中藥有利于調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)

中藥有利于調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)

中國工程院院士姚新生說，中藥的多樣性對(duì)調(diào)節(jié)“亞健康”狀態(tài)有好處。

這位中國著名的藥學(xué)專家說，中國的中醫(yī)中藥有著優(yōu)秀的哲學(xué)思想，例如個(gè)性化治療和辯證看病用藥，這是看病、治病的理想目標(biāo)，也是中藥與西藥的比較優(yōu)勢(shì)。隨著生活水平的提高，人 們重視解決由于工作、生活緊張而帶來的“亞健康”問題。中藥的應(yīng)用實(shí)踐證明，中藥具有多樣性并適應(yīng)多樣性的特點(diǎn)，可將人們的“亞健康”狀態(tài)調(diào)節(jié)到正常。中藥的這種微調(diào)作用，也是中藥發(fā)展的一個(gè)機(jī)遇。

日前,大連舉行第二屆全國天然活性物質(zhì)生物轉(zhuǎn)化學(xué)術(shù)研討會(huì)，姚新生院士到會(huì)表示，發(fā)揮中藥多樣性的長處，不能拘泥于傳統(tǒng)，不能排斥中西醫(yī)結(jié)合。過去傳統(tǒng)中藥的使用辦法是水煎、酒泡。這些辦法要用，但不能絕對(duì)化，不能排斥別的提取辦法。學(xué)習(xí)西方現(xiàn)代制藥工藝制成中藥制劑，用起來效果好、方便。中藥產(chǎn)品的發(fā)展，要強(qiáng)調(diào)其商品的共性，方便銷售和使用。

(健康報(bào))

中藥熏蒸怎么改善亞健康狀態(tài)，他的作用是什么？

中藥熏蒸對(duì)以下癥狀作用非常明顯： 1、 風(fēng)濕類疾病：風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎。 2、 骨傷類疾?。貉甸g盤脫出癥、肩周炎、退行性骨關(guān)節(jié)病、各種急慢性軟組織損傷。 3、 皮膚類疾病：銀屑病、硬皮病、皮膚瘙癢癥、脂溢性皮炎等。 4、 內(nèi)科：感冒、咳嗽、高脂血癥和高蛋白血癥、糖尿病、失眠、神經(jīng)官能癥、血栓閉塞性脈管炎、慢性腸炎。 5、 婦科：痛經(jīng)、閉經(jīng)等。 熏蒸療法的十大功效： 疏通經(jīng)絡(luò) 可放松筋骨，打通人體經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血循環(huán)，對(duì)各種風(fēng)痛有效。 6、凈血排毒 可改善人體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除體內(nèi)廢物及肝腎毒素，對(duì)各種水腫有特效。 7、清毒殺菌 可深入皮下組織，殺菌消毒，清除污垢，幫助去死皮，使肌膚美白。 8、清除疲勞 可使全身放松，緩解壓力，心情愉快，恢復(fù)活力。 9、活化細(xì)胞 可使全身細(xì)胞活躍，有效改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫能力。 10、強(qiáng)化機(jī)能 可刺激人體微循環(huán)系統(tǒng)，改善人體各種機(jī)能。 11、減肥瘦身 可幫助排汗，消除多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。 12、美容除斑 可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，預(yù)防婦科病，消除色斑。

堅(jiān)持吃中藥調(diào)理身體，這對(duì)身體真的好嗎？

堅(jiān)持吃中藥調(diào)理身體，這對(duì)身體真的好嗎？中醫(yī)在治療疾病方面起著非常重要的作用，很多疾病都可以通過中醫(yī)來治愈。中藥不僅可以治療疾病，還可以保持健康。健康的人也可以用中藥來調(diào)節(jié)身體，預(yù)防疾病和癌癥。長期服用中藥對(duì)身體有害，不僅影響胃部，還會(huì)損害肝臟和腎臟。胃的吸收功能會(huì)影響藥物的吸收，而肝、腎的代謝功能則直接影響藥效，甚至危及生命。服用中藥期間要注意自己的身體狀況。

食物一般忌辛辣刺激、海鮮、過于油膩、生冷不吃，服用西藥或茶水與服用中藥必須間隔兩小時(shí)，喝中藥最好在飯后30-60分鐘服用，可避免中藥成分對(duì)胃黏膜的刺激，并要多喝水。

中藥的療效雖然好，但并不是所有的人都能喝中藥，長期喝中藥的效果也不好。我們知道，藥有三分毒，不僅新藥有很大的毒副作用，中藥也有一定的毒副作用，特別是長期服用中藥，會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，而且有些藥物有依賴性，長期服用中藥會(huì)導(dǎo)致身體器官和性功能的下降。

長期喝中藥會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，包括頭暈、頭痛、乏力、腰痛等。因此，并不是喝中藥的時(shí)間越長，效果就越好。如果患有某種疾病，需要長期服用中藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下理性地服用。中醫(yī)歷史悠久，很多疾病需要中醫(yī)治療，中醫(yī)治療可以達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。中醫(yī)治療過程中可以調(diào)節(jié)身體，可以讓身體內(nèi)分泌平衡，可以使全身質(zhì)量水平保持穩(wěn)定狀態(tài)，可以提高身體的免疫力，可以促進(jìn)疾病的康復(fù)，如果健康合理的使用中醫(yī)調(diào)理身體，可以保住自己的身體，達(dá)到長壽的目的。

中藥治療是一種溫和的治療方法，是比較接近自然的治療方法，亞健康的人喝一些中藥調(diào)理身體，可以讓身體慢慢恢復(fù)。不過，中藥的效果相對(duì)較慢，需要長時(shí)間的藥物調(diào)理，但與西藥相比，副作用會(huì)比較少。

中醫(yī)如何調(diào)養(yǎng)亞健康

中醫(yī)調(diào)養(yǎng)亞健康方法有藥物內(nèi)調(diào)、外治，飲食起居調(diào)理、情志調(diào)理等。 1.藥物外治調(diào)養(yǎng) 這是指以中草藥煎煮、搗爛或燃煙之后，通過對(duì)患者的全身或局部進(jìn)行熏蒸、浸浴、貼敷等以實(shí)現(xiàn)康復(fù)的一種調(diào)養(yǎng)方法。其作用機(jī)制是通過機(jī)體感受溫?zé)岬奈锢碜饔煤退幬飳?duì)經(jīng)絡(luò)的直接作用，以流通氣血、調(diào)節(jié)陰陽、調(diào)動(dòng)機(jī)體的抗病能力，從而達(dá)到治病調(diào)養(yǎng)的目的。 2.藥物內(nèi)治調(diào)養(yǎng) 以中醫(yī)辨證施治思想為指導(dǎo)，以陰陽、五行、臟腑、經(jīng)絡(luò)理論為依據(jù)，應(yīng)用中藥方劑內(nèi)服的手段，對(duì)亞健康、慢性病、傷殘者進(jìn)行調(diào)養(yǎng)治療，以促進(jìn)患者身心康復(fù)。具體可從辨證調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)虛疏壅、依體質(zhì)特點(diǎn)調(diào)養(yǎng)三方面著手。 3.飲食藥膳調(diào)養(yǎng) 藥食同源。飲食藥膳調(diào)養(yǎng)是指有針對(duì)性地選擇食物，或以各種食物與藥物配伍組方，應(yīng)用不同的烹飪方法制成藥膳，長期服食以達(dá)到治病養(yǎng)生的一種方法。食物和藥物都有寒、熱、溫、涼四性；辛、甘、酸、苦、咸五味，具體應(yīng)用時(shí)，也要遵循辨證用食的原則。 4.起居調(diào)養(yǎng) 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，在日常生活中起居有常，生活有規(guī)律，能調(diào)養(yǎng)人的形體和精神，使形神合一，陰陽和諧，從而健康長壽。正如《內(nèi)經(jīng)》所言“起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年”，反之，就會(huì)導(dǎo)致體弱多病。 5.情志調(diào)養(yǎng) 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，情志之病必以情治，針?biāo)庪y效，正所謂“心病還須心藥治”?！秲?nèi)經(jīng)》中提出“悲勝（制約）怒”、“恐勝喜”、“怒勝思”、“喜勝憂”、“思勝怒”等，情志調(diào)養(yǎng)就是利用這種情志之間相互制約的關(guān)系以避免情志致病，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

亞健康可以嘗試中醫(yī)理療來調(diào)節(jié)

　　相信很多中年朋友都曾有過亞健康的狀態(tài)，覺得自己渾身提不起精神但是也沒有什么毛病，并且睡眠質(zhì)量不好經(jīng)常性的頭暈，四肢無力，這就是我們常說的亞健康狀態(tài)，亞健康的狀態(tài)是由于長期的飲食不規(guī)律以及生活習(xí)慣不好造成的的身體免疫系統(tǒng)的下降，一般來說亞健康狀態(tài)對(duì)于西醫(yī)沒有很好的解決辦法，通常我們建議您嘗試中醫(yī)理療來調(diào)節(jié)!

　　人的身體也是分為陰陽兩個(gè)方面的，中醫(yī)講究中針對(duì)不同亞健康的狀態(tài)來調(diào)節(jié)，有些朋友亞健康呈現(xiàn)在脾胃不和，胃口不佳，就要從調(diào)節(jié)脾胃開始，而有的朋友是腎臟肝臟比較虛就從調(diào)節(jié)腎臟功能開始下手!中醫(yī)角度可以看出亞健康的狀態(tài)對(duì)癥下藥!

　　亞健康還有個(gè)特點(diǎn)就是去醫(yī)院檢查查不出什么毛病，但是整個(gè)人確實(shí)沒精打采的經(jīng)常頭暈頭疼，從中醫(yī)上講這句是人體的臟腑功能失調(diào)、氣血陰陽失衡了，也就是說正處于亞健康狀態(tài)。假如能及時(shí)調(diào)整和干預(yù)，當(dāng)事人就能恢復(fù)到健康水平，而如任其發(fā)展，五臟六腑的功能損耗嚴(yán)重就會(huì)發(fā)展成疾病!

　　中醫(yī)講究預(yù)防為主就是從亞健康狀態(tài)的情況下把疾病攔住!有的人覺得中醫(yī)在檢測(cè)的時(shí)候比較粗糙一般號(hào)個(gè)脈就下藥，感覺不太靠譜而西醫(yī)則是用儀器診斷感覺靠譜很多，其實(shí)中醫(yī)檢測(cè)是望聞問切四步開始不比西醫(yī)粗糙，甚至比西醫(yī)更加詳盡，亞健康狀態(tài)下的人體是沒啥毛病的主要是五臟的功能虛弱導(dǎo)致!

　　中醫(yī)理療會(huì)根據(jù)不同人群的的不同虛弱程度癥狀來分析，再結(jié)合目前的季節(jié)時(shí)節(jié)等情況為亞健康朋友確定合適的保健理療方案，中醫(yī)的主要目的就是治未病，所以建議處于亞健康狀態(tài)的朋友可以找一個(gè)中醫(yī)來為我們調(diào)理身體!亞健康狀態(tài)不是小事大多數(shù)的亞健康就是五臟發(fā)生病變的前兆，防患于未然要比患病之后的積極治療管用的多!

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/60976.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 教你火鍋的健康吃法

下一篇: 返老還童面霜