撫摸可降女性血壓

撫摸可降女性血壓

最新研究發(fā)現(xiàn)，輕柔撫摸愛人的背部或頸部會讓她們更加健康，益處甚至超過幾分鐘的放松運動。

研究人員發(fā)現(xiàn)，以非性方式撫摸女性的背部或頸部，能夠有效降低她們的血壓，效果就如同經(jīng)過一番降壓治療。他們認為，在不遠的將來，經(jīng)常性地接受撫摸，將被視為健康生活方式的重要組成部分。夫妻二人在一起高興的時間越長，愛撫的時間越長，對健康越有益。但是，研究只發(fā)現(xiàn)撫摸對女性的健康有益，至于男性，他們可能要失望了，因為研究發(fā)現(xiàn)撫摸對他們的血壓降低沒有明顯影響。醫(yī)學界長期以來一直認為，那些喜歡養(yǎng)寵物的人之所以擁有更健康的生活，其中一個重要原因就是撫摸狗或貓，可以同時降低主人和寵物的壓力、血壓。

實際上撫摸的益處不止這些。專家指出，除了作為性前戲以外，其他時候的撫摸對健康益處多多。愛撫會刺激大腦分泌一種稱為后葉催產(chǎn)素的化學物質(zhì)。后葉催產(chǎn)素能降低心臟的跳動速度。愛撫的益處要遠遠大于夫妻兩個人握手、并排躺在床上或者互相盯著對方的眼睛。后葉催產(chǎn)素是一種鎮(zhèn)定荷爾蒙，能夠產(chǎn)生多種積極影響，比如在婦女哺乳期刺激她們的乳汁從乳房中流出。男性和女性在極度興奮時都會釋放出后葉催產(chǎn)素?？茖W家測量動物的后葉催產(chǎn)素水平相對容易一些，因為在被撫摸后動物大腦能夠顯示清楚。而他們此前對人類的研究非常少，甚至根本就沒有。

領導這項研究的北卡羅來納州大學醫(yī)學院精神病學教授凱思琳·賴特說：“這對人類而言是項新發(fā)現(xiàn)。當一個男人撫摸或擁抱同伴的時候，這種舉動便會刺激后葉催產(chǎn)素的增加。后葉催產(chǎn)素能降低血壓。大腦中后葉催產(chǎn)素的功能就如同神經(jīng)傳遞素，對心血管系統(tǒng)（后葉催產(chǎn)素在心血管系統(tǒng)能降低血壓）有不同的影響。通過對動物的研究，我們發(fā)現(xiàn)這種影響隨時間逐漸增強。我們認為這些夫妻就出現(xiàn)了這種狀況。頻繁的親密接觸非常重要?！眲P思琳教授還表示：“在我們比較了后葉催產(chǎn)素水平高和后葉催產(chǎn)素水平低的女性的差異后，我們發(fā)現(xiàn)血壓的降低相當于經(jīng)過一番降血壓治療后所收到的良好效果。”但是，研究人員第二次的研究卻顯示，男性在受到愛撫后他們的后葉催產(chǎn)素水平并沒有升高，他們認為睪丸激素可能減弱了后葉催產(chǎn)素的一些影響。

研究人員說：“我們知道撫摸普遍對配偶或朋友有益處。當我們還是嬰兒的時候，父母經(jīng)常會輕輕撫摸我們的身體，讓我們精神放松，心情平靜下來。到了成年，我們感到減少壓力的經(jīng)歷同我們還是嬰兒被人撫摸時的感覺相似。撫摸能讓人自然而然的放松。撫摸不僅具有生理效應，而且還對精神病治療有積極的影響，我們與別人接觸得越多，就可能對他們越親近，你會因此感到安全，感到放松。”

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