一天,教授問學(xué)生以下問題:
為什麼人生氣時,說話總是用喊的?
學(xué)生們都想了很久,其中一個學(xué)生說:因為我們喪失了冷靜,所以我們會喊.
但是,為什麼別人就在你旁邊而已,你還是用喊?難道不能小點聲兒地說嗎?為什麼總是要用喊的?教授又追問.
幾乎所有的學(xué)生都七嘴八舌的說了一堆,但沒有一個答案是讓教授滿意的.
最終,教授解釋說:
當兩個人在生氣的時候,心的距離是很遠的.
而為了掩蓋當中的距離使對方能夠聽見,於是必須用喊的.
但是在喊的同時,人會更生氣,更生氣距離就更遠,距離更遠就又要喊更大 聲........
教授接著繼續(xù)說:
而當兩個人在相戀時會怎麼樣呢?
情況剛好相反:不但不會用喊的,而且說話都很輕聲細語,為什麼?
因為他們的心很接近,心與心之間幾乎沒有距離.所以相戀中的兩個人通常是耳語式的說話.
但是心中的愛因而更深,到後來根本不需要言語,只用眼神就可以傳情,而那時心與心之間早已經(jīng)沒有所謂的距離了.....
最後,教授做了一個結(jié)論:
當兩個人爭吵時,不要讓心的距離變遠,更不要說些讓心距離更遠的話.
自然過幾天,等要心的距離已經(jīng)比較沒有那麼遠時,再好好的說吧! (落單的候鳥推薦)
生氣就是當一個人認為某種事物或現(xiàn)象違背了他內(nèi)心的準則或信念時產(chǎn)生的一種情緒體驗。我們每個人都有自己的信念系統(tǒng)和價值系統(tǒng),生氣是一種態(tài)度,是一種選擇。 人生氣的時候為什么要大聲叫喊?那是因為當兩個人生氣的時候,心的距離是遠的,為了能掩蓋當中的距離使對方能夠聽見,為了能讓對方明白自己,于是必須喊起來。 人不是生活在真空的世界里,難免會遇上這樣或那樣的矛盾,在無法解決矛盾的時候,人就會生氣,兩人之間的裂縫隨之產(chǎn)生,矛盾越大,火氣更足,心的距離就會拉的更遠。 在生活中,工作中,我們難免會遇到這樣那樣的挫折和誤解,讓我們一起來看看,關(guān)于生氣的壞處: 人人都知道生氣對身體不好,尤其是女性,生氣不僅會令自己情緒低落,還會帶來身體上的隱患.可你是否了解這小小的情緒會引起你的那些疾病呢?1、長色斑 生氣時,血液大量涌向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問題。
建議:當遇到不開心的事情,不妨雙腿分開,吸氣,雙手平舉。這個姿勢可以調(diào)節(jié)身體狀態(tài),讓毒素排除體外。2、腦細胞衰老加速
大量血液涌向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,不亞于一劑“毒藥”。
建議:此時坐下,因為這樣會大大減少沖突的概率。3、胃潰瘍
生氣會引起交感神經(jīng)興奮,并直接作用于心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食欲變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。
建議:每天多按摩胃部,緩解不適。4、心肌缺氧
每一次的生氣或敵意會引起心跳加快,心臟收縮力增強血壓升高,血液變粘稠,大量的血液沖向大腦和面部,使本來供應(yīng)心臟的血液減少造成心肌缺氧。心臟為了足夠的氧供應(yīng)只好加倍工作,一通亂蹦,于是心跳更加不規(guī)律,也就更加不規(guī)律,也就更致命,引發(fā)各種心臟疾病。
建議:此時請盡量微笑,并回憶一些愉快的事情,這樣可以令血液趨于均勻,心臟跳動恢復(fù)節(jié)奏。5、傷肝
生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì),作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。
建議:生氣時喝杯水。水能促進體內(nèi)的游離脂肪酸排出,減小毒性。6、引發(fā)甲亢
生氣會搞亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞,使甲狀腺分泌激素過多。甲狀腺是身體參與新陳代謝的重要器官,當你感到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了,久之會引發(fā)甲亢。
建議:你不妨放松坐下來,閉眼,深深吸氣,頭向前方彎下來,下巴緊緊抵著胸骨,然后慢慢抬起頭,呼氣。7、傷肺
情緒沖動時,呼吸就會急促,甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,也就得不到應(yīng)有的放松和休息,從而危害肺的健康。
建議:專注地、深而緩解的呼吸5次,感受吸進呼出的空氣的溫度變化。這樣可以讓肺泡得到休息,充足的氧氣還可以改善大腦的狀態(tài),幫助我們冷靜下來。8、損傷免疫系統(tǒng)
生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇。質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體的抵抗力下降。
建議:回憶自己作過的善事可以進入一種身心合一的狀態(tài)。 其實生氣的壞處遠不止這些,但女人要擁有年輕的心,最重要就是永遠保持平和樂觀的心態(tài),即使偶爾動氣,也要用最積極的方法讓不良情緒快點過去,讓自己的目光去追尋美好的事物。 為了你的身體健康,請你大聲喊吧!千萬不要悶在心里!
兩個人生氣時是用喊的``就說明兩人的關(guān)系不錯``但是不管兩個人的關(guān)系多么的好``情緒也要適當?shù)恼視r機去發(fā)泄``因為用喊的
但是戀人是有基礎(chǔ)的`怕因此而傷害了對方,而且也怕因此而在對方的心里留下不好的印象,所以就輕聲細語
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