據(jù)新華社濟(jì)南8月5日電 現(xiàn)在人們看個(gè)感冒發(fā)燒,動(dòng)不動(dòng)就花幾百元,明明打一針青霉素即可奏效,醫(yī)生卻偏偏讓你打價(jià)格高昂的進(jìn)口“先鋒”。我們體內(nèi)的細(xì)菌真的需要這么高級(jí)的抗生素來對付嗎?有關(guān)專家接受記者采訪時(shí)說,目前抗生素濫用現(xiàn)象十分嚴(yán)重,這是“大處方”的一個(gè)突出臨床表現(xiàn)。
回扣高盡管不是導(dǎo)致濫用抗生素的惟一原因,但不能不說是一個(gè)主要原因。據(jù)介紹,當(dāng)前醫(yī)院里回扣最高的是抗生素類藥品,一般在15%左右。目前市場上常見的抗生素類藥物有近百種,既有幾元錢一支的青霉素,也有100多元一支的“羅氏芬”,好的進(jìn)口抗生素高達(dá)3000多元一支。藥價(jià)高自然回扣就高,有的喹諾酮類抗生素只有5元成本,賣到醫(yī)院70元一盒,有30元可以拿來作回扣。這樣,有的不負(fù)責(zé)任的醫(yī)生就不是根據(jù)病情用藥,而是根據(jù)回扣高低來下處方了。
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院醫(yī)生玄緒軍介紹說,從科學(xué)的角度來看,應(yīng)該先用簡單的、低級(jí)的品種,如青霉素;控制不了病情時(shí)再用高一級(jí)甚至二級(jí)的,如先鋒、頭孢類抗生素。然而在高級(jí)抗生素的價(jià)格高出低級(jí)的十幾倍甚至幾十、上百倍的情況下,取誰舍誰,有的醫(yī)生就發(fā)生了偏移。
據(jù)專家介紹,當(dāng)前濫用抗生素現(xiàn)象在國內(nèi)十分普遍,給人們增加的不僅僅是經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān),還有用藥上的安全隱患。大多數(shù)細(xì)菌在總受一種抗生素殺滅的情況下,都會(huì)發(fā)生變異,成為更高一級(jí)的細(xì)菌,這時(shí)候就需要更高一級(jí)的抗生素才能將其殺死。如果疾病之初就用高級(jí)抗生素,將來細(xì)菌發(fā)生變異,病人就會(huì)面臨無藥可救的危險(xiǎn)。
非藥物防治感冒十五法
感冒是一種常見的多發(fā)病,至今尚無特效療法,目前只能對癥處理,讓其逐漸自愈。本文介紹幾種奇特療方,讀者不妨一試。
1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀??捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母
美國加利福尼亞大學(xué)達(dá)斯古普塔教授在試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),在制作面包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分,能治療普通感冒,但對流行性感冒無效。
(摘自:求醫(yī)問藥網(wǎng) )
7、多吃佐料
美國威斯康星大學(xué)研究認(rèn)為,生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露,大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料,可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、熏蒸
將食醋以冷開水稀釋,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每側(cè)鼻孔滴入2-3滴,對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期,療效更佳,食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間,用食醋滴鼻有可靠的預(yù)防作用。另外,食醋熏蒸也可治療感冒,即將100克食醋放在火爐上熏蒸,室內(nèi)不僅頓時(shí)生香,而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒,能有效地防治感冒發(fā)生。感冒流行期間,每日最好熏蒸食醋1-2次。
9、搓手
由于手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時(shí),明顯突起,占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓,對于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。其方法是:對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定,轉(zhuǎn)另一只手的大魚際,兩手上下交替。兩個(gè)大魚際向相反方向?qū)Υ?,大約搓一到兩分鐘,整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)化身體新陳代謝,所以能增強(qiáng)體質(zhì),故而不易感冒。
10、按摩鼻翼
兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午和按摩15-30次,以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環(huán),促進(jìn)粘膜細(xì)胞分泌,并通過纖毛的“定向擺動(dòng)”,將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
11、穴位按摩
用雙物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后,再用魚際穴周圍的肌肉發(fā)達(dá)區(qū),揉搓鼻腔兩側(cè)由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū)。按摩涌泉穴和足心,直至發(fā)熱,使這兩個(gè)區(qū)域的經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運(yùn)行正常。這樣可預(yù)防風(fēng)寒侵入,拒敵于大門之外。
12、針灸治法
我國的針灸對感冒頗有療效。當(dāng)您患感冒時(shí),盡早去針灸,可以使鼻塞、頭痛立桿見影地減輕,并能使增高的體溫經(jīng)過一晝夜?jié)u漸恢復(fù)正常。由于針灸通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,使體內(nèi)免疫功能增強(qiáng),故療效可靠。治療感冒的有效穴位是:上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān)。留針15分鐘,每日針一次,一般2-3次可痊愈。
13、多睡覺
美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),人在睡眠時(shí),體內(nèi)細(xì)菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì),有增強(qiáng)人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式,特別是對感冒尤為適用。
14、呼吸蒸氣
在大口茶杯中,裝入開水一杯,面部俯于其上,對著裊裊上升的熱蒸氣,作深呼吸運(yùn)動(dòng),直到杯中水涼為止,每日數(shù)次。此法治療感冒,特別是初發(fā)感冒效果較好。
15、冷水洗面
此法一般從夏季開始,秋冬不輟,以增強(qiáng)適當(dāng)性。每日早晚堅(jiān)持用冷開水洗臉,這樣可增加面部的血液循環(huán),提高抗病、耐寒能力,從而預(yù)防感冒的發(fā)生。
凡感冒期間,無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒,忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。
風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品,如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。
風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
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感冒時(shí)宜吃和不能吃的東西
感冒,俗稱傷風(fēng)。根據(jù)發(fā)病季節(jié)或癥狀不同,中醫(yī)通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類型。風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷,頭痛全身痛,鼻塞流清涕,咳嗽痰為白粘痰,知苔薄白;風(fēng)熱感冒者發(fā)熱不怕冷,頭痛,咽喉痛,咳嗽痰為黃稠膿性痰,舌苔微黃。至于氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒、風(fēng)濕感冒、暑濕感冒等類型。
宜 忌 原 則 :
總的來說,感冒屬于外邪侵犯,所以,原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物,忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補(bǔ)食品,以防閉門留寇,外邪反不易驅(qū)出。風(fēng)寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品,忌吃生冷性涼食物;風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物,忌吃辛辣性熱物品。
宜 食 物 品 :
凡感冒之人,宜分清風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒,分別適宜選用以下食物:
【生姜】性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
【蔥白】性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。
【紫蘇】性溫,味辛,有發(fā)汗、散寒、退熱作用,對風(fēng)寒感冒之人宜食。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時(shí),宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛,即紫蘇油精,易于揮發(fā),發(fā)所,煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克,稍沸即可,不宜久煮。
【金銀花】有清熱作用,中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒。《常用中草藥手冊》:“金銀花清熱解毒,治外感發(fā)熱咳嗽。制成涼茶,或預(yù)防中暑感冒?!狈蚕募撅L(fēng)熱感冒,發(fā)熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲。
【荷葉】適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用,它有清暑作用?!兜崮媳静荨罚骸昂扇~上清頭目之風(fēng)熱?!薄侗静菰傩隆芬舱f:“清涼解暑,止渴生津,解火熱?!彼匝紫目崾钪?,用荷葉煎水代茶,頻頻飲用,對預(yù)防和治療暑熱感冒,最為適宜。
【薄荷】性涼,味辛,有疏風(fēng)、散熱利咽喉的作用?!侗静菥V目》中說:“薄荷,辛能發(fā)散,涼能清利,專于消風(fēng)散熱?!边m宜風(fēng)熱感冒,頭痛目赤,咽喉腫痛者,泡茶飲用。
【白菊花】風(fēng)熱感冒者,宜用白菊花5克,開水沖泡,代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時(shí)飲用,它有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
【豆豉】性平,能解散表邪,民間常以豆豉與蔥白同用,或煎湯飲,或煮粥食,無論對風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒均宜,有發(fā)汗、退燒的效果。
【芫荽】性溫,味辛,風(fēng)寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克,加米湯半碗,蒸熟食用。
【菊花腦】在江蘇南京地區(qū)常作為夏令佳疏。性涼,味甘,有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用,最適宜夏季風(fēng)熱感冒,發(fā)熱口干,咽痛口苦,頭痛目赤者熬湯食用。
【橄欖】又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,對風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用橄欖2 ~ 5個(gè),劈開,鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個(gè)至1個(gè)切開,煮水代茶飲。
【地瓜】能生津止渴,治生啖或煮食?!蛾懘ū静荨酚涊d:“生津止渴,治熱病口渴?!边m宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時(shí)食用。
【荸薺】適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
【梨子】性涼,味甘,能生津、清熱、化痰、適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時(shí),隨意食用。民間習(xí)慣對風(fēng)熱感冒咳嗽者,用生梨1個(gè),洗凈連皮切碎,加冰糖燉服。
【蘿卜】有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜。
根據(jù)中醫(yī)“寒者熱之,熱者寒之,虛者補(bǔ)之,實(shí)者瀉之”的治療原則:凡風(fēng)寒感冒者宜吃溫?zé)嵝曰蚱叫缘氖澄?,諸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、檸檬、佛手柑、洋蔥、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黃芽菜、豇豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等;風(fēng)熱型感冒者宜食用寒涼性物品,如綠豆、蘋果、柿霜、枇粑、柑、橙子、獼猴桃、草莓、羅漢果、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、絲瓜、胖大海,馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
網(wǎng)紅神藥有多神?恰好對癥了而已。不過論止咳,川貝枇杷膏確實(shí)是個(gè)神奇的存在。我自己在風(fēng)熱感冒再加咳嗽時(shí),最常用的就是川貝枇杷膏,或者強(qiáng)力枇杷膏。
川貝枇杷膏主成分:川貝母、枇杷葉、南沙參、茯苓、化橘紅、桔梗、法半夏、五味子、瓜蔞子、款冬花、遠(yuǎn)志、苦杏仁、生姜、甘草、杏仁水、薄荷腦。輔料為:蜂蜜、麥芽糖、糖漿。
從這個(gè)方子的組成就能看出,16種主成分,15種具有潤肺下氣、止咳化痰、平喘利咽的功效,具有相同功效的藥物配合使用,君臣佐使共奏潤肺化痰、止咳平喘功效,而且止咳化痰力度很強(qiáng),很快就能緩解咳嗽,呼吸變得通暢了。
西藥鎮(zhèn)咳感冒癥狀多為頭痛、鼻塞,咳嗽等癥狀。一般像泰諾、日夜百服寧等藥物,治療感冒引起的頭痛、鼻塞等效果挺好,但常見的感冒藥中含有止咳成分的少,需要單獨(dú)使用止咳藥。西藥中,感冒常用的鎮(zhèn)咳藥為右美沙芬、苯丙哌林和噴托維林。
上述三種肺依賴性鎮(zhèn)咳西藥,都適用于感冒引起的無痰性干咳,對于痰多癥狀,是慎用的。但是這位建筑師呼吸不暢,明顯是分泌物多的原因。那么這些常見的西藥鎮(zhèn)咳對他效果不會(huì)理想。
安全性美國當(dāng)局也警示了食用這種含草藥的產(chǎn)品存在一定風(fēng)險(xiǎn),當(dāng)然美國官方通常是非常謹(jǐn)慎的提示一些風(fēng)險(xiǎn),但確實(shí)不可忽視。本品不良反應(yīng)尚不明確,需要更多時(shí)間的上市后觀察。所以誰也不敢說沒有潛在安全性風(fēng)險(xiǎn)。
川貝枇杷膏不是止咳神藥,需查找病因后,按需使用,對癥治療。
弘揚(yáng)中藥覺得此事件對于弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)中醫(yī)中藥,是有利的。不管價(jià)格是否真的被炒高了,賺了美國人的錢了,這是其次的。我們更應(yīng)該關(guān)心的是通過這個(gè)事件,為美國人真正的認(rèn)識(shí)中藥,接受中藥,打開了一扇大門!
《華爾街日報(bào)》的文章也提到,很多美國人會(huì)慕名去賣場詢問。希望更多的中國好藥能走出國門,慢慢被世界接受!
【不藥博士】簡介博士,主管藥師,高級(jí)營養(yǎng)師,擁有10年的用藥指導(dǎo)、營養(yǎng)咨詢和健康管理經(jīng)驗(yàn)。不藥不藥,健康生活,不生病,不吃藥!
記?。浩胀ǜ忻埃欢ň陀闷胀ǜ忻凹s,二天后沒好,就同時(shí)加點(diǎn)普通的消炎藥,如果咳嗽,再加普通的止咳喲,
1,小兒速效感冒沖劑。(治感冒,鼻塞,小發(fā)燒,頭痛)
2.小兒止咳沖劑.(治咳嗽)
3.利巴韋林顆粒.(和感冒藥一起吃,針對病毒性感冒。)
4.頭孢拉定沖劑.(咳嗽時(shí)服用,起消炎的作用.)
注意1:如果發(fā)高燒,39度以上就一定要看醫(yī)生,并記住,在退燒的同時(shí),一定要堅(jiān)持服用消炎藥和感冒藥,因?yàn)橹挥邪迅忻爸魏昧?,燒才?huì)真正的退。
注意2:小孩太小,不要一開始就喟高級(jí)的消炎藥,這樣對小孩很不好,現(xiàn)在大醫(yī)院和一些社區(qū)的服務(wù)站都是一開藥都開好藥,一般小孩的藥,二天吃藥在10塊錢內(nèi)正常,20塊錢以上就是好藥的,盡量少服.
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