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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      油性皮膚及護理方法美容
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-21 13:43:26
        
      

        
      
           
      油性皮膚及護理方法美容
      一、油性皮膚的主要特點
      油性皮膚的顯著特征是：皮脂分泌旺盛
      ，多數(shù)人膚色偏深
      ，毛孔粗大
      、甚至可以出現(xiàn)桔皮樣外觀
      ，很容易粘附灰塵和污物
      。引起皮膚的感染與痤瘡等
      。但是，類皮膚對物理性
      、化學(xué)性及光線等因素刺激的耐受性強
      ，不容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)
      。只要注意科學(xué)護養(yǎng)，將會給人以一副健康
      、強壯和自然的面容。
      二
      、油性皮膚的護理方法
      油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。所以
      ，油性皮膚的人
      、終日洗臉至少三次
      。同時，需要使用香皂或洗面乳
      ，以徹底地清潔油污。
      洗臉后
        ，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌
      ，盡量不用油性化妝品
      。
      晚上潔面后
      ，也可適當(dāng)?shù)匕茨Γ愿纳破つw的血液循環(huán)
      ，調(diào)整皮膚的生理功能。
      每周可做一次薰面
      、按摩、倒膜
      ，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
      面部出現(xiàn)感染
      、痤瘡等疾患
      ，應(yīng)及早治療
      、以免病情加重，損害擴大
      ，愈后留下疤痕及色素沉著。
      油性皮膚的人在秋冬干燥季節(jié)也可適當(dāng)?shù)剡x用乳液及營養(yǎng)霜
      。
      入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢
      。
      飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物
      、應(yīng)多食水果蔬菜，保持大便通暢
      ，以改善皮膚的油膩粗糙感。
      三
      、油性皮膚的夏季護理
      夏季油性皮膚的保養(yǎng)是極為主要的。首先增加清潔皮膚的次數(shù)
      ，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行深層的清潔
      ，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔
      。另外，外出時要在面部
      、手臂涂抹防曬霜
      、防曬油等
      ，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑
      。應(yīng)戴遮陽帽
      、遮陽傘
      、墨鏡
      ，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛
      。
      若面部涂了油分大的護膚品
      ，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊繃而受損
      。化妝也不宜過濃，以免“妝粉”在陽光曝曬下滲入皮膚
      ，會留下斑痕，在飲食方面也要注意
      ，應(yīng)以清淡為宜，多吃蔬菜
      、水果、多喝水
      ，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒
      ，以減輕皮膚油脂分泌旺盛
      。最后還要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，避免過多出汗
      。多使用含油少、水質(zhì)的化妝品
      。讓自己的皮膚安然度過一炎熱的盛夏。
      油性皮膚該怎么保養(yǎng)？
            很多小姐姐都認為自己是油性皮膚
      ，且尋求油性皮膚保養(yǎng)的好方法！
      
      要知道什么是油性皮膚——油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產(chǎn)生的
      ，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨床上根據(jù)皮膚表面脂質(zhì)量的多少
      ，可將皮膚大致分為：油性皮膚、干性皮膚
      、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。
      
     一般油性皮膚者
      ，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔
      ，有影響美觀的油光；同時還易出現(xiàn)面部相應(yīng)的皮膚疾病
      ，如痤瘡
      。脂溢性皮炎等?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？刂破ぶ龠^度分泌、減輕出油癥狀
      ，是保持皮膚健康的關(guān)鍵。
      
 
      
油性皮膚怎么保養(yǎng)
      
關(guān)于油性皮膚怎么保養(yǎng)
      ，一定要注意以下幾點。
      
　　一
      、注意收縮毛孔。
      
　　很多大油皮只注重清潔油脂
      ，臉上這么干爽怎么來，卻疏忽了最重要的步驟
      ，收斂毛孔，其實市場上賣的收斂水也只是讓肌膚的細胞水分飽和
      ，細胞體積變大，進而達到收縮毛孔的效果
      ，當(dāng)然不管是什么類型的爽膚水，能起到收斂毛孔的效果就好
      ，畢竟毛孔越粗大
      ，油脂分泌越多
        。對于油性皮膚
        ，更建議使用殺菌抗炎功效的爽膚水了
        。
      
 
      
　　二.注意飲食清淡
      
　　要約束自身的飲食習(xí)慣，天天吃油辣的火鍋和天天清粥淡飯的人皮膚油脂的分泌量肯定不同
        。油性皮膚的體內(nèi)濕氣普遍偏重，經(jīng)常吃祛除體內(nèi)濕氣的食物調(diào)理身體
        ，會幫助減少油脂分泌。比如干炒紅小豆熬成湯
        ，可以有效祛除體內(nèi)濕氣。
      
 
      
　　三.使用補水
        、控油類型的有機護膚品。
      
　　控油你可能會想到酒精
        ，畢竟很多含有酒精成分的護膚品確實清爽不油膩，酒精易揮發(fā)
        ，這也是為什么一些控油類產(chǎn)品長時間使用皮膚會變得干燥、蛻皮
      ，酒精也屬于刺激性成分，很容易導(dǎo)致油皮轉(zhuǎn)換成敏感肌
      。
      
　　油性皮膚屬于多油少水類型的膚質(zhì)
      ，所以補水最關(guān)鍵
      ，盡量選擇清爽類型的護膚品，護膚品太過于油膩
      ，不容易吸收，反而會堵塞毛孔
      ，引發(fā)痘痘問題
      ，這一點大油皮們應(yīng)該都懂。
      
　　所以油性皮膚選擇護膚品的原則就是不含酒精等人工化合成分+清爽補水
      。有人講，那就用清爽型的敏感肌專用護膚品好了!喂喂喂?請問你把有機護膚品放在哪里?如果把敏感肌專用護膚品比作寡淡的白米粥
      ，那有機護膚品就是加了海參鮑魚的………粥!
      
 
      
　　假象如果每天給你的大油皮“吃”白米粥
      ，總有一天
      ，你的肌膚會變得毫無光澤
      ，沒有顏色
      。
      
　　假象如果每天給你的大油皮“吃”加了海參鮑魚的粥
      ，一段時間之后
        ，你的肌膚狀態(tài)自然是最健康最紅潤的。
      
　　討論完了粥里加什么材料
        ，再來討論一下是“稀飯”、“黏粥”的問題
        。
      
 
      
　　雖然有機護膚品基本不挑膚質(zhì)
        ，但還是有側(cè)重性的
        ，我就是一個大油皮，比較喜歡100 % pure家的有機護膚品
        ，但是我也是踩過很多雷的，比如100 % pure莼域家的海洋煥能潤澤修護精華液
        ，質(zhì)地屬于半粘稠狀
        ，有淡淡的海洋的味道，由于主要原料是來自深海的有機巨藻
        ，補水能力很強，適合缺水性的皮膚使用
      ，尤其適合缺水性敏感肌，我在使用的時候確實覺得皮膚既清爽有水潤
      ，所以又繼續(xù)拔草了他家的維生素晚霜，淡淡的橘子清香確實很讓人著迷
      ，emmm，可是這突如其來的粘膩感讓我猝不及防
      ，直接丟給大干皮的我媽使用，我媽破天荒的給了五星好評
      ，還稱自己的斑淡了一點
      ，看來拔草有機護膚品也是要謹慎的!張雨綺曾經(jīng)在小紅書推薦過的Honey girl的面霜
      ，很多人跟風(fēng)購買之后，直吐槽質(zhì)地像糊在臉上的油膩子
      。
      
 
      
油性皮膚怎么護理
      
 
      
　所以油性皮膚最好選擇清爽型的有機補水護膚品，比如100 % pure 莼 域家的海洋系列的護膚品質(zhì)地都偏清爽
      ，而且用到的每一種有機植物都會起到調(diào)理肌膚的作用。畢竟油皮還是在堅持不懈的將自己往中性皮膚上靠攏的~
      
   希望窩的答案能夠幫到你
      ！
      油性皮膚該怎么護理
      ？
      油性皮膚最好的護理方式就是先用潔面奶把你皮膚表層的污漬給去除掉
      ，然后再用補水的東西讓你的臉部充分的吸收水分
      ，再用保濕補水的東西
      ，讓你的水分全部鎖住在你的肌膚表層
      ，這樣才會讓你的皮膚變得飽滿起來。
      油性皮膚要怎么護理
       油性皮膚要怎么護理
      　　油性皮膚要怎么護理
      ，你知道嗎
      ？在生活中，不同的人有不同的膚質(zhì)
      ，常見的膚質(zhì)有混油和油皮，導(dǎo)致膚質(zhì)不同的原因有很多
      ，不同的膚質(zhì)有不同的護理方法，下面我為安大家解答油性皮膚要怎么護理
      。
      　　油性皮膚要怎么護理1　　 1、清潔工作 
      　　每天至少要徹底潔面兩次
      ，早上起床后一次
      ，晚上臨睡前一次。潔面前
      ，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時
      ，洗面奶則不容易發(fā)泡。待洗面奶充分發(fā)泡后再輕輕地涂在臉部
      ，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質(zhì)層
      。
      　　如果你有化妝的習(xí)慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝
      ，然后再用洗面奶時
      ，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可
      。如條件允許，洗過臉后
      ，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢允姑琢⒓词湛s
      ，增加皮膚彈性，并且還能清醒頭腦
      ，明澈雙目。
      　　 2
      、滋潤工作 
      　　為了表皮的滋潤
      ，洗臉后立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的
      。
      　　 3、日常保養(yǎng)工作 
      　　白天日間保養(yǎng)側(cè)重于“保濕”的護理上
      。可以選用親水性的乳液
      。晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品
      ，如含有植物成分的親水性產(chǎn)品。年齡30歲以上的女士
      ，即使是油性皮膚，也要注意營養(yǎng)的補充
      ，因為油性皮膚僅僅是"油脂"的分泌比較多
      ，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的'營養(yǎng)成分
      。所以
      ，要選用含有保濕補水成分的夜間營養(yǎng)護理產(chǎn)品
      。
      　　 4
      、特別保養(yǎng)工作 
      　　含有高度營養(yǎng)但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養(yǎng)最好的選擇
      ，因為精華素內(nèi)的營養(yǎng)成分
      ，可以在不增加皮膚油脂負擔(dān)的情況之下
      ，給予皮膚良好的修復(fù)和滋養(yǎng)。
      　　用精油護理油性肌膚
      ，除了能讓肌膚鎮(zhèn)定
      ，放松之外
      ，還能起到平衡油脂的作用;天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助
      。
      　　茶樹
      、玫瑰草：可以調(diào)節(jié)不平衡的油脂分泌
      ，可以保濕消炎，可用在經(jīng)常長青春痘的油性肌膚上
      。 使用凈膚控油面膜有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜
      ，一周使用1~2次
      ，可以讓你的肌膚潔凈
      、清爽、潤滑
      。
      　　油性皮膚要怎么護理2　　 油性要避免的五大誤區(qū) 
      　　 誤區(qū)1：使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了。 
      　　錯
      。僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手
      ，從根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道
      ，才能起到事半功倍的效果。
      　　 誤區(qū)2：年紀(jì)大了以后
        ，油脂分泌就會減少
        ，這樣毛孔問題自然而然就解決了
        。 
      　　錯。毛孔結(jié)構(gòu)本身沒有伸縮性
      ，當(dāng)毛囊通道內(nèi)長期有過多油脂堆積
      ，會造成毛囊通道長期膨脹
      。這個時候，即使油脂分泌減少了
      ，毛囊通道也不會恢復(fù)原樣
      。同時
      ，隨著年齡增加
      ，真皮層的纖維結(jié)構(gòu)逐漸失去彈性
      ，導(dǎo)致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題
      。因此
      ，油性/混合性皮膚的毛孔粗大問題是不可忽視的。
      　　 誤區(qū)3：晚霜通常都很油膩
      ，不適合油性/混合性皮膚使用。 
      　　錯
      。這是一種誤解。研究發(fā)現(xiàn)
      ，皮脂腺在夜晚更活躍。因此
        ，油性/混合性皮膚尤其需要使用夜晚專用產(chǎn)品
        ，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘
        、油光
        、毛孔粗大等皮膚問題
        。
      　　 誤區(qū)4：白天的皮膚油光更嚴重，所以我更注重白天的皮膚控油護理
        。 
      　　錯
        。白天皮膚表面的油光
        ，都是皮脂腺在夜晚分泌的
        。因此
        ，只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制白天皮膚表面的油光
        。
      　　 誤區(qū)5：有了油脂調(diào)護的晚霜
        ，白天只要使用無油配方的面霜就可以了。 
      　　錯
        。根據(jù)皮脂腺的特點
        ，油性/混合性皮膚需要在夜晚和白天分別使用不同的面霜
        ，達到改善皮膚問題的目的：
      　　夜晚
        ，抑制皮脂腺活性，減少油脂分泌
      ，減少第二天出現(xiàn)在皮膚表面的油光 。
      　　白天
      ，控制皮膚表面油光
      、使皮膚呈現(xiàn)理想的啞光色澤
      。
      

          
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