夏季心源性疾病多發(fā)三高人群需特別注意防病

夏季心源性疾病多發(fā)三高人群需特別注意防病

前天，著名相聲演員侯耀文因心源性疾病而猝死。而在去年底，同樣是著名相聲演員的馬季也因突發(fā)心臟病去世。昨天從錫城幾家醫(yī)院急診科獲悉，近來(lái)因心源性疾病猝死的市民并不少見(jiàn)。有關(guān)醫(yī)師指出，眼下進(jìn)入梅雨季節(jié)，由于氣壓低，人體感覺(jué)不舒適，心源性疾病會(huì)有所增多。

市四院急診科上周接連收治了2例心源性猝死患者，年齡最輕的為50歲。搶救醫(yī)生介紹說(shuō)，死者生前未發(fā)現(xiàn)重大疾病，是在深夜如廁時(shí)猝死的。其家屬說(shuō)，死者猝死前幾天剛剛?cè)メt(yī)院進(jìn)行過(guò)健康體檢，并未發(fā)現(xiàn)任何疾病。醫(yī)生解釋說(shuō)，心源性疾病在未發(fā)病時(shí)，普通的心電圖檢查是無(wú)法發(fā)現(xiàn)的。記者從另外幾家醫(yī)院急診科獲悉，由于天氣炎熱，一些有心腦血管疾病的患者舊病復(fù)發(fā)，市急救中心上周就接診了一名在今年夏天兩度中風(fēng)的心血管疾病患者。

從市疾控中心獲悉，心臟病死因已排到無(wú)錫地區(qū)死因的第四位，冠心病的全市發(fā)病率為200／10萬(wàn)，并呈逐年上升趨勢(shì)。市四院急診內(nèi)科過(guò)醫(yī)師建議40歲以上的市民，特別是有心臟病家族史的人，在每年進(jìn)行體檢時(shí)可選擇帶負(fù)荷下的心電圖檢查，樣可較早發(fā)現(xiàn)心源性疾病。此外，在深夜、凌晨時(shí)，由于人體血液血黏度較高，這時(shí)如廁不要用過(guò)大勁，臨床上已發(fā)現(xiàn)多例深夜猝死在衛(wèi)生間的患者。

過(guò)醫(yī)師還提醒說(shuō)，梅雨季節(jié)氣壓低，人體會(huì)感覺(jué)悶熱及不舒適，有心源性疾病的患者要留意，特別是“三高”人群。一旦發(fā)現(xiàn)有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院救治。由于心臟驟停、大面積心肌梗死的最佳搶救時(shí)間不會(huì)超過(guò)5分鐘，家屬要抓緊這段“黃金時(shí)間”將患者送醫(yī)院。

如何控制老年人的三高？

老年人的三高：高血壓，高血脂，高血糖。

隨著生活水平提高了，三高患者現(xiàn)在出現(xiàn)在年輕人的身上了。發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)?，F(xiàn)在國(guó)家很重視三高問(wèn)題。

如何控制老年人三高的問(wèn)題。應(yīng)該從關(guān)愛(ài)老年人開(kāi)始。給老年人創(chuàng)造出溫馨的生活環(huán)境，讓患三高老年人有自信心和樂(lè)趣。

關(guān)愛(ài)老年人，飲食控制熱能，脂肪攝入量。盡量不吃或者少吃糖果點(diǎn)心，甜飲料，油炸食品。，和各種高熱能量食品。少吃鹽以及咸菜醬菜。少吃肥肉和動(dòng)物腦子魚(yú)籽。適當(dāng)?shù)某院．a(chǎn)品。

三高的老年人應(yīng)該定期體檢，隨著觀察身體出現(xiàn)的問(wèn)題。早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。

什么是三高膳食？有什么危害？

所謂三高，是指“高血壓”、“高血糖”、“高血脂”，三高癥狀往往是從一個(gè)病癥開(kāi)始，出現(xiàn)的并發(fā)癥。三高是中老年人常見(jiàn)的心血管慢性病，要從日常膳食開(kāi)始，做好預(yù)防或輔助治療。
三高人群日常飲食注意事項(xiàng)：
（1）改善膳食，少吃動(dòng)物脂肪及內(nèi)臟，甜食及淀粉類(lèi)；多吃植物蛋白，油類(lèi)，蔬菜水果以及魚(yú)類(lèi)。
（2）注意飲食健康，多吃富含纖維素和維生素的綠色蔬菜，促進(jìn)新陳代謝，減輕體重。
（3）加強(qiáng)體育鍛煉，有氧運(yùn)動(dòng)每周至少3次，每次30分鐘以上。
（4）戒煙，少量飲酒或不飲酒。
三高人群如果不注意膳食，很容易引發(fā)其他心血管疾病如冠心病等，危害我們的健康。

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