胃病良方——烏貝散

胃病良方——烏貝散

烏貝散，乃民間驗方，因療效卓著，曾被《實用中藥學(xué)》收載。書中說，此方治胃酸過多，胃、十二指腸潰瘍，效果可靠。筆者用此方來治療上述病癥多例，效果較好，觀介紹如下：

此方由烏賊骨270克、浙回母45克組成。先將上藥烘干，分別研細(xì)為末，和勻，放入密閉瓶中備用。用時每服6克，日服3次，溫開水空腹送下，以愈為度。

凡確診為胃酸過多，胃及十二指腸潰瘍而見噯氣反酸，胄脘發(fā)熱，飲食后1～2小時發(fā)生冒脘疼痛，進(jìn)食后其痛可自然緩解，或伴嘔血，或伴大便出血，或伴脘脹食少等，皆為此方之適應(yīng)證。方中烏賊骨味甘澀咸性微溫，入肝胃經(jīng)，具有收斂制酸，止痛止血，保護(hù)胃腸黏膜，并使之早日修復(fù)之作用；浙貝母味苦性涼，歸肺胃經(jīng)，具有清熱散結(jié)、軟堅化痰之功效。因此，兩藥合之，能治療胃酸過多和胃、十二指腸潰瘍。

臨床上，使用烏貝散，應(yīng)靈活用之，筆者使用此方的規(guī)律是：胃、十二指腸潰瘍伴少量出血者，此方宜加倍服之；出血量較多者，加白及粉6克服之；痛劇音，加元胡末3克服之；嘔血者，用竹茹、黃連各9克，煎湯進(jìn)服烏貝散；胃中寒冷而痛，喜按喜溫者，用香砂理中湯送服烏貝散；伴腹脹食少者，用厚樸生姜半夏甘草人參湯送服烏貝散。

胃里總泛酸，該吃點什么？如題 謝謝了

引起胃酸分泌增加的原因主要有以下幾個方面：(1)與遺傳有關(guān)的體質(zhì)因素。(2)胃粘膜壁細(xì)胞長期遭受刺激、興奮，如：①副交感神經(jīng)長時間興奮而持續(xù)產(chǎn)生乙酰膽堿。②胃泌素細(xì)胞（G細(xì)胞）分泌胃沁素過高，如G細(xì)胞對H+（氫離子）的抑制作用反應(yīng)遲鈍；胃竇部粘膜接觸蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物，胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。(3)壁細(xì)胞的反應(yīng)性增高或總數(shù)增多。即使壁細(xì)胞總數(shù)正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。(4)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時，也可導(dǎo)致胃酸及胃泌素的分泌增高。由此可見，胃粘膜壁細(xì)胞總體的增多，神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指腸潰瘍形成的基礎(chǔ)。養(yǎng)胃 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓。4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。9、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的。■胃酸過多食療方：多吃堿性食物如蘇打餅干，焦面包，多飲紅茶。嚴(yán)重的胃酸過多癥，可用生姜和普洱茶一起煮，喝湯?！鑫杆徇^多治療方：◇l、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方頗具疏肝和胃，溫中化濕，散結(jié)止痛的良效?！?、黨參、云苓各9克、陳皮、制半夏各6克，白術(shù)、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎兩次，早晚分服，可常服用，自有神效?！?、神曲、厚撲各6克，陳皮5克，黃連2克，枳實3克，豆蔻3克，云苓9克，雞內(nèi)金6克，薯蕷12克，龍膽草1.5克，甘草3克，一日一劑，水煎兩次，早晚分服，具有抑止泛酸嘈雜，溫脾益胃之效?！鲋委熚杆徇^多、胃寒胃痛的小偏方用料：紅皮雞蛋1個、白酒（60度）適量、痢特靈24片。用法：將雞蛋打入碗中，加入白酒并將其點燃，使雞蛋燒熟或半熟；再將雞蛋皮焙糊研成細(xì)末（不能用鐵器）。服用方法：早晨空腹將雞蛋服下!胃出血后吃東西的問題一般都要掌握下述原則：開始以進(jìn)食流質(zhì)、米湯、藕粉較好，飲用牛奶要適量。不要飲用太酸太甜的食物，這些均使產(chǎn)酸增多。要少量多餐，飲食溫?zé)?，過熱的食物有可能使胃黏膜的血管擴張，不利于止血。濃茶、濃咖啡均應(yīng)避免。如食物清淡無味時，添加少許食鹽無害。出血停止后，可逐步增加食物的品種與數(shù)量。

中藥治胃病效果好嗎?

中藥治療慢性胃病的效果好嗎
效果很好的，要找資深老中醫(yī)把脈后開藥，自己吃藥可以買補中益氣丸藿香正氣丸等。
中藥什么時候喝最好，治胃病的
治胃病中藥什么時候喝最好？

適時服藥使之維持一定的體內(nèi)藥物濃度，提高療效和減少毒副反應(yīng)，是合理使用中藥的重要一環(huán)。中藥方劑量多，變化靈活，如何掌握各種具體方藥的服用時間和次數(shù)，應(yīng)根據(jù)藥物性質(zhì)、不同病人請和人體飲食起居規(guī)律等具體決定， 一原理舉例 1、大多數(shù)中藥一日劑量分2～3次服。如湯劑頭煎、二煎合并分2次服。成藥每日服3次等。但為了避免食物的影響，通常宜在空腹或半空腹服用。補益藥生脈散、十全大補湯、六味地黃丸等，宜飯前服，以利充分吸收；制酸止痛藥烏貝散、胃病散等飯前服可直接中和胃酸、保護(hù)胃粘膜；某些惡心性祛痰藥如桔梗、遠(yuǎn)志、紫菀等含植物皁苷，須飯前服才能 *** 胃粘膜，反射性地增加支氣管的分泌而呈祛痰作用。 2、消食導(dǎo)滯的健胃劑如健脾丸、保和丸、香砂積實丸、神曲等，飯后片刻服可充分接觸食物，發(fā)揮消食化積、寬中除脹作用；對胃有 *** 性的藥物如黃連素片、黃連羊肝丸等，宜飯后服，以免 *** 胃粘膜引起胃腔部不適。 3、根據(jù)病情的輕重緩急調(diào)整服藥時間和次數(shù)。如抗心絞痛的蘇冰滴丸、冠心蘇合丸，除早晚各服1次外，心絞痛發(fā)作時可隨時加服1次；瀉下劑大承氣湯、小承氣湯全劑應(yīng)分2～3次服，首服得下即可，無大便時再繼續(xù)服用；銀翹散用于病人高熱時，可一日服兩副藥，日服4次，開始時可2小時服1次。 4、根據(jù)病情具體情況掌握用藥。如朱砂安神丸、酸棗仁湯應(yīng)睡前服，以利鎮(zhèn)靜安眠；回逆湯回陽救逆，蘇合香丸通關(guān)開竅，以及安宮牛黃丸等急救藥物宜及時投藥；峻下逐水劑如十棗湯應(yīng)清晨空腹，可避免晚間頻繁起床小便之?dāng)_。 5、根據(jù)病人特定的生理條件和體質(zhì)特點服藥。如補腎固沖丸用于治療習(xí)慣性流產(chǎn)，應(yīng)在未孕之前一日3次連續(xù)服用2個月，懷孕后用泰山盤石散安胎，宜每隔3～5日進(jìn)一服，連續(xù)3～4個月，以適應(yīng)孕婦生理特點，避免多服傷胎。 二具體服藥時間 服藥的時間要視病情，根據(jù)不同方藥而定。一般規(guī)律為： 1補益藥，早飯前30～60分鐘和晚間臨睡前30鐘左右，空腹各服一次，以利吸收。 2治療慢性病的中成藥（各種膏、丸、散、片、丹、露、藥酒、沖劑），必須固定時間服，使體內(nèi)保持一相對穩(wěn)定的藥濃度。 3治療胃腸疾病的藥，應(yīng)在飯后服，以減輕對胃腸的 *** 。 4安神藥和驅(qū)蟲藥，宜在睡前30分鐘空腹服。 5傷風(fēng)、感冒的辛溫解表散寒藥，應(yīng)趁熱溫服，服后即上床安臥，蓋上被子，捂至全身出微汗為宜（千萬不可捂的大汗如雨）。 6治療瘧疾的藥，應(yīng)在有規(guī)律的發(fā)作前2小時服，這樣有利于殺死瘧原蟲，控制瘧疾癥狀發(fā)作。 7急病病情危重時，隨時一次頓服，使藥力大而猛烈。 8特殊藥，按醫(yī)生的囑咐在特定的時間服，如雞鳴散要求在天亮前空腹冷服，效果最佳。 9非特殊疾病，服藥時間一般安排在飯后兩小時。 10藥酒，每日可服3～4次，至于喝多少，可依個人感到有藥力為度，切勿喝醉，否則，吐而傷人元氣，得不償失。 11補養(yǎng)、健胃藥，宜在飯前服，可增加藥物的吸收率。 12辛辣 *** 性的藥物，宜在飯后服用，可防止對胃粘膜的 *** ，使其緩慢吸收。 13婦女調(diào)經(jīng)藥，宜在行經(jīng)前數(shù)日開始服用。 14病在胸膈以上者，宜飯后服，病在胸膈以下者，宜飯前服。 三服藥注意 1病在身體上部，服藥宜頻頻慢飲；病在身體下部者，應(yīng)一口氣頓服完；如是嘔吐的病人或嬰兒，宜少量多次（小口連服）。 2風(fēng)寒外感表證所用的辛溫發(fā)表藥，應(yīng)趁熱服，高熱口渴喜冷飲的熱性病者所用清熱藥，則宜稍冷再服。 3病情特殊者應(yīng)特殊處理，如熱證反見厥逆的真熱假寒證，必須寒藥熱服；寒證反見燥熱的真寒假熱證，又須熱藥冷服。 4解救藥物中毒時，以冷服為宜。 四服中成藥 中成藥內(nèi)服，通常用白開水送下，但為提高療效，還有多種服法： 1酒送......>>
有啥治胃病的中藥好方子？
慢性淺表性胃炎主要臨床表現(xiàn)為胃脘部悶脹、疼痛，或惡心、嘔吐、噯氣、嘈雜、泛酸等癥狀。凡具有健脾、和胃、行氣、消痞、解郁、除滿功能的中成藥，都適用于防治慢性淺表性胃炎。目前臨床上用于本病的常見中成藥有：

(1)保和丸

主要成分：六神曲、山楂、法半夏、陳皮、連翹、萊菔子。

功能：消食導(dǎo)滯，和胃健脾。

主治：飲食停滯胃脘所致納差、腹脹、泛酸、噯氣等癥。

(2)越鞠丸

主要成分：香附、川芎、梔子、蒼術(shù)、六神曲。

功能：理氣寬中，解郁消脹。

主治：胸脘痞悶、腹中脹滿、噯氣吞酸。

(3)香砂六君子丸

主要成分：木香、砂仁、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、半夏、陳皮。

功能：健脾和胃，理氣止痛。

主治：胸脘脹悶，嘔吐泄瀉。

(4)香砂養(yǎng)胃丸

主要成分：砂仁、木香、白術(shù)、茯苓、枳實、豆蔻仁、厚樸、香附、陳皮、半夏、甘草、土藿香。

功能：健脾和胃，理氣消滯。

主治：納差、乏力、胃痛、腹脹、噯氣、反酸。

(5)舒肝丸

主要成分：柴胡、厚樸、川芎、香附、枳殼、沉香、砂仁、木香。

功能：疏肝解郁，和胃止痛。

主治：兩脅脹痛、腹脹、噯氣、惡心。

(6)氣滯胃痛沖劑

主要成分：柴胡、枳殼、甘草、香附等。

功能：疏肝行氣，和胃止痛。

主治：肝郁氣滯之胸痞脹滯，胃脘疼痛等。

(7）良附丸

主要成份：高良姜、香附。

功能：溫中祛寒，行氣止痛。

主治：中焦虛寒之脘腹冷痛、喜暖喜溫者。

(8)溫胃舒膠囊

主要成分：黨參、白術(shù)、山楂、黃芪、肉蓯蓉等。

功能：扶正固本，溫胃養(yǎng)胃，行氣止痛，助陽暖土。

主治：治療慢性萎縮性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘冷痛、脹氣、噯氣、納差、畏寒。

(9)陰虛胃痛沖劑

主要成分：北沙參、麥冬、川楝子、甘草等。

?(八)溫胃舒膠囊

主要成份：黨參　白術(shù)　山楂　黃芪　肉蓯蓉等。

功能：扶正固本，溫胃養(yǎng)胃，行氣止痛

消化道炎癥與潰瘍病防治186問百病百問沙龍叢書　　功能：養(yǎng)陰益胃，緩中止痛。

主治：用于胃陰不足引起的胃脘部隱隱灼痛，口舌干燥，納呆干嘔等癥。

(10)養(yǎng)胃舒沖劑

主要成份：黨參、黃精、云參、烏梅、白術(shù)、菟絲子等。

功能：扶正固本，滋陰養(yǎng)胃，調(diào)理中焦，行氣消導(dǎo)。

主治：用于慢性萎縮性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘灼熱，手足心熱、口干口苦，納差等癥。

(11)胃乃安膠囊

主要成分：黃芪、三七、合成牛黃、珍珠層粉。

功能：補氣健脾，寧心安神，行氣活血，消炎生肌。

主治：胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎。

(12)胃康靈膠囊

主要成分：白芍、甘草、元胡、三七等八味藥物組成。

功能：柔肝和胃，散瘀止血，緩急止痛，去腐生新。

主治：適用于慢性胃炎、胃潰瘍、胃出血及十二指腸潰瘍等癥。

(13)三九胃泰

主要成分：三椏苦、九里香、白芍、生地　木香。

功能：消炎止痛，理氣健脾。

主治：淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎等各型慢性胃炎。

(14)猴菇菌片

主要成分：猴頭菌。

功能：消炎止痛。

主治：慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌、食道癌。

此外，還有胃蘇沖劑、舒肝和胃丸、木香順氣丸、補中益氣丸等中成藥用于本病的治療，臨床應(yīng)隨證加以選擇應(yīng)用。...>>
治胃病西藥好還是中藥好？
胃病重在養(yǎng)，用中藥慢慢調(diào)理比較好~我從小脾胃不好，找我們本地一個醫(yī)館的老中醫(yī)看的，喝了一年中藥慢慢開始好轉(zhuǎn)了
治療胃病的中草藥 10分
俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，每天兩杯9味欣謂cha，養(yǎng)胃的同時兼顧調(diào)理脾臟及相關(guān)臟腑，更主要的是能標(biāo)本兼顧。

首先要避免對胃有 *** 的辣、硬的飲食及藥物，其實要重視治療口腔及咽喉部慢性感染，以防感染到胃部。

少量多餐，忌機械性、化學(xué)性 *** 的食物和生冷的食物。

要根憨具體病癥來安排飲食，例如胃酸過多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增加。而胃酸過少的需要多進(jìn)食這些食品、
什么中藥治胃痛好
元胡止痛片,香砂養(yǎng)胃丸,氣滯胃痛顆粒等藥物都能治胃疼。 中藥中,元胡,川楝子,都有很好的止痛的功效。

胃天天都感覺到不舒服，可以治么？

造成胃酸,胃不舒服的原因很多，主要有兩種：(1)生理性泛酸。當(dāng)精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多；飲食不當(dāng)，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)泛酸。此外，某些藥物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)泛酸。生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發(fā)的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外，可服用制酸的藥物，如碳酸鈣、胃舒平等，中藥烏貝散、左金九等，效果也不錯。如果服藥后仍不見效,建議你還是積極做胃部檢查確定病情．謝謝!!胃痛可能有若干因素，但大多數(shù)是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內(nèi)的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸)，這是工業(yè)上用來清潔金屬的腐蝕性物質(zhì)。盡管胃有保護(hù)膜，以免受胃酸侵蝕，然而．食道卻缺乏此保護(hù)層。因此，當(dāng)胃酸逆流人食道時，會引起灼熱，有時嚴(yán)重到你以為是心臟病發(fā)作。引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，但這并不是唯一原因。有些人并未暴飲暴食，但也患胃痛。其實，胃痙攣就和食物沒有一點關(guān)系，它絕大多數(shù)起因于精神原因，生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。不論什么原因，大家都希望盡快平息痛楚，下面是一些有益的建議，如果你能認(rèn)真采納，相信對你的胃會大有裨益。家庭治療措施●勿暴飲暴食當(dāng)胃內(nèi)食物過多時，胃酸會被迫進(jìn)入食道。胃內(nèi)食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快?！裎鹌教僧?dāng)你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)?！穹盟幬锼幏坷镔u的制酸劑，對偶爾發(fā)和胃痛的人，可以快速地緩解不適。藥房里賣的各式幫助消化的成藥，大多是安全又有效。專家經(jīng)常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。前者易引起便秘，后者會產(chǎn)生下痢，兩者結(jié)合，恰好中和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用，但連續(xù)服用超過一個半月，并不妥當(dāng)。因為制酸劑的效果很強，以致于可能掩蓋更嚴(yán)重的問題。專家認(rèn)為，液態(tài)的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效?！裎鹚俺酝聿颓f勿在睡前2小時內(nèi)吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進(jìn)胃酸反流入食道。●消除生活壓力壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)?。學(xué)習(xí)一些松弛身心的方法，可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用，再度恢復(fù)平衡?！駵p肥腰部若脂肪堆積過量，將壓迫胃，結(jié)果使胃液向食道流。另外，松開腰帶能紆解胃灼熱，可以改穿吊帶褲。●注意某些藥物有一些醫(yī)生開的藥方可能會加重胃灼熱，包括一些興奮劑及鎮(zhèn)定劑。如果你正患胃灼熱，且正服用某種醫(yī)生藥方，應(yīng)請醫(yī)生評估是否妥當(dāng)?！鵀踬\骨90克,貝母30克,甘草30克。將三味藥共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方適用于胃痛、吐酸水、吐血等?！压?20克(炒焦),紅糖27克。將兩味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方適用于胃熱痛?！舛罐?克,砂仁6克,廣木香3克,公丁香3克。將上述的藥共研細(xì)末即成。每日服兩次(早晚飯前服),每次服2克(加入紅糖6克)。本方適用于遇寒必犯的胃痛?！惼?克,元胡20克。將二藥用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸過多癥。▲甘草12克,陳皮20克。將二味研末。每日服兩次,每次服2克。本方主治胃痛。

救救我的胃!!!

下面是一些有益的建議，如果你能認(rèn)真采納，相信對你的胃會大有裨益。
家庭治療措施
●勿暴飲暴食
當(dāng)胃內(nèi)食物過多時，胃酸會被迫進(jìn)入食道。胃內(nèi)食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。
●勿平躺
當(dāng)你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)。
●服用藥物
藥房里賣的制酸劑，對偶爾發(fā)和胃痛的人，可以快速地緩解不適。藥房里賣的各式幫助消化的成藥，大多是安全又有效。專家經(jīng)常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。前者易引起便秘，后者會產(chǎn)生下痢，兩者結(jié)合，恰好中和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用，但連續(xù)服用超過一個半月，并不妥當(dāng)。因為制酸劑的效果很強，以致于可能掩蓋更嚴(yán)重的問題。專家認(rèn)為，液態(tài)的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效。
●勿睡前吃晚餐
千萬勿在睡前2小時內(nèi)吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進(jìn)胃酸反流入食道。
●消除生活壓力
壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)?。學(xué)習(xí)一些松弛身心的方法，可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用，再度恢復(fù)平衡。
●減肥
腰部若脂肪堆積過量，將壓迫胃，結(jié)果使胃液向食道流。另外，松開腰帶能紆解胃灼熱，可以改穿吊帶褲。
●注意某些藥物
有一些醫(yī)生開的藥方可能會加重胃灼熱，包括一些興奮劑及鎮(zhèn)定劑。如果你正患胃灼熱，且正服用某種醫(yī)生藥方，應(yīng)請醫(yī)生評估是否妥當(dāng)。
▲烏賊骨90克,貝母30克,甘草30克。將三味藥共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方適用于胃痛、吐酸水、吐血等。

▲蒲公英120克(炒焦),紅糖27克。將兩味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方適用于胃熱痛。

▲肉豆蔻6克,砂仁6克,廣木香3克,公丁香3克。將上述的藥共研細(xì)末即成。每日服兩次(早晚飯前服),每次服2克(加入紅糖6克)。本方適用于遇寒必犯的胃痛。

▲陳皮9克,元胡20克。將二藥用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸過多癥。

▲甘草12克,陳皮20克。將二味研末。每日服兩次,每次服2克。本方主治胃痛。

俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)治療，并配合精神方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能達(dá)到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節(jié)制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因，如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高，所以這些人更應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。

2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓。

4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。

5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。

8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的。/hphtml/?thread-17930.html

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*…*養(yǎng)胃秘訣
一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。

二、改變飲食習(xí)慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

^_^ 養(yǎng)胃食物

1、小米：暖胃，安神

2、南瓜：南瓜性溫，味甘。

解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。

保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。

消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強肝、腎細(xì)胞的再生能力。

3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜

養(yǎng)胃食譜

■紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。

做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調(diào)勻即成。此湯具有護(hù)肝補腎強體之功效。

注意事項：南瓜性溫，胃熱熾盛者少食

■木瓜鯇魚尾湯

用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。

制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。

功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

■參芪猴頭燉雞

用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。

制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。

功用：補氣健脾養(yǎng)胃。
健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。

如何護(hù)胃呢？這就要重“五養(yǎng)”
保暖護(hù)養(yǎng)－天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病；
飲食調(diào)養(yǎng)－胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情；
忌嘴保養(yǎng)－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化；
平心靜養(yǎng)－胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)；
運動健養(yǎng)－腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。

常食健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。

下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑：

清燉鯽魚
原料：鯽魚1條，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。
制法：將鯽魚去鱗及內(nèi)臟，生姜切片后放魚上幾片，其余和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內(nèi)，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升，隔水清蒸半小時，取出藥包加入味精即可。
服法：佐餐食用。
功效：溫胃止痛，克輔治虛寒胃痛，對清水腹瀉，腹痛也有效。
砂仁肚條
原料：砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、蔥白、生姜適量。
制法：按燒菜的一般方法制作。
服法：佐餐食用。
功效：溫中化濕，行氣止痛。主治胃脘冷痛，脹悶不舒，不思飲食，嘔吐泄瀉等。

干姜粥
原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。
制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮為粥。
服法：早晚各1劑。
功效：溫中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐呃逆，泛吐清水，腸鳴腹瀉。

冬季喝點祁門紅茶很好,養(yǎng)胃。特級的很有韻味,初泡分上下層次。別泡太多.

養(yǎng)胃記住“紅黃綠白黑”

何為“紅黃綠白黑”

現(xiàn)代社會的快節(jié)奏總讓人們?yōu)槿绾巍氨Ｎ浮眰噶四X筋，這位醫(yī)胃專家說，胃病三分治七分養(yǎng)，合理的膳食結(jié)構(gòu)是健康的基礎(chǔ)、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食結(jié)構(gòu)呢，很簡單，邱健行列出了九個字：“紅黃綠白黑”和“一二三四”。

所謂“紅黃綠白黑”，是邱健行通過自己多年的醫(yī)學(xué)實踐，總結(jié)出來的五種對健康大有裨益的食物：

“紅”是指西紅柿(即番茄)，一天一個西紅柿，患上前列腺癌的幾率減少45%；

“黃”是指玉米、胡蘿卜，這些食物維生素A多，缺乏維生素A的孩子容易感冒、發(fā)燒、扁桃體炎；中年人容易患癌癥、動脈硬化；老年人容易眼睛發(fā)花、視力模糊；

“綠”是指前面提到過的綠茶；

“白”是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、減肥有特別好的功效，此外還能通大便；

“黑”是指黑木耳，科學(xué)實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。

何為“一二三四”

至于“一二三四”，是關(guān)于每個人每天健康膳食的四個要點。

“一”是每天一袋牛奶，日本有句話是“一袋牛奶振興一個民族”，“我們中國的膳食有很多優(yōu)點，但是缺鈣，幾乎90%的人都缺鈣”，他指出，正常每天每人需要800毫克鈣，但是大多數(shù)中國人的伙食里只有500毫克，還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補充一袋牛奶，就補充齊了。

“如果有些人喝牛奶實在不習(xí)慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆?jié){”，邱健行說。

“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麥面粉，“體力勞動多的可以多一些，一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點，”但吃飯要按四條規(guī)矩進(jìn)行：飯前喝湯，進(jìn)食速度慢，多咀嚼，晚飯吃得少，這樣體重就很容易維持正常。

“三”是三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋，2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份———比如早上吃了一個荷包蛋，中午吃一個肉片苦瓜，晚上吃2兩豆腐或2兩魚。

“四”是四句話：有粗有細(xì)、不甜不咸、三四五頓、七八分飽。

有粗有細(xì)，就是要粗細(xì)糧搭配，營養(yǎng)有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子面、老玉米、紅薯等，對健康有好處。不甜不咸是說不要凈吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓，是指每天吃的餐數(shù)，一般人都是三四餐，怎樣安排“五餐”呢———早餐與午餐中間加一頓點心餐，下午四五時吃一頓，晚飯吃得晚一些，這樣總量不變而不是越吃越多。七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽，還想吃也讓自己離開飯桌。

養(yǎng)胃美食精彩推薦

■木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。

制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。

功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調(diào)節(jié)胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。

鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。

■參芪猴頭燉雞

用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。

制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。

功用：補氣健脾養(yǎng)胃。

食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱。

母雞益氣養(yǎng)血，健脾胃，療虛損，善補五臟。

黃芪能補氣固表，斂瘡生肌，促進(jìn)造血，抗?jié)?、抗炎等?br>
黨參補中益氣，益血生津。

大棗能健胃補血，滋養(yǎng)強壯。

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