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      長了痤瘡吃點姜
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-09 16:16:19
        
      

        
      
           
      長了痤瘡吃點姜
      痤瘡是青年人的皮膚常見病
        ，在這里
      ，我向大家介紹一種簡單
      、經(jīng)濟的新方法，就是用生姜治療痤瘡
      。
      具體方法為：每日口服生姜10～20克
      ，或水煎服，達到胃部溫暖舒服
      ，劑量多少要因人而定
      。在口服姜的最初一段時間，痤瘡可能會加重
      ，請不要放棄
        ，要繼續(xù)吃，堅持一兩個月后
        ，你會發(fā)現(xiàn)
        ，痤瘡慢慢消退了
        ，皮膚變細膩、光滑了
        。
      姜能解表
        、散寒、發(fā)汗
        、排毒
        ，有利于毛囊孔開放和皮脂分泌物的排出。姜中還含有多種芬芳揮發(fā)油
        ，具有強心
        、健脾胃、促進血循環(huán)的作用
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？诜螅瑱C體慢慢吸收
        ，皮膚發(fā)汗
        ，從體內(nèi)向外發(fā)，自然排毒
        ，這比人為地擴張
        、擠壓毛孔的方法要好，能減少正常皮膚組織損傷
        。另外
        ，姜既經(jīng)濟，又方便
        。所以
        ，建議長痤瘡的朋友們試試。
      生青春痘能吃姜嗎？
      少吃一點應該是沒事的
      ，但是盡量少吃最好
      ，畢竟姜是辣的。
      方法一:食療治痤瘡 　　
      1.海帶生地綠豆瘦肉湯 　　取海帶30克
      ，生地18克
      ，綠豆100克，陳皮3克
      ，瘦豬肉100克
      。將海帶洗凈泡發(fā)切絲，豬肉
      、陳皮洗凈切絲
      ，與生地
      、綠豆同置砂鍋內(nèi)，加水適量用小火煲2小時
      ，加食鹽少許即可食用
      。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰之功效
      ，常服可治療粉刺反復發(fā)作
      。 　　
      2.桃仁山楂荷葉粥 　　取桃仁、山楂
      、貝母各8克
      ，荷葉半張，粳米60克
      。將前4味藥切碎
      ，加水煮沸30分鐘，去渣
        ，用藥汁與粳米煮粥
        ，每日1劑，連服15天為1個療程
        。此藥膳具有活血化淤
        、清熱解毒之功效，適用于粉刺征狀較重者
        。 　　
      3.杷葉菊花苡仁粥 　　取枇杷葉9克
        ，菊花6克，薏苡仁30克
        ，粳米50克
      。先將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣
      ，加入薏苡仁
      、粳米和水適量。煮粥服食
      ，每日1劑
      ，連服10天為一個療程。此藥膳具有清熱解毒
      、化痰止咳
      、除濕軟堅之功效，適宜于粉刺初起者
      。 　　
      方法二：水果治療 　　
      1
      、西紅柿汁： 　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用
      。因為西紅柿中含豐富的維生素C
      ，被譽為“維生素C的倉庫”
      。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成
      ，從而使皮膚白嫩
      ，黑斑消退。 　　
      2
      、檸檬冰糖汁： 　　將檸檬攪汁
      ，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C
      ，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克
      。此外還含有鈣、磷
      、鐵和B族維生素等
      。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚
      ，防止皮膚血管老化
      ，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/63230.html.
      
          
      
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