更年期綜合征的精神、神經(jīng)癥狀是怎樣形成的有何表現(xiàn)?

更年期綜合征的精神、神經(jīng)癥狀是怎樣形成的有何表現(xiàn)?

在更年期這一生理階段，婦女要面臨很多問題，如月經(jīng)停止、身體衰老、疾病增多、子女離開、親友死亡等，各種因素都影響精神狀態(tài)，這些情況好像與雌激素缺乏無直接關系。但臨床與藥理研究發(fā)現(xiàn)，用雌激素治療若干精神癥狀，如注意力不集中、激動及智力退化等有效......

更年期綜合征都有什么表現(xiàn)，怎么調理好?

更年期綜合征的表現(xiàn)是月經(jīng)異常、易怒、失眠、焦慮抑郁、恍惚、潮熱等。
更年期綜合征的調理方法
1、自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態(tài)度對待老年的來臨，這有利于預防更年期綜合癥的發(fā)生。而且如果發(fā)生了，也可減輕癥狀和易于治療。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，并給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加治療。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規(guī)律的生活調節(jié)身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素
更年期綜合癥的出現(xiàn)，和體內的雌激素下降有著直接的關系，因此要想克服這一癥狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節(jié)體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環(huán)境
這里所說的居住環(huán)境既包括衣食住行的環(huán)境也包括生活的氛圍環(huán)境，衣食住行的環(huán)境上要保證有充足的日曬和通風，濕熱和干熱的環(huán)境都是很不利于緩解女性更年期癥狀。睡眠環(huán)境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期癥狀。

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