按摩3穴位治小兒感冒

按摩3穴位治小兒感冒

專家介紹，對(duì)于用藥極為敏感的兒童，特別是兩歲以下的寶寶來說，按摩3個(gè)穴位可以緩解感冒癥狀。這3個(gè)穴位分別是：天突穴、膻中穴和肺俞穴。

天突穴：胸骨上窩中央，按摩該穴位可以緩解咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等癥狀。

膻中穴：在體前正中線，兩乳頭中間，按摩該穴位可以緩解胸悶、咳喘、吐逆等癥狀。

肺俞穴：位于人體的背部，第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處，按摩該部位可以治療呼吸道疾病。

按摩手法如下：家長(zhǎng)可用拇指或食指的指肚在穴位處按順時(shí)針或逆時(shí)針方向輕輕按壓，每天2～3次，每次兩分鐘，就可起效。

除了通過按摩來緩解兒童感冒癥狀之外，家長(zhǎng)還可以選擇一些含有桂枝、薄荷等成分的中藥貼貼在這3個(gè)穴位處，同樣可以起到治療感冒的效果。而桂枝、薄荷等治療感冒的中藥，最好研磨成細(xì)粉狀，和熱的蜂蜜調(diào)和成小丸，放冷后用膠布貼于上述穴位處。由于穴位的治療功能不同，可根據(jù)癥狀進(jìn)行貼敷，不必每個(gè)穴位都貼。（康敏）

孩子感冒發(fā)燒的推拿手法，一學(xué)即會(huì)！（推薦收藏）

進(jìn)入年底以來，

全國南北各大城市，

包括北上廣深、成都、溫州、杭州、南京等地

醫(yī)院兒科都爆棚，

發(fā)燒的孩子和家長(zhǎng)大排長(zhǎng)龍。

本次流感特點(diǎn)：

① 快速高燒，不易退，退燒后再次發(fā)熱。

② 多數(shù)兒童發(fā)燒伴嘔吐或者腹瀉，被許多醫(yī)生誤以為諾如病毒或輪狀病毒感染。有的孩子在醫(yī)院住了一個(gè)多星期，燒還是退不下來了，輸了液后還上吐下瀉。

③ 燒后轉(zhuǎn)入咳嗽期，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。

④ 兒童居多。成人以咽部癥狀為重，伴頭痛和周身不適。

⑤ 傳染性強(qiáng)。

⑥ 血常規(guī)檢查多顯示白細(xì)胞總數(shù)不高，粒細(xì)胞比例偏高，快速CRP多顯示略高或者正常。

⑦ 易造成心肌受損。

其實(shí)，對(duì)于感冒發(fā)燒，除了吃藥，小兒推拿也是個(gè)不錯(cuò)的輔助治療方法，媽媽們不妨學(xué)習(xí)一下這種簡(jiǎn)單的去病方式，那么，小兒感冒應(yīng)當(dāng)取哪些穴位推拿？每個(gè)穴位又應(yīng)做多長(zhǎng)時(shí)間呢？下面結(jié)合不同清況做簡(jiǎn)明扼要的說明。家長(zhǎng)在開始操作之前一定要分清下面三種不同情況再開始?。?！

一、一般感冒（37.5℃~39℃）治法：

①平肝10分鐘，從小兒食指指根推到指尖。

平肝能夠發(fā)散外邪。感冒，中醫(yī)認(rèn)為是風(fēng)寒或風(fēng)熱邪氣侵襲體表皮膚，通過推拿這個(gè)穴位，能夠?qū)⑷肭稚眢w的風(fēng)寒、風(fēng)熱邪氣發(fā)散出體外以治愈疾病。

② 清肺10分鐘，從小兒無名指指根推到指尖。

中醫(yī)認(rèn)為肺合皮毛，外邪侵襲皮膚，肺部就 會(huì)受到影響進(jìn)而積熱，用清肺的方法就能清除肺熱，防止感冒咳嗽，并 且能促進(jìn)皮膚排除邪氣。

③ 推天河水15分鐘。從小兒腕橫紋均勻推到肘橫紋。

推天河水能退熱，普通感冒發(fā)熱癥狀用推天河水的方式就能夠解決了。

④掐五指節(jié)2~3遍。

掐五指節(jié)可以用于傷風(fēng)感冒，調(diào)和氣血。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單四步，媽媽只要找準(zhǔn)穴位堅(jiān)持做完相應(yīng)時(shí)間，就一定會(huì)起到效果，很多高燒兒童的體溫在短短幾十分鐘內(nèi)就能降下來。

二、發(fā)熱重的感冒（39℃~40℃）

①平肝、清肺各5分鐘

平肝以發(fā)散外邪

清肺以清除肺熱、解表

②推六腑15分鐘

六腑，為涼穴，推之以清除壯熱，清熱作用比推天河水更強(qiáng)。

③掐五指節(jié)2~3遍

掐五指節(jié)可以調(diào)和氣血，抵抗病邪，快速治愈。

④鼻塞嚴(yán)重者，揉陽池10分鐘

陽池穴可以治療頭部一切疾病包括鼻塞，且頭痛不論寒熱虛實(shí)皆可以用。

⑤咳嗽重者，加八卦10分鐘

八卦主治胸腹氣機(jī)不暢導(dǎo)致的咳嗽痰喘、胸悶、食積等。

注意：6個(gè)月~2歲嬰兒高燒若超過40度可能會(huì)引發(fā)驚厥，請(qǐng)盡快就醫(yī)。

三、感冒夾食滯 （感冒兼乳食停滯者，癥見嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴）

①平肝、清肺15分鐘。

清肺以除肺熱、解表。

平肝以發(fā)散表邪

②推天河水10分鐘

推天河水能退熱，感冒發(fā)熱常用穴位之一。

③清脾10分鐘

清脾穴能消除積滯，消除脹滿，解決食積不消化的內(nèi)部問題。

④清胃10分鐘，用于嘔吐、腹脹者

清胃能夠治理肚腹脹滿，積滯腹痛，惡心嘔吐，納呆等，也是清除食物為本。

⑤運(yùn)八卦10分鐘

運(yùn)八卦能增強(qiáng)中氣（脾胃之氣），增進(jìn)消化，消痞化積。

四、寒熱往來、寒熱錯(cuò)雜型感冒

①分陰陽穴10分鐘。

分陰陽，顧名思義，能分離寒熱，治理寒熱往來這個(gè)典型病癥。

②推大四橫紋10分鐘

開臟腑寒熱，和氣血，左右來回推。

③揉外勞宮穴15分鐘

驅(qū)寒，治療寒冷。

④平肝清肺15分鐘

平肝，發(fā)散外邪。

清肺，清除熱邪

⑤推天河水10分鐘

推天河水能退熱，感冒發(fā)熱常用穴位之一。

關(guān)于感冒和流感的謠言與誤區(qū)

1、保持喉嚨不干燥能預(yù)防流感？

防治流感的關(guān)鍵并不是保持喉嚨粘膜濕潤，而是避免接觸傳染源。喉嚨干燥可能是有咽喉炎的表現(xiàn)，并不是缺水。

2、放洋蔥、醋熏蒸房間能消毒殺菌？

雖然蔥蒜能抑制細(xì)菌，但其對(duì)空氣中的病毒作用微乎其微。食醋醋酸濃度很低，遠(yuǎn)不能起到消毒的效果。如果在封閉空間長(zhǎng)時(shí)間熏醋，不但會(huì)引起呼吸困難、惡心等癥狀，還會(huì)對(duì)皮膚和呼吸道黏膜造成傷害。

3、喝板藍(lán)根能預(yù)防流感？

板藍(lán)根屬于清熱解毒類中藥，有抗菌、抗病毒等作用，常用于治療急性扁桃體炎、急性咽喉炎等。但并不能預(yù)防流感，過量服用還會(huì)引起消化功能和造血功能的不良反應(yīng)。

4、孩子感冒，在家配幾種藥吃？

目前市售感冒藥很多為復(fù)方感冒制劑，需要注意劑量，不要重復(fù)用藥。比如孩子感冒發(fā)燒時(shí)，給孩子吃退燒藥，又給吃可以退熱的復(fù)方感冒藥，這樣容易造成肝腎損害。

同時(shí)服用多種成分的感冒藥，或者不當(dāng)聯(lián)合用藥，都有可能因?yàn)槌煞殖慷鸶文I損害，增加不良反應(yīng)。

家長(zhǎng)給孩子用藥，一定要嚴(yán)格按照說明書劑量，如果無法自己把握，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

因?yàn)楸敬瘟鞲衼韯?shì)兇猛，兒科醫(yī)生敬告各位家長(zhǎng)：

1、不要帶寶寶去人多地方，公共場(chǎng)合，以免交叉感染；出門一定要戴口罩，做好預(yù)防工作；

2、再次提醒，這次流感覆蓋范圍廣，涉及各個(gè)年齡階段，大家重在預(yù)防，家里隨時(shí)保持通風(fēng)，飲食清淡，盡量不要去人多的地方，適時(shí)加減衣物！飲食清淡，多喝水多休息！

• end

 

兩個(gè)月寶寶感冒咳嗽鼻塞 急

非處方類兒童感冒藥近年來一直被質(zhì)疑&ldquo 沒有療效卻可能存在致命的副作用&rdquo ，很多家長(zhǎng)因此犯愁 孩子感冒了該怎么辦?專家指出，事實(shí)上，兒童感冒通過一些簡(jiǎn)單的穴位按摩同樣可以起到治療的效果。專家同時(shí)建議，兩歲以下兒童感冒盡量少用藥，即便是一些副作用相對(duì)較輕的中藥。

認(rèn)準(zhǔn)這三穴位

中醫(yī)主任醫(yī)師尹志超介紹，人體的穴位是神經(jīng)末梢密集或神經(jīng)干線經(jīng)過的地方，因此按摩這些穴位可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、治療疾病的效果。對(duì)于用藥極為敏感的兒童，特別是兩歲以下的寶寶來說，按摩三個(gè)穴位可以緩解感冒癥狀。這三個(gè)穴位分別是 天突穴、膻中穴和肺俞穴。

北京軍區(qū)總醫(yī)院藥劑科謝予朋博士介紹說，天突穴在胸骨上窩中央，按摩這個(gè)穴位可以緩解咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等癥狀 膻中穴在體前正中線，兩乳頭中間，按摩這個(gè)穴位可以緩解胸悶、咳喘、吐逆等癥狀 肺俞穴則位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌拢笥遗蚤_二指寬處，按摩這個(gè)部位可以治療呼吸道疾病。

具體的按摩手法如下 由于嬰幼兒身子較小，家長(zhǎng)可以用拇指或食指的指肚在穴位處按順時(shí)針或逆時(shí)針方向輕輕按壓，每天2-3次，每次兩分鐘，就可起到明顯的效果。

除了通過按摩來緩解兒童感冒癥狀之外，謝予朋表示，家長(zhǎng)還可以選擇一些含有桂枝、薄荷等治療感冒的中藥貼貼在這三個(gè)穴位處，同樣可以起到治療感冒的效果。而桂枝、薄荷等治療感冒的中藥，最好研磨成細(xì)粉狀，和熱的蜂蜜調(diào)和成小丸，放冷后用膠布貼于上述穴位處。由于穴位的治療功能不同，可根據(jù)癥狀進(jìn)行貼敷，不必每個(gè)穴位都貼。

成人感冒藥兒童需減三分之二

西藥感冒藥因?qū)冶痪径獾酱蟛糠旨议L(zhǎng)的拒絕，很多家長(zhǎng)便將目光轉(zhuǎn)向了中藥，為孩子選擇一些成人常用的中藥感冒藥，如板藍(lán)根、感冒清熱顆粒等，通過減少服用一半劑量來為孩子治療感冒。對(duì)此，謝予朋表示，1-2歲兒童由于各個(gè)器官發(fā)育尚不完全，如果感冒應(yīng)盡量少服用各種感冒藥物。癥狀較輕者可以通過室內(nèi)通風(fēng)、多喝水、多曬太陽、飲食清淡等方法處理，如果實(shí)在要使用感冒藥的話，應(yīng)選用明確標(biāo)明兒童劑量的正規(guī)藥品或兒童專用感冒藥品。如果實(shí)在沒辦法，家里只有成人中藥感冒藥的話，那孩子服用劑量最多不能超過成人用量的三分之一。

專家還強(qiáng)調(diào)，絕大多數(shù)病毒性感冒其實(shí)可以自動(dòng)痊愈。小孩一旦患上感冒，家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子前往兒科就診，并根據(jù)醫(yī)生的建議用藥治療，切不可隨意用藥。

按什么穴位能治感冒

下面幾個(gè)穴位是預(yù)防感冒的。點(diǎn)按方法是：每天一次，每次每穴三分鐘。祝你健康?。。》乐箓L(fēng)感冒的“噴嚏三動(dòng)作”是經(jīng)絡(luò)大師蔡洪光教授在長(zhǎng)期臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的預(yù)防感冒的推揉方法，受益者成千上萬，簡(jiǎn)單易行，手到病除。這里我要強(qiáng)調(diào)的是“未雨綢繆”----A.打噴嚏時(shí)就做，B.想打噴嚏時(shí)也要做，C.自我感覺身體不妥當(dāng)時(shí)候即做。下面給你介紹四個(gè)穴位：風(fēng)府、大椎、人中（有鼻塞情況加上迎香穴）。
一 風(fēng)府 具有祛風(fēng)的作用，故名風(fēng)府。
位置：位于后發(fā)際中央直上一橫指處。
主治：發(fā)熱、鼻塞、中風(fēng)不語、咽喉腫痛、后頭痛、半身不遂、項(xiàng)強(qiáng)、目眩。
二 大椎 可以激發(fā)人體的抵抗力，故名大椎。
位置：第七頸椎棘突下。第七頸椎為椎骨中最高大者，故名大椎。
主治：熱病、頭項(xiàng)強(qiáng)痛、神經(jīng)衰弱、咳嗽、胸痛、嘔吐、貧血等。
三 人中 具有增強(qiáng)大椎的作用（配素髎效果更佳），故名人中。
位置：人中溝上三分之一處（素髎在鼻背下端之鼻尖處）。
主治：中風(fēng)、昏迷、休克、窒息、中暑、精神病、小兒驚風(fēng)、口眼歪斜、脫肛等。
四 迎香 “迎”迎接，“香”芳香，感冒伴有鼻塞的情況加上迎香穴，故名迎香。
位置：鼻翼旁開五分，鼻唇溝內(nèi)方。
主治：鼻炎、預(yù)防感冒、口眼歪斜、面癢、面肌痙攣等。
要特別強(qiáng)調(diào)的是：這幾個(gè)穴位不需要用力去點(diǎn)按，一旦發(fā)現(xiàn)身體有反?，F(xiàn)象，迅速用食指和中指左右推揉這幾個(gè)穴位數(shù)次，爭(zhēng)取把傷風(fēng)感冒遏制在萌芽的狀態(tài)。尤其是那些經(jīng)常感冒或者感冒后很難好轉(zhuǎn)的患者，多按照上面的穴位和方法點(diǎn)按幾次會(huì)讓你收到意想不到的效果。

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