本報記者 向佳
俗話說,一夏無病三分虛。按照中醫(yī)學(xué)“春生、夏長、秋收、冬藏”的規(guī)律,當下已到了更有利于精微物質(zhì)吸收與閉藏的進補時節(jié),若調(diào)理得當,則可大大彌補夏日造成的虛損。
作為傳統(tǒng)中醫(yī)藥的五大主要劑型之一的膏方,憑借其“一人一方”的辨證特點,正成為越來越多人秋冬進補的首選,從江浙滬一隅漸向全國漫延。
據(jù)悉,安徽、山東、山西、河北、河南、廣西、廣東、寧夏等多地已經(jīng)啟動或準備啟動膏方工作。同時,也不乏有企業(yè)發(fā)力膏方領(lǐng)域,如東阿阿膠股份有限公司近兩年一直致力于膏方標準推進和人才的培養(yǎng),并與膏滋藥制作技藝國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)企業(yè)江蘇致和堂藥業(yè)有限公司在近期簽訂了膏方合作協(xié)議。
把好秋冬養(yǎng)生的脈
按照中醫(yī)“冬主收藏”的規(guī)律,秋冬時節(jié)無疑是一年中最為適宜的進補季,而養(yǎng)陰則是秋冬進補的要義所在。
上海市名中醫(yī)、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院主任醫(yī)師、中國中醫(yī)藥學(xué)會膏方分會籌委會顧問吳銀根介紹道,《黃帝內(nèi)經(jīng)》早有記載:春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰。而受不良飲食習(xí)慣、環(huán)境污染、性觀念開放、氣候變暖等多重因素的影響,當今社會環(huán)境容易導(dǎo)致人體“陽有余陰不足”,體有“虛火”者極為普遍,為此秋冬養(yǎng)生重在養(yǎng)陰。而對于這類氣血陰陽津液虛弱的病人,膏方是最合適的進補選擇之一。
吳銀根告訴記者,一般而言,大部分膏方中都會添加滋陰圣藥阿膠,以達到滋陰補血、養(yǎng)陰填精之效,此外阿膠還有助于調(diào)和人體陰陽,促進鈣的吸收和貯存、耐寒冷、抗疲勞,促進人體健康狀態(tài)的恢復(fù)等作用,這是膏方在冬季養(yǎng)陰方面建樹頗多的關(guān)鍵原因。
膏方兼具治病養(yǎng)生之效
事實上,膏方并非單純補劑,還有治病糾偏,調(diào)治結(jié)合及“治未病”的作用。
吳銀根在總結(jié)大量臨床經(jīng)驗和從事多年膏方試驗研究后提出,運用膏方對慢性病在未復(fù)發(fā)之時進行調(diào)治,可以減輕發(fā)作或控制發(fā)作。哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張、慢性咳嗽、虛人感冒、鼻炎以及消化系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕病、心腎系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)疾病都有非常好的療效。
而對于免疫功能下降,容易感冒,易感染的人群,也可以通過服用膏方改善體質(zhì),提高抵抗力。吳銀根特別提到亞健康人群,他認為膏方療法是這一人群最佳選擇,可達到疏解情緒緊張,減輕壓力,提高體力精力,恢復(fù)健康的作用。
此外,近年來中國科學(xué)院沈自尹院士通過一系列動物實驗證實,膏方還具有延緩衰老的作用。
膏方進補 因人制宜
膏方雖好,但吳銀根同時提醒,當下有很多人直接購買成品膏方,考慮到人的體質(zhì)各有不同,體質(zhì)特殊及對膏方食用不甚了解的人最好到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
膏方進補也并非人人皆宜,急性外感、急性胃腸炎的人,不宜服膏方;心功能不全、胃腸道瘀血、嚴重腎功能不全者忌服膏方。服膏方期間,應(yīng)忌食生白蘿卜、濃茶、蝦、蟹等;如遇傷風(fēng)、感冒、傷食、腹瀉等,應(yīng)暫停服用膏方;膏方不宜與牛奶同服,以免營養(yǎng)成分被破壞。陽虛體質(zhì)者,忌食生冷食物;陰虛體質(zhì)者,應(yīng)忌食辛辣、油煎食物、羊肉、狗肉等。
最后,吳銀根指出,一料好的膏方,要做到開好方、配好藥、熬好膏,服好藥,才能達到藥效。中藥材是最講究道地性的,古代本草談藥材必談產(chǎn)地,以示正宗。同樣一味藥,道地藥材的價值要比普通藥材高1~2倍。
“比如80%~90%膏方都會以阿膠收膏,但阿膠品質(zhì)千差萬別。要用質(zhì)量上乘的阿膠才會起到好的滋補效果?!眳倾y根說道,一料膏方要20~30味藥,而且需服用3個月,所以一定要選道地好藥材,保證療效。
濕疹是一種常見的皮膚病,病因非常復(fù)雜,是由各種內(nèi)外因素的相互作用而引起的一種遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)。引起濕疹的因素多種多樣,且因果關(guān)系較復(fù)雜,常導(dǎo)致濕疹易反復(fù)發(fā)作和身體各部位發(fā)作。這里針對不同部位的濕疹分別介紹應(yīng)對方法。
臉上濕疹帕芙歐珍膚膏
面部有微癢者可用淡鹽水清洗后,適量涂搽一些性質(zhì)溫和的帕芙歐珍膚膏,注意觀察使用情況,要等癥狀全部消失才能停藥。
唇炎濕疹 紅霉素軟膏
嘴唇上長了濕疹的,可能是由于體內(nèi)的濕氣過大,再加上嘴唇感染而致,長在嘴唇上十分難受。此時可以使用紅霉素軟膏,注意要飯后使用,盡量避免藥膏進入口腔。
胳膊后背濕疹 善鑫堂萬應(yīng)膏
濕疹是一種在人的全身上下都有可能會長出的皮膚疾病,因此使得患者在自己身體某一塊區(qū)域發(fā)現(xiàn)濕疹的時候就應(yīng)該及時治療,這樣可以有效避免濕疹蔓延到身體其它區(qū)域。當胳膊、后背上長出濕疹的時候,大家一定不要用手去撓,及時涂抹善鑫堂萬應(yīng)膏,止癢效果好。
手上腳上皸裂濕疹 ??裂寧
手足皸裂性濕疹屬手足部的慢性濕疹,常位于掌跖并累及手足背部。可因瘙癢搔抓而致裂隙疼痛,個別有不同程度的苔蘚樣變,具對稱性、局限性。使用裂寧治療手足皸裂性濕疹效果好,但要注意堅持使用才有效果。
日常生活護理要點。
1.尋找病因,去除可疑的致病因素。清除體內(nèi)慢性病灶及其他全身性疾病。
2.注意皮膚衛(wèi)生,避免搔抓及肥皂、熱水燙洗,內(nèi)衣應(yīng)全棉,勿過度保暖。
3.飲食:忌辛辣刺激性飲食,避免魚、蝦等易致敏和不易消化的食物,多食蔬菜、
水果,注意觀察飲食與發(fā)病的關(guān)系。保持大便通暢。
4.休息:注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累和精神過度緊張。應(yīng)保證充足睡眠,
“奶癬”是嬰兒最常見的皮膚病 ,但它不是“癬”。西醫(yī)稱之為“嬰兒濕疹”,俗稱“胎毒”。本病常發(fā)生在出生后 2個月至 2歲的嬰幼兒 ,以 6個月以內(nèi)的嬰兒更常見。發(fā)病常與遺傳和過敏反應(yīng)有關(guān);許多嬰兒可能因吃牛奶或某些食物過敏、過度喂養(yǎng)、衣服摩擦、皮膚刺激及一些內(nèi)外因素皆可成為本病的誘因。皮損好發(fā)于頭面部 ,其次為肘、膝及四肢 。
原則是能不用藥盡量不用
但如果嚴重,用藥控制一下為好,否則孩子太受罪了。一定不要長時間用,一好轉(zhuǎn)就停藥、避免藥物成分累積?,F(xiàn)在很多治療濕疹的藥物都含有一定的激素成分,如果給寶寶長時間的使用激素藥物不僅會有副作用,寶寶甚至還會對藥物產(chǎn)生依賴性,中醫(yī)推薦使用純草本植物萃取,天然無刺激,沒有副作用的中藥進行治療。另外金銀花煮水擦洗可以配合進行。
治療寶寶濕疹的同時也要做好寶寶濕疹護理,因為濕疹的原因大部分與過敏有關(guān)。皮膚過敏的原因與環(huán)境 有關(guān),也與飲食有關(guān),所以媽媽們在平時,要注意避 免寶寶接觸易過敏的物質(zhì),保證居住環(huán)境良好。
在飲食方面,牛奶是主要的過敏原,媽媽們?nèi)绻麤]有母乳可以喂養(yǎng)寶寶,可以通過其他方式來替代牛奶。 當寶寶慢慢不受過敏的困擾,加上藥膏的治療,過上 一段時間寶寶濕疹會逐漸好起來。
穿的不要太多,不睡“熱炕頭”,太熱往往會導(dǎo)致濕疹加重。穿著宜選擇棉、軟、寬松衣物,避免人造纖維或毛織品直接接觸皮膚,不用羽毛枕、被,衣物清洗選用堿性,刺激性弱的洗凈劑,洗滌時盡量漂洗干凈。盡量少用或不用紙尿布。
保持皮膚清潔,不要過度洗浴,不宜用人乳汁洗臉,用溫涼清水輕試皮膚即可,洗澡時不要過度揉擦,沐浴液、肥皂、護膚品選擇添加成分簡單、刺激性小的。洗浴后可以為寶寶涂止癢修復(fù)膏兒童型乳膏或其他潤膚膏藥。
居室要涼爽、通風(fēng)、清潔、為避免屋塵螨吸入,建議用濕拖把,抹布清除。冬季居室應(yīng)使用加濕器以提高環(huán)境濕度。
寶寶難以忍受濕疹的瘙癢可能會控制不住去撓小紅疹,媽媽們要注意給寶寶勤洗手、勤剪指甲,減少皮膚感染和被自己抓傷的機會。
媽媽們給寶寶添加輔食時,要盡量避開容易過敏的食材。一歲以內(nèi)的寶寶最好不要吃蛋清、螃蟹等易引發(fā)過敏的動物性輔食,還有一些容易引起過敏的水果和蔬菜如:菠蘿、海帶、獼猴桃等也不要讓寶寶過早食用。
可以用仲潤堂的益膚百草膏,有寶寶專用的,記住買的時候要和大人用的區(qū)分開,我第一次給寶寶買時買錯了,買了橘色瓶子的成人款,沒想到大人濕疹也很好用,算是意外收獲了。另外,最近他家很火的小綠膏一定要備一瓶,夏天被蚊蟲叮咬后涂抹患處,很快就止癢去包了,對寶寶皮膚特別溫和。
1、艾洛松乳膏:具有抗炎、抗過敏、止癢及減少滲出等作用。對皮質(zhì)類固醇治療有效的皮膚病,如神經(jīng)性皮炎、濕疹、異位性皮炎及銀屑病等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。
2、可選用特非那丁和西替利嗪治療,嚴重時可以使用類固醇激素如強的松片治療,局部瘙癢嚴重或者皮疹可以使用爐甘石洗劑或氧化鋅洗劑以及派瑞松乳膏。
3、復(fù)方醋酸曲安奈德的乳膏可以用于治療各種皮疹的,就用它來涂抹患處。
4、無極膏具有消炎、鎮(zhèn)痛、止癢、抗菌、局部麻醉作用。用于蟲咬皮炎、丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢。
5、曲咪新乳膏:應(yīng)癥為用于皮膚濕疹、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、神經(jīng)性皮炎、體癬、股癬、手足癬等癥。
目前,可用于皮疹治療方面的藥膏相對來說還是比較多,要是患者發(fā)現(xiàn)自己患有皮疹的話,可以根據(jù)實際情況選擇一些可以用于治療的相關(guān)藥物。
下面筆者為廣大皮疹患者介紹一些可以用于治療的相關(guān)藥物:
1、復(fù)方珍珠解毒口服液:清熱涼血,養(yǎng)陰解毒。適用于因熱毒瘀阻肌膚所致的輕型粉刺,癥見皮疹以紅色丘疹、黑頭或白頭粉刺為主,伴有少量膿頭者。
2、消銀膠囊:清熱涼血,養(yǎng)血潤燥,祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
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