·少吃含脂肪多的食物
· 多吃新鮮蔬菜、水果
、菇類等，以增加維生素。
· 少吃熏制及腌制的食物
，如泡菜、燒烤的各種肉類等，因這類食物含有3，4-苯并芘和亞硝胺類致癌物質(zhì)。· 多吃含粗纖維的食物，如粗糧
、芹菜、海帶等，以促進(jìn)腸蠕動。· 少吃含糖量高的食物
，如各種甜食及高糖飲料。· 多吃含維生素A
、B及胡蘿卜素食品，如魚、蛋· 少吃辛辣食物及調(diào)味品，如肉桂
· 不吃發(fā)霉變質(zhì)食物，如發(fā)霉的花生米
、豆類、油脂等，因霉變食物中的黃曲霉毒素是強致癌物。· 合理進(jìn)補能提高人體免疫力的某些食品
，如鮮蜂王漿、人參等，有抑癌功效。本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/61119.html.
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