瑤醫(yī)清源(6)

瑤醫(yī)清源(6)

（三）芭蕉葉當(dāng)碗

瑤族人民非常講究禮節(jié)，尊敬長輩。許多地區(qū)的瑤族在紅、白喜事中，村寨內(nèi)不管同姓異性，所有的男女長輩都要請到，就是有病的老人也不例外。有病的長老懂得到別人家里飲酒作客或在群眾聚餐的場合，都自覺帶去食具。如果他們忘了帶食具，就會自覺地取芭蕉葉代碗，臨時修木枝代筷。餐中讓別人替他們挾菜放在芭蕉葉中。在這種場合，有病的老人不會受到歧視，反而很受人的尊重，同桌人都會熱情地給他們夾菜添飯。有的地方的瑤族還有家庭分餐的習(xí)慣。這說明瑤族先民對防止病從口入早已認識。所采取的手段和措施是科學(xué)合理的。并作為一種習(xí)俗沿襲下來。

（四）藥粑

瑤族由于高山而居，村寨零星分散，三戶一村五戶一寨，遠古年代，交通不便，缺醫(yī)少藥，生產(chǎn)技術(shù)落后，衛(wèi)生條件也差，腸道寄生蟲?。ㄈ缁紫x、鉤蟲等）頗為流行。為了保證人們特別是后代的健康，廣西金秀的茶山瑤每年三、四、五月份習(xí)慣采用一種植物的葉搗碎取汁與糯米粉、糖混合做成粑粑吃，吃藥粑后第二、第三天，常能驅(qū)出大量的蛔蟲。由于方法簡便易行，糯米粑粑味香可口，而且驅(qū)蛔效果好，無任何副作用，男女老少均樂于接受，故而形成一種習(xí)俗沿襲下來。如果哪一家因缺糯米而做不了粑粑，那么，鄰居的大嬸、大娘們會送些給他們，小孩子們相互之間也常會三五成群拿來粑粑做“家家”。從而保證了人們特別是兒童每年都能定期驅(qū)蟲，驅(qū)蟲覆蓋面達100％。這一習(xí)俗，在山區(qū)醫(yī)藥科學(xué)技術(shù)落后的年代里，對保護人群特別是兒童的健康起到了難以估量的作用。就是在今天，用糯米藥粑驅(qū)蟲，對于分散居住的瑤寨，也比防疫保健工作者挨家逐戶地去分發(fā)驅(qū)蟲西藥的效果要好得多，而且方便。

（五）藥浴

自古以來，瑤族人民雖然居住條件差，文化水準(zhǔn)低，但他們卻酷愛清潔。不論嚴(yán)冬臘月或是夏日酷暑，每天勞動后都要洗澡。他們洗澡不同于其他民族只有清水一盆，而是用藥水洗，俗稱藥浴。

據(jù)調(diào)查，居住在廣西金秀龍勝、忻城、上林、馬山、都安等縣各支系的瑤族人民及湖南的花瑤都有藥浴的習(xí)慣。

瑤族藥浴的藥材是采用當(dāng)?shù)厥a(chǎn)的草藥。一次藥浴所用的草藥，少則幾十種，多則上百種。這些藥都是平時勞動之余就已采回的，有的是房前屋后野生的，或是種在菜園里的，所以用時非常方便。所用藥物因地制宜，功能多種多樣，有清熱解毒、祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)、滋補氣血等等。藥浴時，常根據(jù)不同對象、不同季節(jié)或不同疾病選擇不同藥物。通常新生兒及產(chǎn)后婦女多選用溫補和消炎作用的藥物，比如大血藤、五指毛桃、九節(jié)風(fēng)、鴨仔風(fēng)、穿破石、杜仲藤等，這樣可預(yù)防產(chǎn)婦及新生兒的各種感染，滋補氣血，促進產(chǎn)婦子宮復(fù)舊。產(chǎn)后藥浴，人們稱這為“月里藥浴”。許多瑤族婦女，產(chǎn)后經(jīng)過藥浴等調(diào)養(yǎng)保健，產(chǎn)后十天左右就能上山參加體力勞動。同時新生兒往往有隨母藥浴的習(xí)慣。勞動后淋雨受寒，也要進行藥浴，可起到溫中散寒、舒筋活絡(luò)及恢復(fù)體力、預(yù)防風(fēng)濕的作用。常選藥物為老姜、米酒、大發(fā)散、小發(fā)散、桃樹葉、青蒿等。老年人也很注重藥浴，一般多用活血溫補之藥，如大鉆、小鉆、大血藤、扶芳藤、青春藤等。這無疑對促進機體新陳代謝，保持旺盛的生命力是很有幫助的。對患有風(fēng)濕骨痛或外傷后遺癥者，則多選用祛風(fēng)散寒、活血化瘀、強筋健骨之藥，如山蒼子、木滿天星、九節(jié)風(fēng)、大駁骨、小駁骨。松筋藤、毛杜仲等，這些藥物可起到舒筋活絡(luò)、恢復(fù)肢體功能等作用。若患有鶴膝風(fēng)、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛及骨質(zhì)增生等風(fēng)濕痹痛，常選用祛風(fēng)散寒、除濕、活血鎮(zhèn)痛之品，如大鉆、小鉆、十八癥、四方藤、兩面針及各種有刺的木本及藤本植物。

許多地區(qū)的瑤族還有應(yīng)節(jié)進行藥浴的習(xí)慣，如時令佳節(jié)或年終歲尾，男女老幼都進行藥浴，如農(nóng)歷五月初五，廣西的忻城、上林、馬山、都安、金秀等縣的瑤族，這一天上午家家戶戶都派人上山采集“百草藥”。所謂“百草藥”，即除有毒的和會引起皮膚過敏的以外，凡是綠色草木植物，每種都要采一些，采得越多越好，最好是采夠一百種，這些植物起到各種各樣的藥物作用，故稱為“百草藥”。采“百草藥”時，要帶刀子和鋤頭，大部分草藥是采集枝葉，有少部分是采集皮或根莖。如苦楝樹要皮，青龍草挖根，金銀花采花，冬茹要塊莖，野山梨則要果實。

采“百草藥”必須在上午完成，因為上午空氣清鮮，陽光暖和，花紅葉綠，百鳥歌唱，大自然呈現(xiàn)出一派欣欣向榮、蒸蒸日上的景象，人們認為在這個時晨是一天當(dāng)中最“吉利”最理想的時間。在這個時間里采回草藥，洗澡，便可以治病強身，延年益壽。

“百草藥”采回以后，洗凈泥沙，置通風(fēng)處吹干，等到下午五時左右，由家里一位年紀(jì)最大的、身體健康的老人將草藥砍成三寸左右小段，放進一個大鍋，加入數(shù)擔(dān)清水進行煎煮，約煮沸十五分鐘左右，將藥渣撈起，加入少許食鹽或不加食鹽，離火待藥液溫度自然降到適合洗澡時，按傳統(tǒng)規(guī)矩，按年齡由大到小順序，各人舀一盆藥水去洗澡。有的地方藥浴是用一個高70厘米，直徑70～80厘米左右的大木桶做澡盆，可以盛裝一兩百斤藥水，洗澡時除頭部外，全身都浸泡于藥水中?！鞍俨菟帯彼幰簹馕斗曳迹?jīng)泡在藥水里洗浴之后，感到筋骨輕松，渾身舒爽，精神倍增。

瑤族人民為什么一定在五月初五這天洗“百草藥”澡呢？這里傳說有一個故事，據(jù)說，古代瑤家有一位老人，從十五歲起，每年農(nóng)歷五月初五都洗一次“百草藥”水澡，一直堅持了一百多年，結(jié)果一生身體健康，從未患過病，活到一百三十九歲，在壽終的前一天還能上山放羊呢。老人去世以后，人們?yōu)榱思o(jì)念和學(xué)習(xí)這位勞動鍛煉健康長壽的老人，就都在五月初五這一天洗“百草藥”水澡，世代沿襲，變成了瑤族人民快樂的“洗澡節(jié)”。

清源山幾點上去不用門票

清源山晚上6:30至第二天7:00是不需要門票的。

源山國家重點風(fēng)景區(qū)由清源山、九日山、靈山圣墓三大片區(qū)組成，其中尤以老君巖、千手巖、彌陀巖、碧霄巖、瑞象巖、虎乳泉、南臺巖、清源洞、賜恩巖等景點最為有名清源山國家重點風(fēng)景區(qū)冬暖夏涼，氣候溫暖濕潤，一年四季均適宜觀光旅游。

1、位置境域：

清源山國家重點風(fēng)景區(qū)地處福建省東南部，晉江下游東北岸，與泉州市區(qū)三面接壤。

清源山國家重點風(fēng)景區(qū)由清源山、九日山、靈山圣墓三大片區(qū)組成，總面積六十二平方公里。清源山景區(qū)有四十平方華里，主峰海拔498米，與泉州市山城相依。

2、地形地貌：

清源山國家重點風(fēng)景區(qū)屬花崗巖地貌的山地丘陵，地勢起伏、巖石突兀，主景區(qū)最高海拔498米。地質(zhì)結(jié)構(gòu)是通過多次構(gòu)造運動和巖體侵人所形成的，巖體外部呈黑褐色，巖層節(jié)理不發(fā)達，成土因質(zhì)以坡積物居多，土壤為溫潤型。

3、氣候特點：

清源山國家重點風(fēng)景區(qū)冬暖夏涼，氣候溫暖濕潤，一年四季均適宜觀光旅游。年平均氣溫17-21.3℃，年平均降水量1202-1550毫米，全年無霜期358天。

2022五四青年節(jié)系列活動策劃方案

五四青年節(jié)是廣大青少年傳承五四精神的節(jié)日。那么關(guān)于慶祝五四青年節(jié)的活動方案可以怎么寫?相關(guān)的主題方案都有哪些?下面是我為大家?guī)淼?021五四青年節(jié)系列活動策劃方案五篇，歡迎大家查閱!

2021五四青年節(jié)活動方案1

為了紀(jì)念五四運動__周年，進一步繼承和弘揚五四精神，同時為了更好地向全社會推廣環(huán)保理念，營造五水共治全民參與的良好氛圍。決定在__廣場雷鋒角開展志愿青春我參與暨五水共治萬人環(huán)保公益活動。詳情如下：

一、活動時間：20__年4月25日(周六)早上8：30―16：00;

二、活動地點：__市__廣場雷鋒角、__街道敬老院、__微笑亭、青春服務(wù)驛站;

三、主辦單位：__市共青團

承辦單位：__市志愿者協(xié)會、__街道團工委、__社區(qū)、__城市廣場、__滴水公益、__陽光公益、__論壇志愿聯(lián)盟;

協(xié)辦單位：雷鋒角志愿服務(wù)隊、市總工會、市紅會、市禁毒辦、市防艾辦、市獻血辦、市環(huán)保局團委、市法院團委、市交投集團團委、瑞豐公益;

四、參加人員：全體市民

五、活動內(nèi)容：

(1)青春治水我先行

活動以環(huán)保護照申領(lǐng)為主線，活動開始時給每位參加活動的市民分發(fā)一本環(huán)保護照。領(lǐng)取護照后市民需要到各治水展棚參加環(huán)保知識問答、愛心環(huán)保物品購買等活動，并獲取印章，集滿6個以上就能領(lǐng)取活動環(huán)保禮品一份。

1、環(huán)保游戲活動：需要到環(huán)保游戲活動區(qū)域，參與環(huán)保游戲，如垃圾分類小游戲等，并順利。

2、環(huán)保傳單我來發(fā)活動：需要身著環(huán)保人偶進行環(huán)保宣傳，每人完成15分鐘的人偶著裝宣傳，同時發(fā)出15份環(huán)保宣傳材料。

3、環(huán)保萬人簽名活動：需要到環(huán)保萬人簽名展臺進行簽名，同時微信、關(guān)注__環(huán)保治水拍客二維碼。

4、愛心后備箱活動：需要到愛心后備箱活動區(qū)域，購買一件及以上的環(huán)保物品。愛心后備箱是前期發(fā)動的愛心青年將自有的愛心物資放于汽車后備箱內(nèi)，活動當(dāng)天進行義賣。

5、環(huán)保拼圖活動：在規(guī)定的時間內(nèi)完成把環(huán)保拼圖，并說出圖中不文明現(xiàn)象等小游戲，并順利。

6、小魚治水清源潔水行動：通過現(xiàn)場放養(yǎng)活動，培養(yǎng)公眾水資源保護意識，通過各種寓教于樂的方式更好地調(diào)動民眾的積極參與五水共治活動。

責(zé)任部門和聯(lián)系人：志愿者指導(dǎo)中心____、市環(huán)保局__、__城市廣場__、滴水公益__、學(xué)生村官俱樂部__科職院志愿者;

(2)青春熱血我奉獻

以奉獻青春熱血為主題，聯(lián)系市獻血辦將獻血車開到活動現(xiàn)場，同時提前發(fā)動全市各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)，學(xué)校，機關(guān)青年活動當(dāng)天到__廣場進行獻血。并且獻血完成后請獻血青年關(guān)注__青年微信平臺，并發(fā)送一張活動圖片和一句話感言，之后將獲得禮品一份，獻血量排名前50位的青年將免費獲得電影票一張。

責(zé)任部門和聯(lián)系人：志愿者指導(dǎo)中心__、市獻血辦、__、各級團組織負責(zé)人;

(3)青春騎行我引領(lǐng)

以參與五水共治和開展敬老愛老志愿服務(wù)為主題，以騎行為載體，組成環(huán)保治水拍客、青春志愿者等多支騎行隊。活動當(dāng)天在__廣場舉行簡單啟動儀式，之后騎行隊按照預(yù)定路線進行騎行，對沿途的河流、小溪進行拍攝，尋找最美河流，發(fā)現(xiàn)污染情況，并及時通過__環(huán)保治水拍客公共平臺進行上報。青年志愿者騎行隊到達終點__養(yǎng)老院后開展敬老愛老志愿服務(wù)，展現(xiàn)青年奉獻精神。

責(zé)任部門和聯(lián)系人：志愿者指導(dǎo)中心____、市環(huán)保局團委__、市交投集團團委__、__論壇__、__陽光公益__、騎行隊__;

(4)輪上青春我追逐

以愛心后備箱為活動載體，發(fā)動有車、有愛心的青年在活動當(dāng)天集中開展以義賣為主要方式的志愿服務(wù)活動。參加活動的青年將自有的愛心物資放于汽車后備箱內(nèi)，活動當(dāng)天進行義賣，所得款項將全部用于幫助困難青年___。同時在活動前，要求各級團組織廣泛動員青年參與，積極奉獻愛心。

責(zé)任部門和聯(lián)系人：志愿者指導(dǎo)中心____、__城市廣場__、__滴水公益__、各級團組織;

(5)志愿青春我行動

以雷鋒角常規(guī)志愿服務(wù)為主體，邀請各局機關(guān)單位有意開展志愿服務(wù)活動的團員青年共同參與，開展志愿青春專場活動，同時分發(fā)團徽，要求參加志愿服務(wù)活動的團員佩戴，進一步凸顯五四氛圍，展現(xiàn)五四精神。

責(zé)任部門和聯(lián)系人：志愿者指導(dǎo)中心____、機關(guān)團工委__;

(6)小魚治水――清源潔水行動

由__寶龍城市廣場提供魚苗，大學(xué)生村官俱樂部承接活動，在__江畔舉行主題為小魚治水―清源潔水現(xiàn)場放養(yǎng)活動，培養(yǎng)公眾水資源保護意識，小魚治水的活動則希望通過小魚慢慢成長為大魚后發(fā)揮其生態(tài)凈水的功能，成為現(xiàn)代版的大魚治水?；顒颖局N近民眾，通俗易懂且易于參與的理念，通過各種寓教于樂的方式更好地調(diào)動民眾的積極參與五水共治活動。魚種共三類：鰱魚、鳙魚、黃尾密鲴，均為上年繁育的大規(guī)格魚種。

責(zé)任部門和聯(lián)系人：__城市廣場__、大學(xué)生村官俱樂部__;

(7)微笑青春我綻放

5月4日，在__微笑亭，青春服務(wù)驛站開展微笑青春志愿服務(wù)專場，活動規(guī)模以精為特色，以突出五四氛圍為重點。提供優(yōu)秀青年醫(yī)生問診、口腔保健、測血糖等大眾較為需求的志愿服務(wù)。

責(zé)任部門：志愿者指導(dǎo)中心____、__街道團工委__、衛(wèi)生局團委__、__公益__

(8)鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)流動雷鋒角志愿服務(wù)活動

要求各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)團組織在五四前后組織專業(yè)志愿服務(wù)隊、團員青年、大學(xué)生村官等開展一次志愿青春.我奉獻為主題的流動雷鋒角專場志愿服務(wù)活動。

2021五四青年節(jié)活動方案2

為了慶?！拔濉に摹鼻嗄旯?jié)，豐富社區(qū)內(nèi)廣大團員青年的節(jié)日文化生活，增強團員青年的凝聚力和向心力，共同營造和諧共融的社會氛圍，引導(dǎo)青年愛國愛家，在小欖鎮(zhèn)團委的指導(dǎo)下，永寧社區(qū)團委聯(lián)合四個社區(qū)團委舉辦20__年五四青年節(jié)“奔跑吧，青春!”公益嘉年華活動，具體方案如下：

一、活動主題

奔跑吧，青春!

二、活動時間

20__年5月9日9:00-12:00

三、活動地點

__社區(qū)廣場、__文化活動中心

四、主辦單位

共青團__社區(qū)委員會

聯(lián)辦單位

共青團__社區(qū)委員會

共青團__社區(qū)委員會

共青團__社區(qū)委員會

共青團__社區(qū)委員會

五、活動安排

(一)嘉年華開幕式(9:00-9:10)

(二)嘉年華系列活動(9:10-12:00)

六、青年嘉年華活動內(nèi)容

(一)青?·樂公益

開展由公益項目組成的公益體驗區(qū)，讓青年由心感受公益的力量，傳遞公益理念。主要內(nèi)容有：

1、剪出你風(fēng)采——公益剪紙體驗;

2、烙畫九州——烙畫公益藝術(shù)培訓(xùn)

3、永中公益銀行

4、獅樂萬家——永寧龍獅武術(shù)團

5、益智桌游體驗——“睿星貝貝”早教中心

(二)青?·樂趣多

開設(shè)攤位游戲體驗區(qū)，設(shè)有15個益智趣味好玩的游戲項目，讓青年在緊張繁忙的工作中放松身心。參與者可憑勝出的兌換券換取豐富獎品。

(三)青?·潮流show

組織搭建整點show舞臺，為時尚潮流年輕人提供一個即興表演的機會，突出所在領(lǐng)域的新玩法、新潮流，與觀眾進行互動。

表演內(nèi)容：

1、快閃

2、鼓舞青春——Jazz鼓合奏表演;

3、舞蹈表演;

4、魔術(shù)表演;

5、流行曲演唱;

6、樂隊表演;

7、武術(shù)表演。

(四)青?·新生活

工作坊在__文化活動中心、雙美府分時段舉行，參與者需通過微信預(yù)約后憑二維碼電子入場證進場，有名額限制。

1、品味咖啡——咖啡生活沙龍

咖啡品的是一種態(tài)度，這句說的很對，懂得欣賞咖啡的人，才會懂得品味咖啡體現(xiàn)到咖啡中的意境。正如熱愛生活的人，才會懂得珍惜眼前的幸福。因為幸福就是滄桑歷盡、苦盡甘來的心境，無論富貴貧窮都會有幸福的生活方式。

活動地點：__咖啡店

活動時間：10:00—11:30

體驗時間：1.5小時

費用：免費

名額：20人

2、花枝招展—花藝體驗

通過專業(yè)指導(dǎo)，把花材有技術(shù)性排列，組合讓花變得更加的賞心悅目，表現(xiàn)一種思想，體現(xiàn)自然與人的完美結(jié)合，形成花的獨特語言，讓欣賞者解讀與感悟。

活動地點：__文化活動中心三樓圖書館

活動時間：9:30—11:00

體驗時間：1.5小時

費用：免費

名額：20人

溫馨提示：

1、參加者須自備剪刀一把;

2、報名成功后可以另外邀請一位同伴進場觀摩;

3、親子組合可以家庭為單位報名參加(其中一位家庭成員報名成功即可)。

4、動感節(jié)拍——nc街舞(霹靂舞)

BBOY就是當(dāng)今眾人所指的地板街舞，稱作Breaking，也稱作霹靂舞，是街舞的最起始舞種。音樂的響起，配合動感和節(jié)奏感非常強烈的“霹靂舞”，讓你走進另一個舞蹈的世界。你曾經(jīng)想過自己也能跳出輕快的舞步或地板掃腿嗎?來報名參與我們的街舞體驗班吧!

活動地點：__文化活動中心五樓舞蹈室

活動時間：10：00-10：45(6-18歲)

11：00-11：45(18歲以上)

體驗時間：45分鐘

費用：免費

名額：每班20人

溫馨提示：成功報名者參加時請穿著運動或?qū)捤梢路?/p>

5、衍紙體驗課

嘆為觀紙。有沒有想過其實紙也可以不平凡?有沒有意識到紙也可以是藝術(shù)品?有沒有感悟到你也可以創(chuàng)造非凡的作品?快來用你靈巧的雙手伴隨色彩多樣的衍紙條制造出一份份充滿智慧與愛的衍紙作品!

活動地點：__文化活動中心四樓婦女之家

活動時間：10：30-12：00

體驗時間：1.5小時

費用：免費

名額：20人

溫馨提示：

(1)參加者須自備剪刀一把;

(2)親子組合可以家庭為單位報名參加(其中一位家庭成員報名成功即可)

(3)睿智寶貝——幼兒邏輯思維早教體驗

“睿星貝貝”早教中心運用LASY積木、益智桌游等早教啟發(fā)工具，讓小朋友在輕松的游戲中體驗和提高邏輯思維及創(chuàng)造力。

活動地點：__文化活動中心三樓圖書館親子閱讀室

活動時間：10:00-10:45

體驗時間：45分鐘

費用：免費

名額：10人(親子課程，以4-6歲小朋友為佳)

溫馨提示：親子課程一名家長陪同小朋友參加(家長報名時需另報小朋友姓名和出生年月)

6、泥土芬芳——粘土制作體驗

用你指尖的溫度軟化每一塊陶泥，用你智慧的大腦創(chuàng)造“世上一件”的個性作品。厭倦了模式化的都市生活，疲憊了鋼筋水泥的渾濁壓抑，來用雙手挖掘內(nèi)心的怡靜，陶藝帶你領(lǐng)略泥土的芬芳。

活動地點：__文化活動中心四樓婦女之家

活動時間：9:00—10:00

體驗時間：1小時

費用：免費

名額：20人

溫馨提示：

(1)軟陶體驗使用軟陶泥創(chuàng)作一系列卡通動漫等無限創(chuàng)意，作品完成后將作為禮物送給參與者。

(2)親子組合可以家庭為單位報名參加(其中一位家庭成員報名成功即可)。

7、色彩馬卡龍——翻糖餅干制作

你曾經(jīng)被色彩溫馨的法式餅干所迷住嗎?這是一種食物，同時也是一件藝術(shù)品!為你解開這藝術(shù)品背后的制作方法，親手制作一件獨具匠心、讓你愛不釋手的翻糖餅干。

活動地點：__文化活動中心四樓兒童活動區(qū)

活動時間：

9：30-10：00

10：15-10：45

11：00-11：45

體驗時間：30分鐘

費用：免費(超出2塊餅干，需自付10元/塊)

名額：共30人(每場10人)

溫馨提示：親子組合可以家庭為單位報名參加(其中一位家庭成員報名成功即可)。

8、芭倫形體訓(xùn)練

體態(tài)美，展示給人們的是自信、優(yōu)雅、氣質(zhì)、能力，它不僅僅反映在對別人的視覺效果中，同時它也是一種外在輔助工具，能立刻喚起你內(nèi)在沉積的優(yōu)良素質(zhì)，通過你的穿著、微笑、目光接觸、握手，站姿、坐姿，一舉一動，讓你渾身都散發(fā)著一個優(yōu)雅女性的魅力!

活動地點：__文化活動中心五樓舞蹈室

活動時間：9：00-9：45

體驗時間：45分鐘

費用：免費

名額：30人

溫馨提示：成功報名者參加時請穿著運動或?qū)捤梢路?/p>

2021五四青年節(jié)活動方案3

今年是五四運動__周年，是中國共青團成立__周年。五四運動是一場徹底的反帝反封建愛國運動，它孕育了愛國、進步、民主、科學(xué)的精神，是我國歷史具有劃時代意義的偉大事件。

以紀(jì)念五四運動__周年為契機，突出青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)、加強基層組織建設(shè)和服務(wù)青少年成長成才三大主題，廣泛開展一系列各具特色、異彩紛呈的紀(jì)念活動，推動我縣團的工作全面活躍，對于繼承和發(fā)揚偉大的五四精神，培育團員青年愛國、愛黨、愛團的堅定信念，增強歷史責(zé)任感和時代使命感，激勵團員青年激情飛揚、萬眾一心投身于和諧定邊、書香定邊建設(shè)具有重要意義。

為隆重紀(jì)念五四運動__周年和建團__周年，團縣委決定在20__年五四前后開展“激情五月·青春飛揚”紀(jì)念五四運動__周年暨建團__周年系列活動。

一、指導(dǎo)思想

高舉中國特色社會主義偉大旗幟，深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀，深入貫徹落實縣十_屆四次全委會議精神，圍繞縣委、縣政府中心任務(wù)，以推進團的凝聚力、號召力、服務(wù)力建設(shè)為載體，以改革的精神、開放的格局、求真務(wù)實的作風(fēng)有步驟、有層次、有重點、有針對性的推動各項工作，真正做到展形象、擴影響、提地位。

二、活動主題

激情五月·青春飛揚

三、活動目標(biāo)

1、以舉辦系列活動為主線，進一步深化團員青年愛國主義教育和革命傳統(tǒng)教育，倡導(dǎo)青少年把愛國主義與社會主義有機結(jié)合起來，把民族精神與時代使命有機結(jié)合起來，把個人成長與社會責(zé)任有機結(jié)合起來。

2、以舉辦系列活動為契機，進一步加強團的基層組織建設(shè)，提升團組織在新時代青少年中的影響力和凝聚力，充分發(fā)揮團組織在豐富和活躍青少年文化生活中重要作用。

3、以舉辦系列活動為載體，進一步豐富團的活動內(nèi)容和形式，適應(yīng)當(dāng)代青少年多元文化需求和社會發(fā)展多元化的趨勢，在活動中充分展示當(dāng)代青少年的青春風(fēng)采。

四、活動安排

(一)青年紀(jì)念

1、“我的共青歲月”新老團干部座談會。

邀請歷任團縣委書記、副書記和有共青團工作經(jīng)歷的縣級領(lǐng)導(dǎo)召開座談會，暢談團的歷史，重溫五四精神，激發(fā)全縣團干部和團員青年的工作熱情，為實現(xiàn)定邊經(jīng)濟社會科學(xué)發(fā)展、跨越發(fā)展貢獻智慧和力量。

2、中小學(xué)生主題故事大賽。

通過此項活動教育廣大中小學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，激發(fā)全縣青少年的愛國熱情。

3、“感恩教育”系列征文活動，通過此項活動激發(fā)青少年兒童熱愛黨、熱愛祖國的熱情，弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，用一顆感恩的心回報社會，以實際行動迎接建國__周年。

(二)青春力量

1、“熊寧行動·扮靚定邊”我為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻。

組織動員全縣青少年開展志愿服務(wù)活動，為創(chuàng)建省級衛(wèi)生縣城做貢獻。提高青少年的環(huán)保意識和節(jié)約意識。

2、“激情五月·體驗自然”，家庭植樹造林活動。

組織100名左右家庭開展“保護母親河，營造家庭林”活動。讓青少年在植樹造林、保護環(huán)境的同時、感受自然風(fēng)光。

3、青年創(chuàng)業(yè)就業(yè)扶持計劃。

選擇若干戶返鄉(xiāng)農(nóng)民工和大學(xué)生開展創(chuàng)業(yè)就業(yè)扶持活動，幫助他們轉(zhuǎn)變創(chuàng)業(yè)就業(yè)觀念，拓寬創(chuàng)業(yè)就業(yè)門路。

(三)青春風(fēng)采

1、“滑動的青春”__縣第一屆青少年輪滑比賽。

通過此項活動，動員青少年積極參與陽光體育運動，在全縣形成較為濃厚的運動氛圍。

2、“書香定邊·青年當(dāng)先”青少年書畫展。

3、“科學(xué)發(fā)展觀在我身邊”演講比賽。

通過演講比賽使科學(xué)發(fā)展觀進一步深入人心，動員全縣各條戰(zhàn)線的團員青年用科學(xué)發(fā)展觀武裝頭腦、指導(dǎo)實踐、推動工作。

4、第二屆十大杰出青年表彰活動。

(四)青春溫暖

1、“新希望·新未來”捐書活動，組織向看守所開展捐書活動，在看守所建立新希望書屋。

2、“莘莘學(xué)子情·愛心光明行”向中小學(xué)生免費配送眼鏡活動。使全縣所有眼睛近視的貧困學(xué)生有一副質(zhì)量可靠，度數(shù)合適的眼鏡。

3、“激情五月·靚麗青春”關(guān)愛女孩演講比賽。展示女青年在定邊經(jīng)濟社會發(fā)展中的突出貢獻，宣傳現(xiàn)行計劃生育政策，倡導(dǎo)婚育新風(fēng)，動員全社會關(guān)注幫助女孩健康成長。

2021五四青年節(jié)活動方案4

一、指導(dǎo)思想

為隆重紀(jì)念“五四”運動__周年，弘揚“五四”愛國、民主、科學(xué)精神，大力加強青少年的思想道德建設(shè)，在同學(xué)中形成勇于爭先、樂于奉獻的良好風(fēng)氣，增強團組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力，促進青少年健康成長，營造良好的校園文化氣氛，結(jié)合我校共青團和學(xué)生工作實際，決定從四月中旬到五月，舉行紀(jì)念“五四”運動系列活動?；顒臃桨笖M訂如下：

二、活動主題

激情飛揚紅五月、永遠跟黨走、青春獻祖國

三、活動時間

4月中旬——五月

四、活動內(nèi)容

1、全校“告別陋習(xí)，走向文明”宣誓大會暨簽名活動

2、“騰飛火熱的青春”紀(jì)念五四運動__周年文藝匯演

3、“關(guān)愛春天”綠色志愿活動

五、系列活動流程

1、4月14日下午全體教職工大會上進行演講比賽和文藝匯演的動員工作，要求各班主任和相關(guān)老師做好宣傳發(fā)動和選拔、組織工作。

2、4月17日通過板報、通知和校園廣播的形式鋪開宣傳，以配合周一班會課班主任的動員工作。

3、4月17日至4月25日為參賽者的準(zhǔn)備時間，學(xué)校將在場所、設(shè)備上積極予以支持。

4、4月26日下午2點40分全體教職工在操場集中，進行全?！案鎰e陋習(xí)，走向文明”宣誓大會暨簽名活動。

5、4月28日下午3點在主教學(xué)樓前進行演講比賽，賽場布置和一切用具由后勤部負責(zé)。進行現(xiàn)場評分與頒獎。評委團由政教處組織。

6、4月29日至5月7日3次組織參加文藝匯演的學(xué)生和老師到校禮堂進行彩排，并對部分節(jié)目進行初步淘汰。

7、5月8日下午3點在主樓前操場隆重召開“騰飛火熱的青春”紀(jì)念五四運動__周年文藝匯演活動，屆時將邀請運河鎮(zhèn)及團市委相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)前來觀禮。

8、5月12日組織學(xué)校青年志愿者進行“關(guān)愛春天”綠色活動，集中對校園的植被進行澆灌、除草等活動。

2021五四青年節(jié)活動方案5

一·活動背景：

五四青年節(jié)，專屬于我們的節(jié)日，我們這一代，似乎缺少一點民國時代那些有志青年的朝氣和追求夢想的志氣?？赡苓@個時代對我們這些人太過安穩(wěn)，我們每天都在昏昏欲睡中度過一天一天的大學(xué)時光?，F(xiàn)在，很多大學(xué)生都很少出去活動，甚至一星期都可以呆在寢室。顯然，這是對所有的大學(xué)生的身心健康都是不好的。我們需要的是多出去走走，看看這美好的世界，而不是天天呆在寢室玩電腦，睡覺。我們是有朝氣的一代，我們是20多歲的青年，正是該到處走走看看的年紀(jì)。所以，本次團日活動與本班的紹興文化考察結(jié)合，希望在期間迸發(fā)出我們的朝氣，夢想，歡愉。

二·活動目的、意義和目標(biāo)

活動的目的是通過在紹興文化考察期間，通過接觸名勝古跡，優(yōu)美風(fēng)景，讓大家能夠親近自然，放開懷抱，拓展視野，煥發(fā)青春的生命，激揚青春，振奮精神。

活動的意義是讓平時經(jīng)常呆在寢室的同學(xué)們能夠看看風(fēng)景，爬爬山，玩玩水，在寄情山水的過程中享受青春特有的肆意。同時，也快可以促進同班同學(xué)的感情，在玩玩鬧鬧中增進同學(xué)們的互相了解，增加班級的凝聚和團結(jié)。

三·活動參加對象

09中本一班全班同學(xué)

四·活動的時間、地點

時間：5月6日——5月8日

地點：紹興

五·活動開展

(1)統(tǒng)一集合。

全體成員6日7點30分在北校區(qū)大門口集合，團支書進行點名，確認參加活動人員到達后才出發(fā)。然后進發(fā)。由學(xué)校統(tǒng)一包車向紹興進發(fā)。

(2)第一天(6日)下午參觀魯迅紀(jì)念館，沈園，參觀完后可以進行自由活動。

(3)第二天(7日)早上參觀大禹陵，下午進入柯巖風(fēng)景區(qū)游玩。晚上自由活動

(4)第三天(8日)早上參觀蘭亭，下午趕回溫州。

(5)在參觀過程中大家可以拍拍照，以便后期做成果冊。

(6)各位同學(xué)寫好紹興文化考察論文，并上交給團支書，以便做成果冊。

六·經(jīng)費預(yù)算

紹興文化考察期間的費用清單

收入：每人預(yù)交300元總計9000元

支出：賓館住宿費八個房間(每個房間一個晚上100元)

由于有一房間住的是一位本二的同學(xué)，所以減去50元

共計1550

沈園、大禹陵、蘭亭等聯(lián)票2100(每人70元)

柯巖門票1680(每人56元)

總計5330元

總剩余：3670元

注：

1、每人退還100元，剩余的錢作為班費

2、帶隊老師的門票、住宿費等是老師自己支付的

3、文化考察的成果冊費用，及考察期間的常備藥品如暈車藥等費用在班費中扣除。

4、車費在學(xué)校補貼的費用中扣除，如有多或要補會再通知

七·活動中應(yīng)注意的問題及細節(jié)

由于要去外地，要想到各位同學(xué)的身體情況，準(zhǔn)備好各種藥品，避免意外情況發(fā)生。還有要通知同學(xué)們不要擅自活動，要時時保持手機開機，以便通知活動行程。還有要確定小組長，保證小組成員能夠到場。晚上要確保同學(xué)們都在10點半之前回到賓館。在參觀過程中要確保同學(xué)們不會走失。要提醒同學(xué)們保護管好自己的財物。

八·活動負責(zé)人及參與者

活動負責(zé)人：09中本一團支書，班長

主要參與者:09中本一全體成員

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泉州自由行指南清源山周邊住宿泉州清源山值得去嗎

1.泉州清源山值得去嗎


清遠山博會更好。畢竟，這s一個5A級景區(qū)，比紫毛山還高。所有配套設(shè)施都會比較齊全，口碑也不錯。


泉州晉江有三個地方是經(jīng)常去爬的，一個是泉州清源山，一個是晉江紫帽山。然而，它有自己的車很方便，而且在晉江的羅翔，你可以慢跑上山。


2.泉州清源山要爬山嗎


目前泉州清源山景區(qū)開放。按要求出示旅行碼、健康碼、核酸陰性正常碼即可登山。南少林寺位于清源山景區(qū)同一山脈。你說的爬山是指爬清源山景區(qū)的山嗎？可以在山上泡茶，休息，忌口肉，炸魚等特色小吃?？梢宰詭Р杷?，方便三五人在山上聊天。


3.泉州清源山有什么景點


最高點是南臺巖。


清源山應(yīng)該是泉州旅游的必去景點。最高點應(yīng)該是南臺巖，可以俯瞰整個泉州城。清源山被稱為泉山因其泉水眾多，而起源于泉州的名字由此而來。連泉水都順著山流下來，一直流到山腳下，美不勝收。大量泉水從山上奔涌而下，形成一個個小瀑布，懸崖兩側(cè)有洗心、清水、泉窟觀瀑等歷代文化詩人的題詞。清源山離不開風(fēng)塵人情。山里有很多可以休息和泡茶的地方。可以停下來，在山間泡一壺茶，帶走熱浪、煩惱和憂慮，讓身心舒坦。


4.泉州清源山怎么樣


早上7:30前上山。不需要門票。清源山是泉州十八景之一，也是國家重點風(fēng)景名勝區(qū)。由清源山、九日山、靈山圣墓三大區(qū)域組成，總面積62平方公里。方圓是清源山風(fēng)景區(qū)，全長40里，主峰海拔498米。它依托山城泉州，相互輝映，猶如名城泉州的一顆璀璨明珠，熠熠生輝，吸引了眾多海外游客。清源山也被命名為泉山因為歷史上有許多泉水，這座城市被命名為泉州因為它的山脈；高如云也被稱為云起山；位于這座城市的北郊，也被稱為北山；它也被稱為三臺山因為它高聳的山峰。據(jù)泉州府志記載，清源山最早開發(fā)于秦朝。到了唐代，儒道佛競相占地經(jīng)營。它有伊斯蘭教、摩尼教和印度教的活動痕跡，并逐漸發(fā)展成為各種宗教的文化名山。


景區(qū)內(nèi)有內(nèi)流泉瀑，怪石溶洞，峰巒疊翠，景色秀麗。宗教寺廟和宮殿、學(xué)者的石寶等文物書院、石刻、石雕主要分布在清源山幾乎每一個角落。保存完整的宋元時期道教、佛教大型石刻7處，歷代摩崖石刻近500處，元明清及近代花崗巖仿木佛像石室3處。


5.泉州清源山好不好玩


可以在清源山山頂露營。


清源山風(fēng)景優(yōu)美，空氣清新，山頂有人工湖，露營條件好，廁所干凈，有水電，是露營的好地方。


清源山，位于福建省泉州市豐澤區(qū)，是泉州第一個也是唯一一個5A級景區(qū)，是泉州的標(biāo)志性景區(qū)。整座山最大的亮點是位于山腳的老君巖，是老子的雕塑。雕刻生動，有上千年的歷史。它是中國現(xiàn)存最大的道教石雕，雕刻技藝最獨特，歷史最悠久。


6.泉州清源山要玩多久


公交線路：k1路，全程約7.5km。


1.從泉州站步行約100米到泉州火車站。


2.走k1路，經(jīng)過2個站


7.推薦一個好的地方泉州清源山


早上7:30前上山。不需要門票。市民們正在做早操。清源山位于福建省泉州市北郊，俗稱北山。主景區(qū)距泉州市區(qū)3公里。清源山是福建中部戴云山脈的殘存礦脈，峰巒起伏，怪石嶙峋。海拔572米，山脈綿延20公里，各種象形巖石。它有閩海蓬萊第一山是泉州四大名山之一。據(jù)泉州府志記載，清源山最早開發(fā)于秦朝。到了唐代，儒道佛競相占地經(jīng)營。它有伊斯蘭教、摩尼教和印度教的活動痕跡，并逐漸發(fā)展成為各種宗教的文化名山。清源山自然風(fēng)光優(yōu)美，人文景觀精美。經(jīng)過歷代的開發(fā)，山上留下了大量的文物古跡。宋元石像7座，古代石像9座，摩崖石刻近700處，元明石室多為花崗巖仿木結(jié)構(gòu)。


最著名的老君像是中國雕刻年代最早、藝術(shù)價值最高的最大道教石雕。九日山奇峰石刻是研究中國古代海外交通史和書法史的珍貴資料。唐武德年間，穆罕默德的弟子三賢四圣來泉州傳教，葬于靈山，被稱為伊斯蘭教圣墓。在它旁邊，有一個香片鄭和中國的第五次下西洋，它是中國的一個重要的歷史遺跡海外流量。


8.清源山可以看到整個泉州


清源山可以徒步或索道下山。清源山是泉州十八景之一，也是國家重點風(fēng)景名勝區(qū)。由清源山、九日山、靈山圣墓三大區(qū)域組成，總面積62平方公里。清源山風(fēng)景區(qū)位于方圓境內(nèi)40里，主峰海拔498米。它與山城泉州關(guān)系密切，吸引了許多海外游客。自古以來，清源山就以36洞18景而聞名于世，其中老君巖、千手巖、托米巖、碧霄仙子巖、瑞祥巖、虎乳泉巖、南臺巖、清源洞、慈搖滾是最好的。

清源山春節(jié)要門票嗎

清源山門票在55元，80元全年門票游覽全山:50元。10元里有一些小景點的門票。爬老君巖門票20，沒什么好看的，就一個雕像，山低，沒什么意思！30元，爬前山的票，爬頭比較好。到達山頂后，還可以去天湖吃一頓美味的燒烤。那里的食物有點貴，但是真的很好吃。凌晨樓主爬山的時候可以帶幾袋好茶(山上有水賣)，可以去天湖品茶。環(huán)境優(yōu)美，茶香宜人，宛如天地。至于清源山的免費門票:1.爬后山，可以不買票直接上山頂，就是路比前山陡更難走，平時爬山的人也不少。2.下午6點以后-凌晨5點半，是清源山員工下班上山的時間，可以不買票直接去。如果不是放假，我不介意樓主晚上爬。畢竟安全第一！而且過年放假晚上爬的人多，所以無所謂。早上，他們的正常工作時間是6點。他們之所以讓樓主五點半上山，是為了防止樓主去檢票點。他們已經(jīng)開始檢票了，提前半小時去比較安全！

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