這4種尿色哪種是最健康的(正常人的尿液應(yīng)該是什么顏色的？)

這4種尿色哪種是最健康的

尿是我們身體大循環(huán)里的“清道夫”，成分是95%的水加5%的代謝物，所以，一些疾病可以從尿液的顏色上表現(xiàn)出來(lái)。

1.透明帶淺檸檬色：健康尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅(jiān)持喝8杯水，你的尿液應(yīng)該呈現(xiàn)健康的顏色(水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得)。

2.蒲公英黃：可能你剛起床在腎臟里積存了整晚上的尿液通常都是個(gè)顏色。因?yàn)槟I臟在夜間產(chǎn)生的尿液比較少，加上一夜的睡眠使人體處于相對(duì)脫水狀態(tài)，所以，清晨的尿液顏色較深，氣味比較重。這些都是正常的。一般你喝過(guò)水之后，下一次尿液的顏色和氣味都會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

3.橙黃：尿液中有過(guò)多的維生素B服用過(guò)量的維生素B會(huì)導(dǎo)致尿樣呈橙黃色。減少維生素劑量后尿液就會(huì)轉(zhuǎn)清。醫(yī)生建議如果你習(xí)慣服用維生素B片劑的話，每天的服用量最好不要超過(guò)1片。

4.寶石紅：吃了甜菜根或胡蘿卜一些帶有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡蘿卜，都會(huì)使你的尿液呈現(xiàn)紅色。但是這現(xiàn)象只是暫時(shí)的，多喝幾杯開(kāi)水情況就會(huì)慢慢還原。(明明)

正常人的尿液應(yīng)該是什么顏色的？

　　首先，要知道尿并不是固定不變的物質(zhì)，其所含的內(nèi)容，常因時(shí)間不同而有相當(dāng)?shù)淖兓Ｎ覀兯?、所喝的東西，以及身體功能的不同，都會(huì)表現(xiàn)在我們所排出來(lái)的尿液上。

　　有時(shí)我們所消耗的水分比平時(shí)多，例如在發(fā)燒或大量出汗時(shí)，以致剩余排出的水分較少，這時(shí)候的尿液會(huì)因濃縮而呈深黃色。另外，腎臟在晚上制造的尿液較少，所以早晨起來(lái)的小便，會(huì)顯得又暗又濃，同時(shí)味道又重，如果我們喝下的液體比平常多了很多，那么，尿因沖淡而顏色就變淡了。

　　有時(shí)我們可以說(shuō)，正常小便是淡黃色。但是，開(kāi)水喝得多的時(shí)候會(huì)淡得幾近白色或無(wú)色，而汗流得厲害時(shí)，又會(huì)呈現(xiàn)深黃色。因此，我們可以知道，深黃色小便并不一定是異常，有些人很容易把深黃說(shuō)成紅尿，使得問(wèn)診的醫(yī)師誤以為有血尿的情形。

　　另外，有些藥物也會(huì)改變小便的顏色，例如治療尿道炎的非那比定會(huì)產(chǎn)生亮亮的橘紅顏色尿液，還有一種尿路或感染常用藥物會(huì)使小便呈棕色。吃維生素時(shí)，有時(shí)小便會(huì)呈現(xiàn)很強(qiáng)很黃的顏色。有些藥物則會(huì)使小便呈紅棕色。

　　如果小便是深黃褐色，或者像茶色，而且看起來(lái)油油亮亮的樣子，很可能是黃疸造成的。當(dāng)醫(yī)師問(wèn)診，再得知病人有疲倦、食欲不振時(shí)，就會(huì)懷疑患者有肝臟方面的疾病，而做進(jìn)一步的檢查。這也是小便檢查，確實(shí)對(duì)醫(yī)師及病人均有幫助的明證之一。

　　尿是我們身體大循環(huán)里的“清道夫”，成分是95％的水加5％的代謝物，所以，一些疾病可以從尿液的顏色上表現(xiàn)出來(lái)。

　　1.透明帶淺檸檬色：健康尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅(jiān)持喝8杯水，你的尿液應(yīng)該呈現(xiàn)健康的顏色（水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得）。

　　2.蒲公英黃：可能你剛起床在腎臟里積存了整個(gè)晚上的尿液通常都是這個(gè)顏色。因?yàn)槟I臟在夜間產(chǎn)生的尿液比較少，加上一夜的睡眠使人體處于相對(duì)脫水狀態(tài)，所以，清晨的尿液顏色較深，氣味比較重。這些都是正常的。一般你喝過(guò)水之后，下一次尿液的顏色和氣味都會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

　　3.橙黃：尿液中有過(guò)多的維生素B服用過(guò)量的維生素B會(huì)導(dǎo)致尿樣呈橙黃色。減少維生素劑量后尿液就會(huì)轉(zhuǎn)清。醫(yī)生建議如果你習(xí)慣服用維生素B片劑的話，每天的服用量最好不要超過(guò)1片。

　　4.寶石紅：吃了甜菜根或胡蘿卜一些帶有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡蘿卜，都會(huì)使你的尿液呈現(xiàn)紅色。但是這現(xiàn)象只是暫時(shí)的，多喝幾杯開(kāi)水情況就會(huì)慢慢還原。

　　5.黃色中帶有紅色：該去醫(yī)院檢查一下了。

　　如果不是處于月經(jīng)期，而尿液中帶有紅色，則很可能是尿路感染的癥狀。如果尿的顏色不但變紅，同時(shí)還伴有很重的氣味，或是小便時(shí)感到疼痛，那多半是尿路感染了，或者膀胱炎，需要馬上去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

健康的小便應(yīng)該是什么顏色的？

1.透明帶淺檸檬色：健康尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅(jiān)持喝8杯水，你的尿液應(yīng)該呈現(xiàn)健康的顏色（水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得）。
2.蒲公英黃：可能你剛起床在腎臟里積存了整個(gè)晚上的尿液通常都是這個(gè)顏色。因?yàn)槟I臟在夜間產(chǎn)生的尿液比較少，加上一夜的睡眠使人體處于相對(duì)脫水狀態(tài)，所以，清晨的尿液顏色較深，氣味比較重。這些都是正常的。一般你喝過(guò)水之后，下一次尿液的顏色和氣味都會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
3.橙黃：尿液中有過(guò)多的維生素B服用過(guò)量的維生素B會(huì)導(dǎo)致尿樣呈橙黃色。減少維生素劑量后尿液就會(huì)轉(zhuǎn)清。醫(yī)生建議如果你習(xí)慣服用維生素B片劑的話，每天的服用量最好不要超過(guò)1片。
4.寶石紅：吃了甜菜根或胡蘿卜一些帶有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡蘿卜，都會(huì)使你的尿液呈現(xiàn)紅色。但是這現(xiàn)象只是暫時(shí)的，多喝幾杯開(kāi)水情況就會(huì)慢慢還原。
5.黃色中帶有紅色：該去醫(yī)院檢查一下了。

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