健鼻護耳方

健鼻護耳方

健鼻護耳方

健鼻護耳方是指具有使耳鼻部皮膚潤澤，鼻耐風寒，耳耐冷凍，鼻腔通氣正常，耳廓堅韌挺括作用的一類方子，并能防治耳部疾患。其作用機理為潤肺健脾，御風利濕或溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通

脈，滋腎瀉熱。常用的能夠健鼻護耳的偏方主要如下。

[方一]

天冬9克，黑芝麻15克，南沙參、麥冬、黃精、王竹、生地黃、川貝母各9克。水煎溫服，每日1劑，分早、晚2次服，同時可另用山藥、薏苡仁各9克，研未炒至微黃，用紅糖調(diào)服，與湯藥各間1日服用，可避免大便稀溏。

本方滋潤護鼻，對鼻部色澤異常有治療作用。

[方二]

蒼耳子27克，蟬衣6克，防風、蒺藜、肥玉竹各9克，炙甘草4．5克，薏苡仁12克，百合9克。水煎溫服，每日1劑。

本方疏風健脾，能使鼻部膚色明潤有光澤，防止鼻部疾患發(fā)生，維持其正常生理功能。

[方三]

人參15克，荊芥10克，細辛3克，橘梗10克，訶子6克，煅魚腦石15克，甘草10克。水煎服，每2日1劑，亦可適當調(diào)整用量作丸，散服用。

本方通利鼻竅，可預防臭傷風，鼻尖青紫、鼻流清涕及窒塞不通。

[方四]

玄參、麥冬各15克，生地、白芍和10克，薄荷3克，川貝12克，丹皮6克，枇杷葉10克，黑芝麻12克，霜桑葉10克，甘草6克。水煎服，每日1劑，早晚分服。

本方養(yǎng)陰潤燥，清肺健鼻，能預防鼻部干燥失澤。

[方五]

大黃、芝硝、檳榔、白果仁各等分。3味藥共研為末，調(diào)敷患處，每日3-4次；洗凈后，再用白果仁嚼爛敷之。

本方清內(nèi)熱，滌積邪，消腫涼血，適用于酒糟鼻日久不愈。

[方六]

小薊1把。用水3碗，煮取1碗，分多次飲服之。本方可預防鼻疾而護鼻。

[方七]

麻黃10克，杏仁15克，生石膏30克，梔子、生甘草、辛夷各10克，蒼耳子3克。水煎服，每日1劑，分2次服。

本方宣肺通竅，用于鼻傷風流清涕不止者。

[方八]

水發(fā)腐竹100克，切成段，莧菜200克，素油50克，蔥絲、鹽、糖，味精和葛根淀粉各適量。在炒鍋中加入油，待熱后放人蔥絲、炒出香味后，下入腐竹煽炒至七成熟，再加入莧菜、翻炒，加鹽、糖、味精至熟透，勾葛根淀粉汁湯，汁明亮即可出鍋。

本方祛痰，清肝，聰耳，經(jīng)常佐餐食用本晶能增強和改善聽力。

[方九]

羅布麻葉10克，李子(實)1000克，用沸水燙軟，去皮，除核，蜂蜜適量。將羅布麻葉放人砂鍋中加水適量，煎煮20分鐘，用紗布過濾，收取濾液備用。將李子肉放在砂鍋或不銹鋼鍋中，加入羅布麻葉的濾液，煮至湯汁將盡時，加入蜂蜜繼續(xù)煎煮，隨時攪拌翻動，收汁即可。

本方清肝補虛聰耳、常食可預防聽力減退。

[方十]

內(nèi)桂、干姜、辣椒各15克；用植物油250克浸藥3回，炸橘去渣，人黃蠟60克融化。

本方溫肌肉，通血脈，常食防耳凍。

[方十一]

棗子去核，包青攀煅研。用香油調(diào)敷之。

本方解毒托瘡，主治耳出爛皰。

[方十二]

蔥白15克，牡蠣、白術(shù)、磁石、麥冬、白芍、生地汁、大棗、甘草各30克。水煎，每日1劑，分3次服。

本方出自《千金方》功能滋腎陰，瀉腎熱，潤耳竅，防耳疾。

[方十三]

當歸、黃柏各30克，麻油20毫升。將藥和麻油混勻，放入銅器中，加熱10分鐘左右，然后下適量蜂蠟，待蠟熔化，即可將油收起，待冷后成軟膏，再用時先以濃茶或甘草湯洗凈耳部，拭干，然后再涂本膏，每日1--2次。

本方適用于凍耳而有潰爛者。

[方十四]

當歸30克，桂枝15克，赤芍12克，細辛3克，通草15克，大棗、甘草各10克。桂枝去皮，通草炙，大棗去擘，水煎服，每周2劑，連續(xù)服用1個月。

本方出自《金匱要略》，功能溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈，故能預防凍耳。

[方十五]

獨頭大蒜適量。杵爛加溫，暑天深貼凍耳，一日后棄去。注意涂貼此藥前預先在皮膚上抹一層清油，以免燒傷皮膚。

本方可預防入冬后凍耳再次發(fā)作。

如何護耳

　　■穿耳洞要防發(fā)炎

　　愛美的女性喜歡戴各種飾物，穿耳洞戴耳環(huán)十分普遍。日前，張小姐到醫(yī)院去打了兩個耳洞，當時戴上一副銀質(zhì)耳釘，后來換上漂亮的耳環(huán)，可沒過多久，耳洞周圍便發(fā)紅，碰一碰就會流血，而且稍微重一點壓著了還很痛。

　　耳鼻喉專家解釋說，張小姐的這種情況屬于發(fā)炎，可以試試下面的方法：一是注意清潔，經(jīng)常用酒精棉球擦擦；二是耳環(huán)對局部有刺激，可以換一副試試。如果仍不能好，只好先放棄戴耳環(huán)，等局部傷口徹底長好后再說。

　　■用藥不慎易導致藥物性耳聾

　　隨著人們生活水平的提高，缺醫(yī)少藥的狀況得到了改善，隨之而來的問題是出現(xiàn)了濫用藥物導致耳聾的現(xiàn)象。藥物性耳聾一旦發(fā)生，治療十分困難。臨床上已知的耳毒性藥物已達到100余種，可以引起耳聾的常見藥物有：

　　1.慶大霉素是臨床上常用的一種抗生素，對耳的前庭和耳蝸有損害，是造成中毒性耳聾的主要藥品。兒童使用慶大霉素會造成不可逆性的聽力下降。

　　2.卡那霉素毒性比慶大霉素要強，卡那霉素在內(nèi)耳蓄積，早期不出現(xiàn)癥狀，多在用藥后出現(xiàn)，即使停藥仍對內(nèi)耳繼續(xù)損害。

　　3.利尿劑抑制內(nèi)耳血管紋的活性，使內(nèi)耳細胞萎縮變性，病變早期是可逆的，腎功能不全又合并使用氨基糖甙類抗生素便可造成永久性耳聾。

　　4.阿司匹林可破壞內(nèi)耳的氧化酶，大量服用后出現(xiàn)頭暈，惡心、耳鳴和耳聾。

　　5.奎寧和氯喹是抗瘧類藥物，妊娠期間服用可導致胎兒發(fā)生先天性耳聾，產(chǎn)生耳聾的原因與耳蝸小血管痙攣或血栓形成有關(guān)，如果及時停藥治療，內(nèi)耳的損害是可望恢復的。

　　6.順氯胺鉑是近年來臨床上應用的一種廣譜抗癌藥物，它會破壞細胞DNA的結(jié)構(gòu)和功能，破壞細胞增殖，聽力多為雙側(cè)對稱性下降。

　　7.避孕藥大量服用可導致內(nèi)耳淋巴液離子紊亂，產(chǎn)生感音性聾，甚至為永久性聾，多伴有耳鳴，偶有眩暈。

　　此外，重金屬制劑，如鉛、汞、砷等有毒重金屬，長期接觸，除發(fā)生身體內(nèi)臟的中毒，出現(xiàn)貧血、乏力、惡心外，還可出現(xiàn)耳聾。

　　為防止藥物性耳聾的發(fā)生，用藥之前應仔細閱讀藥品說明書，嚴格掌握藥物使用的適應癥。氨基糖甙類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，因此避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的一項重要措施。有的耳毒藥物聯(lián)合應用時有加強作用，應盡量避免同時使用，必要時可選用毒性最小的藥物。治療慢性疾病必須長期應用時，應進行藥敏試驗，根據(jù)藥敏試驗結(jié)果進行針對性選擇性用藥，以提高藥物的療效，減少不必要的用藥。家族中有耳毒藥物過敏史者也應當慎用以上藥物。

　　■搓揉耳朵，保健全身

　　在小小的耳朵上，聚集有一百二十個穴道，你一定很詫異。更不可思議的是，這些穴道因與全身的經(jīng)絡相連，故和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。

　　當身上部位發(fā)生異常時，耳穴的對應穴道，即會產(chǎn)生疼痛或硬塊。如果適時地加以處置，把這些異常的現(xiàn)象消除，身體的狀況自然就可改善。古老醫(yī)術(shù)中的耳針療法，就是運用這個原理。

　　在現(xiàn)今繁忙的生活中，很多人忽略這個重要的部位。每天只要花很少的時間去搓揉，讓耳朵上所有的穴道都能活絡暢通，對健康有莫大的助益。護耳小貼士

　　1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

　　2.在高噪聲的環(huán)境下工作，要配戴適當?shù)淖o耳罩及耳塞。

　　3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。

　　4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調(diào)得太大。

　　5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。

　　6.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

平時怎么保護耳朵，聽力不好怎么辦

1、盡量避免噪音對聽力的損害。如果老年人長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等噪音,聽覺容易疲勞,內(nèi)耳的微細血管處于痙攣狀態(tài),使內(nèi)耳供血不足,聽力就會迅速減退,甚至發(fā)生噪音性耳聾。
2、不要自己掏耳朵。耳道奇癢難忍時,用棉簽浸入少許酒精或甘油,輕拭耳道或到醫(yī)院找耳鼻喉科醫(yī)生治療。
3、謹慎用藥,避免耳毒性藥物。老年人疾病較多,常常使用抗生素,如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等,同時,老年人解毒排泄功能差,過量使用這些藥物更容易引起耳中毒而損害聽力。
4、經(jīng)常按摩。按摩時可取翳風穴(耳垂后凹陷處)、聽會穴(耳垂前凹陷處與翳風穴隔耳對稱)早晚各進行一次,每次5—10分鐘,長期堅持即可見效。
5、戒除不良嗜好,注意飲食衛(wèi)生。盡量少吃高脂肪食物,多吃含纖維素和蛋白質(zhì)較多的蔬菜、水果、魚肉和牛羊肉。同時,要把抽煙和飲酒的數(shù)量和頻度控制在最低程度,最好做到戒煙戒酒。

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