醫(yī)生提醒秋季預(yù)防消化系統(tǒng)疾病

醫(yī)大二院消化內(nèi)科張志廣主任表示，進(jìn)入秋季，消化系統(tǒng)的病菌增多，一些人因?yàn)闊o法抵御細(xì)菌的侵襲而得病，還有一部分人平時(shí)就有消化系統(tǒng)的疾病，平時(shí)只是表現(xiàn)得不明顯，而換季時(shí)隨著人體抵御能力下降，病癥加重，表現(xiàn)的癥狀明顯。預(yù)防消化系統(tǒng)疾病的關(guān)鍵是注意日常飲食的細(xì)節(jié)，首先不要暴飲暴食，應(yīng)少吃油炸食品，不吃發(fā)霉食物，少吃刺激性食物、化學(xué)性食物，如大量飲酒，喝濃咖啡、濃茶等，不吃不容易消化的食物等。尤其是慢性結(jié)腸炎更應(yīng)注意飲食，不要吃在冰箱里貯存時(shí)間過長的食物，飲食不宜過涼或過熱。飲食要有規(guī)律，不要因工作等原因透支體力等。特別提醒大家，消化系統(tǒng)不好的人，在換季的時(shí)候要為自己的肚子做好保暖工作，樣可以有效地減少消化系統(tǒng)疾病發(fā)生的幾率。面對(duì)各種新鮮水果的誘惑時(shí)，也要管好自己的嘴，水果一定要洗干凈了再吃，另外還要為水果在胃里留有空間，吃飯不要吃得過飽，以免在吃水果后，增加胃的負(fù)擔(dān)。新報(bào)記者 徐楊

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