防曬霜的SPF值代表什么美容

防曬霜的SPF值代表什么美容

現(xiàn)在市場上許多防曬霜都標有SPF數(shù)值，促銷小姐會告訴您值越高，防曬效果越強。那么SPF究竟有什么含義呢？

SPF是防曬系數(shù)（SUN proteetion Factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發(fā)揮的防曬效能的高低。它是根據(jù)皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

皮膚在日曬后發(fā)紅，醫(yī)學上稱為“紅斑癥”，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應(yīng)。最低紅斑劑量，是皮膚出現(xiàn)紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品后，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那么該防曬用品的防曬系數(shù)SPF則為：SPF＝最低紅斑劑量（用防曬用品后）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）

假設(shè)某人皮膚的最低紅斑劑量有15分鐘，那么使用SPF為4的防曬霜后，理論上可在陽光下逗留4倍時間（60分鐘），皮膚才會呈現(xiàn)微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即120分鐘），依此類推。

SPF是國際上較廣泛采用的表征防曬用品防曬功效的指數(shù)，國外一般采用人體皮膚試驗或其它方法確定。目前我國還未建立測定SPF值的標準。本次試驗采用國際上另評價防曬用品防曬功效的方法——光譜法。它通過測定表征樣本吸收和反射紫外線能力的吸光度值（OD），來評價防曬品的防曬功效。

防曬霜上的標識都代表什么？

1、SPF是防曬系數(shù)的縮寫。簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數(shù)。

選購方式：一般類型皮膚的人，防曬指數(shù)值以8～12為宜。

對光敏感的人，防曬指數(shù)值以12－20為宜。

在野外游玩、海濱游泳時，防曬品的防曬指數(shù)值要在30以上。

2、PA表示可以延緩肌膚曬黑的時間。

PA的防御效果被區(qū)分為三級，即PA+、PA++、PA+++。

選購方式：PA+表示有效，PA++表示相當有效，PA+++表示非常有效。

3、UVA波段是紫外線波長劃分的一部分，波長320～420nm，又稱為長波黑斑效應(yīng)紫外線 。它有很強的穿透力，UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將皮膚曬黑。

PA是日本系統(tǒng)采用的反映對于UVA曬黑的效果。

是以加號的多少來表示：PA+ = PPD 2-4；PA++ = PPD 4-8；PA+++ = PPD>8

選購方式：PA后+越多表示它隔絕UVA能力越強。

4、UVB是根據(jù)生物效應(yīng)的不同，將紫外線波長劃分出來的一個波段，UVB是戶外紫外線，人們在室外活動時直接射入皮膚。

在購買防曬霜時，SPF就是UVB防護能力的標志。根據(jù)自己實際情況選擇適合的SPF指數(shù)防曬霜，SPF值不一定是越高越好，越高皮膚“呼吸”越困難。

擴展資料：

防曬的原因：

皮膚接受紫外線過度暴曬，會損傷表皮細胞，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚干燥，真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產(chǎn)生。在強烈照射下，還會造成肌膚發(fā)炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。

在一次性較長時間紫外線照射皮膚后，經(jīng)數(shù)小時至10余小時皮膚出現(xiàn)彌慢性紅斑，顏色鮮紅，皮膚水腫，嚴重都會起水皰。日曬后第二天皮膚紅斑反應(yīng)達到高峰，經(jīng)一周左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺皮膚灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應(yīng)，如發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適，甚至出現(xiàn)心悸、譫妄與休克。

防曬主要阻隔或吸收的的紫外線類型有UVA（長波紫外線）、UVB（中波紫外線）和UVC（短波紫外線），不同的紫外線對于皮膚的傷害有所差異。

參考資料：-防曬

-UVA

-SPF

防曬霜上面的數(shù)值是什么意思？

防曬霜上面的數(shù)值是防曬霜的系數(shù)（SPF）。

防曬系數(shù)（SPF）是指SPF防曬系數(shù)，是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防御能力的檢測指數(shù)，表明防曬用品所能發(fā)揮的防曬效能的高低。它是根據(jù)皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

長時間處于室內(nèi)的人可選用SPF10左右，PA+的防曬產(chǎn)品；經(jīng)常在戶外活動、容易曬黑、對強光敏感的人，可選用SPF20左右，PA++；長時間在烈日下工作或者到海邊游玩，最好選用SPF30左右，PA+++強效防曬產(chǎn)品。日常使用SPF15-25，PA++即可。

擴展資料：

防曬系數(shù)并非越高越好

在購買防曬霜時，人們首先要關(guān)注的就是防曬系數(shù)。一般防曬系數(shù)有兩種，即SPF（SunProtectionFactor）和PA（ProtectionFactorofUVA，又稱PFA），但并非系數(shù)越高越好。

SPF是針對UVB的陽光防護系數(shù)。實驗表明，防曬系數(shù)>30的產(chǎn)品使用正確都可以對皮膚提供足夠的保護，所以我國在2005年時對防曬產(chǎn)品不再允許標明SPF30以上的系數(shù)，SPF超過30的一律以SPF30+來表示，避免對消費者的誤導。

PA是針對UVA的防護系數(shù)，目前還沒有具體指數(shù)，只分為+、++、+++三個等級。PA+大約可防護4個小時，PA++約8個小時，PA+++是超強防護。

防曬系數(shù)是在實驗室中嚴格按照使用要求和厚度涂用而測得的，實際使用時一般人很難把防曬霜涂到足夠的厚度，又會因為出汗、擦臉等造成損耗。所以，防曬霜的正確使用遠比系數(shù)更重要。另外，眼周和唇部的防曬也很重要，需要選擇專用防曬霜。

參考資料：

-防曬系數(shù)

人民網(wǎng)-你真的會防曬嗎？皮膚科醫(yī)生教你防曬霜使用攻略

人民網(wǎng)-防曬霜每天都需要抹防曬系數(shù)并非越高越好

防曬霜的SPF值是什么意思?

現(xiàn)在市場上許多防曬霜都標有SPF數(shù)值，促銷小姐會告訴您這個值越高，防曬效果越強。那么SPF究竟有什么含義呢？
SPF是防曬系數(shù)（SUN
proteetion
Factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發(fā)揮的防曬效能的高低。它是根據(jù)皮膚的最低紅斑劑量來確定的。
皮膚在日曬后發(fā)紅，醫(yī)學上稱為“紅斑癥”，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應(yīng)。最低紅斑劑量，是皮膚出現(xiàn)紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品后，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那么該防曬用品的防曬系數(shù)SPF則為：SPF＝最低紅斑劑量（用防曬用品后）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）
假設(shè)某人皮膚的最低紅斑劑量有15分鐘，那么使用SPF為4的防曬霜后，理論上可在陽光下逗留4倍時間（60分鐘），皮膚才會呈現(xiàn)微紅；若選用SPF為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即120分鐘），依此類推。
SPF是目前國際上較廣泛采用的表征防曬用品防曬功效的指數(shù)，國外一般采用人體皮膚試驗或其它方法確定。目前我國還未建立測定SPF值的標準。本次試驗采用國際上另一種評價防曬用品防曬功效的方法——光譜法。它通過測定表征樣本吸收和反射紫外線能力的吸光度值（OD），來評價防曬品的防曬功效。
1、在購買防曬霜時，要注意SPF值，這是防止UVB射線的。SPF值不是越高越好，越高皮膚“呼吸”越困難，一些人會過敏，在廣州使用SPF值只要15至25就足夠了。在選擇防曬品的時候還要注意防止UVA射線，防這種射線指標用PA表示，加號越多防曬效果越好。
2、什么時候涂防曬品：安排在出門前15分鐘涂，因防曬油擦完15分鐘后才起作用。
3、身體各部位都應(yīng)擦，特別是在紫外線很強的地方。
4、將防曬霜涂在手背上，灑上水后，最好挑能形成水珠的。

防曬霜所標示的SPF是什么意思？

SPF是美國的防曬標準，SPF30代表的意思是該防曬霜可以抵擋97%的紫外線，是按(30-1)/30=97%計算出來的，而SPF20就可以抵擋95%的紫外線，
按(20-1)/20=95%計算得出。

注意：SPF和防曬的時間無關(guān)~~?。?所以不要以為SPF越高防曬時間就越長，兩者是沒有關(guān)系的，而SPF值越高皮膚的負擔就越重，如果不是長時間在戶外運動，最好就不要用SPF50-60的防曬霜。

PA是日系的防曬標準，PA+大概相當于SPF15，PA+大概相當于SPF30，PA+++大概相當于SPF50-60.

還有歐洲的防曬標準是IP，例如IP10就大概相當于SPF15，是按10乘以1.5計算得到的。

要想防曬的效果好，一是可以將防曬霜涂厚一點，二是充分利用多重防護，例如防曬霜之后再抹上帶防曬隔離功效的粉底，外出時撐傘，戴墨鏡等等都是有效的防曬方法。

選購防曬產(chǎn)品時應(yīng)看清楚上面是否標示有UVA和UVB，即是否防曬黑和防曬傷，或者是否標示有UV blocker，這也是指防UVA和UVB兩種紫外線。

另外就我個人用過的防曬霜而言，我覺得MARY KAY的兒童防曬不錯~SPF20，效果好，也不油膩，不刺激，價格便宜一百多點就有85g；另外萊茵的也不錯，很清爽，才50元，（多少克不記得了，但是也不少）。

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