調(diào)治消化不良藥膳

調(diào)治消化不良藥膳

曹東義 河北省中醫(yī)藥研究院

消化不良在西醫(yī)常見于慢性結(jié)腸炎、慢性胃炎等疾病，其屬于中醫(yī)學(xué)“泄瀉”等范疇，常由于先天稟賦不足、飲食失節(jié)、外感濕邪等引起，輕癥飲食治療即可見良效。

山藥蓮子粥

山藥10克，蓮子10克，薏米30克，大棗10枚，大米100克。同煮粥食用，適用于脾腎虛弱之便溏腹瀉。

扁豆薏米粥

薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，特別適用于夏季濕阻腹瀉。

山楂棗茶

山楂10克，炒麥芽10克，白術(shù)5克，大棗10枚。水煎，代茶飲，適用于食積腹脹、腹瀉。

山藥大棗粥

茯苓20克，大棗10克，山藥20克，粳米50克，紅糖適量。大棗去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加適量紅糖調(diào)味即可。分三次佐餐食用。用于脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者，可經(jīng)常食用。

食療對病痛有所緩解，有助于緩解消化不良的食譜分別都有哪些？

有很多人的腸胃都不是很好，吃一點東西就很容易造成消化不良，消化不良是一種胃動力障礙，明明肚子非常的餓，可是吃也吃不下，肚子又很脹，所以非常的痛苦，坐也不是，站也不是，消化不良大多數(shù)都是有平時的飲食習(xí)慣引起的，那么在生活中我們注意一下吃健康又好消化的食物，有很多蔬菜和水果都是比較好的，有助于我們的腸胃，對養(yǎng)胃的同時也能很好的緩解消化不良，那么用于緩解消化不良的食譜有哪一些呢？讓我們來一起看一下吧！

一，山楂

如果腸胃里面發(fā)生積食，山楂具有一定的治療積食的作用，也有一定的健胃功能，因為山楂里面含有多種的山楂素，這種山楂樹是有機的，它能夠很好的入胃，增強酶的作用，有利于膽固醇的轉(zhuǎn)化。

二，小蘇打水

在消化不良的情況下，可以適當喝一點小蘇打水，小蘇打水和胃酸產(chǎn)生一定反應(yīng)的時候，可以轉(zhuǎn)化為無害的氯化鈉水和二氧化碳，是非常管用的。

三，大白菜

大白菜含有豐富的粗纖維，可以促進胃腸道的蠕動，可以一定程度上防止便秘，里面含有的大量粗纖維，可以促進胃腸道的蠕動，多吃一點大白菜，可以維持體液酸堿平衡，如果經(jīng)常感覺到勞累的人，也可以吃一點大白菜，在一定程度上可以幫忙緩解疲勞。

除了以上幾種食物之外，檸檬，葡萄柚，蘋果都是很好的食物，因為它們所含的維生素是非常豐富的，營養(yǎng)也非常的容易被吸收，遠離油膩的食物，油炸、辛辣、煙酒等等這些都不能吃，保持清淡的飲食習(xí)慣，每天可以多吃一點新鮮的蔬菜和水果，每天適當鍛煉，這樣的話就可以促進腸道的蠕動，很好的緩解消化不良。

腸道消化不良的中藥方有什么

消化不良疾病是一類在生活中十分常見的消化系統(tǒng)疾病，針對這一疾病的一些常見的治療方法以及調(diào)理措施大家都知道哪些呢?下面由我給大家介紹腸道消化不良的中藥方吧，僅供大家參考。
腸道消化不良的中藥方
1.陳茶胡椒方

陳茶葉一撮，胡椒10粒(搗爛)，鹽適量。沸水沖服，每日1～2次。可溫中散寒，主治虛寒性消化不良。

2.干姜茱萸方

干姜、吳茱萸各30克。共研細末，每次6克，溫開水送下。主治消化不良，傷食吐酸水。

3.綠茶干橘方

蜜橘1個，綠茶10克。橘挖孔，塞入茶葉，曬干后食用。成人每次1個，小兒酌減?？衫須饨庥簦髦胃螝獠皇嫠碌南涣?。

4.砂仁酒

砂仁30克、黃酒500毫升。砂仁研為細末，袋裝泡酒中4日。每次飲30～40毫升，每日3次。可化濕行氣，主治消化不良。

5.氣丸

處方：檳榔300g ，牽牛子(炒)400g ，陳皮100g ，木香75g，厚樸(姜制)100g ，三棱(醋制)100g ，莪術(shù)(醋制)100g， 豬牙皂50g。

方解：本方由8味藥組成。方中以檳榔、厚樸消積化滯，行氣利水為君藥。牽牛子瀉下消積，逐水導(dǎo)滯;三棱、莪術(shù)行氣消積止痛，共為臣藥。

木香、陳皮理氣和中;豬牙皂祛痰順氣，共為佐藥。諸藥配伍，具有消積導(dǎo)滯，行氣止痛之功效。
腸道消化不良的護理工作
注意飲食衛(wèi)生

吃飯時一定要細嚼慢咽，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易于消化。

此外，應(yīng)盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大。煙草中的尼古丁對胃的刺激作用，會使胃容物排出延遲，進而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。

飲酒，特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大，因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后會出現(xiàn)較強的收縮、擴張等運動，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現(xiàn)生命危險。

保持精神愉快

胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。

因此，平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強，并善于從困境中解脫自己。
腸道消化不良的注意事項
消化不良者平時除了要注意飲食有節(jié)、忌食不易消化的食物、忌飽食外，根據(jù)不同的主要癥狀還有特殊的禁忌。

如：腹脹者不宜食用豆類、薯類、牛奶等容易脹氣的食物;反酸者飲食不宜過飽，避免多食堅果、肥肉等高脂肪食物和油炸食物，不宜吃春筍、芹菜等粗纖維食物，忌辛辣、刺激食物，烹飪時不宜放桂皮、花椒等香辛調(diào)料。

消化不良患者要注意飲食規(guī)律，不可暴飲暴食，避免糯米，高脂肪食物，不利于胃腸蠕動的食物。要多吃水果蔬菜，例如蘿卜、蔬菜、南瓜等。

猜你喜歡：

1. 中醫(yī)治療十二指腸潰瘍的偏方

2. 減肥養(yǎng)生茶配方大全

3. 治療腸炎的偏方

4. 清腸排宿便的中醫(yī)治療偏方

5. 治療腸道功能紊亂的藥方

消化不良吃什么好得快 5款食療助消化

1 羊肉高粱粥原料：高粱米100g，羊肉100g，鹽少許。

做法：先把羊肉洗凈切小??；然后把洗凈的高粱米加適量水一起煮成稀粥；最后加鹽調(diào)味。每日1劑，分數(shù)次服用。

功效：健胃消食。用于治療消化不良、腹部隱痛等病癥。

2 黃瓜豆腐粥原料：黃瓜200g，豆腐500g。

做法：先把黃瓜、豆腐洗凈切片；然后一同入鍋，加適量水，煮沸15min即成。溫熱服用。

功效：清熱生津，健脾和胃，清脹利水。用于治療消化不良等病癥。

3 牛肚雞金粥原料：麥芽30g，牛肚100g，谷芽30g，雞內(nèi)金10g，粳米50g，鹽、味精各少許。

做法：先把麥芽、谷芽、雞內(nèi)金一起裝入消毒過的紗布包內(nèi)；然后把牛肚洗凈，切小??；接著把粳米與紗布包、牛肚一起放入鍋內(nèi)，加水煮爛，加鹽、味精調(diào)味即成。每日1劑，分數(shù)次服用。

功效：健脾開胃。用于治療消化功能紊亂等病癥。

4 豬雜粥原料：豬脾100g，白蘿卜100g，熟豬肚50g，香油25g，胡椒粉、蔥、姜、鹽、黃酒、味精各少許，粳米100g。

做法：先把豬脾、豬肚、白蘿卜分別洗凈，切碎粒；然后在鍋中倒入香油，加入豬脾、豬肚、蘿卜煸炒后烹入黃酒，再加水、蔥、姜、鹽以及洗凈的粳米一同煮粥，調(diào)入味精、胡椒粉即成。每日1劑，分數(shù)次服用。

功效：健脾開胃。用于治療脾胃氣弱、消化不良等病癥。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/5714.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 消失的低價特效藥

下一篇: 金秋十月話栗子