治療經行味腥自選方
⑴中成藥
①逍遙丸,每服6克,日服2次(適用于肝郁脾虛者)。
②金匱腎氣丸,每服6克,日服3次。
③艾附暖宮丸,每服6克,日服3次(上方適用于下焦虛寒者)。
④香砂六君子丸,每服6克,日服3次(適用于痰濕下注者)。
⑤清熱涼血膏,每服10克,日服3次。
⑥婦科千金片,每服4片,日服3次(上方適用于濕熱蘊結者)。
⑵經行味腥偏方驗方
①當歸、艾葉、小茴香、烏藥各10克,益母草12克。水煎服。
②續(xù)斷、補骨脂各12克,桂枝、雞血藤、澤蘭各10克。水煎服(上方適用于下焦虛寒者)。
③雞血藤30克,黃柏、蒼術各12克,薏苡仁15克。水煎服(適用于下焦?jié)駸嵴?。
④蒼白術各15克,陳皮10克,川牛膝12克。水煎服(適用于痰濕阻滯者)。
⑤香附、荔枝核、烏藥各12克,白術、茯苓、黨參各12克,半夏、陳皮各6克。水煎服(適用于肝郁脾虛或痰濕阻滯者)。
⑶飲食療法
①薏苡仁、芡實、山藥各30克,粳米100克。共為細末煮粥食用(適用于痰濕下注者)。
②干芹菜、綠茶各10克。代茶飲(適用于濕熱蘊結者)。
③青陳皮各6克,山藥15克,白術30克,黃酒1000毫升。煮數沸后去渣,每服30毫升,日服2次(適用于肝郁脾虛者)。
④補骨脂30克,桂枝、川牛膝各15克,黃酒1000毫升。煮數沸后去渣,每服30毫升,日服2次。
⑤艾葉、益母草各30克,雞蛋10枚。同煮待雞蛋熟后去皮,再煮30分鐘。每吃雞蛋2枚,并飲湯適量(上方適用于下焦虛寒者)。
加點料酒,可以去腥味。
常見去腥方法:
1、中和去腥:動物性食品原料中含有大量的蛋白質、氨基酸、卵磷脂等營養(yǎng)物質,由于環(huán)境與自身的細菌作用,會產生多種腥味物質,在烹調時添加適量食醋中和,使其生成醋酸鹽類,就可使腥臭味大為減弱。此外,番茄醬中含有檸檬酸、蘋果酸等有機酸,也有中和去腥作用,當然直接用西紅柿烹煮魚、肉類同樣有去腥效果。
2、酒類去腥:有些沸點低而不呈堿性的腥味物質,不能采用中和法去腥時,可利用酒精(乙醇)對腥味物質的溶解和揮發(fā)性能,將魚、肉類加熱后一并揮發(fā)除去腥臭味。同時乙醇還能同原料中的醛類反應,生成香氣物質能與有機酸結合生成酯類,兩者共同作用的結果可使菜肴去腥增香。因此,要想魚、肉的滋味鮮香,沒有料酒和食醋是不行的。
3、香料去腥:我國香料種類繁多,可視具體情況適當選用。如蔥含揮發(fā)油及蔥蒜辣素,生姜含有姜醇。姜烯、姜酚,花椒、胡椒含川椒素,八角中含茴香醇、茴香醚,桂皮中含揮發(fā)油、有機酸等等,上述物質使異味減弱且能增香,特別在膻腥味較濃的動物性原料中使用,其去腥增香效果更明顯。
4、加熱去腥:沸點較低的腥味物質可用加熱方法去腥。有些沸點較高的腥味物質也可采用長時間加熱法,如燉、燴、燒、烤等烹飪方法去腥,或在熱油中讓其揮發(fā)。大多婁腥味物質有一定的水溶性,烹調時可采用先焯水、沸水浸燙等方法去腥再行烹煮。
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