男性要小心下背痛

男性要小心下背痛

男性要小心下背痛

一位六十八歲的男性患者，多年受下背痛之苦，輾轉(zhuǎn)求醫(yī)而不知病因。經(jīng)醫(yī)師發(fā)現(xiàn)，其前列腺特異抗原血中濃度高達(dá)28.3，而在經(jīng)直腸前列腺超音波中發(fā)現(xiàn)有一0.5'0.8'0.9公分的病灶，經(jīng)切片結(jié)果證實(shí)為攝護(hù)腺癌，而骨頭掃描攝影亦證實(shí)其為前列腺癌合并骨轉(zhuǎn)移。

在歐美，前列腺癌是男性癌癥死亡的第三位，是相當(dāng)普通的一種癌癥。一般而言，前列腺癌多發(fā)生在六十五歲以上的高齡人士，平均年齡比前列腺肥大的病人還要大。可見這是一種老年人的癌癥，且其好發(fā)年齡約在五十至六十歲以上。

早期的前列腺癌，可說是完全沒有癥狀的，常常等到發(fā)現(xiàn)時(shí)已有遠(yuǎn)程轉(zhuǎn)移。最常轉(zhuǎn)移到骨骼而引起疼痛。所以，中高齡男士定期的檢驗(yàn)便相對(duì)重要。目前篩檢以抽血定量血中癌癥標(biāo)記(攝護(hù)腺特異抗原)及經(jīng)直腸前列腺超音波為主。

一般引起左后背疼的原因是什么_后背疼的病因有哪些(2)

　　男人腰疼的原因 　　1.腎虛

　　一般情況下男性的腰疼多半是腎虛而導(dǎo)致，并且通常都表現(xiàn)在神經(jīng)肌肉方面的表現(xiàn)，除了有腰疼的情況之外同時(shí)還伴有失眠、頭暈?zāi)X脹、腰酸背痛、下肢乏力等情況。在日常生活中這部分男性經(jīng)常會(huì)感覺到非常的困倦，但如果這的休息的話卻感覺到無法熟睡，并且多夢、易驚醒。

　　對(duì)于這部分男性朋友在日常生活中最重要的便是補(bǔ)腎，比如在日常的生活中盡量的多休息等，這樣才有利身體的恢復(fù)。同時(shí)在平時(shí)還要注意，應(yīng)該適量的多吃一些具有補(bǔ)腎功效的食物，比如像生蠔、蠶蛹、板栗、黑豆等，這些食物的補(bǔ)腎功效都十分明顯。

　　2.腎陽虛

　　腎虛的情況有很多種，不同情況的腎虛都有不同的表現(xiàn)，而腰疼同樣也有所不同。大部分患有腎陽虛的男性朋友首先會(huì)察覺到的便是腰疼，腰是我們?nèi)梭w的腎之府，腎陽虛的男性在腰疼的同時(shí)還會(huì)感覺到腰里面明顯的發(fā)涼，這就是典型的腎陽虛癥狀。隨著時(shí)間的推移，如果不進(jìn)行有效的治療的話，腰疼的情況還會(huì)擴(kuò)展到全身。

　　因此男性朋友在平時(shí)生活中一定要特別的注意，一旦發(fā)現(xiàn)有明顯腰疼以及腰部發(fā)涼等情況，就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行腎臟方面的檢查。如果是腎陽虛的話在日常生活中一定要注意治療以及調(diào)養(yǎng)，比如多吃些海產(chǎn)品以及韭菜籽等食物，以此來達(dá)到補(bǔ)腎的功效。

　　3.陽痿早泄

　　患有陽痿早泄的男性在平時(shí)生活中也經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的情況，因此在研究中發(fā)現(xiàn)，大部分患有陽痿等性功能障礙的男性都存在有不同程度的腰疼現(xiàn)象。我國中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精、生髓成精，一旦出現(xiàn)陽痿早泄等情況就會(huì)導(dǎo)致腎臟的藏精功能減弱，長期如此便不能供給人體生長、發(fā)育和生殖的需要精微物質(zhì)，從而出現(xiàn)腰疼等情況，嚴(yán)重的話還有可能會(huì)影響到正常的性功能。

　　大多數(shù)患有陽痿早泄的男性都存在有性生活時(shí)間短以及陰莖不能正常勃起的情況，這些都是腎虛所導(dǎo)致的連鎖反應(yīng)，因此在了解了男人腰疼的原因之后，在日常生活中應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)有效的調(diào)理。

　　4.長時(shí)間久坐

　　專家提醒，長期久坐的男性同樣會(huì)因此而導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的情況，這部分患者在早上起床后會(huì)感覺到部肌肉松弛無力的情況。同時(shí)這部分患者雖然沒有風(fēng)濕或外傷，但卻經(jīng)常感覺到背部不適、胸部有緊縮感以及不定位的肌肉痛，這部分男性在平時(shí)生活中就要注意了，一定要定期的更換坐姿，并且適當(dāng)?shù)亩嗥饋碜咦撸@樣這些癥狀便能有效的消失了。

　　治療男人腰疼的食物 　　1、吃富含纖維類食物

　　根據(jù)相關(guān)的飲食研究所發(fā)現(xiàn)，在年齡偏大的男性雜食人群當(dāng)中，接近有30%的人會(huì)患有骨質(zhì)疏松癥，而常年素食的人患有骨質(zhì)疏松癥的概率只有近18%左右，而比較容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的男性也常常會(huì)腰疼的毛病，所以，這類男性們應(yīng)當(dāng)經(jīng)常吃一些素食，而且在素食中的長纖維還可以防止結(jié)腸癌的發(fā)生。

　　2、吃富含維生素C食物

　　一般情況下，年齡較大的男性所出現(xiàn)腰疼的機(jī)率較大，這是因?yàn)樵谶@樣的男性白細(xì)胞中維生素C的濃度幾乎是年輕人的二分之一，如果要是能夠每天補(bǔ)充80毫克的維生素C，才能夠達(dá)到年輕人的水平。其次是補(bǔ)充維生素B6、B1、B12、維生素D、葉酸等脂溶性維生素，防止缺乏。所以說，為了更好的治療腰疼毛病，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某孕┬迈r蔬菜和水果，以及米糠、麩皮、魚肝油、酵母等。

　　3、吃富含無機(jī)鹽食物

　　常年腰疼的男性在飲食當(dāng)中可以選擇吃一些含有無機(jī)鹽的食物，因?yàn)樵跓o機(jī)鹽中以鈣的攝人量最為引入注目，而人體每天補(bǔ)充鈣不能少于1克;在這當(dāng)中又以黃豆的含鈣量較高，因此也推薦腰疼的男性多吃豆制品，因每500克的豆腐，含鈣量在1.1?1.5克之間，僅此一項(xiàng)，就可維持每日鈣的攝入量。

　　腰疼怎么辦 　　1.寒濕腰痛

　　癥狀：腰部冷痛重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，逐漸加重，靜臥病痛不減，寒冷和陰雨天則加重。舌質(zhì)淡，苔白膩，脈沉而遲緩。

　　治法：散寒行濕，溫經(jīng)通絡(luò)。

　　方藥：甘姜苓術(shù)湯加減。

　　2.濕熱腰痛

　　癥狀：腰部疼痛，重著而熱，暑濕陰雨天癥狀加重，活動(dòng)后或可減輕，身體困重，小便短赤。苔黃膩，脈濡數(shù)或弦數(shù)。

　　治法：清熱利濕，舒筋止痛。

　　方藥：四妙丸加減。

　　3.瘀血腰痛

　　癥狀：腰痛如刺，痛有定處，痛處拒按，日輕夜重，輕者俯仰不便，重則不能轉(zhuǎn)側(cè)。舌質(zhì)暗紫，或有瘀斑，脈澀。

　　治法：活血化瘀，通絡(luò)止痛。

　　方藥：身痛逐瘀湯加減。

　　4.腎虛腰痛

　　(1)腎陰虛

　　癥狀：腰部隱隱作痛，酸軟無力，纏綿不愈，心煩少寐，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱。舌紅少苔，脈弦細(xì)數(shù)。

　　治法：滋補(bǔ)腎陰，濡養(yǎng)筋脈。

　　方藥：左歸丸加減。

　　(2)腎陽虛

　　癥狀：腰部隱隱作痛，酸軟無力，纏綿不愈，局部發(fā)涼，喜溫喜按，遇勞更甚，臥則減輕，常反復(fù)發(fā)作，少腹拘急，面色白，肢冷畏寒。舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)無力。

　　治法：補(bǔ)腎，溫煦經(jīng)脈。

　　方藥：右歸丸加減。

　　其他療法

　　1.針灸治療

　　主穴：腎俞、腰眼、委中、阿是穴、大腸俞。

　　配穴：寒濕痹阻者，加腰陽關(guān);濕熱阻滯者加大椎;瘀血阻滯偏于脊柱正中疼痛加水溝;偏于腰外側(cè)疼痛者加后溪;腎氣虧虛者加志室、命門。

　　操作：寒濕痹阻、濕熱阻滯、瘀血阻滯均采用瀉法;腎氣虧虛證用補(bǔ)法。寒濕證、腎陽虛證加灸法，瘀血證在委中點(diǎn)刺放血。

　　2.皮膚針

　　選擇腰肌疼痛部位，用梅花針叩刺出血，加拔火罐。適用于寒濕痹阻、濕熱阻滯和瘀血腰痛。

　　轉(zhuǎn)歸預(yù)后

男性腰部酸痛是怎么回事？

腰痛是臨床非常容易發(fā)生的病痛，是腰部疼痛的現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為腰一側(cè)或兩側(cè)疼痛。從中醫(yī)角度分析，引起腰痛的原因?yàn)楹疂瘢瑵駸?、先天不足或腎虛等。那么男人腰痛是什么原因……
第一：腰椎病變
隨著年齡的不斷增加，腰椎神經(jīng)周圍所受到的壓迫也在不斷的增加，這些情況很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)假性脊椎柱壓迫的情況，除此之外還有可能出現(xiàn)腰椎管狹窄、神經(jīng)根受到壓迫等毛病，這些都容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腰膝酸軟還有下肢放射性疼痛的問題，這些主要都是由于骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的骨折所導(dǎo)致的。
老年人出現(xiàn)脊椎僵硬的幾率非常的高，這種情況也會(huì)增加出現(xiàn)持續(xù)性腰酸腰痛的可能性。
第二：泌尿系統(tǒng)感染
這種原因所導(dǎo)致男人腰酸腰痛主要就是有慢性腎炎以及急性腎炎所導(dǎo)致的，主要的癥狀則是表現(xiàn)為身體要不出現(xiàn)酸痛以及脹痛的情況，甚至還有些問題比較嚴(yán)重的患者疼痛范圍擴(kuò)發(fā)，可以沿著輸尿管一直到會(huì)陰部。除了泌尿系統(tǒng)的感染所導(dǎo)致的腰酸腰痛毛病之外泌尿系結(jié)石、結(jié)核等疾病也會(huì)出現(xiàn)腰酸腰痛的情況。
第三：脊柱旁軟組織疾病
腰痛是臨床非常容易發(fā)生的病痛，是腰部疼痛的現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為腰一側(cè)或兩側(cè)疼痛。從中醫(yī)角度分析，引起腰痛的原因?yàn)楹疂?，濕熱、先天不足或腎虛等。那么男人腰痛是什么原因……
第一：腰椎病變
隨著年齡的不斷增加，腰椎神經(jīng)周圍所受到的壓迫也在不斷的增加，這些情況很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)假性脊椎柱壓迫的情況，除此之外還有可能出現(xiàn)腰椎管狹窄、神經(jīng)根受到壓迫等毛病，這些都容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腰膝酸軟還有下肢放射性疼痛的問題，這些主要都是由于骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的骨折所導(dǎo)致的。
老年人出現(xiàn)脊椎僵硬的幾率非常的高，這種情況也會(huì)增加出現(xiàn)持續(xù)性腰酸腰痛的可能性。
第二：泌尿系統(tǒng)感染
這種原因所導(dǎo)致男人腰酸腰痛主要就是有慢性腎炎以及急性腎炎所導(dǎo)致的，主要的癥狀則是表現(xiàn)為身體要不出現(xiàn)酸痛以及脹痛的情況，甚至還有些問題比較嚴(yán)重的患者疼痛范圍擴(kuò)發(fā)，可以沿著輸尿管一直到會(huì)陰部。除了泌尿系統(tǒng)的感染所導(dǎo)致的腰酸腰痛毛病之外泌尿系結(jié)石、結(jié)核等疾病也會(huì)出現(xiàn)腰酸腰痛的情況。
第三：脊柱旁軟組織疾病

男性腰酸是什么原因

　　很多男人經(jīng)常有腰痛的困擾，男性腰酸是怎么回事呢?導(dǎo)致男性腰酸的原因有哪些呢?男性腰酸是什么原因?下面就由我告訴大家男性腰酸的原因吧!

　　男性腰酸是什么原因

　　引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒濕、出汗較多、被雨淋濕或長期從事姿式固定(如彎腰、久坐、久站等)的工作，致使氣血運(yùn)行不暢而引起腰酸腰痛。平素身體虛弱，房事過度，引起腎臟精血虧損也可致腰酸腰痛。

　　男人如果是偶爾運(yùn)動(dòng)過度以后腰酸，或者從事體力勞動(dòng)之后的腰酸大可放心，但是對(duì)于如果是一些原因不是特別明顯的腰酸發(fā)生就要注意了。

　　1、腎虛

　　男性腰酸最為常見的原因就是腎虛，一旦出現(xiàn)腎虛的情況不僅僅會(huì)導(dǎo)致腰酸，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)性功能降低，陽痿或陽物舉而不堅(jiān)，遺精，滑精，早泄等情況，并且在顯微鏡下還可見精子減少或精子活動(dòng)力減低的現(xiàn)象。

　　不僅僅如此，腎虛的男人還會(huì)出現(xiàn)早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞的情況，如果你在平時(shí)也感覺到有這些情況的出現(xiàn)，那么就要提高警惕了，盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及注意調(diào)理。

　　2、泌尿系統(tǒng)感染

　　很多男性之所以會(huì)出現(xiàn)腰酸的情況，與泌尿系統(tǒng)感染有著十分密切的關(guān)系，腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現(xiàn)為腰部脹痛等情況，如果情況嚴(yán)重的患者其痛感還會(huì)沿輸尿管放射至?xí)幉俊?/p>

　　除了泌尿系統(tǒng)會(huì)導(dǎo)致腰酸之外，同時(shí)還有像結(jié)核等病癥同樣會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象。

　　3、腰椎病

　　腰椎病快可以說是最典型的癥狀了，隨著年齡的增長，腰椎神經(jīng)的壓迫癥狀也會(huì)隨之增多。

　　通過臨床調(diào)查統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)有百分之九十五以上的腰椎病患者會(huì)出現(xiàn)腰酸的癥狀。一般情況下尚可忍受，背部可適度活動(dòng)或慢步行走，另一種為突發(fā)的背部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床位息，嚴(yán)重影響生活和工作。

　　因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是導(dǎo)致腰酸腰痛最為常見的因素，由于腰椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)根，就會(huì)誘發(fā)腰痛以及下肢放射痛的情況。

　　老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導(dǎo)致持續(xù)性腰痛。

　　4、腰肌勞損

　　腰肌勞損引起腰酸的范圍很廣，跟平常腰酸是不一樣的，腰肌勞損引起的腰酸沒有明顯的壓痛點(diǎn)，捶擊不但不加重病情況且疼痛有所緩解，這就是肌勞損引起的和勞損性腰痛的區(qū)別。

　　如果長期從事站立操作的工作，由于長期的站立就會(huì)導(dǎo)致腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，從而出現(xiàn)腰酸腰痛的情況。而且這類人群很容易患有腰肌勞損，還有一些經(jīng)常背重物，腰部負(fù)擔(dān)過重的人群，很容易出現(xiàn)脊椎側(cè)彎的情況從而導(dǎo)致腰酸。

　　預(yù)防男性腰酸的食物

　　1、谷類

　　米飯、馬鈴薯、番薯、饅頭、面包、燕麥、谷類點(diǎn)心等

　　2、豆類

　　大豆、豌豆、扁豆、豆腐、豆干類制品等。

　　3、蔬菜

　　胡蘿卜、白蘿卜、萵苣、青花菜、花椰菜、綠色蔬菜等。

　　4、水果

　　蘋果、柳橙、香蕉、鳳梨、草莓等。

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