女人不老的秘密(判斷一個(gè)女人老不老，怎么通過身體外觀判斷年齡
？)

醫(yī)案日記 2023-05-31 23:09:22

女人不老的秘密

跨越地域與時(shí)間

，尋找“保鮮秘笈”

小的時(shí)候，你是否曾幻想過

，你擁有穿越時(shí)空的神奇力量……也許某天醒來

，你已置身于大唐皇宮之內(nèi)，瞬間從小女孩變身為風(fēng)韻十足的貴妃

；也可能誤闖入古埃及的時(shí)空

，成為萬人追捧的神秘少女……不變的是你無論出現(xiàn)在哪里，都保持著青春不老的容顏?div id="4qifd00" class="flower right">

，F(xiàn)在

，我們就來一場時(shí)空之旅，尋找永葆青春的秘密

。

回到古代中國——用規(guī)律飲食和東方養(yǎng)生術(shù)保持不老容顏

古代中國女人

，堅(jiān)持早睡早起。她們認(rèn)為人體要順從自然界變化的規(guī)律才能保持精神飽滿

、體態(tài)年輕

。

1.清晨時(shí)空腹瑜伽10分鐘

從古代中國女人的平衡養(yǎng)生術(shù)中獲得靈感，一天一次在空腹?fàn)顟B(tài)下練習(xí)瑜伽。也可傍晚花半小時(shí)運(yùn)動

，關(guān)掉冷氣讓自己出汗

，使污穢排出毛孔，保持肌膚青春

。

2.善用工具徹底潔膚

古時(shí)女人用絲瓜瓤去角質(zhì)

，用花瓣磨碎涂唇。現(xiàn)代女人更聰明

，因?yàn)樯钪秺y比化妝更重要

，在洗臉時(shí)用軟毛刷除去死皮和污穢物吧。

3.食療的新鮮招數(shù)

東方保鮮術(shù)非常重視食療

，幫你保持水嫩皮膚的無數(shù)經(jīng)典煲湯秘方傳承至今

，比如豬肝湯。而今日女人改為服用美容藥片和植物性荷爾蒙

。

現(xiàn)身波斯帝國——埃及艷后美白靈丹vs修復(fù)中草藥秘方哪個(gè)更玄妙

1.千年前“不老丹”轉(zhuǎn)世現(xiàn)代

從中國秦朝流傳到波斯帝國的保鮮“不老丹”

，以中藥入丸，加入了蓮蕊

、生熟地黃

、槐角子，杵碎

，生絹袋盛

，以無灰酒10斤，浸于夏月

、秋日

、春冬一月。曬干

，碾為末

。用大麥、蜂蜜和著制成丸藥

，連飲數(shù)日

，變成青春不老。而現(xiàn)在

，多家化妝品公司由此獲得靈感

，將中草藥成分添加于抗老產(chǎn)品之中，不僅制成修復(fù)型美白面膜

，更開發(fā)出具保濕和修復(fù)肌膚損傷功效的精華液和全效眼霜

。這些傳承了中藥精髓的保養(yǎng)圣品，正在為全世界女人的保鮮事業(yè)不遺余力地發(fā)光發(fā)熱

。

2.美白修復(fù)融入高科技

在幾百年前被全世界女人所追捧的“不老傳奇”

，還包括當(dāng)時(shí)的波斯帝國

、埃及王國宮廷女人們自制的外敷“面膜”。她們懂得利用萃取自植物葉片

、花朵

、嫩芽、種子的嫩膚精華來治愈修復(fù)肌膚損傷

；同時(shí)擅長混合蜂蜜

、沙漠花朵、胡蘿卜那些堅(jiān)強(qiáng)的植物外敷

，為肌膚保鮮

。到了今日，幸福的女人們更懂得運(yùn)用高科技的美白防曬霜和全套細(xì)致修護(hù)的美白護(hù)理（比如美白密集護(hù)理

、抗皺平紋筆等）護(hù)養(yǎng)肌膚

，給肌膚“不老的承諾”。

波斯國富民強(qiáng)的傳奇雖然已經(jīng)落敗

，但是“波斯自古多佳麗”的預(yù)言至今仍在上演

。她們身材頎長

、膚色白皙

、膚質(zhì)細(xì)嫩潤滑、以雙眸傳達(dá)柔情

。無論是阿拉伯古王國哈利發(fā)

，還是奧斯曼帝國英勇的將帥們，都曾被她們的美艷所傾倒

。

今日的波斯女性將自己的面容和身體用黑袍

、黑巾掩飾，不被太陽曬

，便是她們保持絕色美麗的秘訣

。而你，有了絕妙的美白防曬霜和神奇的集中修護(hù)精華露

，即使有紫外線和臟空氣侵?jǐn)_

，仍然可以青春不老。

波斯美白修復(fù)術(shù)

不必學(xué)埃及艷后四處搜集玫瑰或是牛奶統(tǒng)統(tǒng)加入浴缸

，如果想重獲無瑕美肌或是光潔身體

，添加草藥成分的抗老產(chǎn)品，包括美白面膜

、保濕和修復(fù)肌膚損傷的精華液

、抗老抗氧化的隔離乳液都是修復(fù)黯淡肌膚的良藥。

判斷一個(gè)女人老不老，怎么通過身體外觀判斷年齡？

無非是看臉：面部皺紋深淺

，尤其是眼角處

，額頭處；
看脖子：脖子皺紋的條紋數(shù)

；
看手：手背的皺紋紋路

，以及皮膚的松弛度，這個(gè)面部可以通過化妝掩飾

，手背的一般是掩飾不了

。
基本上能露出來的就這些了。

劉曉慶依舊光彩照人，她保持年輕的秘密是什么呢
？

劉曉慶1955年10月30日出生于重慶市培陵區(qū)

，1970年畢業(yè)于四川音樂學(xué)院附中，是國家一級演員

，我最喜歡劉曉慶在零六年在一六年初演的歷史劇武則天

，她把武則天全是的非常的好時(shí)光，網(wǎng)光網(wǎng)評評論

，劉曉慶從一名小演員到一名聲名鵲起的大牌明星

，期間所經(jīng)歷的風(fēng)風(fēng)雨雨，使人難以想像的

，雖然毀譽(yù)參半

，但他取得的成就，以及在其背后付出的辛勤汗水絕對是客觀存在的

。

劉曉慶是一個(gè)不老女神

，她非常漂亮，也是非常令人羨慕的劉曉慶

，她是怎么保持童顏不老青春永駐呢

？相信她的生活是非常自律的，從現(xiàn)在來看

，它的魅力也是不減當(dāng)年的

，特別是現(xiàn)在更有了成熟女人的韻味，相信她保持良好的容顏

，其中的一個(gè)

，秘密就是無論干什么事情都要保持良好的心態(tài)，他從影20多年

，好朋友不少

，但是樹敵也是不少的

，但是她始終保持著冷靜從容的心態(tài)，即使有朋友在過去傷害了她

，她也是從來不記仇一笑泯恩仇

，退一步海闊天空，她也非常喜歡做運(yùn)動

，喜歡看書

，從劉曉慶的微博中，我們可以看得出來

，劉曉慶非常喜歡打羽毛球

，平均每天都要打兩個(gè)小時(shí)的羽毛球，使它保持了良好的身材

，她也非常的喜歡讀書

，所以才培養(yǎng)出了她的氣質(zhì)，以及他蓯蓉不迫的性格

，還有就是他非常的注重飲食

，從來不暴飲暴食，靠水果和蔬菜養(yǎng)生

，不吸煙

，不喝酒，按時(shí)吃飯

，不暴飲暴食

。

劉曉慶認(rèn)為，保養(yǎng)的秘訣就是不保養(yǎng)

，要多喝水，他在家的時(shí)候經(jīng)常不化妝

，更不化濃妝

，更要保持開心快樂的心情，多去微笑

，多和自己的好朋友家人在一起

。

什么東西可以緩解衰老
？

西蘭花

西蘭花營養(yǎng)成分不僅含量高而且十分全面

，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物

、脂肪

、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等

。每100克新鮮西蘭花球含蛋白質(zhì)3.5克—4.5克

，是菜花3倍

、番茄4倍。此外西蘭花礦物質(zhì)成分比其他蔬菜更全面

，鈣

、磷、鐵

、鉀

、鋅、錳含量很豐富

，比同屬十字花科的白菜花高很多

。

除含豐富維他命A、C外還含一種特有抗氧化物質(zhì)

，幾乎集所有抗氧化物一身

。因此抗氧化性能比其他食物更優(yōu)，而且是抗癌明星

。十字花科蔬菜已被科學(xué)研究證實(shí)是最好抗衰老抗癌食物

。對女性還有保護(hù)皮膚的美容功效。千萬別錯(cuò)過這類捍衛(wèi)你青春的蔬菜

。

請點(diǎn)擊輸入圖片描述

番茄

抗氧化能力最強(qiáng)的食物是番茄

，番茄中含豐富茄紅素。茄紅素抗氧化能力是維他命C20倍

，是抗氧化的超強(qiáng)“戰(zhàn)斗機(jī)”

。茄紅素令番茄紅得鮮艷，挑愈紅番茄吃能吸收愈多茄紅素

。番茄怎樣食用才能對抗氧化更有效

？熟吃。雖然經(jīng)烹調(diào)或加工過番茄（番茄醬

、番茄汁

、罐裝番茄）所含維他命C會遭破壞，但茄紅素含量增加數(shù)倍

，抗氧化功能更超強(qiáng)

。

葡萄

番茄抗氧化火力猛烈，葡萄也不遜色

。葡萄籽中花青配糖體抗氧化能力是維他命C20倍

、維他命E50倍。作為水果的葡萄或飲料的葡萄汁因少發(fā)酵過程

，抗氧化成分少許多

，火力也相應(yīng)小。用葡萄釀成的紅酒經(jīng)過發(fā)酵

，抗氧化能力提高

。

飲用葡萄酒有助美容的秘密在于單寧酸（Tannic）

，紅葡萄酒比白葡萄酒更富含單寧酸，醫(yī)學(xué)證明單寧酸和紅色素等酚類物質(zhì)有抗氧化延緩衰老作用

?div id="jfovm50" class="index-wrap">？寡趸亲o(hù)膚重要步驟，體內(nèi)氧化自由基的產(chǎn)生使細(xì)胞受損害

，醫(yī)學(xué)界和美容界所做的延緩衰老研究與抗氧化有著直接關(guān)系

，化妝品柜臺上甚至出現(xiàn)各樣紅酒美容用品，如紅酒面膜類

。中醫(yī)推崇食療

，直接落入肚子里最萬無一失。

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