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本報綜合消息“幸運手鏈”“吉祥號碼”“今日星運”等，這些披上了所謂科技外衣的“現(xiàn)代迷信”越來越多地充斥在青少年的生活中。在他們的意識里，這些不是“迷信”而是代表“時尚”的符號，它們正在潛移默化地影響著青少年的行為習(xí)慣。
有關(guān)專家認(rèn)為，“現(xiàn)代迷信”在青少年中流行的現(xiàn)象，說明了現(xiàn)階段心理咨詢的缺位，有關(guān)方面應(yīng)對此給予重視并加強引導(dǎo)。
“現(xiàn)代迷信”堂而皇之走入青少年生活
輸入“星座”“占卜”，輕點鼠標(biāo)，諸多條件相符的網(wǎng)頁便涌現(xiàn)在電腦屏幕上。王偉女士看到兒子在網(wǎng)上查這些內(nèi)容，勸告兒子說：“這是迷信。”可沒想到18歲的兒子卻一本正經(jīng)地告訴她：“這不是迷信，跳大神才是迷信。”
手機號碼也有“吉兇”之分，在網(wǎng)上“一測便知”。姜女士因自己的手機號碼暗含“烏云遮月，暗淡無光，空費心力，徒勞無功”之意，便去換了一個號碼?！氨驹碌拿刻於家浀么┐魃闲疫\色紅色，即使不引人注意也沒關(guān)系，紅色會增強你的冒險精神，為你帶來好運?！边@是一本服飾類雜志本月對雙魚座人士的“忠告”。類似這樣的星座運程對青少年來說已不再陌生，現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)及各種時尚雜志上到處都可看見這樣的星座運程預(yù)測。
從目前市場上關(guān)于星座、屬相等書籍，到網(wǎng)絡(luò)上的一些相關(guān)網(wǎng)頁內(nèi)容，從語言形式到編排，幾乎都能看出這些內(nèi)容的受眾主要定位于青少年。
除了祈福外，詛咒也是“現(xiàn)代迷信”的一部分?！白屜胝夷懵闊┑娜巳諠u衰弱，它會在夜晚叮住你討厭的人，讓他無法入睡。”日前一種名為“巫毒娃娃”的玩偶飾品在市場頗為“走俏”。有商家表示，顧客多為年輕人。三種渠道成“現(xiàn)代迷信”傳播主體
借助于西方文化的滲透以及一些科技手段的運用，“現(xiàn)代迷信”不斷變換形式滲透到青少年的生活中，記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，“現(xiàn)代迷信”主要通過三種途徑傳播。
一是日常用品、飾品等。現(xiàn)在許多飾品都被賦予了“靈性”。某公司職員王健，今年20多歲，幾天前他買了一串手鏈，希望能讓自己事業(yè)順利，身體健康，提高自己的運勢。戴“幸運星”、買“愿望瓶”等“現(xiàn)代迷信”活動在青少年中比較流行。
二是通過現(xiàn)代化的科技手段傳播。一些家長反映，孩子并不相信街頭的算命先生，可是卻十分熱衷于網(wǎng)絡(luò)算命。記者在網(wǎng)上搜索“算命”這個關(guān)鍵詞，僅簡體中文網(wǎng)頁就搜索出275萬條相關(guān)內(nèi)容。隨便進入一個網(wǎng)站，內(nèi)容十分豐富。
三是依附于西方文化的傳入。在一家書店，介紹“塔羅牌”的書被擺放在醒目的位置。據(jù)店員介紹，“塔羅牌”是西方一種用來占卜的牌，最近一段時期以來這類書的銷售情況很好?！艾F(xiàn)代迷信”凸顯心理咨詢?nèi)蔽?/p>
在日常生活中，有相當(dāng)一部分人認(rèn)為“星座命運”“水晶運勢”等具有很強的娛樂性，玩玩無妨，將它作為一種游戲或消遣就好，不必過于大驚小怪。
但有關(guān)專家則認(rèn)為，對于“現(xiàn)代迷信”，在白領(lǐng)和青少年中大多數(shù)人是因好玩而開始的，但在接觸之后，往往就會產(chǎn)生一種依賴。這是因為現(xiàn)代社會工作壓力和生活節(jié)奏讓人們的追求目標(biāo)變得茫然。尤其是青少年，家長期望值過高、學(xué)校教育壓力過大讓他們?nèi)鄙賷^斗的目標(biāo)和動力，同時又沒有幫助他們減壓的途徑，這時對現(xiàn)代迷信就會產(chǎn)生一種心理的寄托。
“而這種寄托的心理恰恰說明了目前缺少具有專業(yè)水平的心理咨詢師的現(xiàn)實?！睂＜艺f。（杜學(xué)靜王茜)
我們都知道，你生病了就需要去醫(yī)院打針吃藥。那么心理問題也是一樣，你出現(xiàn)了問題，你就要去尋求幫助。很多人覺得心理問題就不是問題，非要一拖再拖，直到出現(xiàn)軀體反應(yīng)，嚴(yán)重影響生活的時候，才開始積極的尋求幫助，但是那樣又晚了一些。特別是有些人，說咨詢太貴沒有錢，那你生了大病，你去不去醫(yī)院看？這是一樣的問題，每個人都要重視起來。
1.心理咨詢不等于討教、教你怎么做？
正規(guī)的心理咨詢是咨詢師和來訪者進行商榷、交流，從而使來訪者自己發(fā)現(xiàn)個性中的不足，并通過探討自發(fā)的得出解決和完善的內(nèi)容。相反，如果咨詢師替來訪者做決定、拿主意，這便違背了心理咨詢的原則。假如一個人向不同的幾位咨詢師咨詢，讓他們告訴他所謂的“方法”，那只是在培養(yǎng)依賴而已，并不是在培養(yǎng)好的內(nèi)在能力。
2.心理咨詢不等于精神病。
因為 社會 發(fā)展的原因，我們還有很多人在這方面的知識，停留在很早之前。有人認(rèn)為得了心理問題就是得了精神病，去看心理醫(yī)生、心理咨詢師就是不體面不光彩的事情，所以很多人都憋著，把自己憋成了重度心理問題，甚至是神經(jīng)癥，然后這個時候求助，就需要很長時間的治療了，本就是交流幾次就會好的問題，非要搞的特別的復(fù)雜。再強調(diào)一遍，早期的心理問題和感冒發(fā)燒沒有什么區(qū)別，只要積極治療好的比較快。后期的心理問題，嚴(yán)重的可比癌癥，并不是那么好治療的。
3.心理咨詢不是公益聊天。
很多人一直再說，為什么心理咨詢收費那么高，我對這樣的疑問是理解的，因為只有做了這行，你才知道為什么那么貴。首先，從咨訪關(guān)系來看：收費后我們才能正式建立有效的關(guān)聯(lián)，你提供金錢，我提供專業(yè)的服務(wù)，心理咨詢的模式就是商業(yè)模式。交了錢才有了承諾和約定，彼此都有相應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)，以保證咨詢的維系和保持。在這樣的設(shè)置下，你的權(quán)益才能得到保證，而不會出現(xiàn)很多的問題，甚至給你本人造成更大的傷害。就咨詢師來說， 心理治療與咨詢，是心理治療師的勞動過程。他一個小時要全身心投入放在你的身上，不比做苦力來的更輕松，所以咨詢師收費是非常合理的。
4.心理咨詢師不是算命的。
很多人會把咨詢師神化了，認(rèn)為心理咨詢師應(yīng)該能一眼看出來訪的問題，不然就是不厲害不專業(yè)。而我的朋友，也經(jīng)常問我“你知道我現(xiàn)在在想什么”，我這個時候只能在心里說一句“我只知道我自己在想什么”。要知道，咨詢師也是人，只是利用專業(yè)的心理學(xué)原理，以來訪者提供的材料做為基礎(chǔ)去找出解覺方法，就好像醫(yī)生一樣，只不過我們開的是“心藥”。
那心理咨詢能幫你做到哪些呢？
1、可以幫助你管理自己的情緒，使你擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免出現(xiàn)各種情緒問題。
2、可以幫助你正確地認(rèn)識自我和周圍世界，使你擁有完善的認(rèn)知體系，避免因錯誤歸因而導(dǎo)致種種失敗。
3、 可以 幫助你恢復(fù)愛的能力，使你學(xué)會幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛。
4、可以使你擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、工作和生活中去。
5、可以幫助你擺脫因失戀、喪失信心等造成的痛苦，教會你應(yīng)付挫折的方法。
6、 可以 為你提供職業(yè)咨詢指導(dǎo)，幫助你在重大問題上正確獨立的抉擇。
7、 可以 幫助你度過人生各個發(fā)展階段可能出現(xiàn)的危機，平安地完成人生的發(fā)展任務(wù)。
我從事心理咨詢工作15年了，感觸頗深，簡單說三點吧：
1、現(xiàn)在的心理學(xué)和心理咨詢理論散而淺，沒有把握到人的心理本質(zhì)，也沒搞清人的心理問題的本質(zhì)，所以，咨詢效果普遍比較差，也影響了人們對心理咨詢的信心和看法。
2、現(xiàn)在很多人不相信心理咨詢，有心理學(xué)本身水平不高的原因，也有公眾原因的誤解，認(rèn)為心理出問題了就等同于精神出問題了，避而不談。還有的人認(rèn)為有了心理問題丟臉，而不愿意找心理咨詢。
3、我從業(yè)的十幾年，初步摸到了心理學(xué)的實質(zhì)，用于實踐，對解決各種心理問題效果都很好，包括焦慮、抑郁、強迫、恐懼、失眠等等，所以，心理學(xué)和心理咨詢是實打?qū)嵉膶W(xué)問，可以解決大事情。
如何看待心理咨詢？
在西方國家，人們對心理咨詢并不排斥，認(rèn)為出現(xiàn)心理問題去做心理咨詢師很正常的事，就像感冒了吃感冒藥一樣，再加上經(jīng)濟方面也允許，所以，歐美國家的心理咨詢發(fā)展的比較順暢。
但在我國，人們對心理問題存在偏見，認(rèn)為有心理問題是見不得人的事，怕別人知道看不起自己，如香港影視作品中經(jīng)常出現(xiàn)你神經(jīng)病啊這樣的臺詞，國人覺得某人有問題的時候也會說，你有病啊，這個“病”，指的就是心理方面的問題，所以人們忌諱、隱瞞。
這種環(huán)境下，心理咨詢的發(fā)展就比較困難，再加上一些家庭經(jīng)濟原因，覺得一小時幾百元的咨詢費難以承受，所以咨詢的就更少。但是在怕人，經(jīng)濟困難，有問題總要解決，心理問題太痛苦，可是一些做過心理咨詢的人又大失所望，感覺沒效果，所以一些人又對心理咨詢產(chǎn)生偏見，覺得心理咨詢根本沒用，使一個新興的行業(yè)似乎走到了盡頭。
有心理問題的人越來越多，學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙需要解決，所以心理咨詢這個行業(yè)不會消亡，關(guān)鍵是心理咨詢師用什么方法解決問題，能不能幫助解決問題，消除痛苦，恢復(fù)到正常的工作學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。如果心理咨詢師能高效解決來訪者的困惑，幫助他們擺脫痛苦，消除癥狀，提升自信，高效的工作學(xué)習(xí)，安靜的生活，就是在現(xiàn)在的大背景下，也能有很好的發(fā)展。
如何看待心理咨詢
自從人的心理過程成為治療的對象，人終于被人類當(dāng)做人來看待了。
心理咨詢是為了幫助人們擺脫心理痛苦，獲得幸福感的工作。
身體不舒服了，我們?nèi)メt(yī)院看醫(yī)生。心理不舒服了，我們需要找心理咨詢師。
治療心理過程與治療身體疾病，有極大的不同。后者是一個被動的過程，身體就在那里，全憑醫(yī)生掌握。但心理的改變，卻是來訪者主動參與的過程，需要來訪者和咨詢師建立起治療的同盟，共同合作。來訪者對咨詢效果，同樣承擔(dān)責(zé)任。所以，心理咨詢并非適合所有的人，能夠通過心理咨詢來幫助自己的人，是很聰明的人。他們具備反思的能力，悟性好?？瓷眢w的疾病，不同的醫(yī)生依據(jù)的都是標(biāo)準(zhǔn)化的東西，水平相當(dāng)?shù)尼t(yī)生，治病過程和結(jié)果差別不會太大。但心理咨詢卻大大不同。你會發(fā)現(xiàn)，在咨詢中，不同的流派，呈現(xiàn)出不同的談話風(fēng)格。不同的咨詢師之間，也會因個體性格、成長背景等的不同，呈現(xiàn)出巨大的差異。每一個咨詢師都是不同的，甚至每一對的咨訪關(guān)系都是不同的。同一個咨詢師，在面對不同的來訪者時，都會有不一樣的表現(xiàn)。
如果你曾經(jīng)做過心理咨詢，感覺效果不理想，盡可以更換咨詢師，但不要懷疑心理咨詢本身。心理咨詢的談話和朋友聊天不同，它的談話是治療性談話，建立在豐富的心理學(xué)知識和系統(tǒng)的訓(xùn)練基礎(chǔ)上，是高難度、高消耗，負(fù)責(zé)任的談話，需要咨詢師全情投入。朋友聊天則沒有責(zé)任，他沒有義務(wù)放下自己，一切以你為中心。更重要的是，由于沒有心理學(xué)知識，他的方式有可能傷害到你，聊到你更添堵。
心理咨詢可能改變你的人生。它會幫你改變看待自己的方式，讓你看到更多的可能性。然而，心理咨詢師不是人生導(dǎo)師，不是強人也不是完人?？赡苣惆l(fā)現(xiàn)，咨詢師在生活中，也是一個普通的人。他們不是馬云。他們甚至也會有自己的問題。但這并不矛盾。
一個好的咨詢師，就是一個普通的人，只有這樣，才能真正幫到你。這，是不是有點詭異？
實際上，咨詢師幫你，不是像導(dǎo)師一樣指導(dǎo)你，而是把自己變成治療的工具。他陪伴著你，與你同在，感受著你的感受，和你一起 探索 你自己。通常，心理的問題都是來自于關(guān)系的問題，來訪者在成長經(jīng)歷中，沒有體驗過好的關(guān)系。那么，在咨詢中，來訪者把咨詢師做為一個“人”的樣品，和他建立起關(guān)系，通過這個關(guān)系，達到治療的目標(biāo)。心理咨詢很正常的一件事啊，像一些發(fā)達國家都是很注重心理 健康 這一方面的，只不過中國在這方面剛剛起步。我覺得心理咨詢就跟感冒了要看醫(yī)生一樣，誰能保證他這一生一直都能看的很開，所有問題都想得很明白，從來都不煩躁，怕是沒有人吧。有問題的話就去看看醫(yī)生，總比自己扛著好吧，再一方面就是很多國人對心理咨詢這件事存在著誤解；有些人往往知道自己身邊人接受過心理咨詢時 確實會表現(xiàn)出嘲笑或輕蔑或疏遠 好像那人真的“不正?！?，借此來標(biāo)榜自己“很正常”。其實這才是一種不正常的心理，但你要知道無論你去做任何一件事，都不可能得到所有人的認(rèn)可的。 他人認(rèn)為“不正常”或者“正?！保际钦５?。期待他人對此接受或者認(rèn)同，實際上反而是個體的尚未成熟。再一方面就是你自己去心理咨詢的時候不要害羞，把事實告訴醫(yī)生，這樣才能真正的對你有幫助
心理（咨詢）師的成長方向是心靈導(dǎo)師，心靈導(dǎo)師意味著，最終靠的是自己內(nèi)在的力量與能量、人格魅力和人格吸引力。成為一名心靈導(dǎo)師，需努力做好以下幾點：
第一，提供更為寬泛和更有深度的服務(wù)。打個形象的比方，心靈導(dǎo)師應(yīng)能提供從地獄到天堂的全程式服務(wù)。如果一個人的內(nèi)心創(chuàng)傷很大，當(dāng)務(wù)之急是下地獄撈人，做深度有效的心理療愈，讓求助者盡快從傷痛中走出來。如果一個人要的是明悟靜心等更高的境界，則可以幫助他在不脫離日常工作生活的同時，保持心靜，使靜心與生活一體化，成為一種生活方式。
第二，要永遠把求真放在壓倒性的第一位，在真理面前保持敬畏！心靈導(dǎo)師不是不可以有名利，而是任何時候都不以犧牲求真為代價，這是很多大師最終隕落的重要原因。
第三，帶著大愛的精神做事，更有意識地讓自己成為大愛的一條通道，讓大愛成為自己的一種存在方式。
第四，不利用別人的善意和信任，不利用自己的優(yōu)勢地位控制他人。
第五，不制造不適當(dāng)?shù)膫€人崇拜和迷信。在心靈這條路上，永遠要堅守的一個原則是：吾愛吾師，吾更愛真理！放下居高臨下于別人的需要，保持不偽善的謙遜。
好多人處于亞 健康 狀態(tài)，包括心理上或多或少存在些問題。問題輕的，自己能調(diào)節(jié)好，問題稍微嚴(yán)重點的，需要借助心理疏導(dǎo)，再嚴(yán)重的需要藥物及其他治療。
這個發(fā)熱感冒希望，不少人把看心理醫(yī)生等同于有精神病，這是錯誤的看法，其實我們心理不舒服找人傾訴，也算是看心理醫(yī)生。不必大驚小怪！
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