大頭菜食療方-家庭藥膳食療方精選

大頭菜食療方-家庭藥膳食療方精選

大頭菜食療方-家庭藥膳食療方精選

【性味】辛、甘、平、無毒。

【歸經(jīng)】入脾、胃。

【功效】下氣消食，清熱除濕，利尿解毒。

【主治】根、莖、葉：治乳癰，瘡腫，小兒頭瘡、禿瘡。種子：治黃疸，腹脹，便秘，小便黃赤或不通，肝虛目暗。

【說明】大頭菜，又稱大頭芥，根如圓蘿卜，鹽腌曬干作咸菜名梳菜。華東一帶通稱香大頭。

【家庭藥膳食療方精選】

1、鮮大頭菜（或鮮菜莖葉）加少許食鹽搗爛敷患處。治乳癰，瘡腫及各種無名腫毒。

2、生大頭菜子研末，每次10克，用開水服，服后大便則瀉下。治黃疸，腹脹，便秘，小便黃赤。

3、大頭菜子1公斤，用燒酒浸一夜，然后取出隔水蒸二十分鐘，曬干研細(xì)末，煉蜜為丸如小豆大，每次5克，用米湯送服，一日兩次，治虛勞，青盲眼障，肝虛目暗，風(fēng)邪攻目，夜盲、疳眼。

4、咸大頭菜（切細(xì)）與粳米各適量，同放鍋內(nèi)加適量水共煮粥，煮熟后加適量豬油（或花生油）調(diào)味食用。有下氣寬中，開胃功效。適用于發(fā)熱病后，胃口不開不思飲食的患者服用。

中醫(yī)飲食食療方大全推薦給你

　　在我國，中醫(yī)方面有很多的飲食食療方，對于很多疾病都有一定的療效。那么，對于中醫(yī)飲食的食療方有哪些呢?這是很多朋友都比較關(guān)心的。接下來就讓我們帶著問題一起來詳細(xì)的了解一下吧，希望通過文章的介紹能夠?qū)Υ蠹矣幸恍椭?br>
　　1.氣虛質(zhì)——益氣健脾

　　食療狀元——紅薯

　　紅薯中的維生素是非常多的，能夠從人體所需的能量，對于氣力有一定的補(bǔ)充，對于紅薯最好的吃法就是蒸著吃，保持原味，營養(yǎng)才不會流失。

　　食療榜眼——胡蘿卜

　　胡蘿卜營養(yǎng)齊全，可以健脾和中、調(diào)節(jié)脾虛，益氣效果相當(dāng)顯著。建議每天喝一碗胡蘿卜粥。

　　食療探花——牛肉

　　牛肉富含的營養(yǎng)正是人體所需的，吃牛肉可以益氣血、補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨，氣虛的人可以每周吃一次牛肉湯。

　　2.陰虛質(zhì)——滋補(bǔ)腎陰

　　食療狀元——甲魚

　　甲魚可以壯陽氣，補(bǔ)益陰虛，可以做枸杞沙苑甲魚湯，每月喝兩次。

　　食療榜眼——石榴

　　石榴味甘酸澀，生津止渴，有助于消化、緩解身體疲勞。

　　食療探花——獼猴

　　桃獼猴桃性寒，可調(diào)理身體的陰虛現(xiàn)象，可以每天午餐后喝一杯獼猴桃汁。

　　3.陽虛質(zhì)——溫補(bǔ)氣血

　　食療狀元——羊肉

　　羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為可以補(bǔ)腎壯陽、暖中祛寒，陽虛的人可以每周喝一次羊肉豆腐湯。

　　食療榜眼——茴香

　　茴香辛甘溫，具有溫陽補(bǔ)火和散寒理氣的作用，可以自制五香粉，做菜時(shí)加一點(diǎn)，就成了藥膳菜。

　　食療探花——牡蠣

　　牡蠣具有溫陽、止汗、化痰等多重功效，能改善手腳冰涼的現(xiàn)象，如果中午吃麥冬牡蠣燴飯，下午一定全身都暖暖的。

　　4.氣郁質(zhì)——醒神解郁

　　食療狀元——驢肉

　　“驢肉，解心煩，止風(fēng)狂!” 是改善氣郁質(zhì)的佳品，可以每周吃一次豆豉驢肉來進(jìn)行滋補(bǔ)。

　　食療榜眼——蓮藕

　　蓮藕有清熱生津、緩解心情煩躁的作用，晚餐可以經(jīng)常炒一些蓮藕食用。

　　食療探花——金橘

　　金橘可理氣、解郁、化痰，經(jīng)典的食用方法是制作金橘飲，作為茶飲。

　　5.痰濕質(zhì)——平衡脾胃

　　食療狀元——白蘿卜

　　白蘿卜可清熱生津、涼血止血，痰濕體質(zhì)的人可以經(jīng)常做蘿卜絲餅，當(dāng)做主食食用。

　　食療榜眼——絲瓜

　　絲瓜清熱化痰、涼血解毒，對脾胃異常、身體水腫有相當(dāng)好的調(diào)理作用，可以用生地燜絲瓜，每星期可以吃兩次。

　　食療探花——蠶豆

　　蠶豆具有很好的收斂作用，益脾健胃，可以通便消腫、利濕化滯，建議每周喝一次冬瓜蠶豆湯。

　　6.血瘀質(zhì)——活血化瘀

　　食療狀元——山楂

　　山楂有消食健胃、活血化瘀的作用，可以經(jīng)常吃一些用山楂做的小零食，例如山楂梨絲。

　　食療榜眼——油菜

　　油菜能活血化瘀、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血益氣、解毒消腫，可以經(jīng)常做油菜鮮藕竹筍湯食用。

　　食療探花——苦丁茶

　　喝苦丁茶可以起到生津、消食、化瘀的功效，可以每天喝苦丁蜂蜜茶來作為保健飲品。

　　上文介紹的這些食療方對于健康都是有很大幫助的。如果自己的身體健康出現(xiàn)了問題，不妨試一試上述介紹的這些食療方來進(jìn)行治療，可能效果沒有藥物那樣的明顯，但是相比吃藥而言，這些食療方是比較安全的，沒有副作用。

晚上喝牛奶加阿膠和蜂蜜好嗎

你的方法很好，也可以以下方法使用蜂蜜

【家庭藥膳食療方精選】　1、蜂蜜50克，溫水沖服，早晚各一次，治干咳，痢疾，習(xí)慣性便秘和老年便秘；若加冰片粉末0.3克同飲，可治聲音嘶啞?！?、蜂蜜與冬瓜汁各一杯，共調(diào)服，治妊娠小便不通?！?、蜂蜜搽患處，或加生蔥白共搗爛外敷患處，治一切水火燙傷和瘡瘍?！?、每日早晚服蜂蜜兩三次，每次三湯匙。可治高血壓，冠心病。　5、藕粉30克，用滾開水沖攪成糊狀，加入蜂蜜30克溫服，有清除虛熱、潤肺止咳作用。　6、鮮藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌勻服用，每日一次，連服數(shù)天。可治肺熱咳嗽，咽干喉痛，血熱鼻衄等熱性病。　7、川貝末5克，蜂蜜30克，蒸半小時(shí)服用。治經(jīng)久不愈的肺燥咳嗽，干咳無痰，或痰中帶血?！?、金銀花30克，用水兩碗煎成一碗，去渣取汁，沖入蜂蜜20克，分早晚兩次服?？芍瘟鞲校恃?，老年人便秘?！?、黑芝麻15克(搗爛)，沖入蜂蜜、牛奶各30克，早晨空腹時(shí)服用?？芍卫夏耆嘶驄D女產(chǎn)后便秘，亦有美容黑發(fā)作用?！?0、白芨、百部各12克，瓜蔞仁15克(搗碎)，水煎去渣取汁，沖入適量蜂蜜，分作兩次服，可治肺結(jié)核。　11、鮮桑椹子不限量，搗爛后用紗布包好取汁，加熱濃縮后加入適量蜂蜜，煮成膏狀，冷卻后裝瓶。每天早晚各服兩湯匙，開水沖服?？芍吻嗄臧装l(fā)，病后氣血兩虛，神經(jīng)衰弱等癥。推薦你一款進(jìn)口蜂蜜吧！全球公認(rèn)的，新西蘭特有的麥盧卡蜂蜜，你可以試試

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