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      治感冒食療方法

      醫(yī)案日記 2023-06-01 10:12:06

      1、多喝水:可以加快病毒的排出

      ,最好是白開水
      ,如果喝不下去
      ,可以加果汁或茶調(diào)口味

      2、白菜蘿卜湯:白菜心500克

      ,切成碎末
      ,白蘿卜120克,切成薄片
      ,加水800毫升
      ,煮至400毫升后,加紅糖適量
      。每次200毫升
      ,一天2次,連服三四天即可治愈

      3

      、蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮,切成小塊
      ,加水1升
      ,煮沸5分鐘,自然冷卻到40攝氏度
      ,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻
      ,每天多次少量飲用。

      4

      、姜絲蘿卜湯:姜絲25克
      ,蘿卜50克切片,加水500毫升
      ,煮15分鐘
      ,加紅糖適量。每次200毫升
      ,每天1-2次

      5、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根

      ,切碎
      ,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥
      。每次150毫升
      ,每日2次。

      6

      、蔥頭飲料:洋蔥頭1個
      ,切碎,加鮮牛奶250毫升
      ,煮開
      ,自然冷卻,加適量蜂蜜
      ,睡前服用100毫升

      7、姜絲可樂:鮮姜絲50克

      ,加1000毫升可樂
      ,煮沸,熱飲
      ,每次100毫升
      ,每天數(shù)次。

      8

      、桔皮冰糖飲料:鮮桔皮50克
      ,加冰糖適量,用開水沖泡代茶飲用

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