骨質(zhì)疏松癥使椎體骨畸形,腹部受壓,引發(fā)胃腸道疾??;骨質(zhì)疏松癥使脊柱骨脆弱,臥床不起,引發(fā)肺部感染。在昨天召開的“骨質(zhì)疏松癥研討會”上,上海醫(yī)學會骨質(zhì)疏松學會主任委員、華東醫(yī)院教授朱漢民提出了如此警示。根據(jù)對肺部感染患者和胃腸道患者的抽樣檢測表明,58%和64%的患者都患有不同程度的骨質(zhì)疏松癥,尤其是60歲以上的老年人群,因患骨質(zhì)疏松癥而引發(fā)的肺部感染疾病和胃腸道疾病,都超過了75%。骨質(zhì)疏松癥已不僅僅是骨質(zhì)上的疾病,其對肺部和胃腸道的危害更深。然而患者卻對此沒有足夠的認識。第六人民醫(yī)院骨質(zhì)疏松防治中心主任章振林在臨床中,總是提醒患者要關注一下自己的肺部和胃腸道,但患者卻不以為然,很少有骨質(zhì)疏松癥患者再會聯(lián)想到去檢查肺部和胃腸道,以至在患骨質(zhì)疏松癥的同時,肺部感染疾病或胃腸道已遭疾病侵襲。還有相當多的老年人,根本不關注自己的骨質(zhì)疏松癥,是診治肺部感染疾病或胃腸道疾病時,由醫(yī)生提醒,才知道要到骨質(zhì)疏松門診作進一步檢查、治療。
對于骨質(zhì)疏松癥的預防,市民首先想到的是補鈣,然而有專家指出,市民不應該跟著各種鈣產(chǎn)品宣傳廣告的感覺走,而是應該在醫(yī)生的指導下科學地補鈣,同時進行必要的藥物治療,使自己擺脫骨質(zhì)疏松癥的困擾。
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茅陋簍貓麓簍莽聳聫忙聺戮莽聴聡忙聵爐貓聙聛氓鹿麓盲潞潞盲賂顱莽職聞氓賂賂貓摟聛莽聴聟茂錄聦氓隴職氓聫聭莽聴聟茫聙聜忙聹聣貓碌聞忙聳聶莽祿聼貓廬隆茂錄聦45氓虜聛盲祿樓盲賂聤莽職聞氓婁聡氓樓魯茂錄聦貓驢聭盲賂聣氓聢聠盲鹿聥盲賂聙忙聜攏忙聹聣貓陸祿茅聡聧盲賂聧氓聬聦莽職聞茅陋簍貓麓簍莽聳聫忙聺戮茂錄聸貓聙聦75氓虜聛盲祿樓盲賂聤莽職聞氓婁聡氓樓魯茂錄聦茅陋簍貓麓簍莽聳聫忙聺戮莽聴聡莽職聞忙聜攏莽聴聟莽聨聡茅蘆聵貓戮戮90茂錄聟盲祿樓盲賂聤茫聙聜茅陋簍貓麓簍莽聳聫忙聺戮莽聴聡茅聶隴盲潞聠茅陋簍莽聴聸茫聙聛忙聤陸莽顱聥莽顱聣莽聴聡莽聤露盲祿樓氓隴聳茂錄聦貓驢聵忙聹聣盲賂聙莽聜鹿茅聹聙貓婁聛氓聙錄氓戮聴忙魯簍忙聞聫茫聙聜茅陋簍貓麓簍莽聳聫忙聺戮莽聴聡氓爐錄貓聡麓茅陋簍莽職聞貓聞聠忙聙摟氓壟聻氓聤聽茂錄聦氓廬鹿忙聵聯(lián)氓聫聭莽聰聼茅陋簍忙聤聵茫聙聜忙聣聙盲祿樓茅陋簍貓麓簍莽聳聫忙聺戮莽聴聡氓潞聰貓爐樓莽摟爐忙聻聛貓爐聤忙聳顱盲賂聨忙虜?shù)撁柭椕浡屆ヂ嵚兠べT聡盲賂聧氓聫爐忙聨聣盲祿樓貓陸祿氓驢聝茂錄聦盲祿祿氓聟露氓聫聭氓鹵聲茫聙聜氓婁聜忙聻聹忙聜簍氓聡潞莽聨擄盲賂聤貓驢擄盲賂聧貓聢聮忙聹聧氓聬聨茂錄聦氓潞聰貓爐樓氓聨祿氓聦祿茅聶壟氓擄鹵貓爐聤忙虜?shù)撁柭椕B€聜氓聟簍貓潞蘆盲賂聧貓聢聮忙聹聧茂錄聦貓聟擄貓聟驢盲鹿聫氓聤聸茂錄聦貓聨蘆氓聬聧氓聟露氓婁聶氓聹擄茅陋簍氓隴麓莽聴聸茫聙聜氓聦祿莽聰聼氓聠聧莽祿聫貓驢聡貓爐婁莽祿聠莽職聞忙攏聙忙聼樓貓爐聤忙聳顱忙聜攏忙聹聣茅陋簍貓麓簍莽聳聫忙聺戮莽聴聡氓聬聨茂錄聦氓聫爐盲祿樓茅聙聜氓陸聯(lián)氓聹擄忙聹聧莽聰簍盲賂聙盲潞聸忙顱壟莽聴聸貓聧爐氓聮聦貓隆樓茅聮聶貓聧爐茫聙聜氓聫婁氓隴聳茂錄聦貓驢聵茅聹聙貓婁聛盲陸聹盲賂聙盲潞聸茅聟聧氓聬聢茂錄聦忙爐聰氓婁聜盲驢聺貓爐聛貓露魯氓隴聼莽職聞莽聺隆莽聹聽茂錄聦忙爐聫氓隴漏忙聶聮1氓擄聫忙聴露莽職聞氓隴陋茅聵魯茂錄聦忙爐聫氓隴漏貓驢聬氓聤簍茅聰?shù)撁備浢ヂ嵚娒锫徝β椔睹β埪柮β浡疵┞曮H忙聴露茅聴麓茂錄聦氓爐鹿茅陋簍貓麓簍莽聳聫忙聺戮莽聴聡忙爐聰貓戮聝忙聹聣忙聞聫盲鹿聣莽職聞茅聰?shù)撁備浢β柭姑︳斅暶β槧t忙聲攏忙顱樓茫聙聛忙聣聯(lián)氓隴陋忙聻聛忙聥魯茫聙聛氓聛職氓聬聞莽摟聧貓驢聬氓聤簍忙聯(lián)聧茂錄聦忙聹聣忙聺隆盲祿露莽職聞貓爐聺氓聫爐盲祿樓貓驢聸貓隆聦忙賂賂忙魯魯茅聰?shù)撁備浢B€聜忙聶聮氓隴陋茅聵魯盲賂聨貓驢聬氓聤簍茅聰?shù)撁備浢ヂ吢埫β槧t忙聴露茅聴麓莽聼顱盲賂聙盲潞聸茂錄聦莽聞露氓聬聨忙聟壟忙聟壟氓壟聻氓聤聽茂錄聦氓祿露茅聲驢茅聰?shù)撁備浢β椔睹┞椔疵B€聜氓聬聝貓聫聹盲賂聧氓潞聰忙聦聭茅攏聼茂錄聦氓潞聰貓爐樓氓聬聝盲陸聨莽聸聬茫聙聛忙賂聟忙路隆貓聠魯茅攏聼茂錄聦忙魯簍忙聞聫貓聬樓氓聟祿貓婁聛盲賂擄氓爐聦茫聙聜忙爐聫氓隴漏氓潞聰盲驢聺貓爐聛1莽聯(lián)露莽聣聸氓樓露茫聙聜氓婁聜忙聻聹忙聦聣莽聟摟盲賂聤貓驢擄忙聳鹿忙魯聲忙虜?shù)撁柭椕ぢ郝?盲賂陋忙聵聼忙聹聼茂錄聦茅陋簍莽聴聸茫聙聛忙聤陸莽顱聥忙虜隆忙聹聣氓戮聴氓聢擄莽錄聯(lián)貓摟攏茫聙聜盲陸聽氓聫爐盲祿樓氓聠聧氓聨祿忙聣戮氓聦祿莽聰聼氓錄聙盲賂聙盲潞聸茅聮聢貓聧爐茂錄聦氓賂廬氓聤漏貓擄聝貓聤聜盲陸聽貓潞蘆盲陸聯(lián)氓聠聟茅聝簍茅陋簍茅聮聶氓聬蘆茅聡聫茫聙聜氓爐鹿茅陋簍貓麓簍莽聳聫忙聺戮莽聴聡忙聜攏貓聙聟貓聙聦貓簍聙茂錄聦貓驢聶莽摟聧莽聴聟莽隆廬氓廬聻盲賂聧貓聝陸氓聫陋茅聺聽忙聣聯(lián)茅聮聢茫聙聛氓聬聝貓聧爐茫聙聜氓廬聝忙聵爐盲賂聙莽摟聧忙聟壟忙聙摟莽聴聟茂錄聦忙聵爐茅職聫莽聺聙忙聢聭盲祿盧忙爐聫盲賂陋盲潞潞氓鹿麓貓聙聛氓聬聨忙聟壟忙聟壟氓聫聭莽聰聼莽職聞茫聙聜貓驢聶莽摟聧莽聳戮莽聴聟莽職聞氓聫聭莽聰聼盲賂聨忙聢聭盲祿盧莽錄潞氓擄聭貓驢聬氓聤簍氓戮聢忙聹聣氓聟魯莽魯?shù)撁浡屆ヂ嵚兠べT聡盲賂聧貓婁聛氓擄聫莽聹聥盲潞聠貓驢聬氓聤簍氓聹簍茅聵虜忙虜?shù)撁┞t貓麓簍莽聳聫忙聺戮莽聴聡盲賂顱莽職聞茅聡聧貓婁聛盲陸聹莽聰簍茫聙聜盲潞潞盲陸聯(lián)莽職聞茅陋簍莽祿聞莽祿聡忙聵爐盲賂聙莽摟聧忙聹聣莽聰聼氓聭陸莽職聞莽祿聞莽祿聡茂錄聦盲潞潞氓聹簍貓驢聬氓聤簍盲賂顱盲錄職盲賂聧氓聛聹氓聹擄氓聢潞忙驢聙茅陋簍莽祿聞莽祿聡茂錄聦茅陋簍莽祿聞莽祿聡氓擄鹵盲賂聧氓廬鹿忙聵聯(lián)盲賂壟氓隴鹵茅聮聶貓麓簍茂錄聦茅陋簍莽祿聞莽祿聡盲賂顱莽職聞茅陋簍氓擄聫忙壟聛莽祿聯(lián)忙聻聞盲錄職忙聨聮氓聢聴氓戮聴忙爐聰貓戮聝氓聬聢莽聬聠茂錄聦貓驢聶忙聽路茅陋簍貓麓簍莽聳聫忙聺戮莽聴聡氓擄鹵盲賂聧氓廬鹿忙聵聯(lián)氓聫聭莽聰聼茫聙聜忙聹聣莽聽聰莽漏露氓聫聭莽聨擄茂錄聦莽祿聫氓賂賂氓聫聜氓聤聽貓驢聬氓聤簍莽職聞貓聙聛盲潞潞茂錄聦盲祿聳盲祿盧莽職聞氓鹿魯貓隆隆貓聝陸氓聤聸莽聣鹿氓聢?zhí)J氓樓陸茂錄聦盲陸聯(lián)氓聠聟茅陋簍氓爐聠氓潞婁貓婁聛忙爐聰盲賂聧莽聢鹵貓驢聬氓聤簍莽職聞氓聬聦氓鹿麓莽潞陋貓聙聛盲潞潞莽職聞茅陋簍氓爐聠氓潞婁茅蘆聵茂錄聸氓鹿露盲賂聰盲祿聳盲祿盧盲賂聧氓廬鹿忙聵聯(lián)貓路聦貓路隴茂錄聦貓驢聶氓擄鹵忙聹聣氓聫爐貓聝陸忙聹聣忙聲聢氓聹擄茅壟聞茅聵虜茅陋簍忙聤聵莽職聞氓聫聭莽聰聼茫聙聜茅陋簍貓麓簍莽聳聫忙聺戮莽聴聡氓鹿露盲賂聧氓聫爐忙聙聲茂錄聦氓聫陋貓婁聛忙聢聭盲祿盧氓聦祿莽聰聼氓聮聦莽聴聟盲潞潞盲賂聙貓碌路茅聟聧氓聬聢氓樓陸茂錄聦盲賂聙氓廬職貓聝陸貓摟攏茅聶隴盲陸聽莽職聞莽聝婁忙聛錄氓聮聦莽聴聸貓聥婁茫聙聜 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骨質(zhì)疏松是我們大家很多人都很熟悉的一種疾病,而同時我們也都知道導致患上骨質(zhì)疏松的原因是有很多的,因此我們便要了解一下骨質(zhì)疏松的主要原因?骨質(zhì)疏松癥的好發(fā)人群?
骨質(zhì)疏松的主要原因
引起骨質(zhì)疏松的原因很多,跟患者的一個雌激素影響有一定的關系,通常身體如果吸收營養(yǎng)不均衡或者長時間的喝酒吸煙,吃的甜的食物過多,就可能會造成對身體鈣的吸收不平衡就會造成骨質(zhì)疏松的一個情況,有內(nèi)分泌的改變,常見的疾病有甲亢、甲狀旁腺的功能亢進、糖尿病或者皮質(zhì)醇增多癥等,長期的營養(yǎng)不良也會導致骨質(zhì)疏松。原發(fā)性的骨質(zhì)疏松往往是一種原因不明的,一種自然的病理生理現(xiàn)象,表現(xiàn)為鈣鹽的丟失,骨骼的脆性增加,患者可能會根據(jù)自身的情況,身體狀況隨著年齡的增加出現(xiàn)了一些骨化分解過快或者吸收不好就會造成骨質(zhì)疏松的癥狀,和身體的缺鈣有直接的關系。骨質(zhì)疏松的病人,要忌煙、戒酒、多運動,多食用含鈣量豐富的食物,要保證每天20-30分鐘的陽光接觸。
骨質(zhì)疏松癥的好發(fā)人群
骨質(zhì)疏松在各個年齡層都可能發(fā)病,但最常見于老年人,其中以女性為多發(fā),特別是絕經(jīng)后的女性,發(fā)病率在代謝性骨病的首位。因此絕經(jīng)后老年女性是需要格外注意預防發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松分為兩類:原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥分一型絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥和二型老年性骨病。一型是由于雌激素的缺乏所導致。二型是多見于60歲以上的老年人,但是女性的發(fā)病率仍舊是男性的發(fā)病率二倍以上。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥則多見繼發(fā)于其它疾病,如性腺功能的減退癥,甲狀腺功能亢進、糖尿病、尿毒癥等疾病。正常的成熟骨的代謝主要以骨重建的形成進行。人體自身產(chǎn)生的激素、細胞因子和其它正常調(diào)節(jié)因子的調(diào)節(jié)和作用下,骨組織自行吸收舊骨,形成新骨。這樣的吸收過程形成了體內(nèi)股轉(zhuǎn)換的穩(wěn)定,骨質(zhì)的本身沒有改變。
骨質(zhì)疏松的飲食
骨質(zhì)疏松的飲食要注意的主要是幾個方面:第一,要適當吃一些含鈣劑比較多的食品,比如牛奶等等。第二,要供應維生素d,補鈣的同時要進食含有維生素d豐富的食物,比如魚肝油、動物肝臟、蛋黃、瘦肉、牛奶等等。第三,少吃一些含磷比較高的食品,因為磷比較高會使得骨骼中的鈣溶解和脫出增加。第四,多吃一些新鮮的蔬菜、水果,適量地攝取蛋白質(zhì)和脂肪,新鮮蔬菜和水果當中含有豐富的維生素a、c、d以及鐵、鋅等微量元素,所以有利于體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收和骨質(zhì)形成的。第五,要注意戒煙、限酒,避免咖啡因的攝入過多,這些因素都可以會影響骨峰的形成,不利于骨骼的新陳代謝,所以會導致骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松是缺鈣嗎
骨質(zhì)疏松是缺鈣導致的,由于骨骼里面的鈣流失,缺鈣會導致骨質(zhì)稀疏、骨量減少、脆性增加,容易發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折。隨著年齡的增加,骨骼成骨細胞的成骨作用減弱,破骨細胞的破骨作用增強,會導致骨鈣流失,造成骨骼缺鈣。女性在絕經(jīng)期以后,雌激素水平下降,也會導致骨骼鈣的流失,從而骨骼缺鈣引起骨質(zhì)疏松。此外,繼發(fā)性因素常由于藥物導致,比如長期、大量使用糖皮質(zhì)激素,如強的松、地塞米松等,或者長期臥床導致活動量減少。由于胃腸疾病,如經(jīng)常腹瀉,導致鈣的吸收減少,也會引起骨骼缺鈣,從而導致骨質(zhì)疏松。
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