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      戰(zhàn)勝自卑你會(huì)更年輕

      醫(yī)案日記 2023-06-03 14:47:38

      人們常說

      ,自卑是缺乏魅力的根源
      。其實(shí)
      ,自卑也是衰老的催化劑

      自卑

      ,就是自己輕視自己
      ,看不起自己
      。自卑心理嚴(yán)重的人
      ,并不一定就是他本人具有某種缺陷或短處,而是不能悅意容納自己
      ,自慚形穢
      ,常把自己放在一個(gè)低人一等,不被自己喜歡
      ,進(jìn)而演繹成別人看不起的位置
      ,并由此陷入不可自拔的境地。

      自卑的人心情低沉

      ,郁郁寡歡,常因害怕別人瞧不起自己而不愿與別人來往
      ,只想與人疏遠(yuǎn)
      ,缺少朋友,甚至自疚
      、自責(zé)
      、自罪;他們做事缺乏信心
      ,沒有自信
      ,優(yōu)柔寡斷,毫無競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
      ,享受不到成功的喜悅和歡樂
      ,因而感到疲功,心灰意懶

      由于自卑的大腦皮層長期處于抑制狀態(tài)

      ,中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于麻木狀態(tài)體內(nèi)各器官的生理功能相應(yīng)得不到充分的調(diào)動(dòng),不能發(fā)揮各自的應(yīng)有作用
      ;同時(shí)分泌系統(tǒng)的功能也因此失去常態(tài)
      ,有害的激素隨之分泌增多;免疫系統(tǒng)失去靈性
      ,抗病能力下降
      ,從而使人的生理過程發(fā)生改變,出現(xiàn)各種病癥
      ,如頭痛
      、乏力、焦慮,反應(yīng)遲鈍
      ,記憶力減退
      ,食欲不振,性功能低下等等
      ,這些表現(xiàn)都是衰老的征兆所在

      可見,自卑的心理就是促使一個(gè)人在人生道路上常走下坡路

      ,加速自身衰老的催化劑
      ,因此,希望健康的人如果想要防止早衰
      ,就應(yīng)摒棄自卑心理
      ,客觀地分析自我,認(rèn)識(shí)自我
      ,熱愛自我
      ,樹立起生活的勇氣。

      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/60213.html.

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