醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),秋季口干并非都是因為秋燥,在其背后常常隱藏著某些疾病
甲狀腺功能亢進 口干是甲狀腺功能亢進的首要癥狀之一。由于甲狀腺激素分泌過多和交感神經(jīng)興奮性增高,物質(zhì)代謝加速,出汗多,散熱增多,水分丟失較多。此外,病人還經(jīng)常有腸蠕動加快,消化吸收不良而腹瀉,導(dǎo)致機體脫水,進而病人常常感到口干。
糖尿病 糖尿病是由于多種病因引起以血糖增高為特征的代謝紊亂。糖尿病血糖升高后因滲透性利尿引起多尿,造成機體水分丟失,繼而口渴。時,盡管他們大量飲水,仍會感到干渴難忍。如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖藥期間依舊覺得干渴,這就說明其病情在加劇。
腎病 患腎病時,腎多喪失了保持機體水分平衡的能力,結(jié)果就導(dǎo)致體內(nèi)水分丟失,引起口干。腎病有多種,其中腎盂腎炎、腎小球性腎炎、腎積水等都會引起干渴。
用藥不當(dāng) 某些藥物也會引發(fā)干渴,如利尿類降壓藥。因而,患者就需大量飲水。但是大量喝水對高血壓患者有害,這時應(yīng)咨詢醫(yī)生,同時換利尿藥。
此外,還有因發(fā)燒、嘔吐、腹瀉等原因?qū)е麦w內(nèi)缺水而干渴難忍;有些人在腦損傷或神經(jīng)外科手術(shù)后也會常??诳?;鼻炎、鼻竇炎患者常因鼻腔通氣不良、張口呼吸致使口腔內(nèi)水分蒸發(fā)而出現(xiàn)口干;睡眠呼吸障礙者,因夜間張口呼吸而在清晨起床后口干。最嚴重的口干見于干燥綜合征患者,因為免疫反應(yīng)破壞了腮腺、唾液腺、淚腺及鼻腔黏膜內(nèi)腺體而引起。肺結(jié)核、貧血、甲狀腺機能亢進、慢性咽喉炎、更年期綜合征以及維生素C缺乏等患者也常常有口干癥狀。
隨著秋意漸濃,天氣也越來越干燥了,空氣中水分減少,這時候,孩子非常容易出現(xiàn)口唇干裂。
初秋飲食應(yīng)遵循“增酸少辛,以助肝氣”的原則,刺激性食物應(yīng)該少吃,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等,熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也不能給孩子多吃。
這里推薦一個簡單的方法,幫助緩解咽干疼痛、口唇裂開現(xiàn)象。
可用紅蘿卜加上馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮,煲約3小時,然后給孩子服用。
慢性鼻炎在秋季反復(fù)發(fā)作和秋季干燥的天氣有很大的關(guān)系。
慢性鼻炎患者的鼻腔黏膜內(nèi)的血管,一般呈長期擴張狀態(tài),血管和腺體周圍有以淋巴細胞和漿細胞為主的炎性細胞浸潤。
如果環(huán)境溫暖、濕潤,可以改善鼻腔黏膜的血液循環(huán),保護黏膜的上皮纖毛,減輕鼻黏膜的負擔(dān)。
因此,在氣候溫暖的春夏季節(jié),慢性鼻炎患者會感到很舒適。但是秋季由于氣候寒冷,而且又較為干燥,導(dǎo)致鼻腔黏膜的血液循環(huán)障礙,
血管先是痙攣收縮,繼而擴張。鼻黏膜上皮纖毛細胞脫落,腺體分泌增加,于是患者感到加重而且持久,鼻涕增多,嗅覺進一步減退。
一直喝水還是口干口渴的,這個時候要注意你的喝水方式了,那么為什么會經(jīng)??诳士诟?下面由我為大家介紹經(jīng)??诳士诟傻脑颍M軒偷侥?。
經(jīng)??诳士诟傻脑?
口干??诟啥嘁蜿幪摻蛏?,或氣虛陽弱,津液不承所致。陽虛津少者,治宜養(yǎng)陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方。氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白術(shù)散,小建中湯,金匱腎氣丸等方。還要注意檢查是否是糖尿病。另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導(dǎo)致的。
口渴。有的人時常感到干渴,老是想喝水,這主要有以下七個原因
1、人體內(nèi)嚴重缺水
2、糖尿病是元兇
3、腦損傷
4、激素過剩
5、腎病
6、用藥不當(dāng)
7、不明原因的干渴!
你可以做個血糖檢查,如果不是糖尿病,再檢查一下T3,T4,基礎(chǔ)代謝率,看是否是甲亢。如果都不是,看一下自已的舌苔和舌質(zhì),如果舌質(zhì)紅絳,無苔有裂紋屬于中醫(yī)的陰虛消渴病。如果舌質(zhì)紅,胖大,有齒痕,苔白或黃厚膩,屬中醫(yī)的濕滯脾胃。可以找經(jīng)驗豐富的中醫(yī)治。
口渴時,水要一口一口喝
口渴的時候,不少人習(xí)慣“咕嚕咕?!焙里嬕环?,殊不知,這種飲水的方法對健康并無好處?!疤炱匪荨庇亚樘嵝眩荷倭?、多次、慢飲是3條基本準則。
大口喝水可能引起的后果有三:其一,一次性快速大量喝水,會迅速稀釋血液,加大心臟的負擔(dān)。運動過后,這種情況更加嚴重。其二,天熱大量出汗時,暴飲會反射性地加大汗量,進一步增加鈉、鉀等電解質(zhì)的損失,因而人們往往產(chǎn)生越喝越渴的感覺。其三,喝得太快太急,會把大量空氣一起吞咽,容易引起打嗝或是腹脹。
合理的喝水方法應(yīng)該是,把一口水含在嘴里,分幾次咽,這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨,有效緩解口渴的感覺。
喝水最適宜的水溫是10-30攝氏度
有很多人不會喝水。在夏季里,很多人都大量喝冰水,感覺解渴爽口,殊不知,這么做會對身體造成一定損害。一方面,攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮,使平滑肌痙攣,可以引起胃腸不適或絞痛甚至是腹瀉。
相反,還有人喜歡喝滾燙的水,過燙的飲食進入食道,會破壞食道黏膜和刺激黏膜增生,誘發(fā)食道癌,這已是醫(yī)學(xué)界的定論。
因此,飲用水的溫度不能太熱也不能太冷。最適宜的溫度是10-30攝氏度。
口干口渴吃什么好
1、甘蔗:平??缮?,或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒涼,凡脾胃虛寒和積濕內(nèi)盛者忌用。又因其含糖量高,糖尿病患者忌用。
2、百合:平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒涼,脾胃虛寒所致的脘腹冷痛、泄瀉和外感風(fēng)寒所致的咳嗽均忌用。
3、黑芝麻:平??芍笾嗷蚰コ珊谥ヂ榉鄯?。黑芝麻滑腸,脾弱便溏者勿服。
4、喝雙冬茶
口渴可以泡上一杯“雙冬茶”,日常飲用。取麥冬、天冬各10克,可加少許白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的開水加蓋沖泡10~15分鐘左右即可。
麥冬的功效被總結(jié)成四句話:“麥門甘寒,解渴祛煩,補心清肺,虛熱自安”,既能滋補肺臟津液,緩解咽干、咳嗽等不適,又可補充胃中的津液,還有助于清心除煩、潤滑腸道,是一味滋清兼?zhèn)涞牧妓?。天冬的作用與麥冬相似,能清肺降火、滋陰潤燥,且同時能補腎陰,適用于陰虛發(fā)熱、津液缺少、口渴等證。兩者配伍取長補短,稱得上秋冬養(yǎng)生的“好搭檔”。但需要注意的是,這兩味藥性寒,有脾胃虛寒癥狀,如腹瀉便溏、舌苔白膩、消化不良,以及風(fēng)寒感冒咳嗽者不宜飲用。
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