百句養(yǎng)生小常識(shí)

*沖水要蓋上馬桶蓋。

*脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。

飯前喝湯，苗條健康。

電腦使用不當(dāng)，血栓找你麻煩。

神經(jīng)衰弱，吃點(diǎn)豬蹄。

出汗多了，適當(dāng)吃點(diǎn)酸。

涼水洗澡，阻擋皮膚曬傷。

眼袋顯著，要查血脂。

*帶眼鏡不會(huì)加深近視。

黑巧克力有保護(hù)心血管健康的作用。

*水果當(dāng)飯吃，易貧血。

吃豆腐，最好配海帶。

*柚子味香水使女性感覺年輕6歲。

上午的水果是金。

老人小孩都需要吃零食。

*夏天不宜久坐。

*服中藥時(shí)禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿卜，魚。

常照鏡子有益健康。

*懷孕能治偏頭痛。

*喝咖啡時(shí)別吸煙。

兒童慎用含氟牙膏。

紅酒可降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。

常坐飛機(jī)，多吃維生素C。

夜生活過度者，易脫發(fā)禿頂。

*忌用隔夜龍頭水。

彩瓷消毒，勿用消度柜。

*常穿高跟鞋，拇指易外翻.

早餐最好在7點(diǎn)以后。

拿完照片記得洗手。

*鮮榨汁大多細(xì)菌超標(biāo)。

帶飯別裝綠葉菜。

綠茶可防癌，孕婦須慎飲。

*挖鼻孔，等于自毀“門戶”。

*孩子不宜識(shí)字過早。

孕婦飲食習(xí)慣能遺傳給孩子。

*二次排便易患痔瘡。

一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。

服魚肝油過量易生結(jié)石。

紙杯的熒光擠危及健康。

牛奶的營養(yǎng)最全面。

*男人最怕熱，女人最怕冷。

*暑假治近視好處多。

葡萄干能鍵齒，殺菌。

*飲料瓶不能裝酒醋。

骨質(zhì)增生盯上中學(xué)生！

凍肉一定要冷水解凍。

家電久不擦，電磁輻射大。

*嬰兒汗多可能缺鈣。

*女人全吃素，容易老！

夏天不宜給孩子斷奶。**護(hù)膚品排不了毒。

吃木瓜能增加胃腸動(dòng)力。

防曬霜用前搖一搖。

戴太陽鏡后要按摩。

菠蘿葉含抗癌成份。

年老盡量少吃甜。

適度豐滿有益健康。

飲茶要適量。

每天半塊豆腐，可防血管病。

*手機(jī)信號(hào)不好，別用！

多功能洗衣粉，慎用。

魚和家禽比豬肉好。

少吃雞頭鴨頭。

*糖尿病人，要提防蚊蟲叮咬。

趁著夏天補(bǔ)補(bǔ)鈣。

冬病夏治正合時(shí)。

伏天魚肉不能少。

*剖腹產(chǎn)損害，可能伴一生。

創(chuàng)可貼，勿濫貼。

乘公交車，側(cè)著站更穩(wěn)。

*寶寶爬行好處多。

吸管喝飲料，防蛀牙。

食物五顏六色才好。

蓮藕“白嫩”，要留心。

勸君夏天多吃冬瓜。

*綠豆湯里加點(diǎn)鹽。

*百合花泡茶，能去火。

冰飲料多喝易中暑！

*斷奶切忌母子隔離！

*腦出血，降溫急救頭部。

偏頭痛與飲食有關(guān)。

*吸脂手術(shù)，激光去斑，除皺手術(shù)，夏季不適合做。

*多吃米面，經(jīng)期心里好。

走鵝卵石路，降血壓。

天熱吃肉多，脾氣大！

*暑天，少動(dòng)身，多動(dòng)腦。

孩子常喊腿痛別大意！

適度緊張，可抗衰老。

*高溫天氣，慎染發(fā)。

幼兒久吹空調(diào)，易得肺炎。

太干凈，反而容易得病。

*衣服太鮮艷，小心有毒。

腎虧悄悄纏上女性。

花茶勿亂喝，小心副作用。

剛立秋不宜大補(bǔ)/。

小小牙簽，細(xì)菌數(shù)萬！

*總打嗑睡，當(dāng)防血稠。

好言好語能治感冒。

夏季男襪，麻的最好。

*常吃姜有益健康。**蚊蟲叮咬，花露水沒用??！

牙齒長得亂，原因在吃飯。

*腹部肥胖比臀部肥胖危險(xiǎn)。

*人口中約含細(xì)菌500種。

常食富有植物纖維的食物，有益健康。

中年人穿著不易太緊。

秋天“心梗”多。

當(dāng)心愛犬讓您染病。

*離子機(jī)沒有保鍵功能。

刷牙能拆散“細(xì)菌家族”。

吃鮮黃花菜，每次別超過50克。

*護(hù)理液，不能當(dāng)眼藥水。

讓孩子每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)！

*枕頭主要是枕頸部。

特別愛出汗也是病態(tài)。

養(yǎng)花弄草，怡身心

*薰衣草對(duì)心臟有好處！

入秋食梨正當(dāng)時(shí)。

處暑之后，健身多注意。

吃梨可排致癌物質(zhì)。

*喝茶去除口腔異味。

多吃雜糧，有益健康。

*花生營養(yǎng)對(duì)平衡膳食有重要的作用。

*40歲以上的人群應(yīng)實(shí)行腫瘤“年檢”制。

打手機(jī)時(shí)最好取下眼鏡。

香蕉抑制癌細(xì)胞生長。

黃昏時(shí)段鍛煉身體較好。

牛奶有鎮(zhèn)定，緩和情緒作用。

一次性筷子，越白越危險(xiǎn)。

*經(jīng)常作鬼臉，可讓臉瘦一點(diǎn)。

*老年人少喝雞湯。

一杯牛奶不可代替早餐。

慢性牙病能傷“心”

兒童防鉛妙招“勤洗手”

家有孕婦，別裝修。

睡前慎服降壓藥。

病人宜吃蜂蜜。

嘴唇發(fā)黑，莫大意。

*老人宜看少兒節(jié)目。

白露養(yǎng)生。

*好視力形成在”黃金期“3-4歲，12-15歲。

少吃鹽，相當(dāng)于”補(bǔ)鈣“。

*橘子、果汁、糖、、巧克力、藥，別和牛奶一起吃。

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