從生理角度來(lái)講,人體內(nèi)比較喜歡溫暖的環(huán)境。有一個(gè)溫暖的“內(nèi)環(huán)境”,氣血才會(huì)正常運(yùn)行,把人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)暢通無(wú)阻地運(yùn)送至各組織器官,同時(shí),盡快把體內(nèi)的代謝廢物排出體外。而如果頻繁、大量攝入冷飲,人體內(nèi)臟血管會(huì)處于相對(duì)收縮的狀態(tài),在一定程度上會(huì)降低人體的新陳代謝。
無(wú)論什么季節(jié),常喝熱飲對(duì)健康都大有裨益。
首先,喝熱飲具有養(yǎng)護(hù)人體胃氣的作用。中醫(yī)認(rèn)為,人體胃氣充盈,身體自然健康,即使患有疾病,也比較容易康復(fù)。其次,常喝熱飲還可以增加人體抗病毒的能力。這是因?yàn)?,喝熱飲時(shí)其蒸氣會(huì)隨著大量空氣一起吸入,暖和并滋潤(rùn)上呼吸道,促進(jìn)血液循環(huán),增加白細(xì)胞對(duì)細(xì)菌、病毒的吞噬能力,防止細(xì)菌、病毒的入侵。同時(shí),熱飲進(jìn)入人體后,能起到溫暖人體器官的作用,會(huì)使全身感覺(jué)放松和舒適。
1、抗菌消炎:抗菌消炎是中藥白花的重要功效,還有多種天然藥用成分,能消滅人體內(nèi)的敏感菌,并能抑制人體內(nèi)炎癥滋生,在服用它以后能起到抗菌消炎的重要作用,對(duì)人類(lèi)經(jīng)常出現(xiàn)了腸胃炎和咽喉炎以及腸炎痢疾等癥,都有明顯治療作用。
2、提高抗病能力:中藥白花還能增強(qiáng)人體的抗病能力,因?yàn)橹兴幇谆ㄖ泻写罅康幕钚猿煞?,能增?qiáng)人體抗病毒能力,并能促進(jìn)人體內(nèi)巨噬細(xì)胞再生,也能提高他們的吞噬能力,可增強(qiáng)人體內(nèi)體淋巴細(xì)胞的活性,這種情況下人體自身免疫功能會(huì)明顯增強(qiáng),身體抗病能力也會(huì)隨之提高。
3、延緩衰老:服用中藥白花后,還能吸收豐富的抗氧化成分和一些天然多糖,這些物質(zhì)能清除身體內(nèi)的自由基,而且能防止人體出現(xiàn)氧化反應(yīng),它能增強(qiáng)人體各器官功能,并能延緩多種衰老癥狀出現(xiàn),它能讓人體保持年輕健康狀態(tài)。
4、預(yù)防癌癥:服用中藥白花后,還能預(yù)防癌癥出現(xiàn),因?yàn)橹兴幇谆ㄖ泻械乃幱贸煞帜芤种迫梭w內(nèi)癌癥細(xì)胞的活性,同時(shí)也能促進(jìn)人體內(nèi)抗體產(chǎn)生,可阻止人體細(xì)胞癌變,它對(duì)人類(lèi)經(jīng)常出現(xiàn)的乳腺癌和腸癌,胃癌等癥都有一定預(yù)防作用。
我認(rèn)為長(zhǎng)期喝茶會(huì)使身體更健康,喝茶能抗衰老、提高身體免疫力、凈化血液、預(yù)防肥胖還能調(diào)節(jié)情緒。
中國(guó)自古就有喝茶養(yǎng)生的好習(xí)慣,堅(jiān)持長(zhǎng)期喝茶對(duì)身體有諸多好處,能讓身體更健康,而且能讓放慢人類(lèi)身體的衰老速度,因?yàn)槿藗兒炔璧臅r(shí)候不單能吸收氯化銅和兒茶素,還能吸收豐富的茶多酚,這些物質(zhì)能清除身體內(nèi)的過(guò)氧化脂質(zhì)和自由基,會(huì)增強(qiáng)身體抗衰老能力放慢,人體衰老速度。
一、提高身體免疫力
長(zhǎng)期喝茶不論是喝綠茶還是喝紅茶,都能讓身體吸收豐富營(yíng)養(yǎng),而且能維持身體新陳代謝,加快身體的免疫細(xì)胞再生,會(huì)讓人體自身免疫功能明顯提高,堅(jiān)持喝茶還能讓身體的抗炎抗病毒能力明顯提高,能阻止細(xì)菌和病毒對(duì)人體細(xì)胞造成破壞。
二、凈化血液
人們長(zhǎng)期喝茶能凈化血液,維持心腦血管健康,因?yàn)殚L(zhǎng)期喝茶會(huì)稀釋血液,降低血液粘稠度,能促進(jìn)血液循環(huán),也能加快血管擴(kuò)張,還能提高血管的韌性與彈性,能防止人類(lèi)血管出現(xiàn)老化僵化,更能阻止血液中出現(xiàn)栓塊,防止血栓生成,堅(jiān)持長(zhǎng)期喝茶,會(huì)讓血壓血脂保持穩(wěn)定,也能降低血栓與心臟病的發(fā)病率。
三、調(diào)理腸胃預(yù)防肥胖
長(zhǎng)期喝茶還能調(diào)理腸胃,預(yù)防肥胖,因?yàn)樗€有活性酶和茶堿咖啡堿等物質(zhì)進(jìn)入人類(lèi)腸胃后能產(chǎn)生溫和刺激作用會(huì)促使腸胃蠕動(dòng),加快腸胃對(duì)身體內(nèi)食物的消化與吸收,而它含有的堿性成分還能中和胃酸保護(hù)胃黏膜,防止胃黏膜損傷。經(jīng)常喝茶還能加快身體新陳代謝,促使身體內(nèi)多余脂肪分解更能維持,大便通暢,它能預(yù)防肥胖發(fā)生,也能減肥瘦身,會(huì)讓人體保持健康狀態(tài)。
長(zhǎng)期喝茶還能提高身體的抗輻射能力,也能調(diào)節(jié)情緒放松心情更能提神醒腦緩解壓力,所以說(shuō)平時(shí)多喝茶會(huì)讓身體更加健康。
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