婦女懷孕后,常常會(huì)出現(xiàn)嘔吐、嗜酸等現(xiàn)象。歐美的科研人員根據(jù)自己的研究成果提出了新的見解,他們認(rèn)為:妊娠嘔吐、嗜酸,實(shí)際上是胎兒吸收營養(yǎng)、避免有害物質(zhì)侵襲的一種自衛(wèi)反應(yīng)。
人們常食的種種食物中含有對(duì)人體有微弱危害的毒素,這些毒素對(duì)正常人并不構(gòu)成什么威脅,人體也不會(huì)有什么不良反應(yīng),但對(duì)孕婦來說就不一樣了,腹中弱小的生命不能容忍母體對(duì)這些毒素?zé)o動(dòng)于衷,因?yàn)檫@些毒素一旦進(jìn)入胚胎,就會(huì)影響胎兒的正常生長發(fā)育,為此,胎兒便通過分泌比正常值高5倍的雌二醇及丙酮兩種激素,使孕婦孕期的鼻子特別靈,嘔吐中樞也格外敏感,一聞到不利氣味便發(fā)生嘔吐反射,這樣便能最大限度地將毒素拒之門外。因此,孕婦對(duì)嘔吐應(yīng)順其自然,保持樂觀情緒,調(diào)節(jié)飲食,少吃多餐,保證營養(yǎng),自然就可滿足機(jī)體的需要。
婦女懷孕后,許多人的胎盤便分泌出一種絨毛膜促性腺激素,這種物質(zhì)能抑制胃酸分泌,使胃酸減少,消化酶活力降低。婦女在懷孕2~3個(gè)月時(shí),胎兒骨骼開始形成,構(gòu)成骨骼的主要成分是鈣,要使鈣鹽形成骨質(zhì),需要酸性物質(zhì)參加。鐵是人體不可缺少的微量元素,是孕婦、胎兒制造血紅蛋白必需的原料,但鐵元素只有在酸性環(huán)境下才能吸收,人體吸收維生素c也需要酸來調(diào)劑,否則維生素c就會(huì)流失。
因此,胎兒需要鈣、鐵等營養(yǎng)素,促使母體嗜酸來增加這些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,這就是孕婦嗜酸之謎。孕婦有選擇地吃一些西紅柿、柑桔、杏子、草莓等新鮮水果,既能滿足孕婦嗜酸的需要,又能增加營養(yǎng),可謂一舉兩得。
準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言性缙诖蠖喽加袗盒摹I吐、頭暈、乏力的癥狀,醫(yī)學(xué)上稱之為早孕反應(yīng),孕婦嘔吐容易降低食欲,影響食物的消化吸收,嘔吐的癥狀長時(shí)間得不到緩解,會(huì)造成孕婦營養(yǎng)不良,影響到母體及胎兒的健康,以下的幾種方法,能夠?qū)徑庠袐D嘔吐癥狀有所幫助。
孕婦嘔吐
服用維生素B6止嘔吐
孕婦在懷孕期間的嘔吐,大部分人都認(rèn)為是正?,F(xiàn)象,很多醫(yī)生也不主張使用藥物來進(jìn)行治療,因?yàn)樵袐D處于特殊的生理階段,用藥不慎會(huì)影響到胎兒的發(fā)育,導(dǎo)致胎兒畸形,但對(duì)于嘔吐情況嚴(yán)重的孕婦,不進(jìn)行及時(shí)治療,容易造成嚴(yán)重的營養(yǎng)缺乏和身體虛弱,不利于正常的孕育,所以需要使用維生素B6這種相對(duì)安全的藥物來止吐。
維生素B6是被醫(yī)學(xué)研究證明了的安全藥物,孕婦服用后能夠迅速的緩解嘔吐癥狀,并且這種藥物對(duì)孕婦及胎兒健康沒有不利影響。維生素B6盡管很安全,但過量服用容易影響胎盤的發(fā)育,給胎兒成長造成危害,所以孕婦一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
調(diào)節(jié)飲食緩解嘔吐癥狀
孕婦懷孕后,腸胃消化能力會(huì)受到影響,對(duì)于一些油膩的食物難以消化,會(huì)產(chǎn)生惡心和嘔吐的情況,平時(shí)吃的食物中,一些辛辣刺激性食物、酸味食物和油炸的食物,都會(huì)對(duì)孕婦的腸胃產(chǎn)生不良影響,導(dǎo)致孕婦嘔吐加重,所以孕婦一定要注意飲食清淡一些,多吃一些蔬菜水果,少吃脂肪含量過高的食物,對(duì)于肉類食物,可以做成湯或者粥來食用,以便于腸胃的吸收。
注意進(jìn)餐方式防嘔吐
孕婦胃中無食物,容易受到胃液刺激而發(fā)生嘔吐,孕婦一次性飲水過多或者吃得食物過多,也會(huì)刺激胃腸而引起嘔吐。因此,孕婦應(yīng)當(dāng)講究進(jìn)餐方式,盡量采用少食多餐的方法,感覺饑餓就吃點(diǎn),但不要吃多,補(bǔ)充水分每次喝幾小口,每隔幾分鐘就喝一次,這樣的進(jìn)餐方式有助于避免嘔吐的發(fā)生。
孕期緩解孕吐的辦法
孕期緩解孕吐的辦法,孕吐是早孕反應(yīng)的一種。妊娠以后,大約從第5周開始(也有更早些開始的)會(huì)發(fā)生孕吐。特別在早晚會(huì)出現(xiàn)惡心,沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。那么孕期緩解孕吐的辦法有什么呢?
孕期緩解孕吐的辦法1 孕吐是由于孕婦體內(nèi)的HCG水平增高,導(dǎo)致的惡心、嘔吐、胃部不適等早孕反應(yīng)。一般來說,孕六周左右出現(xiàn)孕吐反應(yīng),到12周左右就會(huì)自行緩解了,如何去避免孕吐有以下幾方面:
第一、避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的氣味和食品。
第二、避免早晨空腹,鼓勵(lì)少食多餐。
第三、避免進(jìn)食油膩、難以消化的食物,建議進(jìn)食清淡、易消化的食品。
第四、保持心情舒暢、開朗,精神過度緊張、焦慮、擔(dān)心,會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良,會(huì)加重孕吐,因此精神狀態(tài)也非常重要。
孕婦嘔吐非常強(qiáng)烈,可以口服維生素B6或者其他復(fù)合制劑,止吐效果是非常明顯的。如果發(fā)生嚴(yán)重的妊娠劇吐、電解質(zhì)紊亂,以及孕婦有脫水的現(xiàn)象,要及時(shí)的到醫(yī)院就診。
什么是孕吐?
孕吐是早孕反應(yīng)的一種。
妊娠以后,大約從第5周開始(也有更早些開始的)會(huì)發(fā)生孕吐。特別在早晚會(huì)出現(xiàn)惡心,沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。本來正在安穩(wěn)地吃飯,可一聞到味道就惡心。食欲徹底消失了,體重也下降了,大都有各種類型的頭痛。
這時(shí)就會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)影響胎兒。
孕吐的原因是什么
目前為止,還沒有人知道孕吐的確切原因,但這很可能是孕婦體內(nèi)發(fā)生多種變化的共同結(jié)果,其中可能包括:
懷孕早期,人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會(huì)直接導(dǎo)致惡心,但從時(shí)間上來看是非常吻合的:惡心最嚴(yán)重的時(shí)候,也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時(shí)候。
在懷孕早期,另一種激素——雌激素水平的迅速升高,也被認(rèn)為是引起孕吐的一個(gè)主要原因,當(dāng)然其他激素也可能有所影響。
懷孕期間嗅覺和對(duì)氣味的敏感度提高了。
比如,有人在隔好幾個(gè)房間的地方煎香腸,一個(gè)剛剛懷孕的婦女竟然能聞得到這種氣味,并立刻引起惡心反應(yīng)。這種現(xiàn)象并不少見。這種敏感性也可能是雌激素水平升高所導(dǎo)致的。
腸胃變得脆弱。有些準(zhǔn)媽媽的胃腸道對(duì)孕早期的各種變化更為敏感,所以,更容易感到難受。
孕期緩解孕吐的辦法2 1、為了緩解惡心和嘔吐,可以防止刺激,盡量避免聞刺激性氣味,否則會(huì)出現(xiàn)惡心反應(yīng)。在日常生活中,盡量避免吃太多食物,你應(yīng)該少食多餐,多吃富含蛋白質(zhì)的清淡食物來抑制厭惡感。
2、吃點(diǎn)小點(diǎn)心,把餅干等小點(diǎn)心放在床頭,起床后吃一些,防止空腹,然后再起床,這樣就不容易出現(xiàn)瞌睡的癥狀。
3、少吃或不吃油膩的食物,這些食物會(huì)刺激人體消化系統(tǒng),很難將其消化吸收。孕期最好不要吃這些食物,會(huì)影響健康且加重孕吐反應(yīng)。
4、喝小口水,而不是頑固地喝水,這會(huì)膨脹胃??梢試L試小口喝,適當(dāng)喝一些含有葡萄糖、鹽、鉀的運(yùn)動(dòng)飲料,補(bǔ)充體內(nèi)流失的物質(zhì)。
懷孕期間的營養(yǎng)準(zhǔn)備應(yīng)從兩個(gè)月的準(zhǔn)備時(shí)間開始,并應(yīng)在確診懷孕后加強(qiáng)。多吃富含必需氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。大多數(shù)孕媽媽孕吐癥狀很快消失。
一般懷孕三個(gè)月后會(huì)恢復(fù)正常,可以定期做B超檢查。當(dāng)然,有的孕媽媽要到懷孕18周才會(huì)消失,有的孕媽媽也會(huì)整個(gè)孕期都有孕吐的癥狀。孕吐什么時(shí)候結(jié)束,這和孕媽媽的`個(gè)人體質(zhì)有關(guān),所以孕吐結(jié)束的時(shí)間不一樣。
孕吐什么時(shí)候結(jié)束
雖然孕吐的感覺的確不太好受,但好在對(duì)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來說,它一般不會(huì)持續(xù)太長時(shí)間。
大概有3/4的準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕期的頭3個(gè)月里感到惡心,甚至經(jīng)常嘔吐。惡心感通常從懷孕6周左右開始,但也可能早在懷孕4周就已經(jīng)開始了。在此后的1個(gè)多月里,這種癥狀會(huì)越來越嚴(yán)重。
大約有一半的準(zhǔn)媽媽到孕14周時(shí),就不再感到惡心了。剩下的大多數(shù)人則還需要1個(gè)月左右的時(shí)間,才會(huì)感到惡心癥狀慢慢減退。不過,此后孕吐還有可能會(huì)卷土重來,貫穿你的整個(gè)懷孕期間。
止孕吐的11個(gè)金牌妙招
1、因?yàn)檠堑偷臅r(shí)候最容易吐,所以要少食多餐。一天3頓飯,再加3頓點(diǎn)心,維持住血糖水平。
2、早上起床后是血糖最低的時(shí)候,所以早上的孕吐也最嚴(yán)重。這時(shí)候可以在冰箱里面放一瓶冰鎮(zhèn)的雪碧,起床后馬上喝幾口,讓血糖升上來。
我是從來不喝碳酸飲料的,但是就在那段時(shí)間,雪碧是很好的鎮(zhèn)吐飲料。碳酸飲料含糖量都很高,而且吸收的快,所以可以很快讓血糖升上來。
但是很多碳酸飲料里面含咖啡因,比如可樂。
咖啡因?qū)μ旱挠绊懺谀壳斑€有爭議,所以最好避免攝取。
喝咖啡的人建議一天攝入量不超過240毫升。有低因的咖啡,但是我個(gè)人認(rèn)為害處更大。因?yàn)閾?jù)我所知低因咖啡是通過用化學(xué)溶劑把咖啡里面的咖啡因萃取出來來降低咖啡因含量的。誰知道里面會(huì)殘留多少化學(xué)溶劑呢?
雪碧是常見的不含咖啡因的碳酸飲料,所以我選擇雪碧。每次只要喝咖啡杯那么一小杯就夠抵擋低血糖帶來的惡心感了。
還可以在床邊放一個(gè)香蕉,起床前吃了,然后慢慢的起來。避免大幅度的運(yùn)動(dòng)。一下從床上跳起來會(huì)很容易惡心。
3、避免一次性大量喝水。我以前習(xí)慣的一大杯蜂蜜水下肚后再吃早飯,后來知道就這杯蜂蜜水成了我早上吐的最厲害的罪魁禍?zhǔn)?。不喝了之后就好很多?/p>
白天其余時(shí)間喝水也要注意不要一次喝太多,超過250ml我就認(rèn)為一次喝多了,過不了多久就全吐出來。喝水不要邊吃飯邊喝,盡量在兩餐之間喝。
4、吃什么東西不會(huì)吐呢?薯?xiàng)l,蘸番茄醬吃一般不吐。奶昔、刨冰,不會(huì)吐。對(duì)了,吃很涼的東西。喝水也是喝冷水不會(huì)吐,喝熱水就必吐。還有一個(gè)很靈的東西,咸梳打餅干。
達(dá)能啊太平啊都有這種餅干。這是讓我吃著最舒服的東西。也許有人會(huì)說沒營養(yǎng)——到了那時(shí)候心里想的就是再吐下去就要餓死了,我先管我自己活著是最主要的,營養(yǎng)都放一邊去吧。我的中午飯就經(jīng)常是咸餅干夾deli ham吃,一次吃一筒餅干。
deli ham要用微波爐轉(zhuǎn)一下,因?yàn)橹苯映杂锌赡軙?huì)有細(xì)菌感染。
5、盡量找事情做,別躺在床上。躺著一方面會(huì)讓燒心更嚴(yán)重,另一方面注意力就在自己有多難受這個(gè)地方了。
那就整天哼哼唧唧的難受難受難受吧。找點(diǎn)事情做就自然轉(zhuǎn)移注意力,對(duì)于難受感的心理暗示也就沒有那么強(qiáng)了,自然就舒服一點(diǎn)。
6、果汁喝味道淡的,比如蘋果汁和葡萄汁,不要喝橙汁、菠蘿汁這種味道濃烈的。
7、菜里面盡量避免各種香料的使用,包括蒜、胡椒、花椒這些東西。
8、做飯的時(shí)候一定要開窗通風(fēng)。
9、能出門的時(shí)候就出門,別老呆在家里。家里的味道在孕期會(huì)覺得特別重。
10、在冰箱里放一片新鮮檸檬,感覺惡心的時(shí)候聞一聞會(huì)好很多。
11、吃不了肉也沒有關(guān)系,豆腐、豆子都可以保證蛋白質(zhì)的供給,注意清淡飲食,油膩的東西容易造成孕吐。
孕期緩解孕吐的辦法3 有什么辦法能緩解孕吐
1、 喝水
無論孕吐多嚴(yán)重,及時(shí)反胃讓你不想再吃任何東西,但是水是必須要喝的。喝水可以讓給身體補(bǔ)充水分,同時(shí)補(bǔ)水也提升消化能力,有利于緩解孕吐。
2、 生姜
生姜被稱為緩解孕吐最好食材,生姜可以中和胃部多余的胃酸,緩解胃部灼燒感。生姜的味道還可以讓孕婦克服惡心、嘔吐的不適感。
你可以在喝茶的時(shí)候放入幾片生姜,或者做飯熬粥的時(shí)候加入生姜,如果你可以忍受,嚼一片生姜也是可以的。
3、 按摩
如果懷孕期前3個(gè)月惡心、嘔吐,可以按摩內(nèi)關(guān)穴。每天沿著手腕上下方向或用硬幣側(cè)輪滾動(dòng)按揉該穴位100次,長期堅(jiān)持,對(duì)于孕期嘔吐、腹瀉等癥有療效。這一點(diǎn),老外都非常佩服的。
一般來說,如果孕吐不是很嚴(yán)重,可以按常規(guī)進(jìn)食,愿意吃什么東西就多吃點(diǎn)什么東西。如果孕吐很嚴(yán)重,并且能導(dǎo)致體內(nèi)的電解質(zhì)以及維生素、微量元素都失衡,可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)液,可以口服一些維生素和微量元素等。
再就是平時(shí)的時(shí)候,如果想緩解孕吐,可以少食多餐。最重要的是一定要保持心情舒暢,不要焦慮,要控制好自己的情緒。
懷孕初期如何緩解孕吐反應(yīng)
早期孕吐是由于早孕患者,體內(nèi)血壓水平升高所致。
一般孕婦多表現(xiàn)為晨起和傍晚的惡心、嘔吐等不舒服,影響患者的生活和睡眠。
如何緩解早期的孕吐,一般我們要盡量避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的氣味和食品等,比如很多人聞到難聞的氣味,或油膩的氣味,或者食物比較油膩時(shí),容易發(fā)生嘔吐。那我們就要盡量避免這些氣味。
其次,避免早晨空腹,鼓勵(lì)少吃多餐,因?yàn)橛捎谠袐D早期容易有妊娠反應(yīng),進(jìn)食過多,導(dǎo)致胃部排空以后,容易導(dǎo)致嘔吐。
所以我們一般鼓勵(lì)清淡的飲食,晨起可以喝一些粥牛奶等清淡的飲食,同時(shí)少量多次的進(jìn)食,如果嘔吐較重,還可以給與維生素b6,也是可以有效的緩解孕吐。
如果嘔吐十分嚴(yán)重,一點(diǎn)不能進(jìn)食,則要防止妊娠劇吐的發(fā)生,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,進(jìn)行尿常規(guī)的檢測(cè)。
妊娠嘔吐的治療方法是什么
妊娠嘔吐的治療方法是什么,妊娠嘔吐是妊娠早期的常見癥狀,一般情況下妊娠嘔吐是正常的反應(yīng),只要淡飲食或者是少吃多餐就可以,下面跟著我一起來看看妊娠嘔吐的治療方法是什么,希望對(duì)你有用!
妊娠嘔吐的.治療方法是什么1 1、自己制作姜湯喝生姜可以幫助緩解懷孕嘔吐癥狀,所以自己可以制作姜湯:切兩片硬幣大小的生姜,然后用開水浸泡5~10分鐘,取出生姜,加入紅糖、蜂蜜或者檸檬就可以喝了。
2、每天早晨吃一個(gè)蘋果準(zhǔn)媽媽每天早晨吃一個(gè)蘋果,對(duì)緩解懷孕惡心和嘔吐很有幫助,并且有助于腸道暢通,防止便秘。
3、每天可以適當(dāng)吃根黃瓜黃瓜的清香可以讓準(zhǔn)媽媽不舒服的感覺一掃而光,而且黃瓜不會(huì)讓身體變胖。
4、利用蜂蜜應(yīng)對(duì)懷孕嘔吐在起床前,準(zhǔn)媽媽可以將一勺蜂蜜含在嘴里,可以幫助身體吸收血糖,不致于使血糖濃度降低,因此孕吐的次數(shù)也就減少了。
妊娠劇吐患者應(yīng)住院治療,禁食2~3日,根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果,明確失水量及電解質(zhì)紊亂情況,酌情補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。每日靜脈滴注葡萄糖液和林格氏液,加入維生素B6、維生素C、氯化鉀等。維持每日尿量在1000毫升以上。并給予維生素B1肌肉注射。營養(yǎng)不良者可靜脈給予脂肪乳和氨基酸等。一般經(jīng)上述治療2~3日后,病情多可好轉(zhuǎn)。孕婦可在嘔吐停止、癥狀緩解后,試進(jìn)少量流質(zhì)飲食,若無不良反應(yīng)可逐漸增加進(jìn)食量,同時(shí)調(diào)整補(bǔ)液量。
以上就是針對(duì)于妊娠嘔吐的治療方法,主要是通過食療的方式,比如每天早上吃一個(gè)蘋果,這樣會(huì)給準(zhǔn)媽媽們帶來一個(gè)比較舒適的腸胃,就可以積極的預(yù)防妊娠嘔吐了,如果你也出現(xiàn)了經(jīng)常性的妊娠嘔吐可以嘗試以上的方法。
妊娠嘔吐的治療方法是什么2 妊娠嘔吐是妊娠早期的常見癥狀,一般在停經(jīng)40日前后開始出現(xiàn)。妊娠嘔吐的發(fā)生是由于早妊時(shí)絨毛膜促性腺激素分泌功能旺盛,使胃酸分泌減少,胃蠕動(dòng)減弱,自主神經(jīng)功能失調(diào),副交感神經(jīng)興奮而導(dǎo)致的,妊娠嘔吐又稱早孕反應(yīng)。
中醫(yī)稱妊娠嘔吐為惡阻、子并病兒、阻病等。妊娠嘔吐分輕、重兩種。輕癥表現(xiàn)為反復(fù)嘔吐、厭食、偏食、軟弱無力,有時(shí)伴有失眠和便秘,但體溫、脈搏正常,體重減輕不明顯,尿酮體檢查為陰性。重癥又稱妊娠劇嘔,常頻繁嘔吐,不能進(jìn)食,嘔吐內(nèi)容物除食物、黏液外,還有膽汁或咖啡樣食物,嚴(yán)重者出現(xiàn)水及電解質(zhì)平衡失調(diào),尿酮體檢查為陽性,體重??蓽p輕5%以上。
中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)病機(jī)制是沖脈之氣上逆、胃失和降所致,或脾虛不運(yùn)、痰濕內(nèi)生、上逆而致嘔吐。此外,也可因肝胃不和、肝旺傷胃、胃失和降而致嘔吐。臨床上也常見到因情志變化所致,如對(duì)妊娠恐懼和焦慮也可致妊娠嘔吐。
食療小方子
生姜甘蔗汁:甘蔗汁100毫升,生姜汁10毫升,混合后放鍋內(nèi),隔水蒸熟,趁熱分3次飲完,每日1劑。適用于妊娠嘔吐。
姜汁糯米粉:生姜適量洗凈,搗爛取汁30毫升,與糯米300克同炒,至糯米爆裂,取出研粉末,裝瓶,每次10~20克,每日2次,溫開水送服。有溫中止嘔作用。適用于妊娠嘔吐,但陰虛火旺者不宜服。
柚皮飲:柚子皮2.5克,洗凈切碎,水煎代茶飲,每日1劑。有理氣健胃降逆之功效。適用于妊娠嘔吐。
四逆散加味治療妊娠嘔吐
藥物組成:柴胡、枳實(shí)、白芍、陳皮各12克,砂仁6克,合歡花10克,酸棗仁30克,炙甘草15克。
加味:兼熱癥者加知母、梔子、生地及黃芩各15克;兼寒癥者加吳茱萸10克。
用法:加水500毫升,武火煎沸后,文火煎30分鐘,取汁200毫升,少量多次飲服,且均以生姜汁為藥引,并囑病人盡量克制嘔吐,服藥后可漱口,少進(jìn)糖果以防反胃。伴嚴(yán)重水、電解質(zhì)紊亂者給予輸液以糾正酸中毒和電解質(zhì)紊亂。7天為1個(gè)療程,共1~2個(gè)療程。
妊娠嘔吐的點(diǎn)穴療法
穴位:內(nèi)關(guān)、膈俞、腎俞、足三里、太沖。
操作步驟:分補(bǔ)法和瀉法。補(bǔ)法:內(nèi)關(guān)穴,繼以背部循壓法,再點(diǎn)膈俞穴,可抑制胃氣上逆。腎俞穴,能安胎補(bǔ)氣。足三里穴,引胃氣下降。瀉法:太沖穴,有止嘔作用。每穴平揉、壓放各100次。如有頭痛者,加前額推運(yùn)法。
點(diǎn)穴次序:由上而下,依次點(diǎn)穴。
治療效果:輕者,嘔吐數(shù)天,不治自愈。重者,點(diǎn)穴4~5次,即可治愈。
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