小兒夏季熱重在調(diào)養(yǎng)

醫(yī)案日記 2023-05-21 17:01:24

夏天給人們帶來了諸多不適

，小兒特別易與叫做“夏季熱”的疾病結(jié)緣

。夏季熱的主要癥狀有發(fā)燒

、口渴

、多尿

、少汗或無汗，待到秋涼時自然痊愈

，故又有小兒“暑熱癥”之稱

。

絕數(shù)“夏季熱”病兒為周歲前后到兩歲，6月以下與3歲以上罹極少見

。確切病因尚未弄清

，推測可能與嬰幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全、汗腺功能不足

、出汗少

、不易散熱等有關(guān)。病程一般歷時1—2個月

，也有長達(dá)3—4個月者

，但最終都能康復(fù)，雖有驚而無險

，父母不必過慮

。

此病的主要治療措施在于家庭調(diào)養(yǎng)，具體方法如下：

居室降溫打開門窗通風(fēng)

，或者打開電扇

，讓室內(nèi)空氣流通，使孩子的居室溫度降下來

。有空調(diào)設(shè)備者佳

。

溫水浴使用比病兒體溫約低3—4℃的溫水洗浴，每天2—3次

，每次持續(xù)20—30分鐘

。

補充水分給病兒適當(dāng)多飲水，以涼開水為佳

。果汁

、蔬菜汁亦可

。

毋濫用抗生素“夏季熱”并非細(xì)菌侵入人體所致，故不要動輒便上抗生素

，否則不僅無益

，反可能招來不良反應(yīng)，損害孩子的健康

。

食療在實施上述措施的同時輔以食療

，往往可收到事半功倍之效。以下幾款值得推薦：

*西瓜切開西瓜取其瓤

，用紗布絞汁后喂服

，可獲得清暑熱、生津液之效果

，達(dá)到降溫之目的

。

*荸薺蕹菜湯荸薺10個去皮切片，蕹菜200———250克洗凈切段

，煮湯服用

，每日2—3次。

*綠豆蓮子粥綠豆30克

，蓮子(去心)50克

，糯米50—100克，礬堿少許

，白糖適量

。先煮綠豆，加入礬堿

，至熟后加入蓮子與糯米

，煮爛成粥，放入白糖調(diào)味

，一日分3次服

。

*蠶繭大棗湯蠶繭、大棗各20枚

，一起煎湯飲服

。具有補益、止渴

、攝尿的作用

。

*清涼綠豆粥綠豆30克，粳米50克

，加水煮為稀粥

，撒入薄荷末3克，攪勻后再煮沸，放少量白糖或食鹽飲服

。適用于暑熱少汗之病兒

。

*調(diào)胃藕荷粥鮮藕一節(jié)，切成細(xì)粒

；粳米50克

，加水煮為稀粥。待藕粒酥熟后覆蓋鮮荷葉1/4張

，再煮沸

，揭去荷葉，加白糖調(diào)味服食

。適用于“夏季熱”伴食欲不振之病兒

。

*黃瓜豆腐湯黃瓜250克，去瓤后切成條狀

，豆腐250克，一起煮湯

，加鹽調(diào)味后飲湯吃瓜和豆腐

。適用于“夏季熱”伴口渴多飲之病兒。

*瘦肉絲瓜湯瘦豬肉100克切絲

，絲瓜250克切塊

。將豬肉用菜油炒后同絲瓜一起煮湯，煮熟后加鹽調(diào)味食之

。適用于暑熱食少

、體形消瘦之“夏季熱”病兒。

*清熱豆腐飲豆腐200克

，生石膏50克打碎撒在豆腐上

，隔水用小火蒸2小時，濾出汁液

，加鹽調(diào)味飲服

。適用于體溫較高之“夏季熱”病兒。

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