老中醫(yī)談防艾

老中醫(yī)談防艾

84歲的老中醫(yī)畢盛先生，7月1日在北京防治艾滋?。腥A傳統(tǒng)醫(yī)學國際發(fā)展論壇上，介紹中華傳統(tǒng)醫(yī)學在艾滋病防治方面的研究成果。世界衛(wèi)生組織代表、南非駐華使館參贊及中國醫(yī)學界等50名人士參加了論壇。

《老中醫(yī)》看不懂的情節(jié)，葆秀和岳曉婉，翁泉海更在乎誰？

翁泉海（陳寶國飾）一生中遇到過三個走進過他心里的女子，一個是原配，也就是翁曉蓉姐妹的親生母親，但是劇中她并沒有出現(xiàn)。另外兩位就是葆秀（許晴飾）和岳小婉（南吉飾）了。他到底在不在乎葆秀和岳小婉，如果在乎，那么他更在乎誰？

整部《老中醫(yī)》中，對于翁泉海的感情戲，設置上顯得比較模糊。先是葆秀，翁父要她嫁給翁泉海，葆秀沒意見，倒是翁泉海臉上寫滿了不情愿。整部劇看下來，你都不知道翁泉海到底為何不接納葆秀。

翁泉海與葆秀成婚后，都是分屋睡的。當然這還不算什么，最重要的是，翁泉海葆秀中間，還增加了一個岳小婉。然而，對于岳小婉這個人物，翁泉海對她的感情，卻又是模糊不清的。

葆秀認為翁泉海和岳小婉之間，肯定是有什么的，因為女人的第六感很準。但我們所看到的卻是，翁泉海和岳小婉之間很清白，連稱呼上翁泉海都一再強調(diào)。他稱呼她為?岳老板?，為的就是和她劃清界限。

這時候，我們觀眾根本就看不出，這翁泉海到底喜歡誰，抑或說他可能誰都不喜歡？可是，有一個細節(jié)，我們卻不能忽略，岳小婉送翁泉海衣服，他一開始無論如何都不收，但他自從收下之后，卻一直常常穿在身上。這時候，人們仿佛也有一種感覺：這岳小婉算是插足邁出了成功的一步。

對于葆秀，翁泉海似乎就沒對她動過感情?？墒?，令人不解的是，葆秀兩次離開翁家，翁泉海又是極不情愿的。葆秀第一次離開，翁泉海甚至不惜自降身份，給葆秀下跪求她回家；葆秀第二次離開，翁泉海幾乎找遍了整個上海，最后沒有找到葆秀的翁泉?；腥婚g都蒼老了許多，原來儀表堂堂的他，一下子頹廢得不成樣子?？梢姡嵝銓τ谖倘碚f，也是很重要的。

翁泉海一直拒絕著岳小婉，但他卻偷偷跑到戲園里看岳小婉的表演。岳小婉每次生病，翁泉?？偰艿谝粫r間出現(xiàn)在她身邊，甚至親自為她煎藥，此時他連葆秀都信不過。

所以小編說，在整部戲里面，你都很難搞清楚，他翁泉海到底愛不愛葆秀和岳小婉。

小編是這么認為的，對于葆秀，翁泉海內(nèi)心對她是一種親人的感覺。也就是說，葆秀算是翁家的一員，我可以對你不動情，但是你又不能離開這個家，因為有你在的時日里，這個家才更像家。這種感覺，像是結(jié)果多年以后的老夫老妻，沒有了初戀時的激情，剩下的就只有親情了。

對于岳小婉，翁泉海是喜歡的，但是還談不上愛。岳小婉有著可憐的身世，這本就觸動了翁泉海那個有著救世主的心。她是上海名媛，年輕漂亮，懂得自愛，別人拿槍逼迫她，她也不向權貴屈服出賣自己的靈魂和身體，這也是翁泉海欣賞她的地方。但是由于翁泉海的自律，他一直控制自己，對岳小婉沒有邁出任何有愛意的一步。

其實，翁泉海每次拒絕岳小婉，也是在拒絕他自己，他在有意跟自己的內(nèi)心做抗爭。因為他身正，不容自己犯錯，任何錯，這是他的性格。內(nèi)心抗爭最終是要付諸行動的，所以他每次都在拒絕岳小婉，一次比一次更強烈。

總結(jié)起來看，對于翁泉海來說，葆秀是她的家人，而岳小婉則更像是他的紅顏知己?？上У氖牵詈筮@兩個女子，都離他而去了。葆秀犧牲，岳小婉從美國回來之后，又離開了他。至于他更在乎誰，小編認為他哪一個都放不下，雖然倔強的他，從不把動情寫在臉上。

王幸福老中醫(yī)：掌握方法，學中醫(yī)并不難

自從開了搏客與空間寫了一些有關中醫(yī)的文章，深受廣大愛好中醫(yī)者和年青中醫(yī)師的喜歡，經(jīng)常幾乎每天都能收到詢問怎樣學中醫(yī)，從哪里入手，讀有什么書的問題。

對此，我很難回答，因為每個學中醫(yī)的人出身、環(huán)境、文化程度、領悟能力都不一樣，自然學習中醫(yī)的方法和路子就不盡相同。

所以，我想集中談談這個問題，主要是自己怎樣學的，不具有規(guī)律性，只能作為參考。

回顧我一生的中醫(yī)之路，我覺得有兩點：讀書，實踐；或曰書本，病號；文雅點說就是：讀萬卷醫(yī)書，治萬例病人。

我雖說出身在醫(yī)學世家，自小受到醫(yī)學氛圍熏陶，但是走上中醫(yī)這條路，完全是靠著自己一點點讀書，一例例看病而學成的。

我弱冠時，身為舊軍醫(yī)的祖父就去世了，沒有能跟其學到很多知識，青年時期在有限的日子里，僅隨著叔父學了些醫(yī)學常識，而后就是一生的自學。

因上山下鄉(xiāng)，從城市來到廣闊天地---農(nóng)村，當上了赤腳醫(yī)生，面對廣大貧下中農(nóng)的治病需要，怎么辦？

當時，手中只有一本叔父送我的《赤腳醫(yī)生手冊》，沒有老師，沒有其它任何醫(yī)學書籍。從何下手，自古華山一條路，沒有別的，但是我有一定的文化知識，試著自學看看，于是開始日夜啃讀這本教材，從書中找藥方，然后對著病人施治，先治簡單的，一點點積累經(jīng)驗。

由于當時西醫(yī)藥品緊張，農(nóng)村中草藥便宜較多，于是又開始學習中醫(yī)。還是沒有老師，就上縣城買了兩本書。一本李時珍的《瀕湖脈學》，一本張仲景的《傷寒論》。

似懂非懂的學習起來，同時參考當時唯一發(fā)行的一本中醫(yī)雜志《新中醫(yī)》。晚上看書，記住幾個方子，桂枝湯、小柴胡湯等等，白天就對著病人下藥，哪時也不會加減，就是死搬硬套，居然也收到了一些療效。這小小的嘗試，取得的些微成功，令我很是興奮。

自此，我覺得沒有老師也可以學成中醫(yī)，但是話說回來，有老師指導和師父親授還是好，能少走彎路，快捷上路。這我是有體會的，我曾因無師指導，讀了很多廢書，化了很多精力，浪費了很多時間。但是沒有辦法，在當時的環(huán)境下這也是一種無奈。

在此，我只想說明一點，不具備老師指導的條件下，通過自己看書，親自實踐，一樣能學習中醫(yī)。

關于讀書，一定要選好書，會讀書。我的體會是學中醫(yī)最好是先學 《中醫(yī)理論基礎》 ，全面了解中醫(yī)的基石，其次學好中醫(yī)方劑學，掌握一二百首基本經(jīng)典方即可。

中藥不一定系統(tǒng)學， 可以在運用方劑中去體會掌握其作用 ，我至今沒有系統(tǒng)學過中藥教材，盡管我有大量這方面的書，僅作查閱。

在學好中醫(yī)理論基礎和方劑學后，就可以試著去開方看病 。遇到問題多看名老中醫(yī)醫(yī)案醫(yī)話，從中找解決問題的答案。

但是名老中醫(yī)的醫(yī)案的選取是個問題，有很多醫(yī)案價值不大，具體看哪些？我不好說，因我看的醫(yī)案太多，太雜，不適合初學者。我倒覺得有一個思路可供參考。就是從名醫(yī)大家共同推舉的醫(yī)案入手，在積累了一定臨床經(jīng)驗后，按需要自由涉獵。

其次下功夫，讀好《傷寒雜病論》和《溫病條辨》這幾本書，最好是天天讀，月月讀，年年讀 ，特別是其中的方子，簡潔實用，效果卓著，無有虛言，人人可重復。這是所有名老中醫(yī)公認的，我也是這樣認識的?？梢圆豢鋸埖恼f，學好了這兩本書，你就是一個很好的中醫(yī)了。

總之，從書本中除了要學習好一般的理論知識，還要學好解決問題的辦法和技能，其辦法 就是多看名醫(yī)醫(yī)案、醫(yī)話 ，少看理論專病敘述類書，或者標新立異的理論書籍，（注： 不是不看，不要誤解，而是先不要看，等積累了一定的實踐經(jīng)驗再看 。）

這是我的體會。還是我經(jīng)常說的那句老話， 中醫(yī)從某種意義上來說是經(jīng)驗醫(yī)學，這經(jīng)驗秘方絕招就在醫(yī)案中。

關于 治病 。這方面也是很重要的一環(huán)，書讀完了就要 大膽去實踐，不要輕易相信書本，要把間接經(jīng)驗變?yōu)樽约旱闹苯咏?jīng)驗 。

一年一個醫(yī)師至少要用純中醫(yī)純中藥方法看病3-5千例，只有這樣才能掌握中醫(yī)的治病方法和方藥，看的太少無法驗證書中知識的正確性，因為書中記載的方藥或經(jīng)驗有時只是偶然病例，是個案。

這就和 汽車 修理工一樣，車修的多了，車一發(fā)動，聽一會就知道啥毛病。治病亦是同理， 看病看得多了，病人一來，簡單四診，不用太復雜的辯證，就知道啥病，對病下藥，又快又準 。

實踐太少，經(jīng)驗不足，就難以理解和掌握中醫(yī)。因此，讀書看病相輔相成，少了哪個環(huán)節(jié)都不行。初學中醫(yī)者開始沒有太多病號，不要緊，可以先從自己，親戚，朋友，家人看起；

一句話，一定要堅持實踐，多看病，舍此別無二法。

【本文由“幸福中醫(yī)文化”新媒體獨家出品，作者王幸福（網(wǎng)名古道瘦馬），未經(jīng)授權，請勿轉(zhuǎn)載、復制】

老中醫(yī)談秋季養(yǎng)生：進補需講時機，尤其這4種方法您聽過嗎？

一般人多認為，酷暑不宜補，秋來正是補身天。殊不知在“秋老虎”之時進補常有害無益，其禍根就在于秋燥。誠然，適時的秋補可以 養(yǎng)生 ，但若在氣候尚燥熱的秋天里進行，則常有礙 養(yǎng)生 與 健康 。因此，秋季進補只宜在秋涼時節(jié)。

經(jīng)過了一個酷暑的煎熬，人們往往期待著在轉(zhuǎn)涼的秋日好好犒勞自己。且慢！這時切不可隨意進食大量豬、牛、羊、雞或其他難以消化的補品，因為這樣勢必突然增加脾胃負擔而使腸胃功能失調(diào)。何況猛然食入太多的營養(yǎng)物質(zhì)，不易被吸收利用，甚至還會引發(fā)疾病。

秋天還是大量瓜果成熟上市的季節(jié)，老年人對瓜果也應有所選擇和適量品嘗，以防“秋瓜壞肚”。比如葡萄，雖可預防疲勞，有益氣補血、健胃利尿等效用，但過食則因其性溫而致燥；又如香蕉，雖有止咳潤腸及降壓作用，但因其性偏寒涼而易損脾胃；其他如蘋果、菠羅、梨、柿等也都不宜過量食用。諺語云：“天時雖熱，不可貪涼；瓜果味美，不可多食?！边@確是保健 養(yǎng)生 之談。

人們宜選用既容易消化吸收、又含滋補營養(yǎng)的藥食，如芝麻、蜂蜜、乳制品、糯米、蔬菜等。建議中老年人在此間多吃柔潤的粥食，如百合蓮子粥、銀耳冰糖粥、黑芝麻粥和生地粥等。銀耳冰糖粥：取干銀耳10克，泡發(fā)洗凈，與適量的粳米一起煮爛成粥，加入冰糖適量即成，具有補肺潤燥之效。

此外，老年人多有脾胃虛弱，須忌生冷、硬黏的食物，而以溫熱、熟軟為要，以防“秋泄”。在夏季因多食生冷瓜果導致腸胃虛寒者，可在秋令服適量干姜、肉桂等藥以“暖里腹”。

秋天易燥，初秋多溫燥，深秋多濕燥（又稱涼燥）。肺主秋令，燥最易傷肺，因此燥咳的人會多起來，防治時除找醫(yī)師選藥以治肺燥外，還可酌用食療方，平時還應多喝水。溫燥咳嗽者主要表現(xiàn)為鼻燥、咽干、少痰、頭痛、口渴、發(fā)熱、少汗或咳吐血絲痰等，可取大梨1個，川貝粉3克，冰糖9克。先將梨去核，將川貝粉和冰糖納入梨中，隔水蒸熟。每日1次，連服2～3天。濕燥咳嗽多為深秋時節(jié)氣候漸冷時感受寒邪而致，表現(xiàn)為咳稀痰、咽干唇燥、鼻塞不通、無汗、畏冷、頭痛或低熱等，可選用生梨1個（去核），加冰糖9克，在梨心填入凈麻黃（長約1寸）8根，隔水蒸熟，日服藥梨半只，連續(xù)3天。

轉(zhuǎn)自vivo社區(qū) 我是手機控 秋季 養(yǎng)生 要“識時務” 作者：王明輝教授

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