得暗沉、衰老。這就需要潤(rùn)膚、美白方面的化妝品，讓干渴的肌膚得到及時(shí)補(bǔ)水；為肌膚減去暗黃與毒素，加上滋潤(rùn)、凈白，讓肌膚在秋冬時(shí)節(jié)也能呈現(xiàn)潤(rùn)澤白晰。另外，在妝容上可選擇粉紅色或米黃色，給人年輕、健康的印象，你的心情也會(huì)變得美好！雙子座：善辯的雙子座，喜歡表演是你的天性，精力過盈、話說得太多時(shí)，特別又是在干燥的秋冬，會(huì)有脫水的現(xiàn)象。光靠喝水已不能給肌膚充分補(bǔ)水，需要一套補(bǔ)水滋養(yǎng)精華液。嘴唇容易干裂脫皮，可在每天晚上睡前涂上潤(rùn)唇膏，并用一小片保鮮膜蓋住，讓雙唇保持嬌嫩動(dòng)人。若能在妝容上選擇橙色彩妝，可讓你更青春亮眼，度過健康愉快的秋冬！巨蟹座：善解人意的巨蟹座，你的溫柔體貼在這秋冬里，讓身邊的人感到溫暖無比，可是，你的敏感多慮卻會(huì)讓臉上的小皺紋變得更密集。此時(shí)，讓滋潤(rùn)抗皺產(chǎn)品來幫忙，增強(qiáng)肌膚能量，提高肌膚抗氧化的能力，有效防皺，并深層滋潤(rùn)肌膚，呈現(xiàn)亮麗容顏。在妝容上則適合粉色調(diào)，給人粉嫩透亮的感覺，在干冷的季節(jié)里讓你的心境一樣明亮透徹！獅子座：自信的獅子座，喜歡征服他人，挑戰(zhàn)自我，容易在細(xì)微之處有所忽略。干燥陰冷的秋冬，鼻子除了有惱人的黑頭和粉刺外，還嚴(yán)重脫皮，此時(shí)，鼻子就成為你最需要保養(yǎng)的部位。每天早晚清洗后，用帶有微量酒精的化妝水輕拍鼻頭，再搽上凈白保濕乳液，可讓你擺脫鼻頭脫皮的困擾。再加上青綠色的彩妝，讓你在秋冬更加美麗動(dòng)人！處女座：追求完美的處女座，注意的就是細(xì)節(jié)，讓人從細(xì)微處發(fā)現(xiàn)你的美?？墒?，秋冬時(shí)節(jié)你把臉蛋保養(yǎng)得很好，卻容易把第二張臉——手的保養(yǎng)給忘了。干冷的季節(jié)你也閑不下來，雙手容易變得粗糙、干燥易裂。把護(hù)手霜時(shí)刻帶在身邊，感覺干燥時(shí)及時(shí)涂抹，隨時(shí)隨地讓雙手得以滋潤(rùn)。美麗容顏加上柔嫩光滑的玉手，讓你在秋冬一如既往的展現(xiàn)完美！天秤座：感性優(yōu)雅的天秤座，對(duì)自己的外表形象很重視，天天上妝打扮也樂此不疲，冬秋時(shí)節(jié)氣候干冷，很容易引起皮膚過敏、緊繃等癥狀。對(duì)你來說，盡可能少化妝，讓肌膚透透氣，同時(shí)，使用活膚、嫩白、保濕液，讓皮膚得到深層滋養(yǎng)。鮮活嫩白的肌膚、自然輕松的感覺，讓你在秋冬里，即使不化妝也一樣的美麗動(dòng)人，散發(fā)出自然魅力！天蝎座：有著神秘氣息的天蝎座，通常對(duì)自己的容顏保養(yǎng)得很好，可是秋冬季你很容易把脖子的保養(yǎng)忽略了，易因干燥而脫水發(fā)癢、細(xì)紋增多。此時(shí)你需要做足頸部護(hù)理，別讓頸紋出賣你的年齡秘密。每晚使用頸霜或按摩膏為頸部作重點(diǎn)按摩，可令頸部肌膚緊致細(xì)滑、減少頸紋的產(chǎn)生，令膚色更白嫩、富有光澤。讓你在陰冷的秋冬里一樣能保持靚麗光鮮！射手座：秋冬時(shí)節(jié)好出游，活潑好動(dòng)的射手座當(dāng)然不會(huì)錯(cuò)過，但你的粗心卻會(huì)讓你對(duì)容顏保養(yǎng)有所忽略。秋冬季節(jié)的紫外線更為強(qiáng)烈，若不注意保養(yǎng)，會(huì)讓黑色素增多，形成色斑。不想讓惱人的色斑影響出游心情吧？外出時(shí)，可要記得涂上保濕防曬霜、隔離霜，并在晚間使用美白精華液滋養(yǎng)修復(fù)。秋冬里水嫩亮白的臉蛋，將會(huì)讓你成為眾人的焦點(diǎn)喔！摩羯座：穩(wěn)重踏實(shí)的摩羯座，自我要求甚高，學(xué)習(xí)、工作擺第一，秋冬時(shí)節(jié)受到氣候與環(huán)境的影響，很容易因休息不足讓你的皮膚變得松弛，黑眼圈嚴(yán)重。皮膚松弛可是美麗大忌，除了合理安排作息外，此時(shí)抗皺修護(hù)型精華液、眼膜也得派上用場(chǎng)，讓皮膚變得更細(xì)膩、有彈性，熊貓眼快快靠邊站。讓你在秋冬里依然煥發(fā)自信魅力，光彩照人！水瓶座：獨(dú)立新潮的水瓶座，喜歡創(chuàng)新，很有個(gè)性，發(fā)型也時(shí)尚。秋冬時(shí)節(jié)干燥的氣候，不停嘗試新發(fā)型的你，頭發(fā)最易干枯分叉，甚至脫落，頭發(fā)保養(yǎng)就成為重點(diǎn)。根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇洗發(fā)劑、護(hù)發(fā)素、護(hù)發(fā)精華液，洗頭時(shí)還可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，有助保護(hù)發(fā)質(zhì)。讓頭發(fā)柔韌亮澤，養(yǎng)分充足，再干冷的風(fēng)吹來也不怕，柔順的秀發(fā)隨風(fēng)飄逸，發(fā)動(dòng)心動(dòng)！雙魚座：浪漫多情的雙魚座，像極了美麗的公主。秋冬季節(jié)你更顯柔弱，寒風(fēng)陣陣襲來，讓你的肌膚變得脆弱，除了臉蛋要保養(yǎng)好以外，全身的肌膚都需要你的用心呵護(hù)。保養(yǎng)肌膚沐浴是關(guān)鍵，沐浴前喝杯白開水可促使毛孔中的污垢排出；可適當(dāng)采用茶浴、牛奶浴、花瓣浴、鹽浴等，進(jìn)行滋潤(rùn)肌膚；沐浴后全身上下再涂上潤(rùn)膚霜，可讓肌膚光滑有彈性！

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