夏季高溫作業(yè)者保健

夏季高溫作業(yè)者保健

在高溫或在高氣溫合并高氣濕或在強(qiáng)烈輻射條件下進(jìn)行生產(chǎn)勞動(dòng)稱為高溫作業(yè)。在高溫環(huán)境下，人的生理功能，尤其是體溫調(diào)節(jié)。水鹽代謝、血液循環(huán)等功能都會(huì)出現(xiàn)異常改變，如大量出汗，心血管負(fù)擔(dān)加重等。若高溫超過(guò)人體的耐受力，輕則降低工作效力，重則引起中暑所以做好高溫工作者的保健十分重要。

水鹽補(bǔ)充

由于在高溫環(huán)境下作業(yè)，人體大量出汗，造成體內(nèi)水分和鉀、鈉等丟失；可引起水鹽代謝紊亂，所以只有通過(guò)供給足夠的含鹽飲料，才能補(bǔ)償水和鹽分的丟失。

補(bǔ)充水鹽量的多少要取決于出汗量和食物中的含鹽量。一般每日供水量3.5升，鹽20g左右，如三餐膳食已供給12－15g的鹽，則飲料中只需補(bǔ)充8－10g鹽，些食鹽可配成0.2－0.3％的鹽開水，含鹽汽水、鹽茶水能補(bǔ)充。茶葉中的鞣酸能促進(jìn)唾液分泌，解渴效果好。

需要注意的是飲水量太多于身體不利，它可增加人體心臟、胃腸道和腎臟負(fù)擔(dān)，進(jìn)至引起水中毒。飲水時(shí)不可快飲暴飲，要少量多次，每次飲水量最好為150－200ml，水溫以15－20℃為宜，大量出汗后暴飲淡水可能會(huì)引起胃痙攣。

食物供給

1、蛋白質(zhì)：由于高溫環(huán)境下作業(yè)，機(jī)體過(guò)熱，蛋白質(zhì)分解代謝增強(qiáng)而造成負(fù)氮平衡。故食物應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（占總熱量的14％，可吃瘦肉、雞蛋、牛奶和豆制品）。

2、礦物質(zhì)：人體大量出汗不僅造成體內(nèi)水和鈉的丟失，同時(shí)也造成鈣、鉀、鈉等丟失；當(dāng)人體缺鉀致紅細(xì)胞內(nèi)含鉀量降低時(shí)，在高溫環(huán)境下易發(fā)生中暑，所以食物中應(yīng)注意多種礦物質(zhì)補(bǔ)充，可多吃含鉀豐富的豆類、水果蔬菜和含鈣鎂豐富的雞蛋、蝦皮、牛奶等。

3、維生素：大量出汗可引起水溶性維生素的丟失。若人體每日出汗5升，則可流失維生素C50mg，維B0.7g，所以應(yīng)多吃水果和蔬菜。

防護(hù)措施

1、加強(qiáng)醫(yī)療預(yù)防工作。對(duì)高溫作業(yè)者，應(yīng)進(jìn)行就業(yè)前和人暑前的體格檢查。凡有心血管系統(tǒng)器質(zhì)性疾病，持續(xù)性高血壓、潰瘍病?；顒?dòng) 性肺結(jié)核以及肝、腎、內(nèi)分泌疾病等，均不宜從事高溫作業(yè)。

2、改善防護(hù)設(shè)施。合理設(shè)計(jì)和改革工藝流程，盡量減少工人接觸 高溫的機(jī)會(huì)，采取熱絕緣、熱屏擋措施可防止熱輻射，保持工作環(huán)境通風(fēng)，可防止對(duì)流熱，也能創(chuàng)造良好的氣象條件。3、加強(qiáng)人防護(hù)。工作服應(yīng)以耐熱、通氣性能良好、導(dǎo)熱系數(shù)小的織物制成，宜寬大，便于操作。防止 熱輻射，用鉛反射防熱服較白帆布服為優(yōu)，還應(yīng)配戴防熱面罩、帽、鞋 蓋、護(hù)腿等個(gè)人防護(hù)品，特殊情況下可穿冷風(fēng)衣。

調(diào)整休息制度　 根據(jù)生產(chǎn)特點(diǎn)和具體情況，適當(dāng)調(diào)整夏季高溫作業(yè)勞動(dòng)休息制度，盡可能縮短勞動(dòng)持續(xù)時(shí)間。此外，還要布置好工間休息地點(diǎn)。并保證高溫作業(yè)人員有充足的睡眠。

高溫的勞動(dòng)保護(hù)措施有哪些，高溫工作勞動(dòng)保護(hù)措施主要有哪些

高溫工作的勞動(dòng)保護(hù)措施 (一)改善工作條件，配備防護(hù)設(shè)施、設(shè)備。 1、采取隔熱措施： (1)水隔熱：常用的方法有水箱或循環(huán)水爐門，瀑布水幕等; (2)使用隔熱材料：常用的材料有石棉、爐渣、草灰、泡沫磚等。在缺乏水源的工廠及中小型企業(yè)，以采取此方法為最佳。 2、通風(fēng)降溫措施： (1)采用自然通風(fēng)：如天窗、開敞式廠房，還可以在屋頂上裝風(fēng)帽。 (2)機(jī)械式通風(fēng)：如風(fēng)扇、崗位送風(fēng)。 (3)安裝空調(diào)設(shè)備。 (二)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù) 個(gè)人防護(hù)用品：應(yīng)采用結(jié)實(shí)、耐熱，透氣性好的織物制作工作服，并根據(jù)不同作業(yè)的需求，供給工作帽、防護(hù)眼鏡、面罩等。如高爐作業(yè)工種，須佩帶隔熱面罩和穿著隔熱，通風(fēng)性能良好的防熱服。 (三)加強(qiáng)衛(wèi)生保健和健康監(jiān)護(hù) 1、從預(yù)防的角度，要做好高溫作業(yè)人員的就業(yè)前和入暑前體檢，凡有心血管疾病，中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，消化系統(tǒng)疾病等高溫禁忌癥者，一般不宜從事高溫作業(yè)，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)姆乐翁幚怼?2、供給防暑降溫清涼飲料、降溫品和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：要選用鹽汽水、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等作為高溫飲料，飲水方式以少量多次為宜。 (四)制訂合理的勞動(dòng)休息制度 根據(jù)生產(chǎn)特點(diǎn)和具體條件，在保證工作質(zhì)量的同時(shí)，適當(dāng)調(diào)整夏季高溫作業(yè)勞動(dòng)和休息制度，增加休息和減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，減少高溫時(shí)段作業(yè)

如何預(yù)防高溫帶來(lái)的職業(yè)病

一、中暑的治療:
輕度中暑：患者迅速離開高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移至通風(fēng)良好處休息，給予含鹽清涼飲料，必要時(shí)給予葡萄糖生理鹽水靜脈滴注。
重度中暑：熱射?。航档腕w溫、維持循環(huán)呼吸系統(tǒng)功能，糾正水電解質(zhì)平衡紊亂。熱痙攣：口服含鹽清涼飲料，必要時(shí)給予葡萄糖生理鹽水 靜脈滴注。熱衰竭：轉(zhuǎn)移通風(fēng)陰涼處，口服含鹽飲料，對(duì)癥處理。
二、高溫作業(yè)防暑降溫措施
1. 技術(shù)措施：合理設(shè)計(jì)工藝流程、改進(jìn)生產(chǎn)設(shè)備和操作方法。合理布置熱源，盡量將熱源布置于車間外面；以熱壓為主的自然通風(fēng)時(shí)，布置于天窗下面；以穿堂風(fēng)為主的自然通風(fēng)時(shí)，布置在夏季主導(dǎo)風(fēng)向下風(fēng)側(cè)；熱源采取隔熱措施；工作地點(diǎn)易于降溫等。利用水或?qū)嵯禂?shù)小的材料隔熱。采取自然通風(fēng)、機(jī)械通風(fēng)等進(jìn)行通風(fēng)降溫，有條件的場(chǎng)所安裝空調(diào)設(shè)施。
2. 保健措施：①供給高溫作業(yè)人員含鹽飲料和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，每人每天3-5升含鹽飲料，飲料含鹽量以0.15%~0.2%為宜。②加強(qiáng)個(gè)體防護(hù)，為高溫作業(yè)人員配備高溫防護(hù)服、防護(hù)眼鏡、面罩、手套、鞋蓋、護(hù)腿等。對(duì)輻射強(qiáng)度較大的高溫作業(yè)工人，應(yīng)供給耐燃、導(dǎo)熱系數(shù)較小的白色工作服。短時(shí)間在較高溫度的場(chǎng)所作業(yè)可穿冰背心（如消防員）。③加強(qiáng)醫(yī)療預(yù)防工作，對(duì)高溫作業(yè)人員進(jìn)行就業(yè)前和入暑前體格檢查，排出職業(yè)禁忌癥。④組織措施：加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、改善管理、嚴(yán)格遵守國(guó)家高溫作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。在炎熱季節(jié)，合理調(diào)整作息時(shí)間，加強(qiáng)輪換作業(yè)，保證高溫作業(yè)人員夏季有充足的睡眠和休息。也可以登陸中國(guó)職業(yè)病網(wǎng)，進(jìn)行對(duì)預(yù)防高溫帶來(lái)的職業(yè)病的了解及專業(yè)咨詢

夏季高溫施工作業(yè)安全措施

夏季高溫施工作業(yè)安全措施

　　夏季天氣炎熱，人們穿著單薄且皮膚多汗，相應(yīng)地增加了觸電的危險(xiǎn)。另外這段時(shí)間高溫、潮濕多雨，電氣設(shè)備的絕緣性能有所降低。下面由我為大家整理的夏季高溫施工作業(yè)安全措施，歡迎大家參考學(xué)習(xí)。

　　夏季高溫施工作業(yè)安全注意事項(xiàng)

　　1、各維護(hù)單位應(yīng)合理安排作息時(shí)間，不得為趕工期隨意加班加點(diǎn)，要采取“做兩頭、歇中間”的方法或輪換作業(yè)的辦法，避免高溫日照曝曬、疲勞作業(yè)和防止職工中暑。同時(shí)應(yīng)積極主動(dòng)、熱心關(guān)懷施工人員的身體，防止施工過(guò)程中因高溫天氣引發(fā)工人中暑和各類生產(chǎn)安全事故，各維護(hù)單位必須配置仁丹、十滴水、藿香正氣水、風(fēng)油精等防暑降溫藥品。除緊急搶修外，各單位可根據(jù)天氣變化情況合理安排檢修工作，避開高溫時(shí)段，趁早晚較為涼爽的時(shí)間抓緊施工。

　　2、對(duì)職工進(jìn)行防暑降溫知識(shí)的宣傳教育，使職工知道中暑癥狀。

　　3、為防止高處墜落，心情不好時(shí)，身體患有高血壓、心臟病，恐高癥者不準(zhǔn)進(jìn)行高處作業(yè);外腳手架、腳手板、安全網(wǎng)未同步跟上即安全條件不具備時(shí)，不準(zhǔn)上高空作業(yè)。

　　4、施工現(xiàn)場(chǎng)嚴(yán)禁赤膊和穿拖鞋上崗，加強(qiáng)對(duì)安全防護(hù)用品佩戴使用的檢查，確保勞動(dòng)防護(hù)措施的真正落實(shí)。

　　5、遇高溫、大雨、雷電和六級(jí)以上大風(fēng)時(shí)，禁止高處與露外作業(yè)。

　　6、定期對(duì)臨時(shí)用電進(jìn)行檢測(cè)，每個(gè)電器設(shè)備必須做到“-機(jī)-箱-閘-漏”的要求，配電箱要搭防雨棚;每天下班有電工拉斷電源，并巡查施工現(xiàn)場(chǎng)。

　　7、施工現(xiàn)場(chǎng)電焊時(shí)在下層火花著落處要設(shè)有圍板攔住防止擴(kuò)散，嚴(yán)禁吸煙和使用明火;氧氣乙炔瓶在使用過(guò)程中應(yīng)嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程，做好防曝曬工作。

　　8、特別是要加強(qiáng)對(duì)重大危險(xiǎn)源、特種設(shè)備等領(lǐng)域的安全監(jiān)督，從嚴(yán)落實(shí)高溫氣候的日常監(jiān)控、監(jiān)督措施。

　　一、高溫季節(jié)防中暑注意事項(xiàng)

　　1、凡患持久性高血壓、貧血、肺氣腫、腎臟病、心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病者，一般不宜從事高溫和高處作業(yè)工作。

　　2、避免獨(dú)自一人在惡劣條件下作業(yè)。

　　3、露天和高溫作業(yè)者應(yīng)多喝茶水、綠豆湯(一二三單元集控室有)和含鹽濃度0.1～0.3%的清涼飲料，但切忌暴飲，每次最好不超過(guò)300毫升。

　　4、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。選穿淺色衣服并根據(jù)作業(yè)需要配戴好各種防護(hù)用具，防止陽(yáng)光曝曬。做好防曬措施。露天施工要避免陽(yáng)光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好舒適透氣的安全帽、衣著寬松。

　　二、發(fā)生中暑的表現(xiàn)及應(yīng)急措施

　　1.中暑癥狀的表現(xiàn)

　　(1)先兆中暑。其癥狀為：在高溫環(huán)境中勞動(dòng)一段時(shí)間后，出現(xiàn)大量流汗、口渴、身體感到無(wú)力，注意力不能集中，動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，一般情況下此時(shí)體溫正常或略有升高，但不會(huì)超過(guò)37.5度。

　　(2)輕癥中暑。其癥狀為：除有先兆中暑癥狀外，還可能出現(xiàn)頭暈乏力，面色潮紅，胸悶氣短，皮膚灼熱而干燥，體溫上升到38.5度以上。此時(shí)如不及時(shí)救護(hù)，就會(huì)發(fā)生熱暈厥或熱虛脫。

　　(3)重癥中暑。一般是因未及時(shí)和未適當(dāng)處理出現(xiàn)的輕癥中暑(病人)，導(dǎo)致病情繼續(xù)嚴(yán)重惡化，隨之出現(xiàn)昏迷、痙攣或手腳抽搐。此時(shí)中暑病人皮膚往往干燥無(wú)汗，體溫升至40度以上，若不趕緊急救，很可能危及生命安全。

　　2、發(fā)生中暑的`應(yīng)急措施

　　(1)有中暑先兆及輕癥者：立即離開高溫作業(yè)環(huán)境，到陰涼、安靜、空氣流通處休息，松解衣服，飲用清涼飲料(淡鹽水或濃茶)。

　　(2)重癥或高熱型者需進(jìn)行急救：a.迅速降溫，置病人于涼爽通風(fēng)處，解開衣服。b.可在病人頭部、兩腋下、腹股溝區(qū)等處放置冰袋。c.用冰水、冷水、酒精擦身或噴淋。最終使體溫降至380C左右，并防止溫度復(fù)升。d.按摩四肢，防止血液淤滯。

　　(3)中暑的人忌大量飲水，應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過(guò)300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)椋罅匡嬎坏珪?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。

　　(4)熱痙攣者除上述處理外，給予飲用含鹽飲料，有條件的靜滴500～1000ml生理鹽水。

　　(5)對(duì)病情嚴(yán)重的病人，要立即動(dòng)用各種手段，盡快把病人送往醫(yī)院。

　　三、如何預(yù)防中暑

　　1、高溫下工作時(shí)間不宜過(guò)久，盡量采用輪換或者間隙作業(yè);

　　2、降低勞動(dòng)強(qiáng)度，備好防暑降溫飲料，盡量多補(bǔ)充淡鹽開水或含鹽飲料;

　　3、保證充足睡眠，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果和蔬菜;

　　4、盡量穿透氣、散熱的棉質(zhì)衣服;

　　5、不飲用烈性酒。

　　6、隨時(shí)喝水，不要等口渴了再喝。不要多吃冷飲，以免胃腸道血管收縮，影響消化功能。

　　四、夏季喝水的注意事項(xiàng)

　　天氣炎熱，人們?cè)趹敉夤ぷ鲿r(shí)必須掌握好喝水的技巧，以免出現(xiàn)“水中毒”。

　　1、要喝適量的淡鹽水。在戶外工作時(shí)喝一些淡鹽水，可以補(bǔ)充由于人體大量排出的汗液帶走的無(wú)機(jī)鹽。最方便的辦法是，在500毫升飲用水里加上1克鹽，并適時(shí)飲用。這樣既可補(bǔ)充肌體需要，同時(shí)也可防電解質(zhì)紊亂。

　　2、喝水要次多量少。不少人在生活中習(xí)慣以口渴與否來(lái)決定是否需要喝水，其實(shí)這是不科學(xué)的。因?yàn)榭诳适侨梭w水分已經(jīng)失去平衡的一個(gè)重要信號(hào)。在工作中，口渴了不能一次猛喝，應(yīng)分多次喝，且飲用量少，以利于人體吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時(shí)間為半個(gè)小時(shí)。

　　3、盡量避免喝溫度過(guò)低的飲用水。夏季戶外工作中，人體的體溫通常較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病。專家建議，戶外工作者最好不要喝5攝氏度以下的飲料，而喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學(xué)。因?yàn)?，這樣既可達(dá)到降溫解渴的目的，又不傷及腸胃，還能及時(shí)補(bǔ)充人體需要的鹽分。

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