確定更年期綜合征診斷時應(yīng)注意什么?

確定更年期綜合征診斷時應(yīng)注意什么?

更年期綜合征臨床癥狀繁多、主訴雜亂，但體征極少，且易于與其他器質(zhì)性疾病相混淆。因此，診斷必須謹(jǐn)慎。

對于一個進入更年期的人，當(dāng)出現(xiàn)植物神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙(陣紅潮熱、出汗和頭暈等)、心血管系統(tǒng)改變(心慌氣急、血壓升高、血管痙攣性疼痛等)、精神癥狀或情緒異常(精神過敏、情緒不穩(wěn)、激動易怒、抑郁多疑、記憶力下降等)......

更年期綜合征飲食上該注意什么呢

飲食

更年期綜合征的婦女臨床表現(xiàn)個體差異大，癥狀輕重不一，通過營養(yǎng)全面、結(jié)構(gòu)合理的飲食可保證患者機體功能的正常運轉(zhuǎn)，可以起到輔助控制病情，維持治療效果，促進癥狀減輕、疾病康復(fù)的作用。

飲食調(diào)理

膳食要清淡，要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。

多吃富含纖維的蔬菜，如蘿卜、黃瓜等，可增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排泄。木耳、香菇能補氣強身，益氣助食。

降低食鹽攝入量，圍絕經(jīng)期婦女由于內(nèi)分泌的改變，可能會出現(xiàn)水腫、高血壓，因此每天食鹽攝入量應(yīng)控制在3～5g。

多吃奶制品等富含鈣鐵的食物，補充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

補充維生素，當(dāng)女性體內(nèi)攝入足夠的維生素B6，會維持經(jīng)前穩(wěn)定的情緒。由于維生素B6可以提高神經(jīng)傳送素的分泌，可有效緩解經(jīng)前各種焦慮癥狀。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/61885.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 如何評價更年期綜合征的病情輕重程度?

下一篇: 更年期綜合征應(yīng)與哪些常見病相鑒別?