失眠中藥方劑(中醫(yī)治療失眠有什么偏方)

失眠中藥方劑

中藥處方（一）

【辨證】肝火亢盛，上沖于心。

【治法】瀉肝安神。

【方名】瀉肝安神湯。

【組成】生珍珠母30克，鉤藤15克，丹參15克，夏枯草15克，朱茯神10克，合歡皮10克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】彭述憲方。

中藥處方（二）

【辨證】陰虛血虧。

【治法】滋陰養(yǎng)血，安神定志。

【方名】舒安湯。

【組成】炒棗仁24克，炒柏子仁15克，夜交藤15克，生龍骨15克，大生地9克，赤丹參6克。

【用法】水煎服。每日1劑，日服2次。

【出處】韓玉斌方

中醫(yī)治療失眠有什么偏方

第一個(gè)中醫(yī)小偏方是要準(zhǔn)備柴胡、木香，白芍、丹參，檀香、五味子，玉竹、熟棗仁，夜交藤、還有生龍骨、牡蠣等，誰煎服，每日一劑，七天為一個(gè)療程，如果心煩口苦的患者可以加梔子、黃芩，容易驚醒的患者加琥珀粉。

第二個(gè)是要準(zhǔn)備生地黃，百合，棗仁，炙遠(yuǎn)志，五味子，女貞子，旱蓮草，龍齒，珍珠母，用水煎服，日服一劑，每日兩次。

第三個(gè)是要準(zhǔn)備竹茹，枳實(shí)，陳皮，法半夏，茯神，黃連，牡丹皮，梔子，珍珠母，炙甘草，用水煎服，日服一劑，每日兩次。

第四個(gè)是要準(zhǔn)備當(dāng)歸，柴胡，生地黃，川芎，赤芍，枳殼，桔梗，川牛膝，桃仁，紅花，黃連，法半夏，甘草，用水煎服，日服一劑，每日兩次。

第五個(gè)是要準(zhǔn)備太子參，炙遠(yuǎn)志，炙黃芪，當(dāng)歸，炒白術(shù)，茯神，棗仁，龍眼肉，夜交藤，炙甘草，大棗，生姜，再煎服，每日一劑，日服兩次。

第六個(gè)是要準(zhǔn)備甘草，大棗，小麥，百合，竹茹，生地黃，麥冬，桑椹，黑芝麻，夜交藤，水煎服，每日一劑，每日兩次。

這六個(gè)就是根治失眠的中醫(yī)小偏方，都有著不錯(cuò)的功效，讓患者安然入睡，另外患者也要自己注意好調(diào)理，不要在白天睡的太多，也別在睡前進(jìn)食容易導(dǎo)致失眠的食物，像茶，咖啡等，也不要讓自己太過于興奮，都會(huì)影響到入睡。希望可以幫助你

失眠是可以中藥治療好的

失眠者的食療方法之一
　
酸棗仁粥能治失眠癥，味美，方便，無任何副作用。方法：將炒酸棗仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米1－2兩洗凈后放入藥液中煮粥，加少量食鹽調(diào)味即可服用。酸棗仁含有較多的脂肪酸和蛋白質(zhì)，并含有甾醇，三皂萜化合物，維生素C，還含有白樺脂肪、白樺脂酸、酸棗甙等，有鎮(zhèn)痛,降低血壓和調(diào)壓和調(diào)節(jié)神經(jīng)等作用，一般7－10天為一療程，須服用3－5療程。
失眠者的食療方法之二
　
龍眼冰糖茶
龍眼肉25克，冰糖10克。把龍眼肉洗凈，同冰糖放入茶杯中，沸水，加蓋悶一會(huì)兒，即可飲用。每日1劑，隨沖隨飲，隨飲隨添開水，最后吃龍眼肉。此茶有補(bǔ)益心脾、安神益智之功用?？芍嗡紤]過度、精神不振、失眠多夢(mèng)、心悸健忘。
藥物：一，柏子養(yǎng)心丹。如果失眠伴有易于驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長(zhǎng)，舌淡。中藥可用柏子養(yǎng)心丹治療。
　
二，朱砂安神丸。如果失眠，伴有心悸不安，頭暈耳鳴,健忘，腰酸夢(mèng)遺，手足心熱，口干津少者。中藥可選用朱砂安神丸治療。
　
三，人參歸脾丸。如果失眠伴有多夢(mèng)易醒，心悸健忘，頭暈?zāi)垦?，肢倦神疲，飲食無味，面色少華。舌質(zhì)淡，苔薄少。中藥可用人參歸脾丸治療。
　
四，龍膽瀉肝丸。如果失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結(jié)，舌質(zhì)紅，苔黃者。中藥可用龍膽瀉肝丸治療。
　
五，偏方湯藥1：黨參15g
龍齒20g
茯苓10g
石菖蒲10g
酸棗仁10g
柏子仁10g
知母10g
水煎服，每日2次，每次150ml。

治療失眠的中藥方有哪些

失眼常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重想人非非等引起。中醫(yī)認(rèn)為，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結(jié)，舌質(zhì)紅，苔黃者。 治療失眠的中藥方10g 黃芩10g 茵陳10g 桅子9g柴 胡10g 白芍10g 酸棗仁10g 夜交藤10g竹 葉6g 澤瀉10g 香附10g水煎服，每日2次，每次150ml.如果失眠，伴有心悸不安，頭暈耳鳴，健忘，腰酸夢(mèng)遺，手足心熱，口干津少者。中成藥可選用朱砂安神丸治療。湯藥可用 連10g 阿膠10g 生牡蠣20g 龜版10g柏子仁10g 生地黃40g 酸棗仁10g水煎服，每日2次，每次150ml.如果失眠伴有多夢(mèng)易醒，心悸健忘，頭暈?zāi)垦?，肢倦神疲，飲食無味，面色少華。舌質(zhì)淡，苔薄少。中藥可用人參歸脾丸治療。湯藥可選用黨 參 10g 白術(shù)10g 黃芩10g 甘草9g遠(yuǎn) 志10g 茯苓 10g 酸棗仁10g 龍眼肉10g木 香10g 夜交藤10g 生地黃40g水煎服，每日2次，每次150ml.如果失眠伴有易于驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長(zhǎng)，舌淡。中成藥可用柏子養(yǎng)心丹治療。

失眠的中醫(yī)治療怎么治療？

現(xiàn)代人總是忙忙碌碌，經(jīng)常加班熬夜，睡眠時(shí)間經(jīng)常嚴(yán)重不足，長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)人體傷害非常大。其實(shí)睡覺可是可以養(yǎng)生的，那么睡眠養(yǎng)生要做些什么呢？

1、要避風(fēng)

人一生有三分之一的時(shí)間是在床上度過的，因此住宅里最重要的“風(fēng)水”就是床的擺放位置，一定要遠(yuǎn)離窗、門，因?yàn)橐茱L(fēng)。床不要安放在有過堂風(fēng)的地方。

2、要蓋肚

肚臍這個(gè)位置很特殊，中醫(yī)里又稱為“神闕”，意為神出入的門戶。它其實(shí)是身體通往外界的一個(gè)入口，即使是炎熱的夏天，睡覺時(shí)也要注意蓋肚臍（神闕），其目的是為了避免風(fēng)的侵襲。

3、要睡子午覺

子午覺就是晚上11點(diǎn)之前應(yīng)當(dāng)上床睡覺。老年人可以在10點(diǎn)之前。中午小憩30分鐘至50分鐘即可（子時(shí)：晚上11時(shí)至凌晨1時(shí)。午時(shí)：中午11時(shí)至下午1時(shí)）。睡好子午覺可對(duì)肝臟以及心臟有著不錯(cuò)的調(diào)養(yǎng)效果。中午小憩時(shí)間不可過久，睡的太多反而會(huì)起反作用。




可能有的人睡眠時(shí)間是夠的，但睡眠質(zhì)量非常差，失眠多夢(mèng)，進(jìn)而影響一天的工作狀態(tài)。

其實(shí)大家也可以通過飲食來調(diào)理改善自己的睡眠質(zhì)量。下面推薦的幾種食材，只要持之以恒，就能收到不錯(cuò)的效果。

1、核桃




核桃里含有豐富的磷脂，可以營(yíng)養(yǎng)大腦神經(jīng)細(xì)胞，還可以用于改善睡眠，常用來治療神經(jīng)衰落，失眠產(chǎn)生的黑眼圈、健忘多夢(mèng)等癥狀。一般吃法是和黑芝麻搭配，搗成糊狀，睡前服用15克，效果特別好。

2、小米




在所有谷物中，小米含色氨酸最為豐富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。中醫(yī)認(rèn)為，胃不安則夜不寐，小米可以健脾養(yǎng)胃，輔助調(diào)理睡眠。

3、香蕉




香蕉實(shí)際上就是包著果皮的“安眠藥”，它除了含有豐富的復(fù)合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放松的鎂。

4、菊花茶




菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選，主要是因?yàn)槠淙岷偷氖婷咦饔茫悄耢o氣的最佳天然藥方。

5、溫奶




睡前喝杯溫奶有助于睡眠的說法早已眾人皆知，因?yàn)榕Ｄ讨邪环N色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效。而鈣能幫助大腦充分利用這種色氨酸，從而讓人在夜晚溫柔的睡著。

6、蓮子




(蓮心)30個(gè)，水煎，加鹽少許，每晚睡前服，可安神補(bǔ)氣。也可用蓮子青芯1～2克，開水沖泡代茶飲。

7、玫瑰花茶




玫瑰干花茶，開水沖泡，具有很好清香解郁作用。

8、柏子仁


取柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

9、酸棗仁




取酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

另外，對(duì)于睡眠不足以及失眠多夢(mèng)，也可選擇按揉神門，內(nèi)關(guān)，膻中，足三里，涌泉等穴位，再配合飲食，就可以達(dá)到調(diào)理失眠的作用。

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