缺水肌膚秋冬滋潤(rùn)5妙招玉潔肌膚

缺水肌膚秋冬滋潤(rùn)5妙招玉潔肌膚

秋冬是干性皮膚最難捱的日子，因?yàn)橄奶煊玫淖o(hù)膚品會(huì)讓你覺(jué)得不夠滋潤(rùn)，所以防干措施勢(shì)在必行。皮膚龜裂脫皮，空氣濕度低，皮膚顯得干燥、繃緊，表皮層出現(xiàn)龜裂、脫皮甚至痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞。

保濕救急法：先來(lái)5分鐘高水分補(bǔ)濕面膜，或用蜜糖、杏仁油加適量面粉敷面，再涂上滋潤(rùn)性強(qiáng)的潤(rùn)膚乳或凡士林，都可以令干燥皮膚迅速補(bǔ)充水分。

措施1：每天只用潔面乳洗一次臉

由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。

有效的皮膚補(bǔ)水小妙招

　　皮膚補(bǔ)水對(duì)于女性可是很重要的事情，下面我為大家?guī)?lái)了5個(gè)有效的皮膚補(bǔ)水小妙招，歡迎大家閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

　　 1、DIY自制普洱爽膚水

　　我們都知道普洱茶有著極強(qiáng)的保健養(yǎng)生功效，其實(shí)，美眉們也可以利用普洱茶作為原材料，制作成爽膚水，護(hù)膚補(bǔ)水效果可是極好的。做法也非常簡(jiǎn)單方便，美眉們只需要準(zhǔn)備適量的普洱茶與少量蜂蜜，將兩者混合攪拌均勻，之后裝入干凈的噴霧瓶當(dāng)中，做成保濕噴霧的形式，隨時(shí)隨地拿出來(lái)噴一噴，此普洱爽膚水有著非常好的幫助肌膚對(duì)抗氧化和保濕補(bǔ)水的效果，趕緊來(lái)試試!

　　 2、鮮豆?jié){面膜

　　新鮮豆?jié){不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且護(hù)膚效果也是棒棒噠!美眉們可以每天在鮮榨豆?jié){時(shí)流出部分新鮮豆?jié){，然后直接敷在臉上，二十分鐘之后，用清水清洗干凈即可，如此這般，堅(jiān)持幾日，就可以看到肌膚有明顯的水潤(rùn)變化，補(bǔ)水保濕效果非常好。同時(shí)，榨豆?jié){時(shí)所剩下的豆?jié){渣也可以混合上適量的蜂蜜，制作成護(hù)膚面膜，同樣有著去角質(zhì)的美膚功效，長(zhǎng)期使用，會(huì)令肌膚更加有彈性和有光澤。

　　 3、面霜中加入維生素E保濕

　　面霜，美眉們每天都在使用，然而，怎樣才能夠令面霜的補(bǔ)水保濕功效發(fā)揮到最大呢?不妨在面霜中加入一點(diǎn)維生素E吧，直接將維生素E原液與適量的面霜混合，再涂抹在面部肌膚上，可以令肌膚的滋潤(rùn)美白效果加倍哦。此方法特別適合夏季長(zhǎng)期待在空調(diào)房工作的美眉們保濕補(bǔ)水美白使用。

　　 4、爽膚水面膜保濕

　　經(jīng)常敷面膜的美眉們有嘗試過(guò)爽膚水面膜嗎?平時(shí)使用爽膚水，如果不加以輕柔地拍打和按摩，水分很容易從肌膚表面流失掉，不妨來(lái)試試爽膚水面膜吧，可以讓肌膚鎖住水分和營(yíng)養(yǎng)。

　　美眉們可以直接將一張干凈的面膜紙浸泡在爽膚水當(dāng)中，浸泡一小會(huì)兒之后，再取出，直接敷在干凈的臉上，并加以輕柔地按摩，可以讓肌膚完全吸收爽膚水中的營(yíng)養(yǎng)，這樣為肌膚補(bǔ)水保濕，遠(yuǎn)比直接涂抹爽膚水效果要好的多哦!

　　 5、乳液面膜保濕

　　與保濕的`爽膚水面膜非常相似的還有，利用乳液來(lái)做保濕面膜，幫助肌膚鎖住水分的效果也是相當(dāng)好的。直接將干凈的面膜紙浸泡在乳液當(dāng)中，浸泡一會(huì)兒之后，再取出，直接敷在干凈的面部肌膚上，并加以按摩，讓肌膚完全吸收乳液中的營(yíng)養(yǎng)成分，美眉們可選擇純植物精華的乳液，相當(dāng)于為肌膚做了一次純植物精華的SPA哦!

皮膚缺水怎么補(bǔ)水最好

皮膚缺水怎么補(bǔ)水最好

　　皮膚缺水怎么補(bǔ)水最好，水潤(rùn)有光澤的臉蛋是所有女生的夢(mèng)想，滋潤(rùn)皮膚的重要目的，就是為了保持皮膚水分，受到氣候的影響，皮膚可能會(huì)有缺水的情況，以下分享皮膚缺水怎么補(bǔ)水最好。

　　皮膚缺水怎么補(bǔ)水最好1　　 1、用溫和洗面奶

　　潔面潔面皂具有很強(qiáng)勁的清潔力度，但是會(huì)使皮膚更加干燥，所以在初春這種干燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保濕功效的洗面奶。特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉后的肌膚緊繃感，還能減少過(guò)敏泛紅的跡象出現(xiàn)。

　　 2、不要用太高溫度的

　　熱騰騰的水會(huì)讓皮膚變得更加干燥，長(zhǎng)時(shí)間的高溫沐浴也會(huì)使你的皮膚變得干燥。所以應(yīng)該使用溫度適中的水來(lái)洗澡，平時(shí)洗臉也是同理。用化妝水濕敷臉部來(lái)保濕化妝水能給干燥的肌膚補(bǔ)水保濕，是肌膚保持滋潤(rùn)。換季時(shí)節(jié)肌膚非常干燥，這時(shí)候建議使用化妝水對(duì)肌膚補(bǔ)水。而且用化妝水來(lái)泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需濕敷3分鐘，效果會(huì)更佳，注意不要使用清潔型化妝水來(lái)。

　　 3、用保濕精華

　　精華液能有效進(jìn)入肌底，使干燥肌迅速恢復(fù)水潤(rùn)。保濕精華用在化妝水之后，可增強(qiáng)肌膚吸收其他營(yíng)養(yǎng)的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當(dāng)作保濕面膜使用。

　　 4、眼部保濕

　　干燥的天氣，眼部也會(huì)受到傷害，因?yàn)檠鄄考∧w很薄且很細(xì)，一缺水就很容易引起的眼尾紋、細(xì)紋等。所以建議小蜜們?cè)缥缤硪园茨Υ蛉π问酵磕睾蜐駶?rùn)的眼霜。

　　 5、泡泡面膜取代洗顏

　　每次我熬夜后隔天照鏡子時(shí)都會(huì)不小心被自己的熊貓眼紅血絲，以及日漸粗大的毛孔暗黃的膚色嚇到!大寫的嚇?biāo)缹殞毩?，嚶嚶～其?shí)這都是自由基搞的鬼，因?yàn)槠凇Ⅲw內(nèi)壓力等等都會(huì)使的體內(nèi)自由基急速竄高，臉色自然不好看。用泡泡面膜代替洗顏品，讓細(xì)微泡沫能鉆進(jìn)微血管推動(dòng)血循，就能瞬間提升氣色!

　　 6、適時(shí)去角質(zhì)

　　皮膚粗糙說(shuō)明肌膚表面有很多多余的角質(zhì)，你該給肌膚去角質(zhì)了。如果長(zhǎng)期不去角質(zhì)，不僅會(huì)造成皮膚粗糙的狀況，還會(huì)使肌膚暗沉無(wú)光澤哦!一般兩星期去一次角質(zhì)就可以，不需要頻繁去角質(zhì)。去角質(zhì)一定要選擇溫和的產(chǎn)品，這樣才不會(huì)傷到肌膚。

　　 7、滋潤(rùn)保濕

　　在皮膚干燥的情況下，需要選擇保濕度跟滋潤(rùn)度高一些的產(chǎn)品，夏季輕薄型的`產(chǎn)品對(duì)冬天來(lái)說(shuō)是不夠的。而且當(dāng)皮膚吸收力不佳的時(shí)候，要加入前導(dǎo)精華打開(kāi)肌膚大門，提升滲透力，讓吸收效果更好。皮膚相對(duì)干燥的妹子可按照之前說(shuō)的加入美容油，用油脂封住水分，讓保濕想過(guò)更好。

　　 8、選擇補(bǔ)水面霜

　　一些美眉在肌膚干燥的時(shí)候涂抹超級(jí)滋潤(rùn)的面霜，干燥的情況不僅沒(méi)有得到解決，反而還長(zhǎng)了不少粉刺，為什么會(huì)這樣呢?這時(shí)候肌膚需要的是補(bǔ)水，太過(guò)滋潤(rùn)的面霜給面部造成了負(fù)擔(dān)，將毛孔堵塞住了，所以就會(huì)長(zhǎng)粉刺。選擇清爽型的面霜，才能在補(bǔ)水的同時(shí)又不給肌膚帶來(lái)過(guò)重負(fù)擔(dān)。

　　 9、補(bǔ)充維生素A和B

　　日常飲食中脂肪酸的攝入過(guò)少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙，適量補(bǔ)充維生素A和B有助恢復(fù)肌膚光滑細(xì)致。

　　 10、適量運(yùn)動(dòng)

　　適量運(yùn)動(dòng)能幫助我們改善皮膚狀態(tài)，每天花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間慢跑，做瑜伽等，加快新陳代謝，出汗都能帶出我們身體內(nèi)的毒素等，相信堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)出汗的MM們，皮膚狀態(tài)并不會(huì)差到哪里去!

　　皮膚缺水怎么補(bǔ)水最好2　　 妙招一：用涼開(kāi)水洗臉

　　日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過(guò)的涼開(kāi)水進(jìn)行洗臉的話，那么就可以使得皮膚更具抗干燥的能力。這是因?yàn)闆鲩_(kāi)水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變?yōu)椤鞍胍后w狀”，因此也就更具抗燥補(bǔ)水的作用。

　　 妙招二：熱水浸臉

　　日本護(hù)膚寶典中提到將皮膚致于熱水之中可起到如蒸汽般的作用，其不僅可促進(jìn)皮膚清潔，同時(shí)還能緩解疲勞。當(dāng)然了在用熱水浸臉時(shí)要注意溫度不可過(guò)高。

　　 妙招三：補(bǔ)水面膜

　　面膜是補(bǔ)水最快的一種方式，特別對(duì)于那些嚴(yán)重缺少的肌膚更可起到立竿見(jiàn)影的補(bǔ)水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護(hù)膚效果，

　　 妙招四：蜂蜜水

　　蜂蜜保濕美容的功效也是相當(dāng)強(qiáng)大的，同時(shí)其還可增加皮膚的彈性，抑制細(xì)菌的生成。對(duì)促進(jìn)皮膚的再生功能有一定的幫助。可直接調(diào)蜂蜜水飲用，也可在面膜中加入適當(dāng)?shù)姆涿壅{(diào)勻敷在皮膚上就可，如果有檸檬水的話也可起到相當(dāng)?shù)难a(bǔ)水功效的。

　　 妙招五：爽膚水補(bǔ)水

　　這里的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了，而是要將其倒入面膜之中然后敷10分鐘左右，等其面膜變色之后馬上取下，就能使皮膚得到全方位的水分。

　　 妙招六：清酒洗面法

　　據(jù)傳日本藝妓在上妝前都會(huì)先用清酒敷臉的，事實(shí)上清酒中含有豐富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮膚的作用，同時(shí)還可幫助清潔皮膚毛孔的污物，保持皮膚的通透性。

　　 妙招七：嬰兒保養(yǎng)品

　　嬰兒護(hù)膚品通常情況下都具有保濕的作用，同時(shí)嬰兒保養(yǎng)品護(hù)膚也不用擔(dān)心其是否會(huì)有副作用。建議早晚清潔皮膚后適當(dāng)涂抹點(diǎn)嬰兒保養(yǎng)品或者保濕精華都可。

　　 妙招八：拍打化妝水

　　在面膜上噴點(diǎn)化妝品然后浸上清水，將面膜同保鮮膜一起敷在臉上，就如洗過(guò)蒸的桑拿一樣，保補(bǔ)水果非常好。

　　 妙招九：多喝水

　　如果只是簡(jiǎn)單的用各種護(hù)膚品或者補(bǔ)水妙招補(bǔ)水的話，那么很難真正的讓每一尺皮膚都真正的補(bǔ)水，而充足的水分就可以讓皮膚從內(nèi)而外更具的彈性。

　　 妙招十：多吃維生素C的食物

　　多吃青菜水果，多吃含水量多的食物等等，這些都具有很不錯(cuò)的補(bǔ)水的功效。

　　皮膚缺水怎么補(bǔ)水最好3　　 皮膚干燥的原因

　　 皮膚干燥的原因：皮脂損壞

　　皮膚的皮脂腺可以在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，有效防止皮膚水分流失。一旦皮脂損壞，皮脂腺就不能防止肌膚水分流失，就會(huì)導(dǎo)致肌膚水分流失過(guò)多，從而引起皮膚干燥。

　　解決方法：在日常生活中，使用過(guò)熱的水洗臉、洗澡，或者是使用刺激性產(chǎn)品和有刺激皮膚的生活習(xí)慣，都會(huì)引起皮脂損壞。所以寶寶們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ苊膺@些行為，才能有效防止皮膚干燥的產(chǎn)生。

　　 皮膚干燥的原因：年齡增長(zhǎng)

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚的保濕鎖水能力也會(huì)相應(yīng)的減弱，所以導(dǎo)致年紀(jì)越大，皮膚越發(fā)容易出現(xiàn)干燥、脫皮等現(xiàn)象。

　　解決方法：寶寶們可以在皮膚初期出現(xiàn)衰老跡象時(shí)，就開(kāi)始使用抗衰老產(chǎn)品，緩解肌膚老化。同時(shí)還可以多使用保濕補(bǔ)水的產(chǎn)品，幫助肌膚補(bǔ)充水分，緩解皮膚干燥現(xiàn)象。

　　 皮膚干燥的原因：缺乏維生素

　　當(dāng)身體缺乏維生素A的時(shí)候，皮膚表面分泌的粘液和皮脂會(huì)減少，皮膚和粘膜的抵抗能力也會(huì)相對(duì)的下降，導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚干燥現(xiàn)象。當(dāng)肌膚缺乏維生素B2的時(shí)候，機(jī)體新陳代謝會(huì)減慢，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥脫皮等現(xiàn)象。身體缺乏維生素E也會(huì)引起皮膚干燥，因?yàn)榫S生素E具有很好的抗氧化作用，可以有效保持肌膚水潤(rùn)和彈性，一旦缺乏維生素E，肌膚就會(huì)開(kāi)始松弛。干燥。

　　解決方法：多吃富含維生素的食物，富含維生素A的食物有動(dòng)物肝臟、魚(yú)、胡蘿卜、南瓜等。富含維生素B2的食物有乳制品、豆制品、芹菜、花生、紫菜等，富含維生素E的食物有芝麻油、花生油、粗糧、桑葚等。

　　 皮膚干燥的原因：氣候變化

　　氣候變化也會(huì)引起皮膚干燥，因?yàn)椴煌竟?jié)，溫度、濕度也都不同，體內(nèi)通過(guò)皮膚和外界交換營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分。所以秋冬季節(jié)，皮膚也更容易干燥干燥缺水。

　　解決方法：寶寶們可以在換季之前就開(kāi)始使用保濕的產(chǎn)品，來(lái)預(yù)防皮膚干燥的產(chǎn)生。或者是在空氣中噴灑保濕噴霧，增加空氣中水分子的含量，有效緩解皮膚干燥情況。

補(bǔ)水保濕的小妙招

　　導(dǎo)語(yǔ)：春天，皮膚容易干燥、泛紅、瘙癢等問(wèn)題，如何解決這些困擾，其實(shí)，肌膚護(hù)理最重要的就是保濕補(bǔ)水。下面教大家初春膚補(bǔ)水7個(gè)小妙招，讓你整個(gè)春天水嫩嫩的。

　　補(bǔ)水保濕的小妙招 　　補(bǔ)水保濕小妙招一：放棄潔面皂，完美潔面

　　潔面皂是很好的干燥季，適合夏天用，卻絕對(duì)不適用于秋冬季，更不要說(shuō)換季的干燥肌膚了。為了讓肌膚水潤(rùn)，可以使用溫和的洗面奶，最好是添加了保濕因子的洗面乳，可以緩解肌膚的緊繃感，也能減少過(guò)敏泛紅的現(xiàn)象。

　　補(bǔ)水保濕 小妙招 二：保濕精華加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　不要以為精華類的護(hù)膚品是熟齡肌膚用的，保濕精華是沒(méi)有年齡限制的。精華液的小分子成分可直接深入到肌底，使干燥肌膚瞬間變的水潤(rùn)，精華日常使用不要停，也可定期使用厚敷法來(lái)保濕肌膚。

　　補(bǔ)水保濕 小妙招 三：化妝水濕敷滋養(yǎng)

　　換季時(shí)候肌膚異常干燥，很多人會(huì)選擇使用加濕器讓室內(nèi)濕氣均衡，如此還是不能水潤(rùn)肌膚的話，可以選擇濕敷化妝水來(lái)達(dá)到滋潤(rùn)保濕的效果。

　　化妝水濕敷不僅可在肌膚表面形成保護(hù)膜，也能使用肌膚達(dá)到最佳的狀態(tài)，只需要每天3分鐘，既不昂貴也不輸給保濕面膜，但不要使用清潔型的化妝水來(lái)敷哦。

　　補(bǔ)水保濕 小妙招 四：保濕噴霧隨身帶

　　沒(méi)有什么護(hù)膚品真的可以保證肌膚24小時(shí)都水水潤(rùn)潤(rùn)的，因此我們需要常備一款保濕噴霧，來(lái)緩解肌膚的干渴癥。

　　方法：距離臉部15-20公分，可盡量多的承受最多的水分;像彈鋼琴一樣的`，輕拍臉部，促進(jìn)吸收;如果還有少量的水分未能完全吃透，不要等到風(fēng)干，用紙巾或是化妝棉按壓干爽;最后涂抹保濕乳液。

　　補(bǔ)水保濕 小妙招 五：定期去角質(zhì)

　　秋冬季雖然干燥，不宜去角質(zhì)，但是秋冬季也正是新陳代謝變慢的時(shí)候，因此需要定期去角質(zhì)，避免痘痘、粉刺的生長(zhǎng)，也可美白煥膚。

　　建議使用顆粒細(xì)小的磨砂膏，并且是少刺激性的，每周使用1次或是每?jī)芍苁褂?次。

　　補(bǔ)水保濕 小妙招 六：面膜護(hù)理深層滋潤(rùn)

　　秋冬季節(jié)，干燥缺水，而最直接的修復(fù)、保濕的方法就是敷面膜，為自己準(zhǔn)備一款滋潤(rùn)型的保濕補(bǔ)水的面膜，可以為我們抵御干燥天氣對(duì)肌膚的傷害。

　　如果你覺(jué)得麻煩，可以直接使用睡眠面膜，既能養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚，也能成功的為你省去許多步驟，節(jié)省時(shí)間。

　　補(bǔ)水保濕 小妙招 七：唇部保濕別忘記

　　擁有水潤(rùn)的雙唇在干燥季有些勉強(qiáng)，不管是不是多喝水，唇部總是干干的。因此需要加強(qiáng)唇部的護(hù)理，護(hù)唇膏要求滋潤(rùn)、抗皺成分的，如果你還有涂抹口紅的習(xí)慣的話，就更需要一款滋潤(rùn)成分的護(hù)唇膏作為打底了。

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