更年期婦女雌激素怎樣補充?

更年期婦女雌激素怎樣補充?

婦女進入更年期后，由于卵巢功能衰退，它產(chǎn)生的雌激素越來越少。斷經(jīng)后即不再產(chǎn)生雌激素，婦女體內(nèi)的雌激素水平通常很低。雌激素水平下降是引起婦女更年期綜合征、骨質(zhì)疏松、骨折、高血壓和冠心病等的主要原因。因此，為治療更年期癥狀，預防和治療骨質(zhì)疏松及骨折，減少中老年婦女冠心病的發(fā)生，從而提高更年期婦女生活質(zhì)量及健康水平，給更年期婦女補充雌激素就顯得格外重要。在美國，更年期和老年婦女用雌激素已很普遍。隨著我國經(jīng)濟實力增加和醫(yī)療保健水平的提高，近年來，中老年婦女補充雌激素的重要性已引起國人的重視，要求補充雌激素的婦女也越來越多。那么，補充雌激素常用的方法有哪些，怎樣用才算合理自然就成了人們關(guān)心的話題。

雌激素可以服用。國外常用結(jié)合型雌激素，每天1片(含0.625mg藥物)。國內(nèi)常用尼爾雌醇，每2周服2mg，每月服5mg左右即可。也可口服利維愛，每天1片。

雌激素可以放入陰道里用。把雌激素制成栓劑、環(huán)型式膏藥狀，放進陰道里。國外有用的，國內(nèi)尚未開展。

雌激素可以經(jīng)過皮膚吸收。把雌激素制成乳劑式油劑，貼在皮膚上，或者涂在皮膚上，皮膚就會持續(xù)少量吸收雌激素。國外生產(chǎn)一種皮貼膏，貼在臀部皮膚上，3天換一次，效果不錯。國內(nèi)還沒有見生產(chǎn)。

雌激素可以埋到皮下吸收。把含有雌激素的藥棒用粗針引導刺入皮下組織中，藥物緩慢吸收而起作用。

需要說明的是，更年期婦女補充雌激素應早些開始。斷經(jīng)2年后再用，對骨質(zhì)疏松的預防作用就遠不如斷經(jīng)后即開始用。此外，單純長期用雌激素對子宮有致癌作用，應該定期用一段時間孕激素，對抗雌激素的不良反應，可以防止發(fā)生癌變。具體用法方案很多，要在?？漆t(yī)生指導下使用。

更年期女性怎么樣補充雌激素

1 吃蜂王漿補充雌激素蜂王漿中含有微量雌激素，可以恰到好處地彌補女性雌激素的不足。不僅如此，鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、維生素和微量元素能補充人體營養(yǎng)，滿足生理需要，豐富高效的活性酶類和有機酸，可協(xié)調(diào)分泌，平衡機體，從而起到改善睡眠、增強體質(zhì)、克服疾病的功效。

2 蜂王漿怎么吃補充雌激素

含服蜂王漿

將新鮮蜂王漿與蜂蜜調(diào)勻放冰箱冷凍，服用時用塑料勺挑取拇指蓋大小(約3~5克)的蜂王漿放在舌根下含服，這種方法可以不通過胃，直接由舌下部分黏膜吸收，由血液帶到全身各部分，因此用量較小，且能有效補充雌激素。

吞服蜂王漿

將蜂王漿拌入蜂蜜中配成口服液，或?qū)⒎渫鯘{與蜂蜜、白酒混合配制成蜂王漿酒，也可以直接吞食蜂王漿制品，然后喝點水，每天服用兩次，每次20~50克，需要注意的是，吞服蜂王漿最好是空腹，而且注意絕對不要用熱開水沖服，那樣會破壞蜂王漿的活性物質(zhì)。

3 吃豆制品補充雌激素豆制品中所含的植物性雌激素大約有400種，其中最為常見的是異黃酮，大豆異黃酮的結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)雌激素相似，在人體中可以起到補充雌激素的作用;而當體內(nèi)雌激素水平過高時，大豆異黃酮又會組織雌激素過量作用于女性生殖器官，使女性體內(nèi)雌激素活性保持保持平衡，因此大豆異黃酮又被稱為女性雌激素水平調(diào)節(jié)器。

4 豆制品怎么吃補充雌激素

喝豆?jié){補充雌激素

每日用大豆打磨一杯新鮮豆?jié){飲用，能夠有效補充雌激素嗎。因為豆?jié){中富含酚羥基，酚羥基可作為供氧體，與體內(nèi)自由基反應，降低氧自由基對生物大分子的損傷，減少腫瘤的發(fā)生。

豆制品炒菜補充雌激素

每日三餐中吃一些豆制品的菜肴，例如燉豆腐，豆皮等食物，也能有效補充雌激素，這類豆制品菜肴中同樣富含異黃素，能夠起到平衡雌激素的作用。

女性更年期易缺乏雌激素，都有什么補充方法？

多吃鵪鶉蛋 鵪鶉蛋是日常生活中最常見的雞蛋，其中含有豐富的孕激素，能起到舒筋活血、補氣養(yǎng)血的作用。女性更年期容易缺乏各種營養(yǎng)物質(zhì)，也可通過食物補充雌激素，主要有鮮蜂王漿、亞麻籽、葵花籽、芝麻、洋蔥、酒、花生和豆制品等。

特別是黑豆，因為黑豆中府含有較高的雌激素，在所有豆類中排名第一，經(jīng)常吃黑豆可以補充體內(nèi)豐富的植物蛋白，如果能經(jīng)常喝黑豆?jié){對更年期婦女來說，不僅可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗衰老，保養(yǎng)子宮和卵巢，還有很好的效果。更年期婦女可以通過藥物和食物兩種方式補充雌激素。對于更年期婦女來說，如果更年期癥狀嚴重，甚至影響到日常生活，建議用藥物補充雌激素，這樣可以迅速提高體內(nèi)雌激素水平，使內(nèi)分泌恢復正常。

女性日常生活中補充雌激素主要是通過改變飲食習慣引起的，需要增加纖維素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃大豆等豆制品。只要內(nèi)分泌恢復正常，更年期癥狀就會得到改善。食補雌激素雖然見效比較慢，但在安全性上有保障。因為雌激素藥物有一定的副作用，長期使用會損害健康，不妨多吃含雌激素的食物，如蜂蜜、蜂王漿、豆?jié){、豆腐等，可以在一定程度上補充雌激素。所以,更年期進行雌激素補充,需要專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個體化病情,來制定具體方案。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪里有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。

更年期如何補充雌激素

女性更年期的時候最好是吃點中成藥調(diào)理下，因為進入更年期的女性無論是生理上還是心理上都會發(fā)生很大的變化的，像是失眠、盜汗、性欲低下、渾身乏力、經(jīng)期紊亂或者是經(jīng)期閉經(jīng)都是很常見的女性更年期綜合癥的表現(xiàn)，進入更年期的女性卵巢衰老的步伐也就加快了，卵巢不飽滿，經(jīng)期紊亂，女性衰老的就會特別的快，所以進入更年期的女性一個是自我調(diào)節(jié)，要學會控制自己的情緒，保持良好的心情，如果更年期綜合癥表現(xiàn)的特別的明顯，反應很大的話，建議吃中成藥北國軒鹿胎高調(diào)理，具有養(yǎng)巢活巢、調(diào)經(jīng)養(yǎng)宮、補雌養(yǎng)顏的功效，可以有效的平衡人體內(nèi)的各項分泌系統(tǒng)的平衡，恢復正常的月經(jīng)周期，推遲絕經(jīng)期，延緩衰老。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/61947.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 更年期婦女怎樣早期發(fā)現(xiàn)腫瘤?

下一篇: 中醫(yī)如何認識經(jīng)斷復行的病因病機?